13-04-2024, 01:00 PM
درمان افسردگی در کرج
افسردگی معمولا با دارو درمانی و روان درمانی درمان می شود. برای افسردگی، گفتگوهای درمانی، که عمدتاً توسط کارکنان روانپزشکی در کلینیک ها انجام می شود، نیز می تواند کمک کننده باشد.
اشتراک گذاری:
در دهه های اخیر پیشرفت قابل توجهی در تشخیص و درمان افسردگی در کرج حاصل شده است. امروزه افسردگی و تشخیص آن به طور مساوی با سایر بیماری ها مورد توجه قرار می گیرد. کمک به موقع و دریافت درمان باعث تسریع بهبودی و جلوگیری از بدتر شدن افسردگی می شود. با این حال، فردی که از افسردگی رنج می‌برد، اغلب تنها زمانی به دنبال کمک می‌رود که احساس کند دیگر قادر به مقابله با آن نیست. درباره درخواست کمک بیشتر بخوانید.
برای دریافت درمان، بیمار مبتلا به افسردگی گاهی اوقات باید فعالیت شخصی نشان دهد. این کاملاً مشکل ساز است، زیرا ... قدرت فرد افسرده تمام شده است و حتی یک قدم کوچک برای شروع درمان می تواند بسیار دشوار به نظر برسد.
اغلب افسردگی یک علت مشخص ندارد، بنابراین گزینه های درمانی زیادی وجود دارد. افسردگی معمولا با دارو درمانی و روان درمانی درمان می شود. برای افسردگی، گفتگوهای درمانی، که عمدتاً توسط کارکنان روانپزشکی در کلینیک ها انجام می شود، نیز می تواند کمک کننده باشد. در شدیدترین موارد، ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان باشد. بسیاری از شهرداری ها برای افراد مبتلا به افسردگی گروه های حمایتی ارائه می دهند.
دارودرمانی
داروهای ضد افسردگی زیادی وجود دارند که می توانند برای رفع علل بیولوژیکی افسردگی (تغییرات در فعالیت مغز ناشی از افسردگی) استفاده شوند. درمان رسمی توصیه شده برای افسردگی مبتنی بر ترکیبی از دارو و روان درمانی است. گاهی اوقات فردی که از افسردگی رنج می برد ممکن است آنقدر احساس خستگی کند که بدون کمک دارو قادر به شرکت در روان درمانی یا هر تحلیل دیگری از موقعیت دشوار زندگی نباشد.
داروهای ضد افسردگی به داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای، ضد افسردگی های دو اثره، مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) و مهارکننده های مونوآمین اکسیداز (MAOIs) تقسیم می شوند. مکانیسم های مختلف اثر داروهای ضد افسردگی بر این واقعیت استوار است که آنها به روش های مختلف بر انتقال دهنده های عصبی تأثیر می گذارند.
گروهی از داروهای ضد افسردگی اغلب به عنوان داروهای ضد افسردگی نسل قدیمی و جدید نیز شناخته می شوند. داروهای ضد افسردگی نسل جدید معمولا علائم جانبی کمتری از جمله خستگی و خشکی دهان دارند. با این حال، برای برخی از بیماران مبتلا به افسردگی، داروهای قدیمی‌تر مناسب‌تر هستند. درباره دارودرمانی بیشتر بخوانید.
شروع اثر داروها معمولاً با تأخیر است
شما نباید انتظار تغییر سریع در احساس خود از داروها را داشته باشید. اثر داروهایی که برای درمان افسردگی در کرج در نظر گرفته شده اند از روز اول درمان ظاهر نمی شود، اما در طی 2 تا 8 هفته از شروع درمان کم کم افزایش می یابد. با این حال، با وجود تصور اولیه مبنی بر اینکه آنها کمکی نمی کنند یا اینکه خستگی شما فقط در حال افزایش است، نباید مصرف داروهای خود را قطع کنید. از بین تمام علائم افسردگی، بی خوابی معمولاً ابتدا از بین می رود، سپس خلق و خوی شما به تدریج بهبود می یابد.
اگر اثری از داروی تجویز شده نداشته باشد، پزشک ممکن است آن را با داروی دیگری جایگزین کند، دوز را تغییر دهد، یا داروی دیگری را علاوه بر دارویی که قبلاً مصرف کرده‌اید اضافه کند. در برخی موارد افسردگی، یک نوع روان درمانی مناسب بهتر از دارو باعث بهبودی می شود. درمان ایده آل معمولا ترکیبی از دارودرمانی و روان درمانی است.
قطع داروهای ضد افسردگی باید طبق دستور پزشک انجام شود.
در صورت موثر بودن داروی مورد استفاده، باید طبق دستور پزشک به مدت 4 ماه تا یک سال و پس از از بین رفتن علائم مصرف شود. اگر درمان خیلی زود متوقف شود، خطر بازگشت افسردگی وجود دارد. درمان طبق دستور پزشک انجام می شود، معمولاً با کاهش تدریجی دوز به منظور به حداقل رساندن علائم نهایی.
علائم نهایی ممکن است شامل سردرد، خستگی، تعریق و تحریک پذیری باشد. آنها ممکن است در نتیجه سازگاری بدن با پایان مصرف داروها ایجاد شوند. اگر اضطراب و افسردگی طی یک ماه پس از قطع دارو ادامه یابد یا حتی بدتر شود، ممکن است به این معنی باشد که دارو درمانی خیلی زود قطع شده است.
برای برخی از بیماران مبتلا به افسردگی، توصیه می شود که پس از پایان آخرین دوره افسردگی، درمان دارویی را به صورت درمان نگهدارنده برای مدت طولانی ادامه دهند. ادامه درمان در قالب درمان نگهدارنده به ویژه در مواردی که افسردگی شدید بود یا شامل علائم خود تخریبی بود یا بیش از سه دوره افسردگی وجود داشت یا کمک داروها بسیار قابل توجه بود توصیه می شود. همچنین درمان پیشگیرانه، یعنی. در صورتی که فردی با سابقه افسردگی احساس کند که شروع بیماری در حال نزدیک شدن است، شروع درمان زمانی که علائم افسردگی برای اولین بار ظاهر می شود ممکن است مفید باشد.
روان درمانی
ثابت شده است که روان درمانی راهی موثر برای غلبه بر افسردگی است. روان درمانی به درمان افسردگی در کرج کمک می کند، از جمله به دلایل زیر:
از طریق روان درمانی، فرد می تواند یاد بگیرد که افکار خود را بهتر بشناسد و توانایی مدیریت آنها را توسعه دهد. او می تواند بفهمد که چرا به روش خاصی فکر می کند و چگونه از شر افکار خطرناک خلاص شود.
درک درستی از علل و شرایط افسردگی وجود دارد. بنابراین، غلبه بر غم و اندوه و موقعیت های دشوار امکان پذیر می شود.
درک احساسات و تفسیر آنها قابل تغییر است. شما می توانید توانایی ضبط و درک احساسات خود را توسعه دهید، یاد بگیرید که خود را به روشی جدید تفسیر کنید.
توانایی بیش از حد برآورد کردن مشکلات شما ایجاد می شود.
توانایی نگاه کردن به زندگی شما از دیدگاه جدیدی رشد می کند.
تغییرات در تفکر ممکن است با تغییراتی در روابط فوری، محل کار و مدرسه همراه باشد.
روان درمانی می تواند باعث افزایش فعالیت شود، به عنوان مثال. خود شخص شروع به سازماندهی زندگی خود و محیطی می کند که خودش می خواهد در آن باشد.
ثبت نام در یک گروه حمایتی یا دوره توانبخشی
گروه حمایتی شامل شکلی از کار است که در آن افرادی که موقعیت ها یا مشکلات کم و بیش مشابهی را تجربه می کنند تجربیات خود را با یکدیگر به اشتراک می گذارند. گروه حمایتی بر اساس اصول برابری اعضا سازماندهی می شود و فرصتی را برای شنیده شدن و درک افراد و همچنین پذیرش و حمایت اعضای گروه فراهم می کند. هدف اصلی گروه های حمایتی کمک به غلبه بر مشکلات و حمایت از بهبودی است. به طور معمول، کار یک گروه پشتیبانی توسط یک مربی (تسهیل کننده) سازماندهی می شود که به شرکت کنندگان کمک می کند تا برای آینده آماده شوند.
/////////////////////////////