19-07-2020, 11:22 AM
سلام من مربی بدنسازی و فیتنس هستم میخواستم امروز راجب مکمل های ورزشی برای حجم و تناسب اندام صحبت کنم
دوستانی که میخوان بدنشون حجم بیاره باید پودر کربوهیدرات و کراتین خریداری کنند.
کسانی هم که میخوان به تناسب اندام برسن و انرژی کافی و لازم را برای تمرین داشته باشن بهتره برای خرید مکمل آمینو اسید اقدام کنن
دوستانی که میخوان بدنشون حجم بیاره باید پودر کربوهیدرات و کراتین خریداری کنند.
کسانی هم که میخوان به تناسب اندام برسن و انرژی کافی و لازم را برای تمرین داشته باشن بهتره برای خرید مکمل آمینو اسید اقدام کنن