الهام پاوهنژاد با اشاره به دیالوگی از نمایش «کافه پولشری» در صفحه اینستاگرامش از شروع اجرای این نمایش از هفدهم فروردین خبر داد.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، الهام پاوهنژاد با انتشار عکسی از خود در حال تمرین نمایش تازهاش به نام «کافه پولشری» با ذکر دیالوگی از این نمایش در صفحه اینستاگرامش نوشت: «آدم وقتی عاشقه و عاشقشن تو شعراش از خودکشی و مرگ حرف نمیزنه... پینوشت: عکسهای تمرین از شیوا جان اردویی و ستاره سرداری عزیزم... به زودی پیش فروش آغاز خواهد شد... اخبار اجرای ما را در صفحه #کافه- پولشری دنبال کنید... از هفدهم فروردین... چه بهتر از این که سال با دیدار شما آغاز شود...»
«کافه پولشری» به نویسندگی آلن وتز با ترجمه اصغر نوری از زبان فرانسه، روایت زنی است که به تنهایی یک کافه را اداره میکند و مهمترین تِم آن از دست ندادن موقعیتها و فرصتهای زندگی است. در این نمایش الهام پاوهنژاد (بازیگر و کارگردان)، گلناز گلشن (طراح لباس)، علی بوستان (طراح موسیقی، صوت و گرافیک)، فرشاد هاشمی (مدیر تولید)، آریان رضائی (مسئول روابط عمومی و تبلیغات)، شیوا اردویی و سروناز نانکلی (گروه کارگردانی)، ستاره سرداری (عکاس) و سارا اسکندری (طراح گریم) عوامل اجرایی گروه را تشکیل میدهند. «کافه پولشری» از پنجشنبه 17 فروردین هر روز ساعت 18 در کافه تریای سالن اصلی مجموعه تئاتر شهر آغاز و یکشنبه 17 اردیبهشت ادامه خواهد داشت.
امیر کربلاییزاده کمدینِ برنامه «خندوانه» از ١٤ فروردین با نمایش «آرتور و اویی» به کارگردانی امیر دژاکام در تالار حافظ روی صحنه میرود.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، امیر کربلایی زاده کمدینِ مجموعه تلویزیونی «خندوانه» با انتشار پوستر نمایش «آرتور و اویی» در صفحه اینستاگرامش نوشت: «اينم يه خبر خوب برای اونهایی كه طرفدار بازیهای تئاتری من هستند. نمايش «آرتور و اويی» از ١٤ فروردين در تالار حافظ به روی صحنه ميره و اونهايی كه از من قبلا بازی ديدين ميتونن يكی از متفاوتترين نقشهام رو ببينند از همين الان برای بازگشت به صحنه تئاتر لحظهشماری میكنم.»
پیش از این امیر دژاکام کارگردان «آرتور و اویی» درباره جدیدترین فعالیت تئاتری خود گفته بود: «در حال تمرین نمایش «صعود مقاومتپذیر آرتور و اویی» اثر برتولت برشت به همراه اعضای گروه ماهان هستیم. این نمایشنامه درباره موضوعات اقتصادی است و به موضوع رشوه، فساد اقتصادی، وامهای دروغین و ساخت پروژههای دروغین میپردازد و نگاهی به روی کار آمدن هیتلر و قدرت گرفتن آلکاپون دارد.»
در این اثر نمایشی بازیگران گروه تئاتر «ماهان» از جمله امیر کربلاییزاده، بهرام ابراهیمی، تینو صالحی، نرگس محمدی، حمید فلاحی، ملیحه کیا و شهره رعایتی به ایفای نقش میپردازند. مژگان عیوضی طراحی لباس، میرا میرمیری ساخت موسیقی، مصطفی کوشکی طراحی صحنه و محمد مساوات هم طراحی پوستر این نمایش را بر عهده دارند که از 14 فروردین در تالار حافظ روی صحنه میرود.
احسان کرمی و سام نوری، خواهرزاده محمدعلی فردین در لیگ پانتومیم «خندوانه» به پژمان و بیژن بنفشهخواه باختند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، شامگاه چهارشنبه دوم فروردین 96 بیژن بنفشهخواه همراه با برادرش پژمان و احسان کرمی همراه با سام نوری مهمان برنامه «خندوانه» شدند. پژمان و بیژن بنفشهخواه اعضای گروه «خوشگلای بابا» و احسان کرمی و سام نوری اعضای «شاخدار دونتسک» (تغییر یافته نام تیم فوتبال «شاختار دونتسک» از اوکراین) شرکتکنندگان لیگ پانتومیم «خندوانه» بودند. در استودیو نیز علاوه بر رامبد جوان که اجرای برنامه را بر عهده داشت، رضا خمسه به عنوان برگزارکننده لیگ حضور داشت. داوران این مسابقه گوهر خیراندیش، آتیلا پسیانی و کمال تبریزی هستند که صحبتهایشان به عنوان میان برنامه پخش میشد. از جمله آثاری که سام نوری در آنها بازی کرده است میتوان به سریال «مرد دو هزار چهره» و «قهوه تلخ» اشاره کرد. پدر او، حسین نوری قهرمان پیشین تیم ملی کشتی ایران و مادرش جمیله فردین بازیگر و خواهر محمد علی فردین است. در انتهای این برنامه، تیم بیژن و پژمان بنفشهخواه با 27 امتیاز بر تیم احسان کرمی و سام نوری با 21 امتیاز پیروز شد. گروهبندی لیگ مسابقه پانتومیم «خندوانه» عبارت است از؛ امیرعلی نبویان و محمدحسین میثاقی، سپند امیرسلیمانی و مهران غفوریان، مهرداد میناوند و حامد آهنگی، احسان کرمی و سام نوری، نصراله رادش و محمد نادری، پژمان و بیژن بنفشهخواه، دانیال غفارزاده و شهریار خلدی و رامبد جوان و نیما شعبان نژاد. البته نبودن نام هیچ زنی در مسابقاتی از این قبیل نیز به چیزی عادی در صدا و سیما تبدیل شده است. نام گروه نصراله رادش و محمد نادری «برادران رجبی به جز گودرز» است که در مقابل حامد آهنگی و مهرداد میناوند با نام «تیم ملی پانتومیم ایران» قرار گرفته است. احسان کرمی و سام نوری گروه «شاخدار دونتسک» هستند که در مقابل برادران بنفشهخواه با نام «خوشگلای بابا» قرار گرفت. رامبد جوان و نیما شعباننژاد (فرشتههای مامانی) در مقابل دانیال غفارزاده و شهریار خلدی (پلنگهای خسته)، امیرعلی نبویان و محمدحسین میثاقی (شاخهای خندوانه) در مقابل مهران غفوریان و سپند امیرسلیمانی (گلهای داوودی) قرار دارند.
پیمان معادی پنجشنبه سوم فروردین مهمان برنامه «خندوانه» میشود.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، پیمان معادی شامگاه پنجشنبه سوم فروردین مهمان برنامه «خندوانه» خواهد شد.
او با انتشار عکسی از خود و رامبد جوان در صفحه اینستاگرامش با کپشن «فردا شب خندوانه» از حضور در این برنامه تلویزیونی خبر داد.
برنامه «خندوانه» ساعت 23 از شبکه نسیم پخش خواهد شد.
کریستین مونجیو رییس هیات داوری بخش سینهفونداسیون و فیلمهای کوتاه هفتادمین دوره جشنواره بینالمللی فیلم کن شد.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، کریستین مونجیو فیلمساز رومانیایی که سال ۲۰۱۳ یکی از اعضای هیات داوران کن به ریاست استیون اسپیلبرگ بود با ریاست هیات داوران بخش سینه فونداسیون و فیلمهای کوتاه پا جای پای بزرگانی چون عباس کیارستمی، عبدالرحمان سیساکو، مارتین اسکورسیزی و جین کمپیون گذاشت. مونجیو به عنوان پیشتاز موج نوی سینمای رومانی و یکی از فیلمسازان مورد علاقه جشنواره کن، پیش از با فیلم «۴ ماه، ۳ هفته و ۲ روز» نخل طلای کن را از آن خود کرده است. او پس از آن با فیلم «آن سوی تپهها» جایزه بهترین فیلمنامه جشنواره را از آن خود کرد و در تازهترین نمونه با فیلم «فارغالتحصیلی» برنده جایزه بهترین کارگردانی جشنواره کن شد. بخش سینهفونداسیون هر سال بین ۱۵ تا ۲۰ فیلم دانشآموزی را بخش رقابتی میپذیرد. این بخش از سال ۲۰۰۰ در جشنواره کن به ریاست ژیل ژاکوب بنیان گذاشته شد. ژاکوب هنوز هم بر این بخش نظارت دارد. کارگردان «فارغالتحصیلی» در این باره گفت: «ارزش و اصالت هیچگاه به سادگی در سینما مورد تشخیص قرار نگرفته است. تشخیص اصالت و ارزش کارگردانهای جوان از آن هم سختتر است. سینهفونداسیون به کارگردانان جوان کمک و اعتباری را میدهد که در آغاز حرفهشان به آن نیاز دارند.» لاسلو نمش که با فیلم «پسر شائول» جوایز بهترین فیلم غیرانگلیسیزبان اسکار و گلدنگلوب را به دست آورد و آمات اسکالانته که سال ۲۰۱۳ با فیلم «هلی» جایزه بهترین کارگردانی جشنواره کن را از آن خود کرد، از برندگان پیشین جایزه این بخش جشنواره بودهاند.
منبع: هالیوودریپورتر/ ۲۱ مارس
همدان، پایتخت تاریخ وتمدن ایران زمین با بیش از 2 هزار پانصد سال قدمت و با دارا بودن هزاران اثر تاریخی ، طبیعی ، گردشگری و تفریحی یکی از استانهای خوش آب وهوای کشور است.
محمود شهرام فرداستان همدان از استانهای کوهستانی، مرتفع، سرد و بادخیز کشور ایران محسوب می شود. مرکز این استان، شهر باستانی همدان است که هرودوت ، تاریخ بنای آن را در سده هشتم پیش از میلاد در دوران مادها ذکر کرده است.
استان همدان با 19/493 کیلومتر مربع وسعت، از سمت شمال به استانهای زنجان و قزوین، از سمت جنوب به استان لرستان، از سمت شرق به استان مرکزی و از سمت غرب به استانهای کردستان و کرمانشاه محدود شده است.
استان همدان از لحاظ جمعیت، چهاردهمین و از لحاظ مساحت، بیست و سومین استان کشور محسوب می شود. جمعیت آن بر پایه سرشماری سال 1390 بالغ بر 1/758/268نفر بوده است.
استان همدان به لحاظ تنوع تولیدات صنایع دستی رتبه دوم کشور را به خود اختصاص داده است.
برجسته ترین صنعت دستی استان، سفالگری و سرامیک سازی است که مرکز عمده آن لالجین در 25 کیلومتری شهر همدان است.
پیشینه سفال سازی در لالجین نزدیک به 700 سال برآورد شده است به همین دلیل لالجین به پایتخت سفال ایران و شهر جهانی سفال معروف است.
غار علیصدر، بی نظیر ترین غار آبی جهان در 75 کیلومتری شهر همدان قرار دارد، این غار که تنها با قایق رانی در آن می توان ، زیبایی هایش را نظاره کرد در تابستان از هوای خنک ودر زمستان دارای آب وهوای گرم است.
آرامگاه ابوعلی سینا، دانشمند وپزشک خوش آوازه جهان وایران در این شهر و در میدانی به همین نام قرار دارد.
کتیبه های گنجنامه ، آرامگاه باباطاهر عریان ، گنبد علویان،آرامگاه حیقوق نبی ، موزه تاریخ طبیعی ، تپه های تاریخی هگمتانه ، تپه تاریخی نوشیجان، حمام قلعه ، میدان امام (ره) ، بازارهای سنتی همدان ودیگر شهرهای استان وصدها اثر زیبا ، تاریخی ، تفریحی وگردشگری که هر علاقمندی را مجذوب خود می کند آماده میزبانی از مسافران وگردشگران داخلی وخارجی است.
تمامی هتل ها ومهمانپذیرها ومناطق مختلف اقامتی همچون مدارس، جهت تسهیل در اقامت ، مهمانان مهیا شده و با امکانات ویژه وتخفیف مناسب ، جهت اسکان مسافران نوروزی در نظر گرفته شده است تا مهمانان این استان در آرامش و راحتی ، ایام خوشی را در استان همدان سپری کنند.
پس به همدان بیائید و دیدنی های این استان تاریخی وزیبای کشور را از نزدیک ببینید ودر خاطره ها بسپارید.
شرکت اپل برای ارائهی آیفون بعدی تحت فشار است. شایعات اشاره به این موضوع دارند که آیفون جدید در پاییز سال ۲۰۱۷ و احتمالا با صفحهنمایش بهتر، شارژ دهی باطری بیشتر و قیمت ۱۰۰۰ دلار عرضه خواهد شد.
اما جدیدترین شایعه در ارتباط با آیفون ۸ اضافه شدن دوربین سهبعدی است.
دوربین سهبعدی اولین قدم درزمینهٔ فناوری واقعیت افزوده است که اینترنت را با دنیای واقعی ادغام میکند و تیم کوک از علاقه خود به این فناوری سخن گفته است.
در حقیقت تیم کوک ابتدای امسال اعلام کرد که «واقعیت افزوده بهاندازهی گوشی هوشمند است مهم است»، فناوری که دوسوم فروش اپل را شامل میشود. اپل تعداد زیادی استارتاپ واقعیت افزوده خریداری کرده است، از جمله FlyBy Media و Metaio. اپل تعدادی از این استارتاپها را در قالب یک گروه مخصوص برای دوربین قرار داده است.
هدف نهایی واقعیت افزوده، استفاده از گرافیک کامپیوتری و ورود اطلاعات مهم به زندگی روزمره است، در این حالت تصاویر در خارج از گوشی همراه شما روی زمین به نمایش درمیآیند و با نمایش جهتها، راه یا حتی پوکمون مخفیشده را نشان میدهند.
دوربین سهبعدی به دستگاه اجازه میدهد فاصلهی اشیاء تا دستگاه را نشان بدهد که این فاصله برای محاسبات و تصاویر گرافیکی موردنیاز است.
درنهایت ممکن است یک عینک جایگزین گوشی شما شود و بتواند تصاویر گرافیکی را در دنیای واقعی به نمایش بگذارد. اپل دربارهی دوربین سهبعدی هیچ اطلاعیهای صادر نکرده است؛ اما تحلیل گران والاستریت نظر خود را دربارهی «دوربین جدید سهبعدی اپل» با یکدیگر در میان میگذارند. این نظرها در ارتباط با این دوربین و تأثیر آن بر دیگر محصولات اپل است. همچنین شایعاتی در ارتباط با این دوربین در آیفون ۸ وجود دارد.
استیون میلونوویچ، یوبیاس
استیون میلونوویچ، تحلیلگر محصولات اپل در یوبیاس، اعلام کرد: «سرمایهگذاران از تأثیری که واقعیت افزوده بر فروش آیفون و آیپد میگذارد شگفتزده خواهند شد»، این فرد در ۲۸ فوریه اعلام کرد: «اپل ۱۰۰۰ مهندس را برای پروژهای در نظر گرفته است» که ممکن است در ارتباط با واقعیت افزوده باشد.
او همچنین اعلام کرد که پروژهی واقعیت افزوده اپل نسبت به گوگل، مجیکلیپ و ماکروسافت دارای چهار مزیت است:
۱. تخصص سختافزاری و نرمافزار و سختافزار یکپارچه
۲. دریافت بهروزرسانی سریعتر iOS نسبت به بهروزرسانیهای گاه و بیگاه اندروید و زمان بسیار زیادی که نیاز است تا تمامی دستگاههای اندروید بهروزرسانی دریافت کنند.
۳. استفاده مشتریان از واقعیت افزوده نصبشده روی آیفون و آیپد که میتوانند از واقعیت افزوده استفاده کنند، بهجای اینکه این کار را از اول شروع کنند (توسعهی واقعیت افزوده).
۴. وجود زیرساختهای فضای ابری برای تسهیل در جمعآوری اطلاعات
میلونوویچ همچنین اعلام کرد: «تجربهی اپل برای ساخت چیپ اختصاصی میتواند فرصتی برای این شرکت باشد.»
جدول زمانی واقعیت افزوده اپل:
میلونوویچ باور دارد که اپل ممکن است فناوری تشخیص چهره و ابزار توسعه برای «تجارب اولیه واقعیت افزوده» را برای نسخهی بعدی آیفون و آیپد با یکدیگر ادغام کند تا بتواند نرخ نگهداری و بهروزرسانی را ارتقاء بخشد.
اندرو گاردینر و گروهش، بارکلیز
نتیجهی تحقیقات گاردینر در تاریخ ۲۲ فوریه بر سختافزار خاصی تمرکز دارد که اپل میتواند با نسخهی جدید آیفون و آیپد ارائه کند،؛ این موضوع با استناد به «تحقیق در زنجیرهی تأمین» ارائه شده است.
گاردینر نوشت: «نظرات اعلامشده توسط شماری از شرکتهای سنجش نور و سنجش بصری در چند ماه گذشته بحثی در ارتباط با قابلیتهای اضافه برای گوشیهای هوشمند به راه انداخت، بهخصوص این موضوع برای پرچمدار جدید اپل iPhone 8/X/Proo بیانشده است.»
گاردینر زمانی زیادی صرف شناسایی شرکتهای سازندهی قطعات برای آیفون کرده است و همچنین شناسایی اینکه کدام قطعه برای دوربین سهبعدی به کار گرفته میشود.
او باور دارد که سازندگان چیپ، همانند AMS، STMicroelectrinics، Lumentum و II-VI ممکن است بُرد زیادی از قرار دادن حسگر سهبعدی در میلیونها آیفون داشته باشند. فردی آشنا با تجارت Lumentum در گذشته اعلام کرده بود که این شرکت قطعات آیفون بعدی را تأمین خواهد کرد.
سؤال بزرگی که برای گاردینر پیش آمده، این است که آیا اپل از حسگر time-of-flight (بهاختصار ToF) استفاده میکند یا از حسگر نور ساختاریافته. او فکر میکند که اپل، ترکیبی از هر دو حسگر را استفاده خواهد کرد. در جدولی که در بالا ارائه شد، تفاوت بین این دو حسگر نشان داده شده است.
هر دو روش مزایا و معایب خاص خود را دارند. اپل در حال حاضر از حسگر time-of-flight در آیفونها استفاده میکند.
مورگان استنلی
تحقیقات مورگان استنلی بهطور گسترده بر فناوری حسگر سهبعدی تمرکز دارد و این تحقیقات بهطور خاص برای اپل صورت نپذیرفته است. حسگر سهبعدی صرفا برای گوشیهای هوشمند بالا رده تولید میشود و اپل تقریبا ۷۰ تا ۷۵% این بازار را در اختیار دارد.
گزارشهای اعلامشده نحوهی عملکرد حسگر سهبعدی را نشان میدهند و بهصورت کلی اعلام میکنند که چه قطعاتی برای این حسگر مورد نیاز است: یک منبع نور، کنترل بصری، یک حسگر تصویر و یک چیپ سختافزاری.
آنها نموداری از این حسگر را که متعلق به شرکت Primesense است، ارائه کردهاند؛ این شرکت در سال ۲۰۱۳ توسط اپل خریداری شد.
مورگان استنلی با استناد به AMS (یکی از تأمینکنندگان قطعات اپل) اعلام کرد این فنآوری شامل موارد زیر میشود: «واقعیت مجازی و واقعیت افزوده، تشخیص حالت دست، تشخصی بیومتریک صورت، تصاویر و ویدیوهای دوبعدی ارتقاء یافته، اسکنر اندازهگیری بدنه که بهخوبی رانندگی خودکار عمل میکند.»
اما سؤال اصلی مورگان استنلی در مورد واقعیت افزوده و فناوری دوربین سهبعدی این است که آیا گوشیهای هوشمند بهاندازهای قدرتمند هستند تا بتوانند محاسبات واقعیت افزوده را اجرا کند. افرادی که در صنعت واقعیت افزوده حضور دارند، اعلام کردهاند که توان مصرفی و گرمای تولیدشده بهوسیلهی پردازنده موانع اصلی برای اجرای واقعیت افزوده در گوشیهای هوشمند هستند. پوکمون، بازی پرطرفداری که تعامل زیادی با واقعیت افزوده دارد، پس از مدتزمان کوتاهی افت بسیار شدیدی در میزان مخاطب تجربه کرده است.
مینگ چی کو، امنیت KGI
مینگ چیکو ارتباط تنگاتنگی با تأمینکنندگان قطعات اپل دارد. او هر چه در ارتباط با دوربین سهبعدی اپل شنیده بود، اعلام کرد: «بین یک تا دو سال در ارتباط با قطعات مرتبط با این دوربین تحقیق و توسعه صورت گرفته است.»
او باور دارد که دوربین سهبعدی آیفون میتواند بهجای حسگر جلوی گوشی قرار بگیرد و از سه ماژول تشکیل خواهد شد.کاربرد این دوربین سهبعدی «تجربهی کاربری نوآورانه» است.
کو مینویسد: «مدلسازی سهبعدی کاربردهای بسیار زیادی دارد، برای مثال میتوان جایگزینی سر کاراکتر یک بازی را با سر کاربر از طریق یک سلفی (که دارای اطلاعات سهبعدی است) یا استفاده از یک سلفی سهبعدی (که اطلاعات عمیقتری نسبت به تصویربرداری دوبعدی ارائه میدهد) برای اپلیکیشنهای واقعیت افزوده و واقعیت افزوده را نام برد.»
در گفتههای قبلی در تاریخ ۱ نوامبر ۲۰۱۶، کوتوضیح داده بود که برنامهی تولید محصول اپل چگونه است:
نقلقول: واقعیت افزوده با تجارت حال حاضر اپل در ارتباط است، کلید این موضوع، این است که واقعیت افزوده یک رابط خلاقانه بین ماشین و انسان است که میتواند در دستگاههای مختلف و کاربردهای مختلف استفاده شود. تمام موفقیت پیشین اپل در ارتباط با رابط بین ماشین و انسان بوده است، بهعنوان مثال ماوس برای مک، Click Wheel برای آیپاد و لمس چندنقطهای برای آیپد و آیفون را میتوان نام برد. با فرض اینکه اپل در توسعهی واقعیت افزوده موفق شود، ما مزایای زیر را برای کاربران پیشبینی میکنیم:
۱. تعریف دوبارهی محصول کلیدی و پیش تازی در بین رقبای اصلی بین سه تا پنج سال، برای مثال این اتفاق میتواند برای آیفون، آیپد و مک بیافتند.
۲. جلوگیری از به وجود آمدن مشکلات ساعت اپل و اپل TV با ارائهی تجربهی کاربری خلاقانه
۳. ورود به زمینهی جدید کسبوکار، بهعنوانمثال سیستم رانندگی خودکار.
انتظار میرود تا اپل نتایج اولیه درزمینهٔ واقعیت افزوده را در یک تا دو سال آینده به دست آورد و افزودن این قابلیت به آیفون ممکن است اولین قدم باشد.
در جدول ارائهشده در ۲۰ فوریه توضیحاتی درزمینهٔ منابع احتمالی تأمینکنندگان قطعات اولیه برای دوربین آیفون وجود دارد که با تحقیقات بارکلی ارتباط دارد.
تیم کوک
بزرگترین نکته در ارتباط با واقعیت افزوده اپل، از زبان خود مدیرعامل مجموعه است. در ادامه قسمتهای مهمی از نظرات تیم کوک را برای شما بیان میکنیم:
[list]
[*]او فکر میکند واقعیت افزوده فرصت بسیار بزرگی در بازار است «من ایدهی واقعیت افزوده را بهاندازه گوشی هوشمند مهم میدانم. ما نباید فکر کنیم آیفون مربوط به یک جمعیت، کشور یا بازار واحد است، آیفون برای تمام افراد دنیا است.» (فوریه ۲۰۱۷)
[*]ممکن است زمانی طول بکشد تا این فناوری به تکامل برسد: «واقعیت افزوده به زمان نیاز دارد، به این دلیل که چالشهای زیادی برای این فنآوری وجود دارد.» (سخنرانی عمومی، اکتبر ۲۰۱۶)
[*] ابتدا اپل این فنآوری را با پلتفرم موجود ادغام میکند: «در ابتدا این ویژگی در سیستمعامل فعال خواهد شد، زیرا این فنآوری پیشرو به تطبیق دادن زیادی نیاز دارد.» (سخنرانی عمومی، اکتبر ۲۰۱۶)
[*]دقیقا همانند یک پردازنده است، لزوما یک محصول مستقل نیست: «این یک فنآوری مرکزی است، نه لزوما یک محصول واحد»
[*]اما زمانی که اتفاق بیفتد، به گفتهی او «ژرف» خواهد بود: «واقعیت افزوده به زمان نیاز دارد تا آماده شود، اما من فکر میکنم که این فنآوری ژرف باشد. اگر هردوی ما یک تجربهی استفاده از واقعیت افزوده در اینجا داشته باشیم، ممکن است که گفتگوی ما سازندهتری باشد؛ درست نیست؟»( Buzzfeed، اکتبر ۲۰۱۶)
خود کنترلی، مهارت هوش هیجانی است که به رهبران کمک میکند تا به تمام درگیریها خاتمه دهند و با برقراری ایمنی و عدالت، بتوانند روحیه کارمندان و بهرهوری شرکت خود را بالا ببرند.
فرض کنید اشتباهی در محیط کار شما رخ داده است و درنتیجه یکی از بزرگترین مشتریهای شما میخواهد با شرکت رقیب همکاری کند. در این شرایط رئیس شما چه واکنشی از خود نشان میدهد؟ آیا آرامش خودش را حفظ میکند و خوشبینانه با قضیه برخورد میکند یا اینکه واکنش بدی نشان میدهد و دیگران را مقصر میداند؟ سناریوی دوم در مطالعات هوش هیجانی فقدان خودمدیریتی نامیده میشود که به آن خودکنترلی (Self-Control) نیز گفته میشود.
چرا خودکنترلی برای رهبران مهم است؟
از زمانهای قدیم گفته شده است: «انسانی که خودکنترلی نداشته باشد، مانند خانهای است که در و پنجرههای آن شکسته باشد». منظور از این حرف این است که فقدان خودکنترلی باعث میشود شما در برابر صدمه و آسیبها بیدفاع و شکننده شوید یا در دنیای کسبوکار تبدیل به فردی بدون نفوذ، احترام و غیر قابل اعتماد برای کارمندانتان شوید.
خودمدیریتی یا خودکنترلی در هوشهیجانی یک ویژگی شخصی است که تربیت آن برای هر رهبری خوب است. برای اینکه متوجه شوید آیا شما هم خودکنترلی دارید یا نه، از خودتان بپرسید آیا میتوانم رفتار و احساساتم را به شکلی مدیریت کنم که نتیجه مثبتی داشته باشند؟ دانیل گلمن، روانشناس شناختهشده بینالمللی در رابطه با رهبرانی که خودکنترلی دارند میگوید: «انسانهای منطقی یعنی کسانی که بر احساساتشان کنترل دارند، کسانی هستند که میتوانند ایمنی و عدالت را در یک محیط برقرار کنند و باعث افزایش بهرهوری شوند. افرادی که کارایی بالایی دارند، جذب چنین محیطهایی میشوند و دوست ندارند که از آن خارج شوند».
فقدان خودکنترلی چه عواقبی دارد؟
یکی از بزرگترین عواقب عدم خودکنترلی، خشم بیش از اندازه است و میتواند بر عملکرد کارمندان تأثیر بسیار بدی بگذارد. احساس عصبانیت، یکی از قدرتمندترین و طبیعیترین احساسات هر فردی است؛ اما باید از راه سالم نشان داده شود. همه ما باید یاد بگیریم که خشم خودمان را کنترل کنیم؛ زیرا در غیر این صورت این خشممان است که ما را کنترل خواهد کرد.
چگونه خودکنترلی را تقویت کنیم؟
خودکنترلی و تمرکز حواس مهارتهایی هستند که همه رهبران باید یاد بگیرند تا بتوانند در شرایط سخت با مدیریت استرس عملکرد خوبی داشته باشند. در ادامه ۵ راه برای افزایش خودکنترلی آورده شده است:
۱- احساسات خود را بشناسید
آیا در رابطه با تمام شدن مهلت انجام پروژه نگران هستید یا اینکه احساس میکنید محیطی که در آن کار میکنید به اندازه کافی برای شما خوب نیست؟ همیشه اولین گام قبل از واکنش نشان دادن، این است که میزان خودآگاهیتان را بالا ببرید.
۲- محرکهای خود را شناسایی کنید
از دست دادن کنترل احساسات میتواند برای شما بسیار آموزنده باشد و به شما نشان دهد چه عامل محرکی باعث این اتفاق شده است. شناختن و رسیدگی کردن به عوامل محرک بسیار مهم هستند؛ زیرا احساس خشم، ترس یا گناه در نتیجه واکنش به عوامل محرک در انسان ایجاد میشوند.
۳- چه موقع این اتفاق رخ میدهد
باید ببینید تحت چه شرایطی نیاز به خودکنترلی دارید. در زمان استرس؟ ترس؟ اضطراب؟ خستگی؟ بعد از اینکه شرایط را شناسایی کردید، باید روی خودتان کار کنید تا در زمان قرار گرفتن در این موقعیتها، انتخاب بدی نداشته باشید.
۴- در مورد رفتار خود تصمیم بگیرید
حالا که علت احساسات منفی خود را متوجه شدهاید، باید در مورد رفتارتان قضاوت کنید. آیا در زمان بروز احساسات واکنش درستی به فرد مناسبی داشتهاید؟ شاید باید یاد بگیرید پاسخ مناسبتری به احساسات خود داشته باشید یا شاید بهتر است سکوت کنید و فقط گوش بدهید.
۵- طرز تفکر خود را تغییر دهید
این طرز تفکر که میگوید: «من همیشه اینگونه هستم» را تغییر دهید و بیشتر با خودتان بگویید: «من آنگونه هستم که خودم انتخاب میکنم»، این طرز تفکر شما را به سمت خودکنترلی میکشاند؛ اما به یاد داشته باشید که تغییر دادن طرز تفکر کار سختی است و برای اینکه به عادت شما تبدیل شود، نیازمند تمرین بسیار است.
کلام آخر
داشتن خودکنترلی برای رهبران و مدیران در هر سطحی که باشند، حیاتی است؛ زیرا هیچکس دوست ندارد کارمند کسی باشد که هیچ کنترلی روی خود و احساساتش بهخصوص در زمانهای سخت ندارد. به یاد داشته باشید که در جامعه اقتصادی امروز که روابط کاری و همکاریها بسیار مهم هستند، داد زدن و بدرفتاری کردن با دیگران هیچ جایگاهی ندارند.