طلاق یکی از سخت ترین تجربه هاست. طلاق نه تنها هر دو طرف را تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه سایر اعضای خانواده، به ویژه فرزندان و بستگان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. مشاوره خانواده در کرج روشی برای توسعه، حفظ و تقویت روابط عملکردی سالم است. افرادی که طلاق می گیرند ممکن است به دلایل مختلفی به دنبال مشاوره خانواده در کرج باشند:
مشاوره خانواده در کرج برای زوجین
طلاق می تواند بدترین چیزها را در افراد ایجاد کند. به همین دلیل، وکلای حقوق خانواده ممکن است مشاوره ازدواج در کرج را برای کمک به هر یک از شرکا برای کنار آمدن با شرایط توصیه کنند.
مشاوره ازدواج در کرج برای زوج هایی که سعی در آشتی دارند مفید است و همچنین به هر یک از طرفین کمک می کند تا با موفقیت پیش بروند.
مشاوره ازدواج در کرج می تواند درمانی باشد زیرا به شما امکان می دهد احساسات خود را بیان کنید و به شما کمک می کند تا با استرس طلاق کنار بیایید. این اجازه می دهد تا هر دو طرف مشکلات و نگرانی های خود را در یک محیط آرام بیان کنند. اینکه بتوانید احساسات خود را به اشتراک بگذارید و از یک درمانگر یا مشاور بازخورد بگیرید، به شما این احساس را می دهد که مجبور نیستید فرآیند طلاق را به تنهایی طی کنید.
مشاوره ازدواج در کرج می تواند به هر یک از طرفین کمک کند منطقی و منصفانه فکر کنند. این به هر یک از طرفین اجازه می دهد تا با احتیاط به تصمیمات خود نزدیک شوند. زمانی که احساسات شما کنترل می شود، احتمالاً تصمیمات بهتری در مورد مسائل مالی و فرزندان می گیرید.
مشاوره خانواده در کرج برای کودکان
وقتی فرزندان طلاق والدین را تجربه می کنند، ممکن است گوشه گیر، پرخاشگر، افسرده یا حتی دست به خودکشی بزنند. کودکان اغلب خود را به خاطر طلاق والدینشان سرزنش می کنند و رفتار نامناسبی از خود نشان می دهند. آنها حتی ممکن است یکی از طرفین را مقصر بدانند که روند طلاق را بدتر می کند.
ممکن است فکر کنید که طلاق تأثیر کمی بر فرزندان شما دارد یا اصلاً تأثیری ندارد، اما می تواند آنها را به طور مستقیم تحت تأثیر قرار دهد. پویایی خانواده آنها اکنون تغییر کرده است و آنها باید خود را با گذراندن وقت جداگانه با هر یک از والدین وفق دهند. آنها همچنین باید با تغییرات در ترکیب والدین و تصمیمات والدین سازگار شوند.
این می تواند منجر به این شود که بچه ها برای انتخاب طرف یا خنثی ماندن احساس فشار کنند.
مشاوره خانواده در کرج به کودکان کمک می کند تا متقاعد شوند که در طلاق والدین خود دخالتی ندارند. در طول مشاوره خانواده در کرج، روانشناس می تواند تمام ترس ها یا احساس گناه خود را در مقابل کودک بیان کند و با آنها مقابله کند. درمانگر به کودکان کمک می کند تا بفهمند چه اتفاقی در حال وقوع است و چرا طلاق اتفاق می افتد.
مشاوره می تواند به کاهش تأثیر طلاق بر فرزندان و تسهیل انتقال به خانواده جدا شده کمک کند.
ممکن است از خود بپرسید: " چه زمانی کودکان باید در خانواده درمانی شرکت کنند؟"
پاسخ: هنگامی که کودکان شروع به نشان دادن رفتارهایی می کنند مانند: مشاوره طلاق
• حالت
• اختلالات خوردن یا خواب
• رفتار اجباری
• تغییرات در شخصیت
• غمگینی یا افسردگی
حتی اگر کودک یا فرزندان شما این علائم را ندارند، باز هم باید در نظر داشته باشید که آنها را در مشاوره خانواده در کرج بگنجانید زیرا همه می توانند از آن بهره مند شوند. یک روانشناس می تواند ادبیات و منابعی را در اختیار شما قرار دهد تا شما را در مورد اثرات بلندمدت و کوتاه مدت طلاق بر شما یا فرزندانتان آگاه کند.
به طور کلی، مشاوره خانواده در کرج باعث ایجاد ارتباط خوب می شود و به اعضای خانواده قدرت و ابزاری برای غلبه بر مشکلات می دهد. همچنین توانایی خانواده را برای حل مشکلات بهبود می بخشد.
در کشور ما کمک های روانی به افراد در شرایط طلاق تا همین اواخر مطرح نمی شد و نه به این دلیل که خود مشکل و تجربیات مرتبط با آن وجود نداشت، بلکه به دلیل این واقعیت بود که طلاق به عنوان یک پدیده مشخصه تلقی نمی شد. سبک زندگی شوروی. در سالهای اخیر، روانشناسان به طور فعال بحث میکنند که کدام روشهای مشاوره برای افرادی که طلاق میگیرند مؤثرتر است. تجربه همکاران خارجی نشان می دهد که این افراد در سطوح مختلف - اجتماعی، مادی، فیزیکی و غیره به کمک نیاز دارند.
به گفته روانشناس Yu.E. آلشینا، مشاوره به کسانی که تصمیم به طلاق گرفته اند، با سایر انواع اصلاح روانشناختی با یک عملکرد اطلاع رسانی به وضوح بیان شده متفاوت است. بنابراین، متخصصانی که با همسران طلاق میگیرند، باید از جنبههای حقوقی طلاق و بهویژه مسائل مربوط به فرزندان آگاه باشند. هر طلاق، حتی دلخواه، آسیب جدی است که با نیاز به سازماندهی کامل زندگی و تجربه تشدید می شود. گاهی برای چندین سال قبل از طلاق، اکثر افراد نمی دانند با چه مشکلاتی روبرو می شوند، اما مشکل اصلی آنها تسویه زندگی پس از جدایی است.
زن و شوهر می توانند با هم به جلسه مشاوره بیایند، یا یکی از همسران بیاید، اغلب آن که تنها می ماند. گاهی اوقات مبتکر طلاق با درخواست کمک به اثبات صحت تصمیم خود و اقدامات پس از اتخاذ آن به خانواده به متخصص مراجعه می کند. تغییر انتظارات و برنامه های زندگی، ساختار خانواده و نقش های خانوادگی، حل مشکلات مالی و حقوقی - هر یک از این مسائل می تواند به موضوعی برای یک واحد مستقل در کار مشاوره تبدیل شود.
یکی از بنیانگذاران خانواده درمانی آمریکایی، آر. لانگ، متقاعد شده است که حتی امروزه کلمه "ازدواج" برای بسیاری به معنای سوگند، وعده است و شخص نقض این سوگند را بسیار دردناک درک می کند. مشکلات روانی در مراحل مختلف طلاق به ویژه برای شرکای زندگی دشوار است. بنابراین حمایت درمانی در تمام مراحل طلاق ضروری است. بسته به ویژگی های فردی زوجین و روند طلاق، می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. همسران ممکن است به حمایت اطلاعاتی، مشاوره ای و روان درمانی نیاز داشته باشند.
سیستم کار با خانواده را می توان در دو جهت ساخت: کمک به فرد، توجه به مشکلات شخصی او و مطالعه گروه های اجتماعی متعارض که در یک خانواده خاص نمایندگی می کنند (V. Satir).
روانشناسی اجتماعی و روان درمانی از این واقعیت ناشی می شود که روابط اجتماعی قابل اعتماد بین اعضای خانواده، بستگان و دوستان تأثیر مثبتی بر بهزیستی و سلامت روان دارد. تعلق داشتن به یک گروه یا خانواده از احساس ارزشمندی حمایت می کند، به مقابله با بحران ها، درگیری ها و تنش ها و همچنین عوامل خطر سلامت کمک می کند. فعالیت های مشاوره روانشناختی نه تنها باید بر آسیب شناسی و توسعه راه هایی برای غلبه بر آن تمرکز کند، بلکه شامل جستجوی هدفمند و حمایت از منابع اجتماعی نیز باشد.
بنابراین، تمرین روانی اجتماعی ارتباط تنگاتنگی با مفهوم اقدام برای حمایت از شایستگی ذهنی (منابع فردی و استراتژیهای ایجاد یک شبکه اجتماعی) دارد - این شبکهسازی نامیده میشود.
مشاوره متمرکز بر شبکه روابط اجتماعی نه به عنوان جایگزینی برای مفاهیم موجود درمان و مشاوره، بلکه به عنوان مکمل و توسعه بیشتر آنها درک می شود.
اولین سطح مشاوره شبکهمحور، یک تحلیل معنادار، تشخیص روابط مراجعان با افراد اطراف است.
تحلیل شبکه روشی برای نمایش بصری معنادار روابط اجتماعی انسانی است. با استفاده از یک نقشه شبکه، می توانید در هم تنیدگی روابط یک فرد را به منظور درک بهتر کلیت آنها، تجزیه و تحلیل ساختار تعهدات و روابط، و گفتگو در مورد کیفیت و کارکردهای مختلف آنها در زندگی یک فرد ضبط کنید. تجربه پژوهشی نشان میدهد که این شکل از ارائه، فرد نیازمند به کمک روانشناختی را تشویق میکند تا در مورد روابط اجتماعی خود فکر کند و در عین حال به متخصص اجازه میدهد تا تمرین تجسم را با سهولت نسبی در مصاحبهها ادغام کند.
به لطف ویژگیهای محاورهای و انعکاسی بارز آن، روش «نقشه شبکه» میتواند به طور مؤثر در مشاوره و تمرین درمانی استفاده شود. هنگام کاوش در یک شبکه، گزینه های مختلفی برای نمایش بصری روابط اجتماعی امکان پذیر است. به عنوان مثال، گروهی از روانشناسان به رهبری دانشمند اتریشی F. Strauss از یک فرم سیستماتیک استفاده کردند که به آزمودنی ها اجازه می داد حوزه های مختلف زندگی خود را در مقایسه با حوزه های شبکه خویشاوندی (خانواده، اقوام، دوستان، همسایگان) تجزیه و تحلیل کنند.
سپس از او در مورد افرادی که در زندگی او بسیار مهم هستند سؤال می شود، اما او نسبت به افراد حلقه اولش کمتر با آنها ارتباط دارد. این افراد دورتر و در دایره های دورتر قرار دارند.
افراد در انتها قرار می گیرند. ارتباط اجتماعی با آنها برقرار است، اما ارتباطات عاطفی ضعیف تر یا دورتر است. اینها می توانند همکاران کار، همسایگان، آشنایان از یک گروه اوقات فراغت، انجمن یا سازمانی باشند که مشتری با آنها در ارتباط است.
در نتیجه، هنگام ترسیم یک نقشه شبکه، نمادهای ویژه کسانی را که با مشکلات مطرح شده مرتبط هستند، مشخص می کنند، که رابطه با آنها به ویژه در تضاد است یا دچار تنش شده است.
این بازسازی بصری به عنوان مبنایی برای تحلیل کلی ساختار رابطه عمل می کند، تحلیلی که اغلب در مشاوره های بعدی ادامه می یابد. در گفتگویی که با ابراز احساسات شدید همراه است، می توان به مجموعه موضوعات زیر دست زد.
نوع رابطه (خانواده، اقوام، دوست دختر، همکاران کار).
ساختار خانواده اجتماعی (ترکیب و حجم، تراکم شبکه روابط، فراوانی، تعدد تماس ها و غیره).
تغییرات کیفی در روابط در سالهای اخیر (برخی از روابط با بروز مشکلات شدیدتر میشوند، برخی دیگر ضعیف میشوند یا کاملاً فرو میپاشند. از چه کسی دور شدهاید؟ با چه کسی ارتباطات جدید یا قدیمی برقرار کردهاید؟).
خواسته ها، آرزوها (داشتن تماس شدیدتر با افراد خاص، داشتن علایق متقابل، روابط نزدیک، اعتماد و امنیت عاطفی).
تجارب رابطه (وابستگی، کنترل، مداخله، آسیب، صداقت، توجه و علاقه).
درک و تجسم تعریفی که یک فرد در آن زندگی می کند، او را به تحلیل انتقادی فشرده تر از روابط اجتماعی خود تحریک می کند و میل به استفاده از منابع برای حمایت از حوزه اجتماعی خود را فعال می کند.
اینکه آیا شبکه اجتماعی و فرصت های عینی ایجاد شده به عنوان منابع حمایتی مورد استفاده قرار خواهند گرفت به هنجارها و ارزش های بیرونی خانواده ای که مشتری در آن متولد شده است، به تجربه بیوگرافی و همچنین به خواسته ها، ترس ها و آرزوهای او بستگی دارد. L. Tolsdorf (1976) "رفتار کاربر" را مورد مطالعه قرار داد: در جمعیت های بالینی مختلف، او مفهوم "گرایش شبکه" را معرفی کرد، که به وسیله آن کلیت باورها، نگرش ها و انتظارات یک فرد را در مورد حمایتی که می تواند از اعضای آن دریافت کند، درک کرد. شبکه او هنگام غلبه بر مشکلات زندگی
افرادی که جهت گیری شبکه ای منفی دارند، عزت نفس پایین، ترس از وابستگی و بی اعتمادی به دیگران دارند. آنها احساس نمی کنند که می توانند از منابع محیط خود استفاده کنند، نمی خواهند مشکلات خود را تبلیغ کنند و معتقدند که همه باید خودشان با آنها کنار بیایند.
مشاوره شبکه محور در درجه اول بر درک فرد از موقعیتی که در آن قرار دارد متمرکز است. وظیفه روانشناس در مرحله اول این است که به مراجعه کننده بیاموزد ترس ها و مشکلات خود را درک کند و او را به تحلیل انتقادی آگاهانه از زندگی نامه خود سوق دهد. این کار دسترسی به تجربه او از روابط با مردم را آسانتر میکند و درک احساسات خود به تشدید تعامل با دیگران و ایجاد ارتباطات نزدیکتر کمک میکند.
اغلب نارضایتی ها و ناامیدی های مشتری با بی تفاوتی عزیزان یا حتی امتناع از کمک همراه است. مشاوره در مرحله اول با هدف تضعیف تدریجی واکنشهای دفاعی وی، گسترش فضای ارتباطی و مشارکت دادن افراد مهم برای مشتری در مشکلات شخصی وی است. قاعدتاً فردی که نزد روانشناس مراجعه می کند متقاعد می شود که هیچکس نمی تواند خدمات لازم را به او ارائه دهد و به همین دلیل است که از بسیج منابع اجتماعی اجتناب می کند.
تجزیه و تحلیل عمومی و تشریح جهت گیری شخصی آنلاین، قبل از هر چیز نیازمند اقدامات روان درمانی است.
مرحله دوم کار با شبکه شامل روش های مداخله در ساختار روابط روزمره و روزمره شخص متقاضی کمک است. هدف آنها بهبود تعاملات دفاعی یا تغییرات ساختاری در روابط اجتماعی اوست. کار مشورتی معمولاً مبتنی بر حمایت از شایستگی بین فردی و تقویت اعتماد به نفس مراجع است. اول از همه، هدف آن جستجوی فعال برای پتانسیل کمک و ایجاد روابط نزدیک و محافظتی است. او تشویق میشود که بیشتر با افراد دیگر تماس بگیرد، به عنوان مثال، با افرادی از شبکه که میتوانند بهعنوان کمکرسان شایسته در نظر گرفته شوند، به او آموزش میدهند که تماسهای مؤثری ایجاد کند.
هنگام کار با یک روانشناس، مشتریان اغلب تمایل به تجدید یا تقویت روابط با افرادی را پیدا می کنند که در گذشته از نظر عاطفی به آنها نزدیک بودند، اما به دلایل مختلف در پس زمینه محو شده اند یا به طور کامل از زندگی روزمره خود ناپدید شده اند. از طریق تجسم پیوندهای رابطه در نقشه شبکه، گاهی اوقات افرادی به طور ناگهانی ظاهر می شوند که با آنها روابط ضعیف و دوری وجود دارد، اما مشتری به آنها احترام و اعتماد دارد.
اگر فقط یک شبکه کاهش یافته و کاهش یافته در دسترس باشد، که به اندازه کافی نیازهای پشتیبانی را برآورده نکند، آنگاه مداخله بیشتر بر تغییرات در ساختار روابط متمرکز می شود. هدف از مشاوره در این مورد، بازگرداندن اتصالات بین قسمت های متلاشی شده شبکه و همچنین تثبیت و تقویت تماس های سطحی قبلی است.
روشهای شبکهسازی به تقویت روابط موجود و تشدید تماسهای ضعیف یا شکسته محدود نمیشود، بلکه هدف آنها ایجاد ارتباطات و سیستمهای پشتیبانی جدید است. نقطه شروع کار با شبکه، تشویق و ابتکار خودیاری فعال، جستجوی اشکال اضافی حمایت روزانه و کمک عملی است که ممکن است شامل راه هایی برای گذراندن وقت آزاد، مشاوره، اطلاعات در مورد مراقبت از کودک باشد.
مفهوم شبکه یک چارچوب نظری برای تحلیل ارتباطات و وابستگی های متقابل متقابل بین سطح روابط خرد اجتماعی، فرآیندهای میان اجتماعی و شرایط کلان اجتماعی فرآیندهای ذهنی ارائه می دهد. هدف از پشتیبانی شبکه تحریک نقاط قوت و قابلیت های خود مشتری، کمک به استفاده آگاهانه و بسیج منابع اجتماعی برای غلبه بر مشکلات و همچنین کشف و ایجاد روابط جدید است.
شرکا در شرایط طلاق هم به کمک اطلاعاتی و مشاوره ای و هم به کمک های واقعی اجتماعی و روانی درمانی نیاز دارند. حمایت درمانی در مراحل مختلف طلاق می تواند اشکال مختلفی داشته باشد - این شامل درمان فردی برای هر یک از همسران، زوج درمانی و درمان برای فرزندان همسران طلاق می شود.
مشکلات روانی کودکان با بزرگسالان متفاوت است. معمولاً اینها مشکلات یادگیری و رفتار، بحران های مربوط به سن، درگیری با والدین یا سایر بزرگسالان مهم هستند. وظیفه اصلی مشاوره روانشناختی برای کودکان، کمک به کودک برای مقابله با مشکلات رشد با در نظر گرفتن ویژگی های سنی و تفاوت رفتار کودک با بزرگسالان است.
محتوای مقاله:
ویژگی های مشاوره روانشناسی برای کودکان
مباحث مشاوره روانشناسی برای کودکان
مشاوره روانشناسی مرتبط با سن برای کودکان و نوجوانان
روش های مشاوره روانشناختی برای کودکان
مراحل مشاوره روانشناسی کودکان و نوجوانان
مشاوره روانشناختی کودکان: ویژگی ها، روش ها، مراحل
ویژگی اصلی کار با کودکان انجام مشاوره روانشناختی همزمان کودکان و والدین است. تا سن 12 تا 13 سالگی، تقریباً تمام مشکلات کودک به نوعی به والدین آنها مربوط می شود، حتی اگر این مشکلات در یادگیری یا برقراری ارتباط با همسالان باشد. بنابراین اگر روانشناس هم با کودک و هم با والدین کار کند، اثربخشی درمان بیشتر خواهد بود.
مشاوره روانشناسی برای کودکان ویژگی های دیگری نیز دارد. بیایید با جزئیات بیشتری به آنها نگاه کنیم.
کودک ممکن است متوجه نشود که مشکلات روانی دارد. والدین یا سایر بزرگسالانی که متوجه الگوهای رفتاری می شوند او را نزد متخصص می آورند.
با این حال، حتی اگر والدین کودک را نزد روانشناس ببرند، این وجود مشکلات کودکان را تضمین نمی کند. گاهی اوقات والدین انتظار دارند که یک روانشناس بتواند کودکی را که خوب درس نمیخواند یا اطاعت نمیکند «تعمیر» کند. در این مورد، روانشناس باید به والدین توضیح دهد که همه مشکلات در درجه اول به روابط درون خانواده مربوط می شود. و اهمیت مشارکت آنها در مشاوره را به بزرگسالان منتقل کنید.
کودک نمی تواند به طور کامل مسئول حل مشکل باشد. در مشاوره، مسئولیت بین روانشناس و مراجعه کننده تقسیم می شود. اما به دلیل سن، ویژگی های تفکر و رشد ذهنی، تحمل کامل مسئولیت برای کودک دشوار است. در اینجا دوباره، ارتباط "کودک و والدین" مهم است - بزرگسالان مسئول همه تغییرات در زندگی کودک هستند.
کودک ممکن است گفتار ضعیفی داشته باشد. این امر به ویژه برای کودکان پیش دبستانی و دبستان صادق است. بنابراین، برای روانشناس مهم است که در گفتار از زبان ساده استفاده کند، به علائم غیرکلامی مثلاً تغییر رفتار کودک در مراحل خاصی از مکالمه توجه کند و عناصر بازی، هنردرمانی و تکنیک های فرافکنی را شامل شود. مشاوره
اساس تقریباً هر مشکل دوران کودکی، تجربیات عاطفی منفی است. به ندرت کودکی بخواهد تجربیات خود را با بزرگسالان بیرونی به اشتراک بگذارد. همچنین ممکن است کودک حتی متوجه نشود که علت ناراحتی او چیست. در طول مشاوره، تعیین منبع مشکلات، شناسایی تجربیات منفی و کمک به کودک برای تغییر وضعیت ناخوشایند برای روانشناس مهم است. یا اگر تغییر وضعیت غیرممکن است، از طرف دیگر به آن نگاه کنید.
مباحث مشاوره روانشناسی برای کودکان
خانواده هایی که مشکلات زیر را دارند اغلب به دنبال مشاوره روانشناسی برای کودکان هستند:
مشکل در سازگاری با شرایط جدید. برای مثال، اگر خانواده نقل مکان کرده باشند و کودک نتواند با کارکنان مهدکودک یا مدرسه جدید ارتباط برقرار کند، ممکن است این اتفاق بیفتد.
اختلالات رفتاری. به عنوان مثال، تمایل به دروغ گفتن، پرخاشگری در برقراری ارتباط با دیگران، امتناع از رفتن به مدرسه یا مهدکودک.
اضطراب، ترس، فوبیا.
مشکلات خواب
ظاهر یک برادر یا خواهر کوچکتر در خانواده.
مرگ یکی از عزیزان.
شب ادراری یا سایر تظاهرات روان تنی.
تجربه های سخت به دلیل طلاق والدین.
یکی از رایج ترین موضوعات در مشاوره روانشناسی برای کودکان، نگرانی والدین در مورد رشد پسر یا دخترشان است. معمولاً مادران و پدران از عملکرد تحصیلی پایین کودک، عدم علاقه به یادگیری، انضباط پایین، بی توجهی و بی نظمی شکایت دارند.
مشاوره روانشناسی مرتبط با سن برای کودکان: کار با نوجوانان
مشتریان روانشناس کودک را می توان به دو دسته تقسیم کرد: کودکان زیر 12 تا 13 سال و نوجوانان زیر 18 سال. و اگر هنگام کار با کودکان، مهمترین چیز برای یک روانشناس مشارکت دادن والدین در مشاوره باشد، در مورد نوجوانان، تأکید بر روی خودشان تغییر می کند.
نوجوانان مشکلات روانی خاص خود را دارند: آنها دیگر کودکان نیستند، اما هنوز بزرگسال نیستند. در دوران نوجوانی است که افراد به طور جدی در مورد جایگاه خود در جهان فکر می کنند و با تمام وجود برای نشان دادن بلوغ و استقلال تلاش می کنند. علاوه بر این، نوجوانان تحت تأثیر همسالان خود هستند که می تواند باعث کاهش عزت نفس، اضطراب و احساس طرد شدن شود.
اغلب نوجوانان نسبت به سخنان و توصیه های والدین خود نگرش منفی دارند، اما می توانند به نظر بزرگسالان معتبر دیگری گوش دهند. اگر یک متخصص در مشاوره روانشناسی بتواند رویکردی را برای نوجوان بیابد، می تواند به او کمک کند تا به سؤالات مربوط به او پاسخ دهد، از نوجوان حمایت کند، به او بیاموزد احساسات را تجربه کند، مشکلات مشخصه را حل کند. از این مرحله از رشد و نه تنها.
روش های مشاوره روانشناختی برای کودکان
مشاهده روانشناس هنگام مشاوره رفتار کودک و والدین را مشاهده می کند. واکنش ها، احساسات، راه های تعامل آنها را بررسی می کند. بر اساس تجزیه و تحلیل، متخصص فرضیه ای را در مورد علل مشکل مطرح می کند و یک برنامه کاری پیشنهاد می کند. مشاوره کودک
گفتگو. روانشناس با کودک و والدین ارتباط برقرار می کند. یا فقط با یک کودک/نوجوان. سوالاتی را می پرسد که نیاز به پاسخ دقیق دارد و به روشن شدن درخواست کمک می کند. قبل از شروع مکالمه، روانشناس باید سوالاتی را آماده کند و در مورد جمله بندی فکر کند.
اگر مراجعان به اندازه کافی رک باشند، متخصص اطلاعات مهمی در مورد احساسات کودک و والدین، مشکلات نگرانکننده، ترسها و نگرانیهای احتمالی خواهد داشت. و همچنین در مورد ویژگی های فردی و فضای موجود در خانواده.
روش بازی. روانشناس از کودک می خواهد که یک کار را تکمیل کند، یک تصویر بکشد یا کارهای خلاقانه دیگری انجام دهد. روش بازی شامل آهنگسازی و افزودن به افسانه ها و داستان ها از جمله ساختن داستان بر اساس تصاویر است. انواع دیگر بازی درمانی: شن بازی درمانی، بازی با عروسک ها، نمایش صحنه ها با فیگورها، هنر درمانی.
مراحل مشاوره روانشناسی کودکان و نوجوانان
الگوریتم مشاوره روانشناختی کودک یا نوجوان شامل موارد زیر است:
ملاقات با والدین. روانشناس متوجه می شود که والدین مشکل را چگونه می بینند. اطلاعات مربوط به کودک و موقعیت را از زبان بزرگترها جمع آوری می کند.
ملاقات با کودک در این مرحله روانشناس متوجه می شود که کودک مشکل را چگونه می بیند.
تشخیص. متخصص شخصیت مراجعان، روابط بین آنها را بررسی می کند و علت مشکل را پیشنهاد می کند، یعنی یک فرضیه روانشناختی را مطرح می کند.
روشن شدن علت، روانشناس فرضیه را آزمایش می کند. متخصص با صحبت با کودک متوجه می شود که آیا علت مشکلی که تشخیص داده درست است یا خیر. در این مرحله روانشناس می تواند گزینه هایی را برای حل مشکل به کودک پیشنهاد دهد.
گفتگو با والدین. مشاور در مورد علل احتمالی مشکلات کودک با بزرگسالان بحث می کند، راه هایی را برای تغییر وضعیت و از بین بردن تجربیات منفی کودک پیشنهاد می کند.
کار بیشتر با کودک/خانواده. روانشناس با خانواده مشورت می کند و تغییرات ایجاد شده را زیر نظر دارد.
➥ اگر می خواهید یاد بگیرید که چگونه به کودکان و والدین مشاوره دهید، در یک برنامه بازآموزی حرفه ای بر اساس تحصیلات تخصصی عالی یا متوسطه ثبت نام کنید. مشاوره روانشناسی موثری را یاد خواهید گرفت و یکی از محبوب ترین و مدرن ترین حرفه ها را به دست خواهید آورد.
مشاوره خانواده در کرج یکی از انواع روان درمانی خانواده است. هدف از مشاوره خانواده در کرج مطالعه مشترک با روانشناس یا روان درمانگر، درخواست (مشکل) یکی از اعضا یا اعضای خانواده به منظور تغییر تعامل در آن و ایجاد فرصت برای رشد فردی است.
در طول مشاوره خانواده در کرج، وضعیت خانواده تجزیه و تحلیل می شود، نقش اعضای خانواده بررسی می شود، منابع شخصی فرد مورد مشاوره جستجو می شود و راه های حل و فصل شرایط مورد بحث قرار می گیرد.
در فرآیند مشاوره، همسران شروع به دیدن وضعیت از دیدگاه دیگری می کنند، درک منظور هر یک از همسران، یاد می گیرند که واقعاً از یکدیگر قدردانی کنند، بر اختلافات غلبه کنند، مذاکره کنند و روابط گرم و قابل اعتماد ایجاد کنند.
مشاوره خانواده در کرج زمانی لازم است که بخواهید:
درک شدن در خانواده، درک دیگران
بهبود درک متقابل در خانواده
رفع نارضایتی ها و ناامیدی های انباشته شده
غلبه بر بحران خانوادگی
یاد بگیرید که درگیری های خانوادگی را حل کنید
یاد بگیرید که مذاکره کنید
در شرایطی که همسران در آستانه طلاق هستند، انتخاب کنید
تصمیم بگیرید که چگونه رابطه را پس از خیانت ادامه دهید و آیا انجام آن ضروری است یا خیر
غلبه بر تفاوت دیدگاه ها در مورد مسائل مربوط به تربیت فرزندان.
ما اغلب در مورد مشاوره ازدواج در کرج یا مشاوره زوجین می شنویم. ما درک می کنیم که این نیاز به تجربه دارد و زمانی که به نظر می رسد ازدواج شما در خطر است، باید آن را انجام دهید. برای احیای ازدواج خود، رفع برخی مسائل ارتباطی و شروع یک زندگی خانوادگی سالم، مشاوره ازدواج در کرج یک گزینه محبوب است. اما اهداف خاص مشاوره ازدواج در کرج چیست؟ با تماس با مشاور چه چیزی به دست خواهید آورد؟ و این دقیقا چگونه مشکلات رابطه شما را حل می کند؟
در سال های اخیر، دامنه درمان زناشویی به طور پیوسته در حال گسترش است. نهاد ازدواج باید جدی گرفته شود. ازدواج نه تنها روابط و محیط شما را تغییر می دهد، بلکه شما را به عنوان یک فرد نیز تا حد زیادی تغییر می دهد. تمام این فرآیند سازگاری با احساسات دیگران در عین حفظ احساسات خود، موانعی دارد. و وقتی همه چیز سخت می شود، ممکن است احساس کنید که همه چیز روی شما خراب می شود.
اگر احساس میکنید در زندگی زناشویی خود گیر کردهاید یا به فکر شروع زوج درمانی هستید، اما در مورد آن مطمئن نیستید، امروز به جای درستی آمدهاید. درمان ممکن است در ابتدا کمی ترسناک به نظر برسد. و اگر شما و همسرتان هنوز برای این کار آماده نیستید، کاملا طبیعی است. ما هنوز هم می توانیم همه چیز را در مورد رشته زوج درمانی به شما بگوییم و بعداً می توانید تصمیم بگیرید که آیا برای شما مناسب است یا خیر.
به گفته روانشناس ارشد دکتر پراشانت بهیمانی (PhD، BAMS)، که متخصص در مشاوره رابطه و هیپنوتیزم درمانی است، ما برخی از اهداف ضروری برای مشاوره ازدواج در کرج را گردآوری کرده ایم. در زیر در مورد هدف مشاوره ازدواج در کرج و چگونگی دستیابی به آن صحبت کرده ایم. پس همه نگرانی های خود را دور بیندازید زیرا ما می توانیم شک های شما را یک بار برای همیشه برطرف کنیم.
چگونه برای زوج درمانی اهداف تعیین می کنید؟
محتوا
مشاوره یک فرآیند عاطفی طولانی مدت است و نباید آن را ساده انگاشت. اهداف خاص مشاوره ازدواج در کرج باید به دقت ترسیم شود تا سفر برای درک بهتر شریک زندگی خود و دستیابی به یک ازدواج سالم آغاز شود . این اهداف توسط روانشناسان باتجربه برای کمک به زوج ها برای مقابله با مشکلاتشان تمرین و تبلیغ می شود.
مشاوران زوج می گویند که زوج های مختلف با چالش های متفاوتی روبرو هستند، بنابراین آنها اهداف کوتاه مدت منحصر به فرد خود را برای درمان دارند. اکثر مشاوران ازدواج اهداف خاصی را برای رسیدگی به مسائل خاص رابطه تعیین می کنند. اما برخی از اهداف گسترده برای همه اعمال می شود. چیزهای مشترک خاصی وجود دارد که زوج ها از طریق درمان به دنبال دستیابی به آنها هستند: بهبود ارتباطات، یادگیری مهارت های حل مسئله، یا یادگیری نحوه حل و فصل اختلافات به روشی سالم.
جان و جولی گاتمن روش مشاوره ازدواج در کرج گاتمن را از طریق تحقیقات علمی شامل 3000 زوج در طول 40 سال توسعه دادند. آنها رویکرد بر اهمیت ارزیابی و توسعه مهارتها در مدیریت تعارض، غلبه بر موانع، بهبود درک، اصلاح نارضایتیهای گذشته و بهبود ارتباطات در روابط تأکید میکند.
بنابراین، برای تعیین اهداف زوج درمانی، با بررسی مشکلات خاص و تلاش برای حل آنها شروع می کنید. در این مقاله، ما به حوزه گسترده زوج درمانی از نظر مجموعه ای از اهداف کلی که برای اکثر زوج ها اعمال می شود، پرداختیم.
اهداف مشاوره ازدواج در کرج چیست؟
در مشاوره ازدواج در کرج از چه چیزی صحبت می کنید؟ آیا اهداف کوتاه مدتی در زوج درمانی وجود دارد؟ دقیقاً هدف زوج درمانی چیست؟ ذهن شما احتمالاً در حال حاضر روی این سؤالات است زیرا سعی می کنید تصمیم بگیرید که آیا باید به دنبال مشاوره ازدواج در کرج باشید یا خیر.
چیزی که می توانیم به شما بگوییم این است که راهنمایی یک درمانگر با تجربه واقعاً برای ازدواج شما معجزه می کند. با توصیه های مشاوره ازدواج در کرج متناسب با نیازهای منحصر به فرد شما، یک درمانگر مجرب می تواند واقعاً شما و شریک زندگی تان را در مسیر درست قرار دهد.
غم های شما صحیح است، اما ما اینجا هستیم تا آنها را کاهش دهیم. با این 15 هدف نمونه مشاوره ازدواج در کرج، ایده بسیار بهتری در مورد نحوه انجام این فرآیند خواهید داشت. بنابراین، بدون مقدمه، مستقیماً به سر اصل مطلب می رویم.
1. چگونه مهارت های حل مسئله را تمرین کنیم
نمونه هایی از اهداف مشاوره ازدواج در کرج نحوه حل مشکلات در ازدواج یکی از اهداف مشاوره ازدواج در کرج است.
هدف اصلی شروع زوج درمانی یادگیری مهارت های حل مسئله برای مدیریت بهتر رابطه است. مشکلات رابطه زمانی در ازدواج به وجود می آید که نتوانیم دیدگاه طرف مقابل را درک کنیم، قبول کنیم که این تفاوت ها طبیعی هستند و راه حل معقولی برای حل آنها پیدا کنیم.
بنابراین، به گفته دکتر بهمانی، زوج ها ابتدا باید بیشتر بر روی سازگاری و پذیرش با آغوش باز تمرکز کنند. او میگوید: «ما از مردم انتظار داریم رفتار خاصی داشته باشند، اما در واقع همه با هم تفاوت دارند. عشق و سازگاری در ازدواج مستلزم پذیرش و اصلاح است. به همین دلیل است که زوج ها باید برای این کار تلاش کنند و ما در مشاوره به آنها کمک می کنیم.»
2. نحوه برخورد با تفاوت ها
می توان فرض کرد که هر مشکل خانوادگی را می توان با ارتباط ماهرانه و مؤثر حل کرد. این واقعا بهترین راه برای مقابله با تفاوت های موجود در رابطه شماست. "موافق به مخالفت" عبارتی است که دکتر بهمانی در جلسات مشاوره خود اغلب بر آن تاکید می کند.
او میگوید: «حتی فعالیتهایی مانند پیادهروی یا رانندگی طولانی با هم میتواند به شما کمک کند کینهها را رها کنید. گذراندن زمان با کیفیت با هم، صحبت خوب با یکدیگر بخشی از ارتباط خوب است. حتی گوش دادن و توجه به ذائقه موسیقایی همدیگر راه حل موثری برای مشکل تشتت فزاینده است. گذراندن وقت با فرزندان و صحبت بیشتر با آنها اغلب می تواند خشم را از بین ببرد زیرا به شما امکان می دهد تصویر بزرگتری را ببینید.
3. درس مدیریت خشم جوهره زوج درمانی است.
تمام هدف زوج درمانی این است که بفهمید چگونه خشم خود را بهتر مدیریت کنید، که به نوبه خود شما را در حل مشکلات رابطه خود ماهرتر می کند. خشم وسیله ای بالقوه خطرناک است که می تواند از مشکلات مختلفی ناشی شود. اما هر چه زودتر به آن مسلط شوید، زندگی شما زودتر تایید خواهد شد.
دکتر بهمانی میگوید: «وقتی شریک زندگیتان بهطور آشکار عصبانی و عصبانی است، باید سعی کنید سطح عصبانیت خود را کاهش دهید تا فضایی که از قبل متشنج است را ملتهب نکنید. وقتی شخصی عصبانی می شود، مسئولیت طرف مقابل است که آرام بماند و به سادگی پیشنهاد کند که بعداً در مورد آن صحبت کند. کل ایده این است که از یک مشاجره بیمعنی پرهیز کنید و زمانی که هر دو نفر در وضعیت آرامتری هستند، درباره آن بحث کنید.»
مطالب مرتبط: چگونه می توانم از سوء استفاده از همسرم خودداری کنم؟
4. درک مشکلاتی که از دوران کودکی شروع می شود
میتوان گفت یکی از اهداف کوتاهمدت زوجدرمانی، درک دلایل رفتارهای بیثبات، کوتاهمدت و مشکلساز هر دو طرف در ازدواج است. شروع زوج درمانی می تواند مفید باشد زیرا ممکن است بسیاری از مسائل کودکان مطرح شود. آموزش دوران کودکی خود را در انواع تعاملات ما در بزرگسالی نشان می دهد.
هنگامی که یک کودک خردسال تأثیرپذیر مشاجرههای مکرر والدین را مشاهده میکند و در معرض اشتباهات والدین زیادی قرار میگیرد ، میتواند این الگوها را درونی کند و در زندگی خانوادگی خود از آنها تقلید کند. ممکن است فرد جنگجوتر رشد کند، ناامنی های زیادی از خود نشان دهد و حتی ممکن است دچار کنه هایی مانند جویدن ناخن شود.
درک این نکته مهم است که رها کردن این جنبه از شخصیت آسان نخواهد بود. با این حال، پرداختن به این موضوع به صورت شفاهی و آشکار در درمان و هدایت موثر این انرژی بسیار مهم می شود. شناخت این موضوع که می تواند مشکل جدی ایجاد کند یکی از مهم ترین اهداف زوج درمانی است.
5. نحوه صحبت کردن با درایت و خوب گوش دادن در محدوده زوج درمانی قرار می گیرد.
هدف اصلی مشاوره ازدواج در کرج تقویت مهارت گفتاری شماست. این نه تنها مشکلات فعلی مانند کسالت یا رضایت در روابط را حل می کند ، بلکه مهارتی است که همیشه در زندگی خانوادگی شما مفید خواهد بود. در واقع، حتی ممکن است در تعاملات شما با افراد دیگر مفید واقع شود. مهارت های گوش دادن در هر شکلی از ارتباط ضروری است.
برای داشتن یک رابطه سالم، باید توجه، کنجکاو و مایل به گوش دادن به همسرتان باشید. روابط زمانی ناسالم می شوند که در ارتباطات اختلال ایجاد شود. علاوه بر این، بسیار مهم است که بدانید چگونه استدلال های خود را برای انتقال موضع خود در مورد یک موقعیت خاص و همچنین در نظر گرفتن احساسات شریک زندگی خود فرموله کنید.
ما از شرکای خود انتظار داریم که یکدیگر را درک کنند، اما مردم نیز باید به وضوح صحبت کنند و خود را با کلمات بیان کنند. مشاجره، مشاجره، یا عبوس کردن راههای موثری برای مقابله نیستند. شما باید واضح و بدون تعصب صحبت کنید،” دکتر بهمانی می گوید. قدرت کلمات بی حد و حصر است و باید با دقت استفاده کرد تا گفتگوها در ازدواج پربارتر شود.
6. نحوه انتقاد سازنده
همانطور که قبلا گفته شد، کلمات قدرت بی پایانی دارند، به خصوص در روابط. اکنون انتقاد از اختلافات ما با مردم سرچشمه می گیرد، این چیزی نیست که بتوانیم یا باید آن را کنار بگذاریم. انتقاد سازنده برای تجزیه و تحلیل آنچه که ممکن است باعث بدتر شدن یک رابطه شود و تلاش برای اصلاح کلی آن مهم است.
بنابراین، یک محیط آرام، تمرکز و گوش های باز برای حل مشکلات شما و بیان آنچه در مورد همسرتان شما را آزار می دهد، مهم است. به آنها اجازه دهید دیدگاه شما را کاملاً درک کنند و همچنین به آنها اجازه دهید احساسات خود را بیان کنند. انتقاد شما مهم است، اما باید به واکنش آنها نیز نسبت به انتقاد خود توجه کنید.» دکتر بهمانی می گوید.
ممکن است فکر کنید لباسی که همسرتان می پوشد ممکن است بهترین انتخاب او نباشد. داشتن این نظر قدرتمند است. اما چگونه این را منتقل کنیم؟ این چیزی است که باید یاد بگیرید و بخشی از حوزه زوج درمانی است.
7. چگونه از شر کلمات آزاردهنده خلاص شویم
دامنه زوج درمانی همچنین شامل بحث درگیری های گذشته و نارضایتی های شخصی است. اغلب، حتی گاهی اوقات به دلایلی که کاملاً به ما مربوط نیست، تمایل به انجام یا گفتن چیزهایی داریم که ممکن است کاملاً منظورمان نباشد. ما تمایل داریم که تضادهای درونی را بی پروا به روش های نامناسب بیان کنیم و احساسات و عواطف خود را به شریک زندگی خود منتقل کنیم.
اگرچه به دلیل کشمکش های متقابل همه نمی توان از این موقعیت ها به طور کامل اجتناب کرد، اما مهم است صمیمانه عذرخواهی کرده که بعداً و آن را آشکارا بیان کنید. زمانی که به خود فرصت می دهیم تا احساسات خود را در سطح شخصی بازتاب و پردازش کنیم، گفتگوها و عذرخواهی های ما بعداً می تواند بسیار منطقی تر و صمیمانه تر شود، زیرا موج ناامیدی سپری شده است.
مطلب مرتبط: 12 چیز آزاردهنده ای که شما یا شریک زندگیتان هرگز نباید به یکدیگر بگویید
8. دانستن اینکه چه زمانی یک رابطه به سمت جنوب رفته است
این یکی از مهمترین مصادیق اهداف مشاوره ازدواج در کرج است. وقتی وارد دفتر مشاور می شوید، احتمالاً اولین کاری که همه با هم انجام می دهید این است که رمزگشایی کنید و بفهمید که کجا واقعاً اشتباه پیش رفته است. مسائل منفی می تواند بارها و بارها در یک رابطه یا ازدواج رخ دهد. این چیزی نیست که شما باید بیش از حد در مورد آن نگران باشید، اما نیاز به تشخیص زودهنگام دارد تا اطمینان حاصل شود که می توانید به سرعت از مرحله عبور کنید.
به عنوان انسان، هر کاری که انجام می دهیم بی نقص نخواهد بود. ممکن است مواقعی به نظر برسد که ازدواج شما در حال فروپاشی است، اما تا زمانی که بتوانید به درستی علت ایجاد مشکلات را شناسایی کنید و مسیری را برای غلبه بر آن مشکلات آماده کنید، ازدواج شما می تواند قوی تر از همیشه شود.
زوج درمانی تنها در صورتی می تواند مثمر ثمر باشد که هر دو طرف به وجود مشکل اذعان داشته باشند. به گفته دکتر پراشانت بهیمانی، نشانه های یک رابطه فرسوده عبارتند از: عدم ارتباط، خشکی در روابط، تحریک پذیری، کاهش فعالیت جنسی، بی میلی به بیرون رفتن با هم و درگیری های مکرر.
9. چگونه از شر منفی گرایی خلاص شویم
«در طول مشاوره ازدواج در کرج، اغلب بر روی دادن فضای تنفس کافی به یکدیگر تأکید می شود. متأسفانه، زوج ها همیشه این را نمی پذیرند. افراد دیگر اجازه دارند احساساتی را تجربه کنند که لزوماً با خلق و خوی ما مطابقت ندارد. فقدان این درک می تواند فضای بسیار ناراحت کننده ای را برای هر دو طرف ایجاد کند.» دکتر بهمانی می گوید.
افراد به صورت جداگانه به هم مرتبط هستند. بنابراین وقتی شرایط سخت میشود، بازتاب فردی و فضای شخصی کلیدی برای ایجاد فضای مثبتتر در رابطه شماست. علاوه بر این، بسیاری از منفی ها صرفاً در نتیجه فرافکنی احساسات و ناامنی های ما ایجاد می شوند.
دکتر بهمانی میافزاید: «حتی یک پیام معمولی واتساپ که شریک زندگیتان به آن پاسخ نداده است اما تیکهای آبی میبینید، میتواند باعث بدبختی شما شود. اینجاست که منفی بافی وارد می شود. واقعیت معمولاً با فرضیات و تصورات ما بسیار متفاوت است، و ما باید به شرکای خود از شک و تردید برای جلوگیری از پرتاب افکار منفی کمک کنیم. این باید یکی از اهداف مشاوره ازدواج در کرج باشد.»
اهداف کوتاه مدت زوج درمانی فضا در روابط بسیار مهم است
10. نحوه گفتن «متشکرم» یکی از اهداف کوتاه مدت زوج درمانی است.
«ابراز قدردانی جنبه ثانویه نشان دادن احترام گرم شما به شریک زندگیتان است. این باید بیشتر توسط هر دو طرف در یک رابطه تمرین شود. اما در مناطق روستایی هند چنین نیست. مردم شهرهای کوچک نیازی به گفتن «متشکرم» ندارند زیرا خانوادههای تحت سلطه مردان تمایل دارند زنان را بدیهی بگیرند.
با این حال، در مناطق شهری این رابطه متفاوت شروع به کار می کند. خانم ها بیشتر مورد احترام و شناسایی هستند، و ابراز قدردانی عملی است که آنها انجام می دهند و برایشان ارزش قائل هستند.» دکتر بهمانی می گوید. گفتن "متشکرم" هر از چند گاهی یک حرکت ساده است، اما در یک رابطه بسیار تاثیرگذار است. یکی از اهداف کوتاه مدت زوج درمانی ممکن است یادگیری ابراز قدردانی و قدردانی از تلاش های یکدیگر باشد.
مشاوره زوجین بدون پرداختن به مسائل صمیمیت بین زوجین ناقص است. دوره های خشک می تواند بسیار ناخوشایند باشد، چه عاشقانه باشد و چه صرفاً جنسی. روابط جنسی برای زوج های جوان و میانسال اهمیت ویژه ای دارد.
دکتر بهمانی توضیح میدهد: «مردان بیشتر روی جنبه فیزیکی یک رابطه متمرکز هستند، در حالی که زنان بیشتر به جنبههای عاطفی اهمیت میدهند. اما باید یک تبادل متوازن بین آنها وجود داشته باشد زیرا هر دو به یک اندازه مهم هستند. این کلید سازگاری جنسی خوب و حفظ یک زندگی خانوادگی سالم است."
روانشناسان باید به زوج ها بیاموزند که به جای اینکه صرفاً برای «زمان من» وقت بگذارند، وقت بگذارند. یکی دیگر از موارد مهمی که در طول زوج درمانی بر آن تاکید می شود، انجام ارتباط جنسی است. "تعامل بیشتری لازم است زیرا بسیاری از زوج ها در طول رابطه جنسی صحبت نمی کنند و همچنین از پیش بازی اجتناب می کنند. پیش بازی و پس از بازی نیز باید وجود داشته باشد.
مطالب مرتبط: 10 مرز رابطه سالم که باید رعایت کنید
12. کار روی دوستی
هنگام شروع زوج درمانی، بدانید که این یکی از مهمترین کارهایی است که باید انجام دهید. «در قدیم دوستی کلید ازدواج نبود، اما امروزه مهم است که ازدواج مثمر ثمر باشد. ازدواج اکنون چیزی فراتر از تقسیم مسئولیت ها و تبادل احساسات است. برای اینکه این یک تجربه واقعی و جامع باشد، باید روحیه رفاقت بین زوجین وجود داشته باشد.» دکتر بهمانی می گوید.
وجود مکمل گاهی نیاز به نگرش بازیگوش و دوستانه دارد، مهم نیست که شما و شریک زندگیتان چند ساله باشید. کمی سرگرمی یا شوخی هرگز به هیچ رابطه ای در زندگی شما آسیب نمی رساند. چرا این کار را با کسی که دوستش دارید و شریک زندگی شما نیز هست تمرین نمی کنید؟
13. چگونه شریک زندگی خود را عذرخواهی و ببخشیم
اختلاف و مشاجره در مورد رابطه همیشه بین یک زوج وجود دارد. طبیعی است که مردم با هم اختلاف نظر داشته باشند و حالت تدافعی پیدا کنند. اما چیزی که به این تجربه ارزش میافزاید این است که چگونه زوج یاد میگیرند بر این تفاوتها غلبه کنند و روی آن کار کنند تا به هماهنگی در روابط خود بازگردند.
برای ازدواج و پذیرش کسی در زندگی خود، باید تمام تفاوت ها و خصلت های خود را نیز بپذیرید. بسته به موقعیت، چه نوبت به زانو زدن و چه نوبت به زانو زدن باشد، باید این کار را با نهایت عشق و دقت انجام دهید. این یکی از مصادیق بارز اهداف مشاوره ازدواج در کرج است.
«اگر در رابطه خود بخشش را تمرین نکنید، به این معنی است که طرف مقابل را قبول ندارید. شما همچنین باید تمایل داشته باشید که خودتان را تغییر دهید و در صورت اشتباه، اوضاع را اصلاح کنید. به همین دلیل است که مهم است بدانید چگونه از شریک زندگی خود عذرخواهی کنید.» دکتر بهمانی توضیح می دهد.
14. شخصیت های مختلف و سبک های عملکرد آنها را بشناسید.
هر کدام از ما به طور متفاوتی بزرگ شدیم و تجربیات فردی داشتیم. منحصر به فرد بودن ما چیزی است که ما را برای دیگران جذاب می کند. اما اغلب منحصر به فرد بودن بیش از حد یا تفاوت های بیش از حد می تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. درک تفاوت ها یکی از اهداف اصلی ما در مشاوره ازدواج در کرج خواهد بود.
«شخصیت های مختلف طبیعی هستند. اما ایجاد درک خوب بسیار مهمتر است. اصلا چرا باید سعی کنیم یک نفر دیگر را شبیه خودمان کنیم؟ ما باید به آنها آزادی بدهیم تا خودشان باشند. این درک واقعی در ازدواج است. ما نیز باید آنها را بپذیریم و هماهنگی خوبی بین هر دو تیپ شخصیتی انجام دهیم. این چیزی است که یک زوج باید در طول درمان به خوبی یاد بگیرند.» دکتر بهمانی می گوید.
15. توسعه یک نظام ارزشی مشترک جوهره زوج درمانی است.
دکتر بهمانی به ما می گوید: «هر ازدواجی «خصلت ازدواج» خاص خود را دارد. یک نظام ارزشی چیزی بسیار شخصی تر و دائماً در حال تغییر است. ماهیت هر ازدواج متفاوت است. دارند برخی از زوج ها ازدواج آزاد در حالی که برخی دیگر در مورد مفاهیمی مانند وفاداری بسیار سختگیر هستند."
تا زمانی که زوج ها به طور کامل در مورد اینکه چه شخصیتی از ازدواج خود انتظار دارند صحبت کرده اند، همه چیز باید نسبتاً آرام پیش برود. ازدواج درمانی می تواند به زوج ها کمک کند تا این شخصیت را در درون خود کشف کنند.
بنابراین ما می توانیم به طور قطع توافق کنیم که عوامل فوق می تواند به عنوان یک چک لیست برای ارزیابی جنبه های اساسی ازدواج شما باشد. در حالی که هر ازدواجی شخصیت، سفر، و مصیبت های خاص خود را دارد، راه های رایجی برای لذت بخشیدن به این تجربه وجود دارد که می توانید با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارید.
اگر به تازگی زوج درمانی را شروع کرده اید یا در حال بررسی آن هستید، امیدواریم اکنون ایده روشنی در مورد انتظارات داشته باشید. همانطور که می گویند، در سفر آینده خود موفق باشید. اگر هنوز به مشاور نرسیدهاید، میتوانیم این معضل را همینجا حل کنیم. Bonobology تیمی از درمانگران واجد شرایط دارد که تنها با یک کلیک برای حل تمام مشکلات زناشویی شما فاصله دارند.
سوالات متداول
1. اهداف خوب در ازدواج چیست؟
برخی از اهداف خوب ازدواج عبارتند از: توسعه مهارت های حل مشکل و حل تعارض، انتقاد سازنده و اجتناب از کلمات آزاردهنده، کار بر روی دوستی و صمیمیت، و گفتن "متشکرم" و "متاسفم" اغلب. همچنین درک مشکلاتی که ممکن است ریشه در دوران کودکی داشته باشند، حیاتی است.
2. رمز یک ازدواج موفق چیست؟
کلید یک ازدواج موفق ایجاد اعتماد و تفاهم، تقسیم مسئولیت و حمایت از یکدیگر است. کانال های ارتباطی باید همیشه باز باشد و صمیمیت عاطفی و فیزیکی وجود داشته باشد.
3. چه سوالاتی را از مشاور ازدواج خود بپرسم؟
باید از مشاور ازدواج خود بپرسید که چگونه می توانید مشکلات ازدواج خود را حل کرده و آن را تقویت کنید. از مشاور خود بخواهید تا توصیه هایی برای مشاوره ازدواج در کرج و اهدافی که می توانید قدم به قدم به آنها برسید ارائه دهد.
4. میزان موفقیت مشاوره ازدواج در کرج چقدر است؟
انجمن آمریکایی ازدواج و خانواده درمانی (AAMFT) در وب سایت خود گزارش می دهد که ازدواج و خانواده درمانی به همان اندازه موثر و در برخی موارد مؤثرتر از درمان استاندارد و/یا فردی است. AAMFT تأیید می کند که 98٪ از مراجعان درمانگر ازدواج و خانواده خدمات درمانی را خوب یا عالی ارزیابی می کنند.
خانه وبلاگ مقالات روانشناسی خانواده درمانی و مشاوره ازدواج در کرج
مرکز روانشناس
خانواده درمانی و مشاوره ازدواج در کرج که بیشتر به عنوان روان درمانی خانواده روانکاوانه شناخته می شود، به افراد در روابط صمیمی یا زناشویی کمک می کند. یک خانواده درمانگر روانکاوان با در نظر گرفتن نقش هر یک از شرکت کنندگان در سیستم خانواده با کل خانواده کار می کند و از این طریق به یافتن و از بین بردن علل مشکلات روانی به وجود آمده کمک می کند.
منظور از "خانواده" چیست؟
خانوادهدرمانگرها تشخیص میدهند که فرهنگها و گروههای اجتماعی مختلف نظرات متفاوتی در مورد سیستمهای خانواده دارند. خانواده درمانگران از کلمه "خانواده" برای توصیف هر گروهی از افراد استفاده می کنند که اعضای آن به یکدیگر اهمیت می دهند و خود را خانواده می دانند. آنها نه تنها با والدین و فرزندان، بلکه با عمه، عمو، خواهر و برادر، پدربزرگ و مادربزرگ، پسر عمو، دوستان، همکاران - هر کسی که اعضای خانواده در سیستم خود مهم می دانند، کار می کنند.
آیا روانشناس و روان درمانگر خانواده فقط با خانواده کار می کنند؟
خیر آنها همچنین ممکن است با کودکان و بزرگسالان به صورت جداگانه کار کنند.
آنها می توانند با زوج های متاهل و سایر روابط سیستمیک کار کنند.
زیرا این نوع روان درمانی به اعضای خانواده، زوج ها و همه کسانی که به یکدیگر اهمیت می دهند این امکان را می دهد تا در محیطی امن وقایع، عواطف و مشکلات دشوار خانوادگی را بیان و تحلیل کنند. به یکدیگر کمک کنید تا تجربیات و دیدگاه های یکدیگر را درک کنند و همچنین نیازهای عزیزان را برای تقویت روابط و دستیابی به تغییرات مثبت در روابط و زندگی آنها ارزیابی کنید. اثربخشی خانواده درمانی در فراهم آوردن فرصتی برای تجزیه و تحلیل رویدادها و روابط مهم و یافتن بهترین مسیر رو به جلو است.
تحقیقات نشان می دهد که خانواده درمانی برای کودکان، جوانان و بزرگسالانی که طیف وسیعی از مشکلات و تجربیات را تجربه می کنند به همان اندازه مفید است.
مشکلاتی که خانواده درمانی معمولا به حل آنها کمک می کند
درگیری های خانوادگی، نزاع ها، ناتوانی در توافق و سازش.
زنا، سوء ظن و بی اعتمادی در ازدواج، عاشقان و معشوقه ها.
طلاق، استرس پس از طلاق، تصمیم به طلاق.
روابط با کودکان، مشکلات در تربیت فرزندان؛
روابط با سایر اعضای خانواده: نسل بزرگتر، پدر و مادر همسر، داماد و عروس، برادر و خواهر.
بسیاری از ازدواجها با شکست مواجه میشوند، زیرا به جای مراقبت از یکدیگر، شرکا از یکدیگر به عنوان ابزاری برای کنار آمدن با انزوای خود استفاده میکنند. - ایروین یالوم
خانواده درمانی و مشاوره ازدواج در کرج چگونه کار می کند؟
خانواده درمانی و مشاوره ازدواج در کرج 50 دقیقه طول می کشد و در فضایی دوستانه و محیطی راحت در مرکز روانشناسی خانواده در مسکو در بلوار تسوتنوی انجام می شود. من به عنوان یک روانشناس و روانکاو خانواده، تمام وقت، توجه و تخصص خود را صرف حل مشکل شما بر اساس تعدادی از قوانین خاص می کنم:
می توانید با شریک زندگی خود یا به تنهایی به جلسه مشاوره بیایید (در اینجا مهم است که درک کنید که اگر با هم جمع می شوید و زمان جلسه 50 دقیقه است ، زمان اختصاص داده شده به هر یک بر دو تقسیم می شود).
مدت زمان خانواده درمانی در صورت حضور همسران با هم (از 1 تا 5 جلسه) به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و در عین حال مدت زمان جلسه را دو برابر می کند.
همه اعضای خانواده که علاقه مند به حل یک موقعیت دشوار هستند می توانند به مشاوره مراجعه کنند.
نیازی به آماده شدن برای مشاوره با روانشناس خانواده نیست، اما من قطعاً به شما کمک خواهم کرد مکالمه را شروع کنید و آن را در مسیر درست هدایت کنید.
خانواده درمانی و مشاوره ازدواج در کرج یک گفتگوی گروهی (سه گانه) با ساختار خاص بین همسران و یک روانکاو است.
در طول جلسه، یک قاعده رازداری اعمال می شود: هیچ چیز در طول مشاوره برای افرادی که در این فرآیند شروع نشده اند فاش نمی شود.
خط پایانی: خانواده درمانی و مشاوره ازدواج در کرج به شما کمک می کند تا وضعیت بین همسران و در کل خانواده را عادی کنید. کمک های روانشناختی به خانواده ها یکی از زمینه های مهم در عملکرد روانشناختی من به عنوان روانشناس خانواده است. پس با خیال راحت همین الان تماس بگیرید و وقت بگیرید.
برچسب ها: خانواده
عکس پروفایل جان دو
درباره نویسنده: آنتون پومازکین
روانشناس بالینی متخصص، روانکاو و متخصص روابط بین فردی. من یک متخصص سلامت روان تایید شده، سلامت روان و مشکلات رفتاری را در بزرگسالان، نوجوانان و کودکان ارزیابی می کنم. من در کار خود از یک روش مدرن تحلیل روانشناختی استفاده می کنم که توسط سیستم بیمه درمانی تعدادی از کشورهای اروپایی به رسمیت شناخته شده است. بنابراین، اگر به خدمات باکیفیت روانشناس یا روانکاو در مسکو نیاز دارید، می توانید با خیال راحت از طریق این وب سایت یا با شماره
برای مشاوره ازدواج در کرج چه قبل و چه بعد از عروسی باید به روانشناس خانواده مراجعه کنید.
مردم الان آنقدر برای ازدواج عجله دارند که همه سختی های ازدواج را فراموش می کنند. اما ازدواج فقط به این معنی نیست که در عروسی بنشینید. این کمک و درک متقابل است. به خصوص دشوار است که مردمی را ببینیم که سال ها ازدواج را تحمل می کنند و هیچ کاری انجام نمی دهند. اینها دقیقاً همان افرادی هستند که باید به روان درمانی خانواده بروند. شاید حداقل به حرف او گوش کنند و بفهمند که ازدواج باید درست مثل خانه ساخته شود. شریک باید به جلسه برود. اگر اینطور نیست، پس شما ازدواج ندارید.
خانواده درمانی و مشاوره با روانشناس ازدواج برای هر خانواده ای که در آن تناقض بین همسران یا فرزندان وجود داشته باشد، ضروری است، زیرا تنها روانشناس خانواده به شما کمک می کند تا دلایل واقعی ایجاد درگیری یا تنش را بیان کنید.
زمانی یک روانشناس خانواده به دوستم کمک زیادی کرد که او با شوهرش رابطه سختی داشت و سوء تفاهم داشت. خانواده درمانی به آنها کمک کرد، که در طی آن آنها به سادگی شروع به صحبت آشکار در مورد آنچه که بین آنها اتفاق می افتد کردند.
درسته که بعضی وقتا فقط لازمه حرف بزنی...
در اینجا در روسیه، مراجعه به روانشناس خانواده در صورت بروز مشکلات روانی چندان رایج نیست، که حیف است. جلسات خانواده درمانی مانند این می تواند به بسیاری از خانواده ها کمک کند و از فروپاشی آنها جلوگیری کند. از این گذشته، یک روانشناس حرفه ای مانند هیچ کس دیگری نمی تواند علت واقعی مشکلات در خانواده و راه حل صحیح آن را ببیند.
Do you have little kids at home? Do you want to provide them with a clean and beautiful home? If yes is your answer, we have the best solution for you!
Having little kids at home brings joy to parents' lives. Little kids put a smile on parents' faces, brightening parents' day. They also add a lively and happy appeal to every home. That's why parent cherish having little kids at home.
On another note, taking care of little kids takes a lot of work. Little kids like to play anytime and anywhere, and their most favorite playground is definitely the floor. Thus, as a parent, you need to make sure you have a clean home, most especially a clean floor.
To secure a healthy playground for kids, most parents would choose to have carpeted floors at home. A carpeted floor makes sure that the dust and dirt are kept away from kids while they play or crawl.
But then again, as much as it's a good thing to have carpeted floors, it can be stressful as well. It takes tedious care and attention. You need to make sure you clean it wall, top to bottom, and side to side. But, if you have a wide space in your home and you're using an expensive carpet which is quite heavy, how can you clean it?
Let's say you're a proud mom of a two year old kid. Your kid loves to play on the floor, so you placed a carpet so he can play or crawl whenever he wants, without you having to worry about the dust or dirt. Your kid plays as long as he wants and you often leave him by himself while you take care of other chores at home.
So you left your alone and went about with the things you have to do. Without you being around, he deliberately spills his milk on the floor, and wipes clean his dirty hands on the floor. When you get back, you checked and you find out it already created a stain on the carpet. You tried hard to remove it but then, no matter how you try, the stain just won't go away. What to do?
If cleaning service for your carpeted floors is what you need, we can surely help you out!
Welcome to Carpet Service in Toronto, your dust, dirt and stain hero! We provide you with professionals who can get all types of rugs and wall-wall carpeting clean in your home. We offer you service anywhere in Toronto and throughout the GTA. We have been helping homeowners clean and restore rugs, carpets, upholstery, drapery and even furniture for many years.
All the professionals at Carpet Cleaning Service in Toronto will make sure that all rugs and carpeting in your home are cleaned, deodorized and looking brand as new. We are known for providing customers with one hundred percent satisfaction with our carpet cleaning service. We will surely keep your carpeted floors clean and healthy for your home and family.
When you have a household to take care of, each and every unit of the premise should be focused on. While you, being a homeowner, are particular about certain things, there are some of the corners in your house that go unnoticed most of the times. Look at your windows! When was the last time you cleaned it? You don't even remember. Some of you may be counting on the regular and very casual dusting process as cleaning, which is a big NO. You surely need to understand that when you emphasise residential window cleaning, it is so much more than just keeping it off from dust and dirt particles. There are several advanced window cleaning techniques that professional cleaners use to give these features of the house an elegant look.
Well, given the significance of window cleaning, you now understand that you need professional assistance for the purpose. The next thing to be focused on is the reason or you can the benefits that you must opt professional window cleaning for.
Appearance
The cleaning of your windows on a regular basis is an enhancement to the overall premise. Though they remain at one side of the room, they still add to the elegance of your house. You won't believe it until you try it yourself. Get your windows cleaned by professionals and have a look at your premise; you will surely see the difference it makes. Being used to seeing those dirty windows may not let you be aware of the untidiness that you are living with. But undergoing the cleaning will surely do so.
Maintain the Shape
Leaving your windows dirty and unclean may lead to the damage to your windows, thereby affecting its shape. With regular cleaning, you are ensuring the time to time maintenance for your windows, including the materials they are made of and the glasses they have for the owners to cherish the scenery outside. Thus, when you hire a professional window cleaner, you are not only ensuring an addition to the beauty of your house but also making sure to keep it practically maintained.
Efficiency Increased
Imagine, you are not taking a bath for a couple of days. How would you feel? Of course, dirty and heavy, which will, on the other hand, make you inactive, lazy, and idle. Don't you think your windows too become heavier and inefficient when not cleaned regularly? The fresh air that enters through it comes along with all the dirt that your windows accumulate. In short, it affects the level of your efficiency negatively. Thus, you must make sure to get your windows clean on a regular basis to ensure it is active and efficient enough to operate.
Enhanced Life
Anything that remains well-maintained lives for long. Whether it is a diet that humans take to remain healthy or it is the maintenance that household features need to undergo, both ensure an enhanced life span. When your windows are cleaned from time to time, it enjoys a new lease of life with enhanced life span.
Safety Ensured
When you keep your windows maintained and clean, they are more active and stronger. As a result, nobody could even dare to break it and enter your house or steal anything.
To make sure the windows get a healthy life when cleaned on a regular basis, it is important that the techniques used are efficient. For this, hiring the best and most professional service providers is of great help. You can opt for Cambridge window cleaning to get the best cleaning service for your windows in that particular region.
ارسال کننده: hamta - 12-04-2024, 03:37 AM - انجمن: گفتگوی آزاد
- بدون پاسخ
پرفروشترین مبلمان ویلایی ممکن است به تفاوت بازارهای مختلف و ترجیحات مشتریان بستگی داشته باشد. با این حال، در زیر به برخی از مبلمان ویلایی محبوب و پرفروش در بازار اشاره میکنم:
مبلمان استیل: مبلمان استیل با استفاده از فلزات مانند استیل و آلومینیوم و همچنین پارچههای مدرن و رنگارنگ، جزو پرطرفدارترین انواع مبلمان ویلایی محسوب میشوند. طراحی ساده، خطوط شیک و زیبا و قابلیت تطبیق با استایلهای مختلف دکوراسیون، این مبلمانها را به انتخابی محبوب برای ویلایها تبدیل کرده است.
مبلمان روستیک: استفاده از چوب و جزئیات دستساز در مبلمان روستیک، طبیعت و زیبایی محیط ویلا را بازتاب میدهد. طراحیهای سنتی و راحتی که با این نوع مبلمان همراه است، آرامش و احساس صمیمیت را در فضای و یلایی ایجاد میکند. مبلمان روستیک به خاطر جذابیت طبیعی خود، یکی از محبوبترین گزینهها برای ویلایهایی با استایل کشوری یا بومی است.
مبلمان مدرن: استفاده از خطوط هندسی، مواد مدرن مانند چرم و پارچههای با کیفیت و رنگارنگ، به مبلمان مدرن طراحی ویژگی خاصی میدهد. این نوع مبلمان با ظاهری مینیمال و شیک، به ویلاهایی با استایل مدرن و معاصر بسیار میآیند.
When it comes to bolstering online visibility and attracting local customers in the USA, harnessing the power of local citations is paramount. Amidst the plethora of citation building services available, Adelaide Steam Cleaning emerges as a standout choice for businesses aiming to optimize their local presence.
Adelaide Steam Cleaning boasts a comprehensive understanding of the American market, specializing in citation building services tailored specifically for businesses in the USA. Their localized approach ensures that businesses receive citations that are not only accurate and consistent but also resonate effectively with the American audience.
What sets Adelaide Steam Cleaning apart is its streamlined and efficient process, simplifying the complexities of citation management for businesses. From data verification to citation cleanup and distribution, their meticulous attention to detail guarantees the reliability and accuracy of every citation. By alleviating the burden of citation management, businesses can focus on their core operations while Adelaide Steam Cleaning handles the intricacies of optimizing local citations.
Furthermore, Adelaide Steam Cleaning prioritizes quality over quantity, ensuring that each citation is placed on reputable and authoritative platforms. By targeting high-quality directories and platforms relevant to the American market, they help businesses establish credibility and trustworthiness online, leading to improved search engine visibility and rankings.
Moreover, Adelaide Steam Cleaning offers customizable citation packages tailored to the unique needs and budgets of businesses across various industries. Whether it's a small local enterprise or a large multinational corporation, their flexible pricing options make professional citation building accessible to businesses of all sizes.
In summary, Adelaide Steam Cleaning stands out as the premier choice for businesses in the USA seeking to optimize their local citations. With their localized expertise, streamlined process, commitment to quality, and customizable solutions, they empower businesses to enhance their online visibility and attract more local customers effectively.