دوره آمادگی جسمانی و بدنسازی فوتبال

[supervisor]

[b]دوره آمادگی جسمانی و بدنسازی فوتبال ؛ [/b]بدن سازی و آمادگی جسمانی در فوتبال یکی از مهمترین مسائل برای فوتبالیست هاست، این آمادگی جسمانی با داشتن تمرینات بدن سازی مناسب به دست خواهد آمد.

برخی فکر می کنند با علاقه و استعدادی که در فوتبال دارند می توانند به موفقیت برسند ، ولی چنین نیست اگر خوب به فوتبال مدرن و حرفه ای نگاه کنند می بینند که آمادگی بدنی و توان دویدن بالا و داشتن عضلاتی مناسب برای بازی در طول ۹۰ دقیقه چقدر با اهمیت است . به هیچ وجه نباید از [b]بدن سازی فوتبال[/b] چشم پوشی کرد .

لینک ثبت نام