06-02-2021, 11:42 AM
از جمله فواید برنامه ریزی می توان به نکات زیر اشاره کرد:
۱- افزایش تمرکز:
برنامه ریزی کمک می کند تا ذهن شلوغ خود را منظم ساخته و همچنین به اولویت بندی کارها بپردازیم.
۲- کاهش اضطراب و فشار روانی:
فردی که برنامه ریزی نمی کند نمی تواند بر روی موضوع خاصی متمرکز شود. بنابراین چنین فردی تعادل روحی و روانی خود را از دست می دهد.
۳- تقویت اراده و قدرت تصمیم گیری:
در راه برنامه‌ریزی کم‌کم یاد می‌گیریم که برای رسیدن به اهداف زندگی، باید صبور باشیم و در برابر سختی‌ها مقاومت کنیم و برای به‌دست آوردن هر چیزی باید اراده نموده و قدرت تصمیم‌گیری داشته باشیم.
۴- خوشبینی به آینده:
فردی که در وسط اقیانوسی رها شده است پیش از اینکه گرسنگی و تشنگی او را از پای در آورد اندیشه هایش او را از پای در می آورد. اما فردی که برنامه ریزی می کند نسبت به آینده خوشبین می باشد.
۱- افزایش تمرکز:
برنامه ریزی کمک می کند تا ذهن شلوغ خود را منظم ساخته و همچنین به اولویت بندی کارها بپردازیم.
۲- کاهش اضطراب و فشار روانی:
فردی که برنامه ریزی نمی کند نمی تواند بر روی موضوع خاصی متمرکز شود. بنابراین چنین فردی تعادل روحی و روانی خود را از دست می دهد.
۳- تقویت اراده و قدرت تصمیم گیری:
در راه برنامه‌ریزی کم‌کم یاد می‌گیریم که برای رسیدن به اهداف زندگی، باید صبور باشیم و در برابر سختی‌ها مقاومت کنیم و برای به‌دست آوردن هر چیزی باید اراده نموده و قدرت تصمیم‌گیری داشته باشیم.
۴- خوشبینی به آینده:
فردی که در وسط اقیانوسی رها شده است پیش از اینکه گرسنگی و تشنگی او را از پای در آورد اندیشه هایش او را از پای در می آورد. اما فردی که برنامه ریزی می کند نسبت به آینده خوشبین می باشد.