تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum
  • سردر
  • جستجو
  • فهرست اعضا
  • سالنامه
  • راهنما
درود مهمان گرامی! ورود ثبت‌نام
ورود
نام کاربری:
گذرواژه‌:
گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
 
تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum
سردر

مهمان گرامی، خوش‌آمدید!
شما قبل از این که بتوانید در این انجمن مطلبی ارسال کنید باید ثبت‌نام کنید.

نام کاربری
  

گذرواژه‌
  





جستجوی انجمن‌ها

(جستجوی پیشرفته)

آمار انجمن
» اعضا: 4,372
» آخرین عضو: kodex
» موضوعات انجمن: 92,111
» ارسال‌های انجمن: 199,095

آمار کامل

کاربران آنلاین
درحال‌حاضر 403 کاربر آنلاین هستند.
» 1 عضو | 401 مهمان
Google، Foplips00

آخرین موضوع‌ها
Order Sildenafil Online T...
انجمن: گردشگری (ایران و جهان)
آخرین ارسال توسط: henryjones147
26-09-2025, 10:29 PM
» پاسخ: 1
» بازدید: 133
معرفی دانشگاه کوئینزلند ا...
انجمن: گردشگری (ایران و جهان)
آخرین ارسال توسط: alriyadhusedmarket
26-09-2025, 03:24 AM
» پاسخ: 1
» بازدید: 364
صباغ في الشارقة
انجمن: سامانه آموزش آنلاین رهیاران
آخرین ارسال توسط: هبه مصطفي
26-09-2025, 12:14 AM
» پاسخ: 0
» بازدید: 58
افضل خدمات الدهانات في ال...
انجمن: سامانه آموزش آنلاین رهیاران
آخرین ارسال توسط: هبه مصطفي
26-09-2025, 12:00 AM
» پاسخ: 0
» بازدید: 46
Expanding Food Trade Betw...
انجمن: کافه کتاب
آخرین ارسال توسط: yasmintarik
25-09-2025, 02:37 AM
» پاسخ: 0
» بازدید: 69
انواع نمای کرتین وال (Cur...
انجمن: سایر موضوعات
آخرین ارسال توسط: venusacademy
24-09-2025, 06:17 PM
» پاسخ: 0
» بازدید: 93
خدمات شركة تنظيف مطابخ مح...
انجمن: سامانه آموزش آنلاین رهیاران
آخرین ارسال توسط: شهد
24-09-2025, 02:34 PM
» پاسخ: 0
» بازدید: 67
خدمات تنظيف سجاد احترافية
انجمن: سامانه آموزش آنلاین رهیاران
آخرین ارسال توسط: شهد
24-09-2025, 02:05 PM
» پاسخ: 0
» بازدید: 49
شركة تنظيف ستائر احترافية
انجمن: سامانه آموزش آنلاین رهیاران
آخرین ارسال توسط: شهد
24-09-2025, 01:57 PM
» پاسخ: 0
» بازدید: 55
خدمات شركة غسيل خزانات
انجمن: سامانه آموزش آنلاین رهیاران
آخرین ارسال توسط: شهد
24-09-2025, 01:45 PM
» پاسخ: 0
» بازدید: 48

 
  ندانی که ندانی که ندانی !!
ارسال کننده: ahmadpor - 28-05-2017, 05:03 PM - انجمن: گفتگوی آزاد - بدون پاسخ

 

[تصویر:  memory-tips-opt.jpg]


اساسا دو نوع حافظه ی متفاوت وجود دارد . چیزهایی که خودت می دانی و چیزهایی که می دانی اما خودت خبر نداری که می دانی . از این دو معمولا به حافظه ی بیانی و حافظه ی غیر بیانی یاد می شود .
حافظه ی بیانی ، شامل هر نوع اطلاعاتی است که تو در هر زمان آن را فرا می خوانی . این می تواند شامل تاریخ تولد یک دوست ، شماره تلفن ، مسیرهایی به سمت مرکز خرید مورد علاقه ات یا جدول عناصر تناوبی ( بر فرض که قرار است چنین چیزی را حفظ کنی ) باشد . این حافظه ، جمع کل آگاهی عقلانی توست .
حافظه ی غیر بیانی ، حافظه ای است که آگاهانه نمی توان به آن دسترسی پیدا کرد . این نوع حافظه ، موتورهای یادگیری ، عادات و وضع و حالت را شامل می شود . حافظه ی غیر بیانی شامل مهارت هایی است که از طریق تکرار بهبود می یابند ، مثل رانندگی یا دوچرخه سواری و اجرای آن مستلزم حواس و سامانه های چندگانه است و برای پیشبرد آن از موتور چندگانه و مسیرهای شناختی استفاده می شود. 

[font=Tahoma, sans-serif]برگرفته از کتاب : چرا اینقدر کم حافظه شده ام ؟
[/font]

نوشته :  داگلاس میسن
[font=Tahoma, sans-serif]ترجمه : نفیسه معتکف 
[/font]

چاپ این مطلب

  چگونه همسر بی دردسرتری انتخاب کنیم ؟!
ارسال کننده: ahmadpor - 28-05-2017, 05:00 PM - انجمن: گفتگوی آزاد - بدون پاسخ

 
داشتن یک زندگی زناشویی خوب ، از مهم ترین عوامل شادی است . بخشی از آن به این حقیقت برمی گردد که افراد شاد می توانند راحت تر  از افراد دیگر ازدواج کنند و ازدواج پایدارتری داشته باشند . زیرا افراد شاد ، قرار ملاقات های بهتری می گذارند و همسران بی دردسرتری اختیار می کنند . اما خود ازدواج هم شای می آورد ، زیرا حمایت و همراهی ای را که هر فردی به آن نیاز دارد ، فراهم می کند . 


[b][font=B Nazanin][تصویر:  05-Italian-Villa-Wedding-Reception-OMG-I...g-Blog.jpg][/b][/font]

[font=Arial, sans-serif]برگرفته از کتاب : پروژه ی شادی
[/font]

اثر : گریچن رابین
[font=Arial, sans-serif]ترجمه : آرتمیس مسعودی  [/font]

چاپ این مطلب

  رابطه بوتاکس و شادی !
ارسال کننده: ahmadpor - 28-05-2017, 04:54 PM - انجمن: سلامت و زیبایی - بدون پاسخ

[تصویر:  175(1).jpg]

نتایج یک پژوهش حاکی است افرادی که به صورت خود بوتاکس تزریق می کنند ، کمتر در معرض عصبانی شدن قرار دارند ، زیرا نمی توانند چهره ی عصبانی به خود بگیرند . ویلیام جیمز فیلسوف و روانشناس اظهار کرده است : (( به نظر می رسد رفتار در پس احساس می آید . اما در حقیقت ، رفتار و احساس با یکدیگر همزمان هستند و ما با تنظیم رفتار که بیشتر در کنترل اراده است ، به طور غیر مستقیم ، احساسات را نیز که تحت چنین کنترلی قرار ندارند ، تنظیم می کنیم )) توصیه های بزرگان جهان ، چه در گذشته و چه در عصر حاضر ، این نظریه را تایید می کند که ما برای آن که احساسات خود را تغییر دهیم ، باید رفتارمان را عوض کنیم .


[font=Arial, sans-serif]برگرفته از کتاب : پروژه ی شادی
[/font]

اثر : گریچن رابین
[font=Arial, sans-serif]ترجمه : آرتمیس مسعودی  [/font]

چاپ این مطلب

  روانشناسی فروش
ارسال کننده: ahmadpor - 28-05-2017, 04:52 PM - انجمن: مالی،اقتصاد و حسابداری - بدون پاسخ

[تصویر:  2-620x350.jpg]

با وجود آنکه مردم تصور می کنند بهتر است گزینه های زیادی برای انتخاب کردن داشته باشند ، اما واقعیت آن است که تعداد زیاد گزینه ها می تواند انسان را دلسرد کند . در این صورت ، به جای آن که فرد احساس رضایت کند ، به نوعی فلج می شود . مطالعات نشان می دهد که وقتی مثلا در خواربار فروشی ، انبوهی از مواد غذایی وجود داشته باشد یا برای سرمایه گذاری برای طرح بازنشستگی ، تعداد زیادی گزینه پیشنهاد شده باشد ، مردم به جای آن که انتخاب معقولی انجام دهند ، یا به طور تصادفی انتخاب می کنند یا آن که بدون هیچ انتخابی ، آن مکان را ترک می کنند . 

[font=Arial, sans-serif]برگرفته از کتاب : پروژه ی شادی
[/font]

اثر : گریچن رابین
[font=Arial, sans-serif]ترجمه : آرتمیس مسعودی  [/font]

چاپ این مطلب

  طراحی اپلیکیشن برای تلفن های همراه
ارسال کننده: sitecode - 28-05-2017, 01:25 PM - انجمن: گفتگوی آزاد - بدون پاسخ

طراحی اپلیکیشن برای تلفن های همراه
طراحی اپلیکیشن برای تلفن های همراه
 
 
طراحی اپلیکیشن برای تلفن های همراه طراحی اپلیکیشن برای تلفن های همراه : در مقاله ی امروز از سری مقالات آموزشی وب سایت "  سایت کد " قصد داریم شما کاربران عزیز را با تعریفی کلی از اپلیکیشن ها و هدف اصلی از طراحی آن ها آشنا نماییم بر همین اساس تا انتهای این مبحث با ما همراه باشید .
 
 
در مقاله ی امروز قصد داریم شما کاربران عزیز را با راهکار هایی آشنا نماییم که به کمک آن ها بتوانید نرخ کاربرد طراحی سایت تان را بهبود  بخشید .
 
 
طراحی اپلیکیشن و تعریف آن :
 
به نرم افزار هایی که به طور اختصاصی برای دستگاه های هوشمند طراحی شده اند اپلیکیشن گفته می شود . در طراحی اپلیکیشن ها تمامی کاراکتر ها نظیر محدودیت های موجود در تلفن های هوشمند و قابلیت های آن ها در نظر گرفته می شوند . اگر بر این باورید که طراحی اپلیکیشن تنها برای کمپانی ها و نام های تجاری بزرگ می باشند کاملا در اشتباه می باشید . امروزه کسب و کار هایی که به تازگی راه اندازی شده اند توجه بسیاری به طراحی اپلیکیشن مخصوص موبایل دارند زیرا می دانند در دست داشتن یک اپلیکیشن تاثیر چشم گیری بر موفقیت شان خواهد داشت . با انجام طراحی اپلیکیشن برای کسب و کارتان می توانید در بازار رقابتی از رقبای خود پیشی بگیرید و اکثریت کاربران را به خود جذب نمایید . یکی از دلایل محبوبیت اپلیکیشن ها در میان کاربران امکان خرید آسان از آن ها می باشد . در واقع این روش فروش نسبت به دیگر روش های توسعه ی بخش فروش یک کسب و کار ، بهتر جواب گرفته است .
 
 
طراحی اپلیکیشن و مزیت های آن :
 
1.
از آن جایی که امروزه تلفن های همراه به محبوبیتی چشم گیری دست یافته اند محققان در این زمینه به تحقیقات گوناگونی پرداخته اند . بر اساس نتایج به دست آمده از آن ها گفته شده است بیش از نیمی از افراد برای انجام خرید های خود ترجیح می دهند از موبایل های خود استفاده کنند بر همین اساس برای افزایش فروش نیازمند طراحی اپلیکیشن می باشید . 2.با روی کار آمدن تلفن های هوشمند کاربران روز به روز به دنبال راحتی بیشتر می باشند . استفاده از فضای مجازی توسط تلفن های همراه نیز برای کاربران به مراتب آسان تر از رایانه ها می باشد بر همین اساس با استفاده از یک اپلیکیشن می توانید برای کسب و کارتان حجم بالایی از اطلاعات ، سرعت و تبلیغات را داشته باشید .


عوامل موثر در ترافیک طراحی سایت
ترافیک طراحی سایت
عوامل موثر در ترافیک طراحی سایت : به عنوان فردی که صاحب یک طراحی سایت بهینه شده است می توانید با استفاده از ترفند های گوناگون ترافیک طراحی وب سایت  تان را بهبود بخشید . در مقاله ی امروز مجموعه ای از این ترفند ها را برای شما کاربران عزیز جمع آوری  نموده ایم لذا تا انتهای این مبحث با ما همراه باشید .
طراحی سایت به همراه سئو :
یکی از تاثیر گذار ترین موارد در افزایش نرخ بازدید از یک طراحی سایت مبحث بهینه سازی وب سایت یا سئو سایت می باشد . در فضای مجازی وب سایت های بسیاری موجود می باشند که در عینن تولید محتوای مناسب به دلیل نداشتن بهینه سازی وب سایت صحیح در نتایج موتور های جستجو گر هیچ اثری از آن ها نمی باشد . برای رسیدن به موفقیت در سئو می بایست قسمت عظیمی ازز تمرکز تان را بر روی تولید محتوای صحیح و منحصر به فرد قرار دهید .
ترافیک طراحی سایت
 
طراحی سایت و ایمیل های روزانه :
از زمانی که کاربران به مشاهده طراحی وب سایت شما اختصاص می دهند نهایت استفاده را داشته باشید . ممکن است برخی از کاربران وارد وب سایت تان شوند اما به علت کمبود زمان اقدام به مشاهده دیگر وب سایت ها نکنند ! این بهترین فرصت برای جذب این دسته از کاربران فضای مجازی می باشد به این صورت که با ترفند های گوناگون آدرس ایمیل آن ها را گفته و سپس به صورت روزانه برای آن ها ایمیل های تبلیغاتی به همراه تخفیف های ویژه ارسال نمایید . با استفاه از این روش می توانید علاوه بر رساندن کاربران به آنچه که مد نظرشان است ، با استفاده از کلید call to action آن ها را به طراحی وب سایت تان بازگردانید . 
طراحی وب سایت و شبکه های اجتماعی پر طرفدار :
سرگرم کننده ترین روش برای افزایش ترافیک یک طراحی سایت ، فعالیت در رسانه ها یا شبکه های اجتماعی می باشد . فعالیت مثبت در شبکه های اجتماعی موجب به وجود آمدن حس اعتماد در  کاربران این شبکه ها می شود . در واقع آن ها راحت تر به کسب و کار هایی که برای فعالیت در شبکه های اجتماعی زمان می گذارند اعتماد می نمایند .
 

چاپ این مطلب

  نوشیدنی های مجاز برای دیابتی ها
ارسال کننده: motlagh - 28-05-2017, 12:33 PM - انجمن: سلامت و زیبایی - بدون پاسخ

[تصویر:  6282803_158.jpg]


افراد دیابتی باید قبل ماه رمضان اقدام به چکآپ و اندازه گیری قند خون کنند و با صلاحدید پزشک متخصص روزه بگیرند. 
بیدار شدن و خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین و مواد معدنی در وعده سحر برای فردی که می خواهد روزه بگیرد بسیار مهم است.
از جمله خوراکی های ایمن، کم قند و کم کالری، اما مقوی برای ساعات طولانی روزه داری می توان موارد زیر را نام برد: 
به جز غذای اصلی در نظر گرفته شده برای وعده سحر فرد دیابتی می تواند از ترکیب یک لیوان ماست کم چرب یا شیر به همراه پوره میوه هایی، چون توت فرنگی، زغال اخته، موز، جوانه گندم یا سیب استفاده کنند.
چای شیرین شده با قند و شکر برای افراد دیابتی مناسب نیست. به همین دلیل به افراد دیابتی پیشنهاد می شود که برای پیشگیری از بروز نوسان قندخون در این افراد، در زمان دم کردن چای از چند تکه میوه خشک همراه چای خشک در قوری استفاده شود تا به این ترتیب میزان قند چای کنترل و طعم شیرینی داشته باشد.
مصرف آبمیوه های طبیعی مانند آب هویج، آب سیب و موز، آب پرتقال به همراه مواد غذایی مانند نیمرو، املت با گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای یا مصرف یک کاسه غلات صبحانه فاقد شکر همگی می تواند سبب سیری و تقویت سیستم ایمنی بدن فرد دیابتی بدون بالا رفتن قند خون وی شود.
افزودن دانه های آجیل به نوشیدنی نیز می تواند باعث تقویت و دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شود.
کارشناسان به افراد دیابتی توصیه می کنند از مصرف مواد حاوی قند و شکر، پرچرب، سرخ کرده و با میزان نشاسته بالا خودداری کنند، زیرا باعث افزایش قندخون آنها می شود.
شیرشکلات های موجود در بازار به خاطر این که حاوی قند هستند، برای افراد دیابتی مناسب نیستند. به همین دلیل توصیه متخصصان تغذیه آن است که افراد دیابتی با مخلوط کردن یک لیوان شیر کم چرب با سه قاشق چایخوری پودر کاکائو، نوشیدنی سالمی تهیه نمایند تا مطمئن باشند که دچار نوسان قندخون در طول روز نمی شوند.
خوردن شیرینی هایی مانند زولبیا بامیه نیز باید به مقدار بسیار کم باشد، زیرا می تواند قندخون بیمار را به طور ناگهانی افزایش دهد که با رعایت این راهکار ها فرد می تواند مانند دیگر افراد روزه بگیرد.

منبع : http://www.yjc.ir/fa/news/6105601/%D9%86...8%A7%D9%86

#نوشیدنی#دیابت#ماه رمضان#[font=mj_tunisia, tahoma] ویتامین#[font=mj_tunisia, tahoma]مواد معدنی[/font][/font]

چاپ این مطلب

  کاهش کلسترول
ارسال کننده: motlagh - 28-05-2017, 11:13 AM - انجمن: سلامت و زیبایی - بدون پاسخ

[تصویر:  636315573608684713.jpg]

برای افراد که کلسترول بالا دارند، هر آن چه که می خورند - از جمله خوراکی های کوچکی که بین وعده های غذایی مصرف می کنند - می تواند مهم باشد. ممکن است فکر کنید برای مدیریت کلسترول کنار گذاشتن کامل میان وعده ها بهترین انتخاب ممکن است، اما غذا خوردن در فواصل منظم در واقع برای عادی سازی سطوح قند خون و حفظ نرخ سوخت و ساز در طول روز اهمیت دارد.
مصرف میان وعده روشی خوب برای گنجاندن آن دسته از مواد غذایی در رژیم غذایی است که می توانند به پایین آوردن کلسترول خون کمک کنند. تنها به دلیل این که نباید خوراکی هایی مانند چیپس سیب زمینی، دونات، کیک یا سیب زمینی سرخ کرده مصرف نکنید، به معنای آن نیست که گزینه های بی مزه پیش روی شما قرار دارند. در ادامه با برخی از میان وعده های سالم که نه تنها مصرف آنها لذت بخش است، بلکه برای سلامت قلب نیز خوب هستند، بیشتر آشنا می شویم.
ذرت بوداده
ذرت بوداده و ذرت هر دو به عنوان غلات کامل در نظر گرفته می شوند و بر همین اساس از محتوای فیبر بالا برخوردار هستند، که بنابر گزارش انجمن قلب آمریکا، می تواند به کاهش کلسترول کمک کند. ذرت بوداده نه تنها از محتوای فیبر بالاتر نسبت به نان گندم کامل یا برنج قهوه ای برخوردار است، بلکه در صورت تهیه به روشی مناسب و حفظ اعتدال در مصرف، به عنوان یک میان وعده با محتوای کالری پایین نیز شناخته می شود. در صورت استفاده از مایکروفر یا دستگاه های هواپز و عدم استفاده از کره و نمک، ذرت بوداده میان وعده ای سالم برای شما خواهد بود. اگر دوست دارید عطر و طعم آن را بهبود ببخشید می توانید مقداری روغن زیتون روی ذرت ها اسپری کرده و اندکی پنیر پارمزان به آنها اضافه کنید.
مغزهای خوراکی
زمانی که قصد دارید کلسترول خود را کاهش دهید، مغزهای خوراکی می توانند میان وعده ای خوب باشند. مطالعات نشان داده اند جایگزینی چربی اشباع با چربی غیر اشباع تک پیوندی که در بادام یافت می شود، نه تنها کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد، بلکه راهبردی ایده آل برای پیشگیری از اکسیداسیون LDL - مرحله ای در فرآیند آترواسکلروز - محسوب می شود. گردو یکی دیگر از انتخاب های خوب به عنوان میان وعده برای افرادی با کلسترول بالا است. تنها به خاطر داشته باشید که مغزهای خوراکی از محتوای کالری بالایی برخوردار هستند و از این رو به اندازه وعده های مصرفی خود باید توجه داشته باشید.
سبزیجات
سبزیجات یکی از بهترین مواد خوراکی در جهان هستند. آنها نه تنها به واسطه محتوای بالای فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی - که به حفظ شرایط سلامت خوب انسان کمک می کنند - برای افرادی با کلسترول بالا مناسب هستند، بلکه از محتوای کم چربی، سدیم، کلسترول، و کالری که همگی به بیماری قلبی منجر می شوند، سود می برند. لزومی ندارد یک رژیم غذایی گیاهخواری را دنبال کنید تا کلسترول خود را کاهش دهید، اما مصرف سبزیجات از رنگ های مختلف را باید در دستور کار خود قرار دهید. شما می توانید ترکیب آنها با حموس را مد نظر قرار دهید. حموس دوزی سالم از فیبر، پروتئین و آنتی اکسیدان ها را ارائه می کند.
چیپس سیب زمینی خانگی
هنگامی که قرار است سطوح کلسترول مدیریت شود، مردم تمایل دارند چیپس های سیب زمینی را از رژیم غذایی خود حذف کنند. اما بهتر است از گزینه هایی که به صورت سنتی با روغن و نمک فراوان تهیه می شوند، پرهیز کنید. سیب زمینی ها از محتوای کالری پایین و فیبر بالا بهره می برند و منبع خوبی برای پتاسیم هستند، که این ماده معدنی به زیر کنترل نگه داشتن فشار خون کمک می کند. مصرف نسخه های خانگی پخته شده چیپس سیب زمینی که مقداری روغن زیتون و گیاهان دارویی مانند رزماری به عنوان چاشنی پیش از قرار دادن در فر روی آنها پاشیده شده است، ضرری برای شما نخواهد داشت.
جو دوسر
جو دوسر را تنها به عنوان ماده غذایی که در وعده صبحانه استفاده می شود، فرض نکنید. شما در هر زمانی از روز می توانید از جو دوسر برای کاهش کلسترول خون خود استفاده کنید. جو دوسر حاوی فیبر محلول خاصی است که کلسترول را جذب کرده و به عبور آن از دستگاه گوارش بدون این که جذب بدن شود، کمک می کند. افزون بر این، فیبر موجود در جو دوسر با اسیدهای صفراوی پیوند تشکیل داده و به دفع کمک می کند و از این رو، کبد مجبور به تولید صفرای بیشتر می شود که به پایین آوردن کلسترول بد کمک می کند.
میوه
به جای مصرف آبنبات یا شکلات، هوس قندی خود را با میوه پاسخگو باشید، که می تواند به کاهش کلسترول نیز کمک کند. سیب، توت فرنگی، انگور، و میوه های خانواده مرکبات همگی از محتوای بالای پکتین، نوعی فیبر که می تواند سطوح کلسترول بد را کاهش دهد، برخوردار هستند. به طور ویژه، نارنگی کلمانتین یک انتخاب خوب محسوب می شود، زیرا حاوی پتاسیم است و می تواند به کنترل فشار خون کمک کند.
لوبیا
سوپ نخستین چیزی نیست که به عنوان میان وعده مد نظر قرار بگیرد، اما از محتوای چربی های اشباع پایین سود می برد، به ویژه اگر سوپ سبزیجات حاوی لوبیا باشد. لوبیاها منبع خوبی برای فیبر محلول و پروتئین هستند که به احساس سیری طولانی مدت تر کمک می کنند و در نتیجه، می توان از مصرف میان وعده های ناسالم پیشگیری کرد. سبزیجات از محتوای ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی دوستدار قلب بهره می برند و کالری پایینی دارند.
نان گندم کامل
نان های تهیه شده از گندم کامل از بهترین گزینه ها برای یک رژیم غذایی کم کلسترول هستند. به طور کلی، نان های تهیه شده از غلات کامل از محتوای فیبر بالا سود می برند و هنگامی که مقداری پنیر مانند چدار یا گودا به آنها اضافه می شود، دستگاه گوارش گوارش نیز از فواید پروبیوتیکی بهره مند می شود. همچنین، تنها یک برش از نان گندم کامل حدود دو گرم پروتئین و دو گرم فیبر دارد.
منبع : http://jamejamonline.ir/sara/28592328779...9%87%D8%A7

#کاهش کلسترول#سلامت قلب#[font=mj_tunisia, tahoma]میان وعده #[font=mj_tunisia, tahoma]مواد معدنی#[font=mj_tunisia, tahoma]ویتامین#[font=mj_tunisia, tahoma] پروتئین[/font][/font][/font][/font]

چاپ این مطلب

  ترکیب آزاد و فرنگی کاران ایران
ارسال کننده: motlagh - 28-05-2017, 11:05 AM - انجمن: ورزش - بدون پاسخ

[تصویر:  00945468.jpg]


رقابت های قهرمانی کشتی آزاد و فرنگی جوانان آسیا روزهای 25 تا 28 خردادماه در کشور چین تایپه (تایوان) برگزار می شود.  بر این اساس ترکیب کاروان کشتی اعزامی ایران به این رقابت ها به شرح زیر است:
تیم کشتی فرنگی جوانان:
50 کیلوگرم: پویا دادمرز
55 کیلوگرم: محمد جواد رضایی
60 کیلوگرم: کرامت عبدولی
66 کیلوگرم: امین کاویانی نژاد
74 کیلوگرم: محمد شربی نیازی - سید محمد چوبچیان
84 کیلوگرم: مهدی بالی
96 کیلوگرم: امیرمحمد نوروزی
120 کیلوگرم: امیر محمد حاجی پور
سرمربی: حمید باوفا
مربیان: مهرداد اسفندیاری فر- روح اله میکائیلی – مجتبی باباجان زاده – ایوب اعلایی
سرپرست: مهدی شربیانی
مدیر تیم های نوجوانان و جوانان: حسن بابک
تیم کشتی آزاد جوانان:
50 کیلوگرم: علی فاتحی
55 کیلوگرم: نادر نصری
60 کیلوگرم: یونس امامی
66 کیلوگرم: امیر حسین حسینی
74 کیلوگرم: محمد متقی نیا
84 کیلوگرم: احمد بذری
96  کیلوگرم: دانیال شریعتی نیا
120 کیلوگرم: شایان جلیل زاده
سرمربی: تقی اکبرنژاد
مربیان: حسن طهماسبی - محمود حسن نیا - مسعود مصطفی جوکار – اسماعیل پلویی
سرپرست: پرویز عالی
مدیر تیم های نوجوانان و جوانان: مجید ترکان
مربیان سازنده : روح اله ده ملایی – مهدی قاسمی جو
پزشک: تورج ملک محمدی
داور: بهنام شیرمحمدی- بهروز رضاپور- کامران سلطانی زاده

منبع : http://www.varzesh3.com/news/1418503/%D8...8%B4%D8%AF
#کشتی آزاد#ترکیب آزاد و فرنگی کاران ایران#قهرمان

چاپ این مطلب

Exclamation Practical English (Episode 2)
ارسال کننده: sepidehhomapour - 28-05-2017, 10:02 AM - انجمن: کلاس انگلیسی مقدماتی ایران زمین-استاد خانم هماپور - بدون پاسخ

Hello everybody Smile 
here u can find three audio scripts of practical English,page26 and page 27
Read them and practice, if u have any questions,
ask me   Cool



فایل‌(های) پیوست شده بندانگشتی (ها)
           
چاپ این مطلب

  چگونه تیترهای قانع کننده برای مطالبمان بنویسیم؟
ارسال کننده: masterina - 28-05-2017, 04:23 AM - انجمن: فناوری اطلاعات و ارتباطات - بدون پاسخ

بر کسی پوشیده نیست که تیتر مهم‌ترین فاکتور در نوشتن یک پست وبلاگی خوب است. در واقع با یک تیتر خوب است که مخاطب به خواندن یک مطلب علاقه نشان می‌دهد یا آن را به اشتراک می‌گذارد. در صورت عدم انتخاب تیترهای مناسب برای نوشته، هرچند هم که نوشته‌ی شما غنی باشد، احتمال خوانده شدن آن کم است. انتخاب تیترهای مناسب اصلا کار سختی نیست و فقط به کمی دقت و چاشنی خلاقیت نیاز دارد. در ادامه با ما همراه باشید تا ۷ راز نوشتن تیترهای مناسب و کاربر پسند را به شما آموزش دهیم.۱.سوال بپرسیدتیترهایی که سوالی هستند حس کنجکاوی را در کاربر ایجاد می‌کنند. وقتی کاربران تیتری سوالی را می‌خوانند که پاسخش را نمی‌دانند، ناخودآگاه ذهن آنها درگیر پیدا کردن پاسخ آن سوال می‌شود و پاسخ آن سوال در متن شما نهفته است. پس آنها شروع به خواندن نوشته‌ی شما خواهند کرد. یک مثال تیتر سوالی را در زیر می‌بینید.[تصویر:  asking.png]۲. صادق باشیدصادق بودن در تیترها به این معنی است که در تیترها به شکست ها، اشتباهات و درس هایی که گرفته‌اید اشاره کنید. قطعا افراد دوست دارند تجربیات دیگران در موارد مختلف هرچند هم که به شکست منتهی شده باشند را بخوانند تا برای آنها تجربه شود. زیرا «از تجارب برای دفع بلاها، سلاح ها می‌توان ساخت»۳. به کاربر شوک وارد کنیدمنظورم از نوشتن تیتر های شوک‌ آور این است که تیترهایی بنویسید که برای کاربر غیرقابل تصور و فراتر از واقعیت های روز باشند. البته منظورم این نیست که تیترهای دروغ بنویسید! نه. تیترهایی بنویسید که باور کردنش کمی سخت باشد. مثلا “چطور در ۱۰ روز پولدار شویم”.[تصویر:  Capture.png]۴. به آنها یاد دهید چگونه کاری را به انجام برسانندانسان ها عاشق یاد گرفتن هستند. پس از همین پتانسیل برای نوشتن تیترهای جذاب استفاده کنید. به کاربر بگویید که چطور فلان کار را انجام دهد. من تیتر این مطلب را “چگونه برای مطالب تیترهای مناسب بنویسیم؟” انتخاب کردم. و من در واقع در حال آموزش تیترنویسی به شما هستم. و شما هم در حال خواندن این مطلب. پس تیتر من موفق بوده و توانسته شما را به خواندن مطلبم ترغیب کند.[تصویر:  what-to-doPNG.png]۵. مشکلی را حل کنیدهمه‎‌ی ما در زندگی مشکلاتی داریم. از مشکلات مالی گرفته تا شکست های عشقی!!! پس چرا از این ظرفیت برای نوشتن تیتر های مناسب استفاده نکنید؟ به کاربر از طریق تیتر بگویید که شما می‌توانید مشکلش را حل کنید. مثلا بگویید”چگونه از ورشکستگی نجات پیدا کنیم” یا “چگونه شکست عشقی را فراموش کنیم”. مطمئنا افرادی که ورشکسته شده اند یا شکست عشقی خورده اند از این مطلب استقبال خواهد کرد.۶. کاربر را به جوامع بزرگتر وصل کنیدانسان اساسا موجودی اجتماعی است و دوست دارد گروهی دست به انجام خدمات سئو بزند. پس دست به کار شوید و از این ویژگی ذاتی انسان برای نوشتن تیترها کمک بگیرید. مثلا در تیتر زیر جری لی، طیف طرفداران فیلم ارباب حلقه‌ها را مخاطب قرار داده است. مطمئنا هرکسی که طرفدار این فیلم باشد به محض دیدن این تیتر روی آن کلیک خواهد کرد.[تصویر:  upload_1423021837_clicksheadlines.png]۷. منفعت رسان باشیدقطعا هیچ کسی دوست ندارد وقت با ارزش خود را صرف خواندن مطلبی کند که هیج سودی برایش ندارد. اما اگر شما در تیترتان به کاربر القا کنید که با خواندن این مطلب، او به منفعتی بزرگ می‌رسد، او قطعا به خواندن ترغیب خواهد شد. مثلا در تیتر زیر به کاربر گفته شده که صبح ها با انجام ۲۴ دقیقه ای عملی، آنها به یک ستاره‌ی کارآفرینی تبدیل خواهند شد. منفعت این تیتر در بخش آخرش است. یعنی ستاره شدن در کارآفرینی . وگرنه خواب صبح بسیار شیرین و دل کندن از آن بسیار سخت است. پس کمتر کسی ۲۴ دقیقه از صبح خود را صرف آن عمل وعده داده شده می‌کند.

چاپ این مطلب

صفحه‌ها (6144): « قبلی 1 … 5818 5819 5820 5821 5822 … 6144 بعدی »
پرش به صفحه 
  • تیم انجمن
  • صفحه‌ی تماس
  • تالار کیش تک / kishtech forum
  • بازگشت به بالا
  • بایگانی
  • نشانه‌گذاری تمامی انجمن‌ها به عنوان خوانده شده
  • پیوند سایتی RSS
زمان کنونی: 29-09-2025، 02:54 PM Persian Translation by MyBBIran.com - Ver: 6.5
Powered by MyBB, © 2002-2025 MyBB Group.