وقتی در معرض فشارهای زیاد کاری و شخصی قرار داشته باشید، بهراحتی تمرکز خود را از دست خواهید داد و نمیتوانید در مورد اهداف اصلی زندگی تفکر و برنامهریزی کنید. در فرآیند هماهنگ کردن زندگی کاری و شخصی، همواره احساساتی مانند عذاب وجدان، ناامیدی، سرگردانی و حتی عصبانیت به وجود میآیند که تمرکز افراد را بر هم میزنند. دلیل اصلی ایجاد این احساسات را میتوان عدم توانایی در تعیین اولویتهای زندگی دانست. آیا شما هم فردی هستید که همیشه از موقعیت خود ناراضی است؟ آیا زمانی که مشغول به کار هستید، به خانه و در زمان حضور در خانه، به کار فکر میکنید؟ این احساس در افراد زیادی وجود دارد و راهحلهای سادهای نیز برای آن عرضه شده است. در این مقاله زومیت به بررسی راه حلهایی میپردازیم که به شما کمک میکنند در زمان فشارهای زیاد کاری و شخصی، اهداف خود را فراموش نکنید و بر آنها تمرکز کنید. برخی کارها را رها کنید یا به زمانی دیگر موکول کنید انتخاب عمدی برای به تأخیر انداختن یا موکول کردن برخی کارها، میتواند در قدم اول بسیار دشوار به نظر برسد. توضیح این تصمیم برای خودمان، همکاران، مدیران و دیگر افراد سخت است. اما حقیقت این است که این تأخیر میتواند در ایجاد تمرکز بر مسائل اصلی بسیار مفید باشد. مرزهای کار و استراحت را مشخص کنید سعی کنید زمانهای مشخصی را برای استراحت و در کنار خانواده بودن اختصاص دهید. در این زمانها اصلا به کار فکر نکنید و تلاش کنید حداکثر استفاده را از تفریح و در کنار خانواده بودن ببرید. زمان کاری خود را بهصورت روشن مشخص و این مرزهای زمانی را با جدیت رعایت کنید.
هر وقت میتوانید، بیشتر کار کنید برخی اوقات، فرصتی پیش میآید که میتوانید از مرزهای خود عبور کنید. از این فرصتها نهایت استفاده را ببرید. بهعنوان مثال پس از یک روز کاری پرانرژی، حس میکنید هنوز انرژی برای کار دارید و برنامهی شخصی خاصی نیز در تقویمتان نیست. بهتر است از این فرصت بهره ببرید و بیشتر کار کنید. این نکته در حالت عکس نیز صادق است. شما میتوانید برخی اوقات، زمان استراحت خود را بیشتر کنید و از آن لذت ببرید. تفکرات منفی را از خود دور کنید همهی ما جملهی بالا را در اکثر اوقات به دوستان و آشنایان خود میگوییم. سعی کنید برای خودتان نیز نقش مربی ایفا کنید و در زمانی که تفکرات منفی به شما هجوم میآورند، با آنها مبارزه کنید. این تفکرات تمرکز شما را بر هم میریزند و اجازهی فکر کردن به اهداف اصلی به شما نمیدهند. زمانی که به استراحت میپردازید، احساس گناه نکنید برخی افراد در زمانهایی که برای خود اختصاص میدهند، احساس گناه میکنند. وقتی شما در حال استراحت هستید یا کاری غیر از وظایف شغلی انجام میدهید، نباید ناراحت باشید. کارهای مانند استراحت، گذراندن زمان با دوستان و خانواده، تفریحات شخصی و ...، عواملی هستند که زندگی کاری شما را بهبود میبخشند و نباید از پرداختن به آنها عذاب وجدان داشته باشید. با تغییر نگرش، میتوان در کنار انجام دادن وظایف سخت روزانه، اهداف بلندمدت را نیز در نظر داشت و بر آنها تمرکز کرد. البته رسیدن به این روش نیاز به صبر و زمان دارد. برای انجام نکات گفتهشده نیاز است برخی باورهای غلط قدیمی را اصلاح کنید.
گوگل بهتازگی گزارش سالانه خود در مورد امنیت اندروید را منتشر کرده است. این گزارش مربوط به سال ۲۰۱۶ است و به این نکته اشاره دارد که وضعیت امنیت اندروید نسبت به سالهای گذشته بهتر شده است. با این حال، گوگل قصد دارد در سال ۲۰۱۷ نرمافزارهای ناخواسته را پاک کند.
کمپانی گوگل اعلام کرده که در مجموع، آمار نصب برنامههای مضر از سال ۲۰۱۴ رو به کاهش است. در سال ۲۰۱۵ گوگل برنامهای را توسعه داد که بروزرسانیهای امنیتی بهصورت ماهانه برای سیستمعاملهای اندروید عرضه شوند. این برنامه در سال ۲۰۱۶ تمدید شد و بروزرسانیها برای سیستمعامل اندروید ۴.۴.۴ به بالا عرضه شدند که معادل ۸۶ درصد از دستگاههای فعال مبتنی بر سیستمعامل اندروید میشود.
با این حال، گوگل معتقد است که برنامههای ناخواسته خطر زیادی برای تلفنهای هوشمند اندروید دارند ولی میخواهد با این برنامهها در سال ۲۰۱۷ برخورد کند. گوگل در این مورد اعلام کرده است:
نقلقول:
این موضوع یکی از دلایلی است که ما MUwS (برنامههای ناخواسته موبایل) را معرفی کردیم و تلاش میکنیم مقررات جدیدی برای MUwS در سال ۲۰۱۷ وضع کنیم.
MUwS را میتوان از برنامههایی خواند که اطلاعاتی در مورد برنامههای نصبشده، حسابهای سوم شخص یا نام فایلهای موجود در دستگاه را بدون آنکه کاربر متوجه شود، جمعآوری میکنند. گوگل میخواهد در سال ۲۰۱۷ تا حد ممکن این برنامهها را محدود کند.
اولین تجربه اپل در استفاده از صفحه لمسی در مکبوک را میتوان تاچ بار خواند؛ اما کمپانی اپل میخواهد پا را فراتر بگذارد و یک اقدام جالب در آینده انجام دهد. در پتنت جدیدی که جزئیات آن رسانهای شده است، میتوان مکبوکی را مشاهده کرد که دارای یک داک مخصوص برای آیپد یا آیفون است و به کاربر اجازه میدهد با قرار دادن آیپد یا آیفون در داک، از آن بهعنوان یک صفحه لمسی در مکبوک استفاده کند. علاوه بر آن، این داک از نظر سختافزاری به اجرای بهتر برنامهها کمک میکند و میتوان به کمک آن، حافظه و توان پردازشی آیپد یا آیفون را به مکبوک اضافه کرد. لپ تاپ مد نظر اپل، دارای یک نمایشگر و باتری است تا انرژی لازم برای روشن شدن نمایشگر و اجرای برنامهها را تأمین کند. تقریبا میتوان این محصول را با لپداک کمپانی اچپی مقایسه کرد. به کمک این پتنت اپل، میتوان آیپد را در داک قرار داد و از آن بهعنوان یک صفحه لمسی استفاده کرد. بار دیگر باید گفت که آیپد قادر است با به اشتراک گذاشتن حافظه و پردازنده گرافیکی، توان پردازشی مورد نیاز برای اجرای بهتر برنامهها را تأمین کند. البته این موضوع کاملا منطقی است؛ زیرا در چنین حالتی برنامهها در رزولوشن بالاتری اجرا میشوند و برای اینکه از کیفیت برنامهها کاسته نشود، به سختافزاری قدرتمندتر از تجهیزات تعبیهشده در لپتاپ نیاز است.
پتنت اپل ابتدا در ماه سپتامبر ثبت شده بود؛ اما مانند خیلی از پتنتها به معنی اینکه محصول مد نظر به مرحله تولید انبوه خواهد رسید، نیست. به احتمال زیاد، کمپانی روشهای مختلف را بررسی خواهد کرد تا بتواند بهترین روش را انتخاب کند. اپل در سال ۲۰۱۵ مدل پرو تبلت محبوبش را عرضه کرد که همراه با یک قلم استایلوس و یک کیبورد هوشمند بود و با استفاده از آیپد میتوانست تجربهای شبیه به لپتاپ به کاربر ارائه دهد.
یادگیری ربات باالگوبرداری ازپروسه یادگیری انسان طراحی شده وهمون روندروطی میکنه،یک سری ازشرایط راازقبل برایش تعریف میکنندودرصورت مواجه شدن بااون شرایط همون عکس العمل تعریف شدهراانجام میده یک نوع یادگیری دیگه هم داریم که خودربات بامواجه شدن باشرایط جدیدی که ازقبل برایش تعریف نشده بوده،اطلاعات وعواقب اون شرایط رووبازخوردعملش رادرمقابل اون شرایط جمع اوری میکنه ودرصورتی که دوباره بااون شرایط مواجه شد عکس العمل مناسب ونشون میده،تنهاتفاوتشون اینه که انسان میتونه غیرازعمس العمل های تعریف شده عکس العمل هلی دیگه ای انجام بدهوبه طورکامل قابل پیش بینی نیست،ولی ربات درصورتی که عملی براش تعریف شده باشه فثط میتونه ازعکس العمل هایبرنامه ریزی شده انتخاب کنه وکاملا قابل پیش بینی
بله کاملا تاچندسال قبل،همه توانایی های انسان غیرازاحساسات وپاسخ به احساسات برای ربات قابل دستیابی بودولی چندسال اخیرحتی قابلیت های درک اخساسات وپاسخ وعکس العمل مناسب به اونهارامیتونندبه دست بیارن
اولین کنسرت ارکستر سمفونیک تهران در سال جدید روزهای ۲۴ و ۲۵ فروردین با اجرای قطعاتی چون «عروسی فیگارو» اثر موتزارت و «شهرزاد» اثر کرساکف برگزار میشود.
[font=Nassim, tahoma][font=Nassim, tahoma]به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، ارکستر سمفونیک تهران از مجموعههای وابسته به بنیاد فرهنگی هنری رودکی روزهای پنجشنبه ۲۴ و جمعه ۲۵ فروردین اولین کنسرت خود در سال جدید را برای علاقهمندان موسیقی کلاسیک در تالار وحدت تهران برگزار میکند.[/font] [/font] در این کنسرت که ساعت ۲۱:۳۰ روزهای یاد شده به رهبری شهرداد روحانی برگزار میشود، اورتور «عروسی فیگارو» اثر ولفگانگ آمادئوس موتزارت، سوئیت «دریاچه قو» اثر پیتر ایلیچ چایکوفسکی و قطعه «شهرزاد» اثر ریمسکی کرساکف برای مخاطبان اجرا می شود. این کنسرت با قیمت بلیت ۴۵، ۵۵، ۶۵، ۸۵، ۹۵ و ۱۰۰ هزار تومان میزبان دوستداران موسیقی کلاسیک خواهد بود. [font=Nassim, tahoma]آخرین کنسرت ارکستر سمفونیک تهران در سال ۹۵ روز جمعه ششم اسفند به رهبری شهرداد روحانی در تالار وحدت تهران برگزار شد. در آن کنسرت در بخش اول اورتور «عروسی فیگارو» اثر ولفگانگ آمادئوس موتسارت، کنسرتو «ابوا در دوماژور» اثر «ژوزف هایدن» با سولیستی آرمین قیطاسی در سه بخش «آلگرو اسپری توسو»، «آندانته» و «روندو آلگرتو» به مخاطبان ارائه شد.[/font]
پالت امروز چهارم و ۱۵ فروردین، رستاک ۹ فروردین و رضا صادقی ۱۰ فروردین در برج میلاد روی صحنه میروند.
[font=Nassim, tahoma][font=Nassim, tahoma]به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، برج میلاد امسال نیز مانند سال گذشته در ایام تعطیلات عید نوروز اجراهای متنوعی را برگزار میکند.[/font] [/font] در روز ۹ فروردین، گروه موسیقی رستاک قطعاتی از آلبوم «سرنای نوروز» و آلبوم جدید خود «میان خورشیدهای همیشه» را اجرا خواهد کرد.
گروه پالت نیز با آلبوم جدید خود، «تمام ناتمام» که پس از انتشار در اسفند سال گذشته مورد استقبال علاقهمندان قرار گرفت و همچنین با اجرای قطعاتی از آلبومهای قبلی امروز چهارم و پانزدهم فروردین میزبان هواداران خود خواهد بود.
گروه مشکیپوشان، رضا صادقی نیز در روز ۱۰ فروردین به اجرای کنسرت خواهند پرداخت و اجراهای بعدی خود را به پس از انتشار آلبوم جدید در اردیبهشت سال جاری، با نام «یعنی درد»، موکول کردهاند. [font=Nassim, tahoma]علاقهمندان این اجراهای نوروزی میتوانند با مراجعه به سایت اینترنتی wwww.84200.ir بلیت کنسرت مورد نظر را تهیه کنند.[/font]
دور تازه کنسرت های داخلی و خارجی فرزاد فرزین خواننده موسیقی پاپ کشورمان به سرپرستی علی ثابت و رهبری ارکستر مهران خلیلی با به پایان رسیدن تعطیلات نوروزی آغاز می شود.
[font=Nassim, tahoma] فرزاد فرزین خواننده موسیقی پاپ که طی ماه های گذشته از فعال ترین و پرطرفدارترین خواننده ها در برگزاری کنسرت و اجراهای زنده بوده، با اعلام اینکه از روز ۱۴ فروردین زمان قرارداد همکاری اش با پیمان عیسی زاده به اتمام می رسد، از حضور علی ثابت آهنگساز، تنظیم کننده و رهبر ارکستر موسیقی پاپ به عنوان سرپرست ارکستر و نوازنده پیانو خبر داد. [/font] این خواننده قرار است تا چندی دیگر تور کنسرت های داخلی، اروپایی و آمریکای شمالی خود را با این ترکیب جدید آغاز کند که طی آن مهران خلیلی به عنوان رهبر ارکستر «شوک بند» و علی ثابت به عنوان مدیر برنامه و سرپرست گروه در برنامه های جدید حضور خواهند داشت. پیش از این حسام حسینی، زایا سلیمان و پیمان عیسی زاده وظیفه مدیریت اجراهای گروه «شوک» و مدیریت برنامه های فرزاد فرزین را بر عهده داشتند. [font=Nassim, tahoma]علی ثابت از جمله هنرمندان موسیقی کشورمان است که طی سال های اخیر به عنوان رهبر ارکستر یا مدیر برنامه های خوانندگانی چون محسن یگانه، احسان خواجه امیری، رضا صادقی و تعدادی دیگر از هنرمندان همکاری داشته است.[/font]
اینستاگرام سال گذشته وعده داد که این اپلیکیشن ویرایش و اشتراکگذاری عکس را محلی امن برای همهی کاربران نگه دارد. در روز پنجشنبه، این شبکهی اجتماعی که حالا زیرمجموعهای از فیسبوک است، اعلام کرد که چند ویژگی جدید برای امنیت بیشتر اضافه کرده است. در چند وقت اخیر اینستاگرام سعی کرده است امکان محو کردن تصاویر و ویدیوهای مورد نظر کاربران را در پروفایل کاربران یا خوراک خبری افراد ارائه کند. علاوه بر این، قابلیت تأیید هویت دومرحلهای برای تمامی کاربران اینستاگرام در دسترس است تا با استفاده از آن حساب کاربری افراد امنتر نگهداشته شود. در نهایت اینستاگرام یک صفحهی مخصوص بهعنوان منبع ایجاد کرده است که در آنجا میتوان روشهای محافظت از حساب کاربری را در این شبکهی اجتماعی مطالعه کرد. در مورد برنامههای اینستاگرام برای اضافه کردن قابلیت محو کردن محتوا، این اپلیکیشن دقیقا مشخص نکرده است که چه مواردی جزو محتوای حساس هستند. اینستاگرام در پستی در وبلاگ خود اینگونه نوشته است: «تا زمانی که این پستها با قوانین و شرایط خدمات ما تناقض نداشته باشند، اگر شخصی در شبکهی اجتماعی ما محتوای مختلف را بهعنوان محتوای حساس گزارش کرده باشد، تیم بررسی ما حساس بودن آن پست را بررسی و تأیید خواهند کرد. امید میرود با قرار دادن یک لایهی محو کننده روی محتوای حساس در اینستاگرام، کاربران تجربهی کاربری ناخواستهای هنگام کار با این شبکهی اجتماعی احساس نکنند.» این شبکهی اجتماعی همچنین اعلام کرده است که برای مشاهدهی پستهای حساس تنها کاری که افراد باید انجام دهند، تپ کردن روی این نوع پستها است که با لایهای محو کننده پوشانده شدهاند. همانند قابلیت تأیید هویت دومرحلهای، کاربرانی که این قابلیت امنیتی جدید را فعال کرده باشند، پس از هر بار لاگین به اینستاگرام باید یک کد اضافه هم وارد کنند. برای اضافه کردن این لایهی امنیتی اضافه، در اپلیکیشن اینستاگرام روی آيکون دنده تپ و گزینهی تأیید هویت دومرحلهای را باز کنید و آن را در حالت فعال قرار دهید. در نهایت وبسایت جدید و امن اینستاگرام وعده داده است اطلاعات بیشتری در مورد ابزار مختلف از جمله بلاک کردن امکانات، مدیریت کامنتها و برچسبگذاری تصاویر ارائه کند. کاربران همچنین میتوانند در کشورهای مختلف به خدمات پشتیبانی مخصوص آن نواحی دسترسی داشته باشند و از تلاشهای اینستاگرام برای ساخت یک شبکهی اجتماعی مناسب و مثبت آگاه شوند. رویداد جهانی اینستامیت (InstaMeet) در تاریخ ۲۵ تا ۲۶ مارس برگزار خواهد شد. این پانزدهمین باری است که رویدادی اینچنینی توسط شبکهی اجتماعی مورد اشاره منتشر شده است. افراد مختلف در سراسر جهان توسط اینستامیت تشویق میشوند تا یک کامنت مثبت ثبت، یا یک شخص الهامدهنده را لایک کنند یا یک پیام حمایتی به اشتراک بگذارند. شما نیز میتوانید با مراجعه به این لینک، رویداد اینستامیت نزدیک به محل زندگی خود را بیابید و در صورت تمایل در آن شرکت کنید.