توضیح لینک توضیح لینک
امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
مدیتیشن چیست و چه کمکی به ما میکند؟
#1
Question 
مدیتیشن چیست و چه کمکی به ما میکند؟


مدیتیشن چیست و چه کمکی به ما میکند؟چندین روش متفاوت وجود دارد که افراد می توانند برای تغییر حالات هشیاری خود، استفاده از هیپنوتیزم تا استفاده از داروها برای چرت زدن، انجام دهند. در حالی که برخی روش ها مانند مصرف مواد مخدر می توانند مضر باشند، برخی دیگر از جمله هیپنوتیزم، خواب و مدیتیشن می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت داشته باشد مدیتیشن روشی در حال تغییر است که نشان داده می شود فواید زیادی در سلامت روانی دارد.[عکس: source.gif]

مدیتیشن چیست؟

مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن دربدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند.مدیتیشن تمرکز ، آرامش و همچنین کاهش درد و افزایش بهبودی سلامت انسان را به همراه دارد.

مدیتیشن تبدیل شدن به فردی متفاوت، فرد جدید، و یا حتی یک فرد بهتر نیست این در مورد آموزش آگاهی و درک حس سالم است سعی نمی کنید افکار و احساسات خود را خاموش کنید یاد می گیرید بدون قضاوت به آنها نگاه کنید و در نهایت،ممکن است شروع به درک بهتر آن ها نیز کنید.

مدیتیشن چگونه به بهبود سلامت بدن کمک می‌کند؟

بدن می‌داند چطور خود را درمان کند. بدن مجهز به سیستم خود اصلاحی طبیعی است که پروتئین‌های از بین رفته را دوباره می‌سازد، سلول‌های سرطانی را می‌کشد، با عفونت‌ها مبارزه می‌کند، از پیری جلوگیری می‌کند و روحیه بدن را حفظ می‌کند.
هنگامی که جسم بیمار می‌شود، چه یک سرماخوردگی ......

ادامه در سایت رسش
پاسخ


پیام‌های این موضوع
مدیتیشن چیست و چه کمکی به ما میکند؟ - توسط fatemehghazanfariyan - 08-09-2019, 02:36 AM

موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  روان درمانی و راه های درمان افسردگی چیست ؟ vianclinic 0 623 29-08-2022, 11:24 AM
آخرین ارسال: vianclinic
  راهکار های ایجاد صداقت و سلامت روانی در فرزندان چیست ؟ vianclinic 0 268 01-08-2022, 11:32 AM
آخرین ارسال: vianclinic
  اختلال پرخوری چیست mosahab 2 991 28-07-2022, 09:59 PM
آخرین ارسال: acerolgol
  مشاوره خانواده در کرج چیست؟ clinicroya 0 1,419 01-06-2022, 02:09 PM
آخرین ارسال: clinicroya
  کیست بارتولن چیست ❓ tfoorooghi 0 196 25-05-2022, 10:31 AM
آخرین ارسال: tfoorooghi
  مشاور ازدواج در کرج چیست؟ khonehman 0 1,791 07-05-2022, 05:37 PM
آخرین ارسال: khonehman
  راه درمان چیست؟ manaattari 0 502 19-04-2022, 01:51 PM
آخرین ارسال: manaattari
  منظور از آزادسازی مدرک تحصیلی چیست؟ hiva1520 0 365 17-04-2022, 01:46 AM
آخرین ارسال: hiva1520
  خود بیمار انگاری چیست mosahab 0 691 20-02-2022, 11:15 AM
آخرین ارسال: mosahab
  حسادت و حسودی چیست mosahab 0 525 16-12-2021, 01:39 PM
آخرین ارسال: mosahab

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان