توضیح لینک توضیح لینک
امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
مدیتیشن چیست و چه کمکی به ما میکند؟
#1
Question 
مدیتیشن چیست و چه کمکی به ما میکند؟


مدیتیشن چیست و چه کمکی به ما میکند؟چندین روش متفاوت وجود دارد که افراد می توانند برای تغییر حالات هشیاری خود، استفاده از هیپنوتیزم تا استفاده از داروها برای چرت زدن، انجام دهند. در حالی که برخی روش ها مانند مصرف مواد مخدر می توانند مضر باشند، برخی دیگر از جمله هیپنوتیزم، خواب و مدیتیشن می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت داشته باشد مدیتیشن روشی در حال تغییر است که نشان داده می شود فواید زیادی در سلامت روانی دارد.[عکس: source.gif]

مدیتیشن چیست؟

مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن دربدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند.مدیتیشن تمرکز ، آرامش و همچنین کاهش درد و افزایش بهبودی سلامت انسان را به همراه دارد.

مدیتیشن تبدیل شدن به فردی متفاوت، فرد جدید، و یا حتی یک فرد بهتر نیست این در مورد آموزش آگاهی و درک حس سالم است سعی نمی کنید افکار و احساسات خود را خاموش کنید یاد می گیرید بدون قضاوت به آنها نگاه کنید و در نهایت،ممکن است شروع به درک بهتر آن ها نیز کنید.

مدیتیشن چگونه به بهبود سلامت بدن کمک می‌کند؟

بدن می‌داند چطور خود را درمان کند. بدن مجهز به سیستم خود اصلاحی طبیعی است که پروتئین‌های از بین رفته را دوباره می‌سازد، سلول‌های سرطانی را می‌کشد، با عفونت‌ها مبارزه می‌کند، از پیری جلوگیری می‌کند و روحیه بدن را حفظ می‌کند.
هنگامی که جسم بیمار می‌شود، چه یک سرماخوردگی ......

ادامه در سایت رسش
پاسخ


پیام‌های این موضوع
مدیتیشن چیست و چه کمکی به ما میکند؟ - توسط fatemehghazanfariyan - 08-09-2019, 01:36 AM

موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
Heart ویژگی های افراد مهرطلب چیست؟؟ fatemehghazanfariyan 0 10 12-09-2019, 11:13 PM
آخرین ارسال: fatemehghazanfariyan
Big Grin مشاوره کسب و کار چیست؟ Havva Rezaee 0 48 04-09-2019, 01:08 PM
آخرین ارسال: Havva Rezaee
  مشاوره پزشکی چیست؟ ali-safaeinia1379 0 38 25-08-2019, 12:55 PM
آخرین ارسال: ali-safaeinia1379
  مشاوره مهندسی چیست؟ ali-safaeinia1379 0 36 25-08-2019, 12:40 PM
آخرین ارسال: ali-safaeinia1379
  مشاوره شغلی چیست؟ ali-safaeinia1379 0 19 19-08-2019, 02:40 PM
آخرین ارسال: ali-safaeinia1379
Exclamation انحراف مازوخیسم چیست؟؟ fatemehghazanfariyan 0 79 24-07-2019, 12:16 AM
آخرین ارسال: fatemehghazanfariyan
Question خستگی تصمیم چیست⁉‼ fatemehghazanfariyan 0 55 20-07-2019, 01:28 AM
آخرین ارسال: fatemehghazanfariyan
Heart عشق چیست و چرا عاشق میشوم؟ fatemehghazanfariyan 0 58 18-07-2019, 12:33 AM
آخرین ارسال: fatemehghazanfariyan
  اناگرام چیست وچه تاثیری در زندگی ما دارد؟ samaneh_fathi 0 76 25-06-2019, 11:08 AM
آخرین ارسال: samaneh_fathi
  استرس در کودکان چیست و علائم آن کدامند؟ alirezam216@ 0 90 19-06-2019, 07:01 PM
آخرین ارسال: alirezam216@

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان