تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum
  • سردر
  • جستجو
  • فهرست اعضا
  • سالنامه
  • راهنما
درود مهمان گرامی! ورود ثبت‌نام
ورود
نام کاربری:
گذرواژه‌:
گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
 
تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum
سردر

مهمان گرامی، خوش‌آمدید!
شما قبل از این که بتوانید در این انجمن مطلبی ارسال کنید باید ثبت‌نام کنید.

نام کاربری
  

گذرواژه‌
  





جستجوی انجمن‌ها

(جستجوی پیشرفته)

آمار انجمن
» اعضا: 4,372
» آخرین عضو: kodex
» موضوعات انجمن: 92,111
» ارسال‌های انجمن: 199,095

آمار کامل

کاربران آنلاین
درحال‌حاضر 344 کاربر آنلاین هستند.
» 1 عضو | 341 مهمان
Applebot، Google، Foplips00

آخرین موضوع‌ها
Order Sildenafil Online T...
انجمن: گردشگری (ایران و جهان)
آخرین ارسال توسط: henryjones147
26-09-2025, 10:29 PM
» پاسخ: 1
» بازدید: 131
معرفی دانشگاه کوئینزلند ا...
انجمن: گردشگری (ایران و جهان)
آخرین ارسال توسط: alriyadhusedmarket
26-09-2025, 03:24 AM
» پاسخ: 1
» بازدید: 364
صباغ في الشارقة
انجمن: سامانه آموزش آنلاین رهیاران
آخرین ارسال توسط: هبه مصطفي
26-09-2025, 12:14 AM
» پاسخ: 0
» بازدید: 58
افضل خدمات الدهانات في ال...
انجمن: سامانه آموزش آنلاین رهیاران
آخرین ارسال توسط: هبه مصطفي
26-09-2025, 12:00 AM
» پاسخ: 0
» بازدید: 46
Expanding Food Trade Betw...
انجمن: کافه کتاب
آخرین ارسال توسط: yasmintarik
25-09-2025, 02:37 AM
» پاسخ: 0
» بازدید: 69
انواع نمای کرتین وال (Cur...
انجمن: سایر موضوعات
آخرین ارسال توسط: venusacademy
24-09-2025, 06:17 PM
» پاسخ: 0
» بازدید: 92
خدمات شركة تنظيف مطابخ مح...
انجمن: سامانه آموزش آنلاین رهیاران
آخرین ارسال توسط: شهد
24-09-2025, 02:34 PM
» پاسخ: 0
» بازدید: 67
خدمات تنظيف سجاد احترافية
انجمن: سامانه آموزش آنلاین رهیاران
آخرین ارسال توسط: شهد
24-09-2025, 02:05 PM
» پاسخ: 0
» بازدید: 49
شركة تنظيف ستائر احترافية
انجمن: سامانه آموزش آنلاین رهیاران
آخرین ارسال توسط: شهد
24-09-2025, 01:57 PM
» پاسخ: 0
» بازدید: 54
خدمات شركة غسيل خزانات
انجمن: سامانه آموزش آنلاین رهیاران
آخرین ارسال توسط: شهد
24-09-2025, 01:45 PM
» پاسخ: 0
» بازدید: 48

 
  تیتراژ ماه عسل
ارسال کننده: motlagh - 26-05-2017, 02:48 PM - انجمن: ترنم ترانه ها - پاسخ (1)

محمد علیزاده تیتراژ ابتدایی و سینا شعبانخانی تیتراژ انتهایی برنامه تلویزیونی «ماه عسل» را می‌خوانند.

[تصویر:  17-5-26-112756274255_893.jpg]

[font=Nassim, tahoma]محمد علیزاده خواننده مطرح و محبوب موسیقی پاپ که رکورددار اجرای زنده در ایران است؛ تاکنون تیتراژهای فراوانی خوانده است که از میان آنها می‌توان به «برادر» اشاره کرد؛ قطعه‌ای که طی نظرسنجی در برنامه سه ستاره، بهترین تیتراژ تلویزیونی در سال 95 از نگاه مخاطبان شد.
[/font]

او که سال گذشته در ایام شب‌های قدر، برای برنامه تلویزیونی «ماه عسل»، قطعه‌ای را در وصف حضرت علی (ع) خواند، این بار نیز تیتراژ ابتدایی برنامه تلویزیونی «ماه عسل» را می‌خواند.
[font=Nassim, tahoma][font=Nassim, tahoma]سینا شعبانخانی خواننده موسیقی پاپ، تیتراژ انتهایی برنامه تلویزیونی «ماه عسل» را می‌خوانند.[/font][/font]

[font=Nassim, tahoma][font=Nassim, tahoma]#ماه روضان#محمد علیزاده#برنامه تلویزیونی ماه  عسل#سینا شعبانخانی[/font][/font]

چاپ این مطلب

  محمد اصفهانی
ارسال کننده: motlagh - 26-05-2017, 02:44 PM - انجمن: ترنم ترانه ها - پاسخ (1)

محمد اصفهانی خواننده تیتراژ «نفس»، سریال رمضانی شبکه سه سیما به نویسندگی و کارگردانی جلیل سامان شد.

[تصویر:  17-5-26-1081457495697.jpg]

[font=Nassim, tahoma][font=Nassim, tahoma]محمد اصفهانی که پیشتر نیز با جلیل سامان همکاری کرده و ترانه‌ای از عبدالجبار کاکایی را در سال ۸۹ برای تیتراژ سریال «ارمغان تاریکی» خوانده بود، در پروژه «نفس» نیر با این کارگردان همکاری کرده و شعری در فضای عاشقانه را برای سریال ماه رمضانی شبکه سه سیما خوانده است.[/font]
[/font]

مجموعه تلویزیونی«نفس» پنجشنبه چهارم خرداد در شهرک سینمایی غزالی آخرین روز تصویربرداری خود را پشت سر گذاشت و بخش‌های پایانی مراحل فنی آن از جمله ساخت تیتراژ، تدوین و صداگذاری در حال انجام است.

این سریال که از نیمه شهریور ماه سال ۹۴ وارد پیش مرحله تولید شد و در پاییز و زمستان همان سال نیز بخش‌هایی از آن مقابل دوربین رفت؛ اما پس از وقفه‌ای، ساخت آن در خرداد ماه ۹۵ بار دیگر از سر گرفته شد و تا خرداد ۹۶ ادامه داشت.

سریال «نفس» همچون دو سریال «ارمغان تاریکی» و «پروانه» به کارگردانی جلیل سامان به داستانی پر حادثه در بستر رویدادهای انقلاب می‌پردازد.

داریوش فرهنگ، فاطمه گودرزی،هدایت هاشمی، هادی حجازی‌فر، ساناز سعیدی. مسعود رایگان، ژاله صامتی، علیرضا کمالی، بهناز جعفری، خسرو شهراز، معصومه قاسمی‌پور، رامین راستاد، قربان نجفی، سودابه بیضایی، الهام نامی، پژمان جمشیدی، احسان امانی، هادی عامل‌هاشمی، مهرداد طوفانیان، شهاب شادابی، مجید سعیدی، پیمان مقدم، فرید کلهر، آتوسا راستی، فوژان قبادیان و سیامک احمدی از جمله بازیگرانی هستند که در این سریال تلویزیونی ایفای نقش کرده‌اند.

سریال «نفس»، محصول گروه فیلم و سریال شبکه سوم سیما، در ایام ماه مبارک رمضان هر شب ساعت ۲۱ از شبکه سه سیما روی آنتن می‌رود.



#ماه رمضان#شبکه سه سیما#سریال نفس#محمد اصفهانی

چاپ این مطلب

  دانلود آپدیت‌های اندروید
ارسال کننده: motlagh - 26-05-2017, 02:31 PM - انجمن: اخبار علمی و فناوری - بدون پاسخ

[تصویر:  f11e3ab6-59d9-4968-a009-4ff3313e2850.jpg]



گوگل در نسخه‌ی دوم پیش‌نمایش اندروید O ویژگی کاربردی توقف یا Pause را گنجانده است.


دانلود فایل‌های با حجم بالا مخصوصا در نبود اینترنت مناسب، معمولا با مشکلاتی همراه است. خیلی از اوقات به دلایل مختلف نیازمند متوقف کردن و ادامه دانلود این فایل‌ها در زمان دیگر هستیم؛ در صورت فقدان این ویژگی در دانلود این گونه فایل‌ها، کاربر مجبور به دانلود دوباره‌ی فایل است. خوشبختانه گوگل در دومین نسخه‌ی پیش‌نمایش توسعه‌دهندگاناندروید O ویژگی «Pause downloadd» را به دانلود بروزرسانی‌ها اضافه کرده است.


[تصویر:  6595eef2-e49a-461b-a33b-4c7e42a67a5e.jpg]



[font=IRANSans, Tahoma]توقف و ادامه‌ی دانلود پیش از این در دانلودر داخلی کروم‌ نیز به کار گرفته شده است. شاید اضافه شدن این قابلیت به دانلود بروزرسانی‌ها کار بزرگی نباشد ولی قطعا قدمی برای ساده‌تر کردن فرآیند دریافت آپدیت‌ها خواهد بود. خوشبختانه این ویژگی تنها به فایل‌های با حجم بالا محدود نمی‌شود و آپدیت‌های کوچک نیز از این ویژگی پشتیبانی خواهند کرد.

همچنین در پست یکی از مهندسین گوگل در گوگل پلاس به اضافه شدن دکمه‌ی «Pause update» در بروزرسانی‌ جدید سرویس‌های پلی استور اشاره می‌کند. نکته‌ی دیگری که در این پست به چشم می‌خورد، محدود نبودن آن به آپدیت‌های  بزرگ است. در دانلود‌های کم حجم ممکن است تشخیص این دکمه برای کاربر دشوار باشد؛ ولی در آپدیت‌های بزرگ به دلیل زمان‌بر بودن، به‌راحتی این دکمه قابل‌ مشاهده خواهد بود.
[/font]

منبع : http://www.androidpolice.com/2017/05/20/...ow-paused/

#دانلود_آپدیت‌های اندروید#گوگل#گوگل پلاس#[font=IRANSans, Tahoma] پلی استور#[font=IRANSans, Tahoma]اندروید O#[font=IRANSans, Tahoma] اینترنت#[font=IRANSans, Tahoma]Pause downloadd[/font][/font][/font][/font]

چاپ این مطلب

  ویدیوی 360 درجه در یوتیوب
ارسال کننده: motlagh - 26-05-2017, 02:14 PM - انجمن: اخبار علمی و فناوری - بدون پاسخ

[تصویر:  db962fc3-c2c1-4314-92a5-9e4a10724ff6.jpg]


کنفرانس توسعه دهندگان I/O 2017 گوگل پر از قابلیت‌های نوین بود که یکی از آن‌ها ویدیو 360 درجه در یوتیوب  است.


کنفرانس توسعه دهندگان شرکت گوگل صرفا در مورد موتور جستجو و هوشمندتر شدن آن نیست. شرکت گوگل در کنفرانس خود، خبر از در دسترس قرار گرفتن زودهنگام ویدیوی 3600 درجه در یوتیوب و امکان تماشای آن در تلویزیون داد. ویدیوی ۳۶۰ درجه برای اولین بار وارد دنیایی فراتر از مرورگرهای وب و گوشی‌های هوشمند خواهد شد. به گفته‌یسارا الی، مدیر محصول یوتیوب، ویدیوی ۳۶۰ درجه به اندازه‌ی فعلی صفحه نمایش معمولی نزدیک نیست و با آن سازگاری ندارد. در واقع قابلیت ارائه‌شده در یوتیوب، تجربه‌ای فراهم می‌آورد که قبلا در تلویزیون‌های سنتی ممکن نبود.

[font=IRANSans, Tahoma]هنگامی که Youtube شروع به عرضه‌ی ویژگی یادشده در نرم‌افزار تلویزیون خود کند، کاربران قادر به تعامل با ویدیوی  ۳۶۰ درجه خواهند بود و می‌توانند با استفاده از کنترل از راه دور، در محیط درحال تماشای موجود در ویدیو حرکت کنند و جابه‌جا شوند. تفاوت اصلی ویدیوی ۳۶۰ درجه‌ی موجود در یوتیوب با ویدیوی ۳۶۰ درجه‌ی معمولی موجود در گوشی هوشمند، نبود قابلیت جابه‌جایی به نماهای متفاوت است. گوگل مژده می‌دهد که به‌زودی کاربران می‌توانند از قابلیت یادشده در صفحات نمایش بسیار بزرگ هم بهره ببرند. با استفاده از قابلیت تغییر نما در ویدیوی ۳۶۰ درجه‌ی یوتیوب، کاربران می‌توانند چندین ساعت در کنار دوستان خود سرگرم باشند.[/font]

[font=IRANSans, Tahoma]منبع : https://www.engadget.com/2017/05/17/yout...videos-tv/[/font]

[font=IRANSans, Tahoma]#گوگل#کنفرانس#ویدیو#یوتیوب#[font=IRANSans, Tahoma] مرورگرهای وب#[font=IRANSans, Tahoma]گوشی‌های هوشمند[/font][/font][/font]

چاپ این مطلب

  نصب ویندوز روی درایو اکسترنال
ارسال کننده: motlagh - 26-05-2017, 02:08 PM - انجمن: فناوری اطلاعات و ارتباطات - بدون پاسخ

[تصویر:  2515743f-1cf5-4cb1-a258-aba836553710.jpg]



استانداردهایی نظیر یو‌اس‌بی 3.1 و تاندربولت 3 با افزایش سرعت درایوهای اکسترنال، آن‌ها را به گزینه‌ای مناسب، حتی برای نصب سیستم‌عامل ویندوز تبدیل کرده‌اند.


استانداردهای نظیر یو‌اس‌بی 3.1 و تاندربولت 3، سرعت درایوهای ذخیره‌سازی اکسترنال را به حدی افزایش داده‌اند که  حالا سرعت این تجهیزات جانبی می‌تواند با نمونه‌های اینترنال آن‌ها برابری کند. این ساختار در کنار در دسترس قرار دادن هرچه بیشتر درایورهای اکسترنال SSD و کاهش قیمت آن‌ها، باعث شده است گزینه جدیدی برای نصب ویندوز روی این  تجهیزات مطرح شود.
دلایل متعددی وجود دارد که شما را به نصب ویندوز روی درایوهای اکسترنال ترغیب می‌کند. به‌عنوان مثال، ممکن است یک پ‌تاپی کاری در اختیار داشته باشید که اجازه ایجاد تغییرات روی آن ندارید؛ اما در عین حال قصد دارید بازی‌های ویدئویی یا دیگر نرم‌افزارها را هنگام سفر با خود داشته باشید و از این محتویات، بدون محدودیت‌های یادشده استفاده کنید.
علاوه بر این، ممکن است نیاز به نصب چند سیستم‌عامل روی یک کامپیوتر واحد داشته باشید، اما فضای ذخیره‌سازی کافی برای تبدیل درایو اینترنال به چند پارتیشن در اختیار شما نباشد. در نهایت ممکن است حتی از نسخه اینترپرایز ویندوز استفاده کنید که از قابلیت Windows To Go بهره می‌برد. با استفاده از این قابلیت می‌توانید نسخه پرتابل ویندوز خود را که روی هر کامپیوتری قابل استفاده است ایجاد کنید. 
پیش از هر چیز در نظر داشته باشید که ویندوز ممکن است فرایند نصب روی یک درایو اکسترنال را متوقف کند. با وجود این، راهکارهای متفاوتی برای دور زدن این محدودیت ویندوز وجود دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به استفاده از ابزارهایی مانند VMWare اشاره کرد. ساده‌ترین راهکار موجود در این بخش، استفاده از اپلیکیشنی به نام WinToUSB است که در ادامه آن را به‌طور کامل بررسی خواهیم کرد. 

دانلود WinToUSB
نرم‌افزار WinToUSB عملکردی مشابه با Windows To Go مایکروسافت ارائه می‌دهد؛ این در حالی است که راهکار ارائه‌شده توسط مایکروسافت با اکثر نسخه‌های مصرفی ویندوز سازگاری ندارد. اپلیکیشن WinToUSB برای تعامل با حافظه‌های فلش طراحی شده است اما با درایوهای اکسترنال نیز سازگاری دارد. 

آماده‌سازی ایمیج نصب ویندوز
در صورتی که دی‌وی‌دی، فایل ایمیج یا فلش مموری نصب ویندوز در اختیار دارید، آماده ورود به این مرحله شوید. در غیر این صورت می‌توانید فایل ایمیج ISO نصب ویندوز 10 را به‌طور مستقیم از وب‌سایت مایکروسافت دریافت کنید. فقط دقت داشته باشید که ایمیج نسخه و زبانی از ویندوز را دانلود کنید که لایسنس آن را در اختیار دارید.
در صورتی که قصد دارید نسخه کپی از ویندوز فعلی خود را روی درایو اکسترنال نصب کنید، این مرحله را نادیده بگیرید و به سراغ مرحله بعدی بروید. 

مشخص کردن مسیر فایل ایمیج ویندوز
در مرحله بعدی کافی است مسیر فایل ایمیج ویندوز را مشخص کنید یا با استفاده از آیکون دومی که در سمت چپ رابط کاربری قرار دارد، مسیر دی‌وی‌دی ویندوز را مشخص کنید. در نهایت می‌توانید از گزینه سوم یعنی کپی‌برداری از نسخه فعلی ویندوز استفاده کنید.
 


[تصویر:  3bf5f95e-f166-4bc8-b063-eba971fa8a59.jpg]


پس از این مرحله، گزینه‌های دیگری را در ستون Operating System در پنجره اصلی مشاهده خواهید کرد. در این بخش، گزینه‌ای را انتخاب کنید که لایسنس آن را در اختیار داشته باشید. به‌عنوان مثال، در صورتی که شما فایل ایمیج رسمی را نصب می‌کنید، امکان انتخاب بین گزینه Home و Pro خواهید داشت. پس از این روی گزینه Next کلیک کنید. 

انتخاب دیسک نصب، پارتیشن و گزینه‌های دیگر
در صفحه بعدی از منوی پایین‌رونده با عنوان Please select the destination disk در قسمت بالای صفحه استفاده کنیدو درایو اکسترنالی که قصد نصب ویندوز روی آن دارید، انتخاب کنید. البته در این مرحله اطمینان حاصل کنید که درایو اکسترنال شما به کامپیوتر متصل باشد.

[تصویر:  ed2f5d55-478b-4bf3-b5a5-f21e83ee02fb.jpg]


این انتخاب، مجموعه‌ای از گزینه‌های جدید پیش روی شما قرار خواهد داد. در این بخش از شما درخواست می‌شود پارتیشن‌های سیستم و بوت را انتخاب کنید. این انتخاب‌ها معمولا ساده و سرراست خواهند بود. در صورتی که درایو اکسترنال شما به چند پارتیشن تقسیم نشده، کافی است پارتیشن موجود را برای هر دو گزینه سیستم و بوت انتخاب کنید. 
در نهایت، گزینه حالت نصب یا همان Installation Mode در مقابل شما قرار خواهد گرفت. در صورت امکان، گزینه Legacy Mode که ساده‌ترین راهکار را پیش روی شما قرار می‌دهد، انتخاب کنید. تنها در صورتی که با حالت Legacy مشکل داشتید از VHD Mode برای نصب ویندوز استفاده کنید. علاوه بر این، گزینه‌ای هم برای مشخص کردن میزان فضای در دسترس برای نصب ویندوز روی درایو در اختیار شما قرار خواهد گرفت. در این بخش، بیشینه فضای در دسترس را انتخاب کنید. 
با کلیک روی گزینه Next فرایند نصب آغاز خواهد شد و درصد پیشرفت را مشاهده خواهید کرد. زمان مورد نیاز برای نصب، به فاکتورهای متفاوتی وابسته خواهد بود که از جمله آن‌ها می‌توان به سرعت دیسک مقصد اشاره کرد. این زمان ممکن است ۱۵ دقیقه یا حتی چند ساعت باشد. پس از پایان کار، از اتمام فرایند نصب باخبر خواهید شد. 

راه‌اندازی ویندوز
پس از پایان این فرایند، باید راه‌اندازی ویندوز را در دستور کار قرار دهید. به این منظور کافی است کامپیوتر خود را ری‌استارت کنید تا بوت شدن از درایو اکسترنال انجام گیرد.
متأسفانه راهکارهای موجود برای انتخاب دیسکی که فرایند بوت شدن باید از آن انجام شود، از کامپیوتری به کامپیوتر دیگر متفاوت است. در اغلب موارد شما باید کلید F12 را در همان زمان بوت شدن کامپیوتر فشار دهید تا دسترسی به بایوس امکان‌پذیر شود و تغییرات دلخواه را اعمال کنید. در غیر این صورت، به صفحه‌ای که در هنگام بوت شدن کامپیوتر و پیش از بارگذاری سیستم‌عامل در مقابل شما قرار می‌گیرد دقت کنید تا دستورالعمل دسترسی به بایوس را شاهد باشید.
 

[تصویر:  cacecd72-0763-44e7-847d-9fc831c22682.jpg]


پس از این باید درایو اکسترنال خود را برای بوت شدن انتخاب کنید. این درایو معمولا عنوان EFI Boot را به خود می‌گیرد. فرایند نصب ویندوز با ویزاردی کاملا ساده از این بخش دنبال خواهد شد.

البته در نظر داشته باشید همان‌طور که در نصب ویندوز جدید به روش‌های معمول شاهد هستیم، مجبور به دانلود درایورها و دیگر گزینه‌های مکمل ویندوز خواهیم بود. با وجود این، پس از اتمام فرایندهای یادشده، ویندوزی کاملا کاربردی و همه فن حریف روی درایو اکسترنال خود خواهید داشت.

منبع : http://www.pcworld.com/article/3185777/w...tk.rss_all

#نصب ویندوز#درایو اکسترنال#مایکروسافت #[font=IRANSans, Tahoma] اپلیکیشن WinToUSB #[font=IRANSans, Tahoma]کامپیوتر [/font][/font]

چاپ این مطلب

  کاربرد پزشکی از راه دور
ارسال کننده: Hosein yousefi - 26-05-2017, 02:00 PM - انجمن: **مرکز علمی و کاربردی کوشا** - بدون پاسخ

کاربرد کامپیوتر در پزشکی
(پزشکی از راه دور)



فایل‌(های) پیوست شده
.ppt   Telemedicine_588198706.ppt (اندازه: 832.5 KB / تعداد دفعات دریافت: 3)
چاپ این مطلب

  مدیریت دستگاه
ارسال کننده: motlagh - 26-05-2017, 01:59 PM - انجمن: فناوری اطلاعات و ارتباطات - بدون پاسخ

[تصویر:  3eb49513-1b9a-457a-8852-d4635e886375.jpg]



با بهره‌گیری از قابلیت جدید iOS 10.3 امکان مشاهده و در نهایت حذف دستگاه‌های متصل به اپل آیدی شما از طریق آیفون وجود خواهد داشت.


به‌‌روزرسانی نسخه‌ی iOS ۱۰.۳ این امکان را فراهم کرده است تا وضعیت سرویس‌های Find My Phone و iCloud را در دستگاه‌های متصل به Apple ID بررسی کنید. علاوه بر این می‌توانید مدل، نسخه نرم‌افزاری، شماره سریال و حتی اطلاعات مربوط به کارت‌های اپل پی فعال در دستگاه‌های یادشده را مشاهده کنید. تمامی اطلاعات یادشده در بخشی  مجتمع قرار گرفته‌اند تا دسترسی آسان به آن فراهم شود.

برای دسترسی به این منو کافی است به قسمت تنظیمات آیفونی که در ارتباط با اپل آیدی شما قرار گرفته است، مراجعه کنید. طرح جدیدی که در iOS ۱۰.۳ برای قسمت تنظیمات در نظر گرفته شده است، امکان دسترسی به اطلاعات مورد نیاز ما را به بهترین شکل ممکن فراهم می‌کند. به این منظور کافی است لینک پروفایل را در قسمت بالای صفحه تنظیمات لمس کنید تا منوی اپل آیدی باز شود.


[تصویر:  618d39cf-4312-44bd-a41f-0ea77a716f08.png]


حالا با اسکرول به سمت پایین در منوی اپل آیدی می‌توانید لیستی از تمام دستگاه‌هایی را که در ارتباط با اپل آیدی شما قرار گرفته‌اند، شاهد باشید. این لیست شامل تمامی دستگاه‌های مجهز به سیستم عامل iOS، تلویزیون‌های شرکت اپل، ساعت‌های هوشمند و کامپیوترهایی است که به هر طریق، امکان دسترسی به اپل آیدی شما را پیدا کرده‌اند. این کامپیوترها ممکن است از ویندوز یا MacOS پشتیبانی کنند و شما برای استفاده از آیتونز یا آیکلاد، مشخصات اپل آیدی خود را در آن‌ها استفاده کرده باشید.


[تصویر:  15557c65-ef00-493f-ac01-3d13c4d27319.png]


[font=IRANSans, Tahoma]با انتخاب یکی از محصولات موجود در لیست (در اینجا ما آیپد را انتخاب کردیم) اطلاعات کاملی در خصوص وضعیت دستگاه مشاهده خواهید کرد.[/font]

[font=IRANSans, Tahoma][تصویر:  232d27fc-7069-40a1-8bb6-5e858d5b0cb8.png][/font]


[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]در کنار وضعیت سیستم پشتیبانی آیکلاد یا سرویس Find My iPhone می‌توانید مدل، نسخه iOS، شماره سریال دستگاه و موارد دیگر را مشاهده کنید. این قابلیت در مواردی که به شماره سریال دستگاهی نیاز دارید اما به دلایل مختلف، این دستگاه در دسترس شما نیست، کابردی خواهد بود. در کنار این موارد می‌توانید کارت‌های اعتباری را که در تعامل با سیستم اپل پی قرار گرفته‌اند، مدیریت کنید.
[/font][/font]
در نهایت، به عنوان کاربردی‌ترین قابلیت، امکان حذف دستگاه یا دستگاه‌های دلخواه شما از لیست محصولات در ارتباط با اپل آیدی نیز از طریق لمس لینک «Remove From Account» از قسمت پایین صفحه‌نمایش وجود دارد. با لمس ساده و تأیید این فرایند، می‌توانید ارتباط هر دستگاه را با اپل آیدی خود قطع کنید.

درنظر داشته باشید که استفاده از این راهکار، دسترسی به سرویس‌های مختلف اپل را برای دستگاه یادشده به پایان خواهد رساند. به این ترتیب، کاربر آن دستگاه امکان استفاده از اپل آیدی شما را برای انجام خرید یا دسترسی به حساب‌های کاربری و سرویس‌های مختلف نخواهد داشت.

نکته دیگری که باید در نظر داشته باشید آن است که استفاده از این روش، منجر به پاک شدن اطلاعات دستگاه‌های شما نخواهد شد. به بیان دیگر، برای پاک کردن اطلاعات یک دستگاه، آن‌هم از راه دور، ابتدا باید قابلیت Find My iPhone را در آن دستگاه فعال کرده باشید و پس از پاک کردن اطلاعات، در نهایت می‌توانید آن‌ را از لیست دستگاه‌های متصل به اپل آیدی نیز حذف کنید.
[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]امکان اضافه کردن مجدد دستگاه‌هایی که از لیست یادشده حذف شده‌اند نیز با مراجعه مجدد به پنل مدیریت اپل آیدی و البته واردکردن نام کاربری و گذرواژه وجود خواهد داشت.
[/font][/font]

[font=IRANSans, Tahoma]منبع : https://www.howtogeek.com/301094/how-to-...-from-ios/[/font]

[font=IRANSans, Tahoma]#مدیریت#دستگاه#اپل#آیدی#آیفون#گذرواژه#نام کاربری[/font]

چاپ این مطلب

  کوالکام
ارسال کننده: motlagh - 26-05-2017, 01:44 PM - انجمن: اخبار علمی و فناوری - بدون پاسخ

[تصویر:  a0ed0254-9773-4720-b274-0eb3745b79ea.jpg]



کوالکام روز گذشته اعلام کرد که در حال حاضر بیش از ۱.۵ میلیارد گجت اینترنت اشیا مبتنی بر تراشه‌های کوالکام وجود دارند و کوالکام روزانه یک میلیون تراشه برای این حوزه تولید می‌کند.



کوالکام امروز دست یافتن به دستاورد جدیدی را اعلام کرد. بر اساس اطلاعات ارائه‌شده توسط کوالکام، تراشه‌های این کمپانی در قلب بیش از یک و نیم میلیارد گجت مبتنی بر اینترنت اشیا قرارگرفته‌اند. همچنین کوالکام اعلام کرد که روزانه  بیش از یک میلیون تراشه‌ برای گجت‌های اینترنت اشیا راهی بازار می‌کند. هرچند آمار ارائه‌شده بر اساس اطلاعات داخلی این کمپانی است؛ اما باز هم عرضه‌ی یک میلیون تراشه به بازار به‌صورت روزانه عدد بسیار بزرگی است. البته باید به این نکته اشاره کرد که نمی‌توان در مورد اثربخشی و عرضه‌ی یک میلیون دستگاه گجت مبتنی بر این تراشه‌ها به بازار به‌طور قطع اطمینان حاصل کرد. گمانه‌ها حکایت از این دارند که ظرفیت بازار اینترنت اشیا تا سال ۲۰۲۵ به بیش از ۱۱ تریلیون دلار خواهد رسید. شواهد امر نشان از این دارند که کوالکام همچون بازار گوشی‌های هوشمند مبتنی بر اندروید، سکان هدایت بازار تراشه‌های اینترنت اشیا را نیز در دست خواهد گرفت.

کوالکام تراشه‌های خود را برای پوشش نیاز‌های انواع مختلفی از گجت‌های مبتنی بر اینترنت اشیا توسعه داده است. بر اساس اطلاعات ارائه‌شده، برای مثال در حوزه‌ی ساعت‌ هوشمند، تراشه‌های کوالکام در بیش از ۱۵۰ نوع گجت پوشیدنی مختلف مورد استفاده قرار گرفته‌اند. کوالکام مدعی است که بیش از ۸۰ درصد گجت‌های پوشیدنی مبتنی بر اندروید ور گوگل از تراشه‌های اسنپدراگون ور ۲۱۰۰ این کمپانی استفاده می‌کنند. کوالکام همچنین اعلام کرد که بیش از ۱۲۵ میلیون گجت ارتباطی نظیر تلویزیون‌ها با بهره‌گیری از تراشه‌های ارتباطی کوالکام راهی بازار شده‌اند. کوالکام در نظر دارد سلطه‌ی خود در حوزه‌ی تراشه‌های ارتباطی را که شامل انواع تراشه‌های بلوتوث، وای‌فای و پردازشی است، افزایش دهد. کوالکام همچنین ۲۵ پلتفرم‌ را که برای استفاده به‌عنوان یک معماری مرجع توسعه یافته‌اند، در دست دارد که با همکاری توسعه‌دهندگان در زمینه‌ی دوربین‌ هوشمند، پهپاد، هدست‌ واقعیت مجازی، نورپردازی، لوازم خانگی و هاب‌ هوشمند ایجاد کرده است.


منبع : https://www.androidheadlines.com/2017/05...h-day.html

#کوالکام#گجت اینترنت #[font=IRANSans, Tahoma]تراشه‌[/font]

چاپ این مطلب

  پردازنده ۱۶ هسته‌ای رایزن AMD
ارسال کننده: motlagh - 26-05-2017, 01:40 PM - انجمن: فناوری اطلاعات و ارتباطات - بدون پاسخ

[تصویر:  164142d4-ec36-47c5-a721-594602036505.jpg]




پردازنده‌ی ۱۶ هسته‌ای AMD که قرار است تابستان امسال معرفی شود، احتمالا سریع‌ترین پردازنده دسکتاپ جهان  خواهد بود.



AMD قرار است تابستان امسال قدرت‌مندترین پردازنده‌ی رایزن خود را با نام تردریپر (Threadripper) با ۱۶ هسته و ۳۲  ترد معرفی کند. درصورت درست بودن شایعات، این پردازنده احتمالا لقب سریع‌ترین پردازنده‌ی کلاس مصرفی دسکتاپ را از پردازنده‌ی ۱۰ هسته‌ای Core i7-6950X اینتل خواهد ربود.

تا به حال اطلاعات اندکی از این پردازنده به بیرون درز پیدا کرده است که در ادامه به بررسی موثق‌ترین آن‌ها خواهیم پرداخت.
آنچه قطعی است

[font=IRANSans, Tahoma]تنها اطلاعات قطعی و کاملا موثق درباره‌ی پردازنده‌های ۱۶ هسته‌ای AMD، نام تردریپر، تعداد هسته‌ها و زمان عرضه‌ی آن به بازار است.

تا چندی پیش تصور بر این بود که با توجه به نام‌گذاری پردازنده‌های رایزن 5 و رایزن 7، نسخه‌ی ۱۶ هسته‌ای پردازنده‌های AMD احتمالا رایزن 9 نام خواهد گرفت؛ تا اینکه چندی پیش جیم اندرسون از AMD اعلام کرد نام CPUU-های جدید AMD «تردریپر» خواهد بود. با وجود اعلام AMD، رسانه‌ها برای اشاره به پردازنده‌ی ۱۶ هسته‌ای AMD همچنان از نام Ryzen 9 استفاده می‌کردند و تصور بر این بود که تردریپر، اسم رمز پردازنده‌های جدید است؛ تا اینکه جیمز پریور، یکی دیگر از مقامات AMD، در توییتر اعلام کرد نام نهایی پردارنده همان تردریپر خواهد بود، نه رایزن 9.
[/font]



[تصویر:  4fabe53e-0540-4af6-95c2-5d134c405aad.jpg]

[font=IRANSans, Tahoma]توییت جیمز پریور مبنی بر عدم استفاده‌ی AMD از نام Ryzen 9 برای پردازنده‌های تردریپر[/font]

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]از پردازنده‌ی رایزن جدید چه انتظاری می‌توان داشت؟[/font][/font]

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]با توجه به‌ اینکه شایعات مرتبط با تردریپر حتی نتوانسته‌اند نام آن را درست حدس بزنند، نمی‌توان به مشخصات ادعایی آن‌ها اعتماد کرد. درنتیجه، برای پیش‌بینی عملکرد غول ۱۶ هسته‌ای AMD تنها می‌توانیم به مقایسه‌ی آن با پردازنده‌های رایزن 5 و رایزن 7 اکتفا کنیم.
[/font]
[/font][/font]
اگر تنها تفاوت تردریپر با پردازنده‌های ۸ هسته‌ای AMD در تعداد هسته و سرعت کلاک آن باشد، می‌توان تنها با یک برون‌یابی ساده و با تقریب نسبتا خوبی عملکرد آن را از همین حالا پیش‌بینی کرد. اما اگر شایعات درباره‌ی افزایش پهنای باند و به‌کارگیری کنترلر ۴ کاناله صحت داشته باشند، باید انتظار عملکرد متفاوتی از پردازنده‌ی جدید داشت.

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]تکلیف نسخه‌های ۱۰، ۱۲ و ۱۴ هسته‌ای چه می‌شود؟[/font][/font][/font]

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][تصویر:  1f53f091-e549-460e-8fbe-fe2f9a382de7.jpg][/font][/font][/font]

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]پردازنده‌ی Ryzen 7 1800X ای‌ام‌دی دارای ۸ هسته و ۱۶ ترد است[/font][/font][/font][/font]

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]تا به‌حال تنها نسخه‌ای از تردریپر که به‌صورت رسمی توسط AMD تأیید شده، نسخه‌ی ۱۶ هسته‌ای است. احتمال معرفی تردریپر در نسخه‌هایی با تعداد هسته‌های متفاوت نیز وجود دارد؛ اما آن‌چه مسلم است، تردریپر در ابتدا تنها در نسخه‌ی ۱۶ هسته‌ای معرفی خواهد شد.[/font][/font][/font][/font][/font]

چیپ‌ست و دیگر مشخصات پردازنده چگونه خواهند بود؟

در شایعات آمده است که تردریپر احتمالا به ۴۴ لاین PCI Express مجهز خواهد بود (برای مقایسه، پردازنده‌های میان‌رده‌ی اینتل تنها ۲۴ لاین PCIe دارند)، از رم‌های چهار کاناله (quad-channel) روی چیپ‌ست‌های X390 و X399 پشتیبانی خواهد کرد و سوکت SP3 آن‌ ۴۰۹۴ پین خواهد داشت. در همین شایعات آمده است که شماره‌ی مدل ۱۶ هسته‌ای 1998X خواهد بود و توان مصرفی آن حدود ۱۵۵ وات است.

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]رقیب اصلی تردریپر کدام پردازنده است؟[/font][/font][/font][/font][/font]

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]جدی‌ترین رقیب تردریپر، بالارده‌ترین پردازنده‌ی اینتل یعنی Core i7-6950X خواهد بود.

6950X بر مبنای معماری نسل پنجم اینتل یعنی برادول ساخته شده است و با ۱۰۰ هسته، در حال حاضر قوی‌ترین پردازنده‌ی دسکتاپ غیر سرور (کلاس مصرفی) در جهان محسوب می‌شود.
[/font]
[/font][/font][/font][/font][/font]

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][تصویر:  472acbab-67a2-41c8-bdc3-2aa5ee98fa6b.jpg][/font][/font][/font][/font][/font]


[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]تکلیف پردازنده‌ی احتمالی Core i9 اینتل چه می‌شود؟[/font][/font][/font][/font][/font][/font]

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]AMD تنها شرکت در حال توسعه‌ی یک پردازنده‌ی فوق قوی دسکتاپ برای بخش مصرفی نیست. بنا به شایعات، اینتل نیز در حال کار روی یک پردازنده‌ی ۱۲ هسته‌ای بر مبنای معماری نسل ششمی اسکای‌لیک است. با توجه به اینکه چیپ‌های برادول EE وهسول E از هسته‌هایی تقریبا غیر قابل تمایز با نسخه‌ی دسکتاپ‌شان استفاده می‌کنند، می‌توان انتظار داشت پردازنده‌ی Core i9 احتمالی «Skylake-X» از مجموعه دستورالعمل‌های AVX-512 پشتیبانی کند.

به احتمال زیاد CPU-های Core i9 از چیپستی جدید با نام X299 استفاده خواهند کرد و تعداد لاین‌های PCIe آن‌ها به ۴۴ عدد افزایش خواهد یافت. علاوه‌براین، درست مانند تردریپر، انتظار می‌رود پردازنده‌های جدید اینتل نیز از مموری‌های ۴ کاناله پشتیبانی کنند.
[/font]
[/font][/font][/font][/font][/font][/font]

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][تصویر:  def6b4a3-c0f5-4273-8ac5-573fdf1939c7.jpg][/font][/font][/font][/font][/font][/font]
[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]خانواده‌ی پردازنده‌های Core i اینتل مدت زیادی است که عضو جدیدی به خود ندیده است.[/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font]


[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]اینتل هرگز به‌صورت رسمی هیچ‌کدام از شایعات مرتبط با CPU جدید را تأیید نکرده است، اما به‌نظر می‌رسد اطلاعات مربوط به پردازنده‌ی Core i9 از تردریپر AMD موثق‌تر باشند.
[/font]
[/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font]
البته این اولین باری نیست که شایعه‌ی عرضه‌ی پردازنده‌ای با نام Core i9 در اینترنت منتشر می‌شود. در سال ۲۰۰۹ PCWorldگزارش داده بود CPU-های ۶ هسته‌ای اینتل با نام Core i9 عرضه خواهند شد. حتی همین پردازنده‌ی ۱۰ هسته‌ای Core i7-6950X نیز قبل از عرضه، در شایعات به Core i9 مشهور بود. باید منتظر ماند و دید آیا اینتل با افزایش تعداد هسته بالاخره تصمیم به استفاده از نامی جدید برای پردازنده‌های خود خواهد گرفت یا خیر.

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]آیا استفاده از تعداد هسته‌های بیشتر واقعا مفید است؟[/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font]

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]زمانی جنگ اصلی بین AMD و اینتل بر سر افزایش فرکانس پردازنده بود و درنتیجه کاربران نیز قانع شده بودند که فرکانس بیشتر به معنای عملکرد بهتر پردازنده است. با شدت گرفتن جنگ هسته‌ای بین دو غول ساخت تراشه در تابستان امسال، بسیاری از کاربران این‌بار به این نتیجه خواهند رسید که تعداد هسته‌ها مشخص‌کننده‌ی عملکرد یک پردازنده است؛ اما حقیقت امر کمی پیچیده‌تر است.

اینکه شما به چه تعداد هسته نیاز دارید، تا حدود زیادی به مورد استفاده‌تان از کامپیوتر بستگی دارد. اگر استفاده‌ی اصلی شما از کامپیوتر در درجه‌ی اول بازی‌های ویدئویی است، حتی با استفاده از یک پردازنده‌ی ۱۰۰۰ هسته‌ای نیز تغییر خاصی  احساس نخواهید کرد.
[/font]
[/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font]

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][تصویر:  91245238-0612-4716-93a4-6d51e5c4ad67.jpg][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font]

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]حتی نرم‌افزار هندبریک توان استفاده‌ی بهینه از تمام ۱۸ هسته‌ی پردازنده‌ی زئون E5 اینتل را ندارد.[/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font]

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]اکثر بازی‌های ویدئویی و API-های متداول مانند دایرکت ایکس ۱۱، توانایی استفاده‌ی کامل از قدرت پردازشی چند هسته‌ای را ندارند و در نتیجه «عملکرد تک‌هسته» (Single-Core Performance) برای اجرای بازی‌های ویدئویی معیار تأثیرگذارتری است. به همین دلیل است که استفاده از بعضی مدل‌های پردازنده‌‌ی دو هسته‌ای Core i5 به دلیل عملکرد تک‌هسته‌ای بهتر، نسبت به برخی پردازنده‌های ۴ هسته‌ای Core i7، هنگام ساخت سیستم‌های گیمینگ بیشتر توصیه می‌شوند.
[/font]
[/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font]
اما اگر به ویرایش ویدئو، رندر ۳ بعدی و انجام وظایف سنگین ورک‌استیشن می‌پردازید، تعداد هسته‌های بیشتر معمولا به معنی سرعت بالاتر انجامِ کار خواهد بود. تعداد هسته‌های زیاد همچنین برای مالتی‌تسکینگ مفید است؛ اما تعداد بیش از حد متعارف هسته، تنها در صورتی به شما کمک خواهد کرد که به‌ طرزی غیر معمول، به‌صورت هم‌زمان به رندر ۳ بعدی، پردازش صوتی تصویری و انجام بازی‌های ویدئویی بپردازید!

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]قیمت تردریپر چقدر خواهد بود؟[/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font]

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][تصویر:  80707aec-c47f-42c7-a4c4-ec1376e06a10.jpg][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font]

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]نکته‌ی مهم‌تر از تعداد هسته، قیمت پردازنده‌های جدید AMD است. پردازنده‌های ۸ هسته‌ای اینتل تابه‌حال هرگز کمتر از ۱۰۰۰ دلار قیمت نداشته‌اند. پردازنده‌ی ۱۰ هسته‌ای Core i7-6950X نیز درحال حاضر ۱۷۲۳ دلار قیمت دارد. اما آیا این به معنی قیمت ۲۰۰۰ دلاری برای تردریپر است؟ شاید هنوز حتی خود AMD هم درباره‌ی قیمت نهایی پردازنده‌ی ۱۶ هسته‌ای خود تصمیم نگرفته باشد؛ چرا که حتی مفصل‌ترین شایعات نیز کوچک‌ترین اشاره‌ای به قیمت تردریپر نداشته‌اند.[/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font]

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]منبع : http://www.pcworld.com/article/3197184/c...-more.html[/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font]

[font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma][font=IRANSans, Tahoma]#پردازنده#16هسته ای#رایزن#AMD#[font=IRANSans, Tahoma]دسکتاپ#[font=IRANSans, Tahoma] تردریپر [/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font]

چاپ این مطلب

  ضعف جسمانی در ماه رمضان
ارسال کننده: motlagh - 25-05-2017, 11:17 PM - انجمن: سلامت و زیبایی - بدون پاسخ

[تصویر:  ramazan.jpg]


چرا در ماه رمضان، ضعف جسمانی بر بعضی از روزه داران غالب می شود و روزه گرفتن را برای انسان مشکل تر می کند. دلیل اصلی این امر این است که مواد غذایی مورد نیاز بدن، کاهش پیدا می کند. گاهی ندانسته به خاطر رژیم های غذایی اشتباهی که در ماه رمضان داریم، باعث می شود که تشنه تر شده و آب بیشتری از دست بدهیم. با کمی مطالعه و برنامه ریزی میتوانیم ماه رمضانی بدون دغدغه و مشکل را سپری کنیم.

 روزه گرفتن در تابستان، با وجود گرما و ساعات طولانی برای تحمل گشنگی و تشنگی، کار روزه داران را سخت تر می کند.
ضعف جسمانی با نخوردن سحری
تا جای ممکن سحری را از وعده های غذایی ماه رمضان حذف نکنید. نتیجه نخوردن سحری عدم دریافت کربوهیدرات در طولانی مدت، اُفت قند خون، بی حالی، سردرد، ضعیف شدن اعصاب و… است.
ضعف جسمانی و دهیدراته شدن و کم آبی بدن
کم آبی بدن یک عارضه رایج در طی روزه داری است. چرا که بدن دفع آب و مایعات خود را در طی فرآیندهای تنفس، تعریق و ادرار ادامه می دهد. اگر قبل از شروع روزه به قدر کافی آب ننوشید خطر دهیدراته شدن بدن تان افزایش می یابد.
خطر دهیدراته شدن در افراد مُسن تر و افرادی که داروهای دیورتیک مصرف می کنند بیشتر است. اگر آب بدن کم شود، ضعف جسمانی بر روزه دار غالب می شود. در صورتیکه دچار سرگیجه شدید، بعد از افطار حتما مقدار کافی آب بنوشید.


[تصویر:  49950.jpg]


خوردنی مناسب برای پیشگیری از ابتلا به دهیدراسیون بدن
[list]
[*]دوغ

[*]شیر

[*]آب میوه

[*] هندوانه

[*]خربزه

[*]هویج

[*]چغندر

[*]خیار

[*]کرفس
[/list]ضعف جسمانی در نوجوانان روزه دار
نوجوانانی که می خواهند روزه بگیرند، باید یک برنامه غذایی مناسب برای سحرشان داشته باشند. حتما سحری خود را کامل بخورند.   یک روزه دار در طول روز با کمبود آب و نمک ها یا الکترولیت و قند مواجه است، بنابراین در هنگام افطار به نحو شایسته ای این کمبودها باید جبران شود. نان، پنیر، سبزی و مایعات، به همراه خرما بهترین افطار به شمار می رود و صرف شام به منظور جلوگیری از ولع بعد از افطار دو ساعت بعد توصیه می شود اما درمورد نوجوانان و افرادی که تازه به سن تکلیف رسیده اند چون در دوران رشد هستند باید صرف افطار و شام توام صورت گیرد و غذا شامل مواد گوشتی، مرغ، ماهی، تخم مرغ، سالاد، ماست باشد.

[تصویر:  khastegi2-1.jpg]


جلوگیری از ضعف جسمانی با افطاری مناسب
[list]
[*]جلوگیری از خوردن آب زیاد موقع افطار

[*]خوردن آب ولرم در افطار به جای آب خنک و نوشابه

[*]کنترل بیش خواری موقع افطار با کشکش و خرما

[*]تنظیم قند خون با خوردن خرما موقع افطار 2-3 عدد

[*] مصرف چند لیوان آب بین افطار تا سحر
[/list]آیا ضعف جسمانی حاصل از روزه، عامل کم رونقی عبادت نمی شود؟
وقتی خداوند می فرماید: در ماه مبارک رمضان، خواب روزه دار به عنوان عبادت ثبت می شود، آیا این پروردگار کریم و بخشنده، روزه داری با ضعف جسمانی بنده اش را قبول نمی کند؟
اثر میوه و سبزی بر ضعف جسمانی
تأکید بر مصرف میوه ها و سبزیجات به خصوص در دوران روزه داری به این دلایل می باشد. سبزی ها و میوه های تازه به دلیل وجود فیبر از یبوست جلوگیری می کنند، همچنین میوه ها و سبزی ها به دلیل داشتن مواد معدنی بالا از ضعف شخص در طول دوره روزه داری جلوگیری می کند و به دلیل وجود آب در ساختار میوه ها و سبزی ها به رفع تشنگی هم کمک شایانی می کند.
 توصیه می شود روزانه 5-3 واحد سبزی به صورت های مختلف و 4-2 واحد میوه در انواع مختلف استفاده شود. این واحدهای توصیه شده می تواند به عنوان مثال به ازای هر میوه بزرگتر 1 واحد منظور شود و برای میوه های کوچکتر نصف لیوان از اینگونه میوه ها یک واحد غذایی محسوب می شود.

[تصویر:  start-vegetable-garden.jpg]


چند توصیه برای کاهش ضعف جسمانی در ماه رمضان
1- خوردن نمک زیاد و یا غذای شور در وعده سحر باعث تشنگی مفرط در طی روز خواهد شد.
2- هرچند که بسیاری از افراد چایی را از مایعات موثر در رفع تشنگی ماه رمضان می دانند، اما خوردن چایی، خصوصا چایی پررنگ، منجر به دفع شدن آب بدن می گردد.
3- میوه و سبزیجات پخته در ماه رمضان علاوه بر اینکه آب بیشتری را در بدن ذخیره خواهد کرد، جلوی نفخ معده بر اثر خوردن سبزیجات و میوه های خام را نیز خواهد گرفت.
4- اگر در ساعات اولیه صبح اندکی پیاده روی کنید، نه تنها منجر به کاهش وزن در ماه رمضان خواهد شد، بلکه قند خونتان را نیز تنظیم خواهید کرد.
5- در این ایام سعی کنید خوردن مواد سرخ شده را کاهش دهید تا کمتر تشنه شوید.
6- خوردن برخی غذاها مانند حلیم به این دلیل که دیرتر هضم می شوند جلوی گرسنگی زودهنگام را در این ماه می گیرند. موادی مانند گندم، جو و بادام نیز از این دسته اند.
7- اگر در این ماه دچار دردهای معده بر اثر اسید معده هستید، زردآلو و هلو بخورید.
8- خوردن غذاهایی با کالری منفی به دلیل این که انرژی بیشتری برای هضم غذا نیاز دارند، نتیجتا منجر به گرسنگی کمتر خواهند شد. این غذاها شامل کلم بروکلی، گل کلم، سیر، لوبیا سبز، آناناس، توت فرنگی، گوجه فرهنگی، طالبی، هلو و… می شود.
با انجام دادن این راهکارها می توانید تا حد زیادی از افت انرژی در خود جلوگیری کنید و دچار ضعف بدنی نشوید.



منبع : http://www.hidoctor.ir/252114_%d8%b6%d8%...9%86.html/

#ضعف جسمانی#ماه رمضان#نخوردن سحری#افطار

چاپ این مطلب

صفحه‌ها (6144): « قبلی 1 … 5824 5825 5826 5827 5828 … 6144 بعدی »
پرش به صفحه 
  • تیم انجمن
  • صفحه‌ی تماس
  • تالار کیش تک / kishtech forum
  • بازگشت به بالا
  • بایگانی
  • نشانه‌گذاری تمامی انجمن‌ها به عنوان خوانده شده
  • پیوند سایتی RSS
زمان کنونی: 29-09-2025، 10:18 AM Persian Translation by MyBBIran.com - Ver: 6.5
Powered by MyBB, © 2002-2025 MyBB Group.