ارسال کننده: hamidweb - 30-05-2017, 03:10 PM - انجمن: گفتگوی آزاد
- بدون پاسخ
در این نوع کانکس امکان قرار گیری تجهیزات مخابراتی فراهم شده است. کانکس مخابراتی با کاربری استقرار جهت ایستگاه های مخابراتی تلفن سیار BTS، فرستنده های رادیویی و بیسیم جهت تمام ارگان ها دولتی و خصوصی طراحی و ساخته میی شود. بدنه کانکس های مخابراتی از ساندویچ پانل می باشد که در برابر سرما و گرما بسیار مقاوم بوده و باعث جلوگیری از تخریب تجهیزات مخابراتی در طول مدت استفاده از این نوع کانکس می شود. تجهیزات کانکس مخابراتی با توجه به نیاز مهندسین داخل آن نصب می شود و این امکان را به مشتری میدهد که به راحتی از جایی به جای دیگر این کانکس را منتقل نماید.
ارسال کننده: motlagh - 30-05-2017, 01:43 PM - انجمن: زبان انگلیسی
- بدون پاسخ
Life's message
first I was dying to finish my high school and start college and then i was dying to finish college and start working . Then I was dying to marry and have children.And then I was dying for my children to grow old enough so I could go back to work.But then I was dying to retire. And now I'm dying . And suddenly I realized I forgot to live.
please don't let this happen to you.
Appreciate your current situation and enjoy each day.
old friend
پیام زندگی
ابتدا خودم را میکشتم تا دبیرستانم را تمام کنم و به دانشگاه برو و سپس می مردم تا دانشگاه را تمام کنم و وارد بازار کار شوم . سپس خودکشی میکردم تا ازدواج کنم و بچه دار شوم .
بعد از آن برای بچه هایم می مردم تا بزرگ شوند و من بتوانم سرکار برگردم . اما بعد از آن می مردم تا بازنشست شوم.الان در حال مرگم و ناگهان متوجه شدم که فراموش کردم زندگی کنم.
لطفا اجازه ندهید چنین اتفاقی برای شما رخ دهد.قدر وضعیت کنونی تان را بدانید و از هر روزتان لذت ببرید.
دوستی قدیمی
ترجمه لغات و اصطلاحات
die: مردن
retire: بازنشست شدن
appreciate:ارج نهادن_قدر دانستن
situation:شرایط
منبع : کتاب داستان های کوتاه الهام بخش انگلیسی
نویسنده و مترجم: محمد رضا کاملی
ارسال کننده: ahmadpor - 30-05-2017, 01:27 PM - انجمن: کافه کتاب
- بدون پاسخ
1- حضور مرتب در نمایشگاههای خارج از کشور برای شناساندن صنایع دستی ایران
2- تبلیغات وسیع در رسانه های گروهی کشورهای خارجی 3- حضور نمایندگان تولید کنندان و فروشندگان صنایع دستی در خارج برای آشنایی با خریداران 4- راه حل ساده تهیه کاتالوگ و بروشور از صنایع دستی ایران به زبانهای خارجی و تقدیم آن به توریست ها در ایران 5- ارائه این بروشورها توسط ...
بزرگترین شهر هلند آمستردام پایتخت هلند می باشد که بزرگترین مرکز جذب توریست در این کشور است. در این مطلب جاذبه های گردشگری آمستردام هلند را گرد هم آورده ایم .
کانال های آمستردام (Amsterdam’s Canals)
بزرگ ترین جاذبه گردشگری آمستردام کانال های زیاد آن است که در حاشیه آمستردام واقع شده اند و این کانال ها در اصل به دلایل اقتصادی ساخته شده بودند و خانه های زیبایی مربوط به قرن هفدهم در اطراف این کانال ها جلب توجه می کنند .
یکی از محبوبترین جاذبه های آمستردام بزرگترین موزه هنر در هلند می باشد که آثار نقاشی قرن هفدهم نقاشان هلندی از جمله ورمیر و رامبراند را در خود جای داده است .
[/font][/font]
[font=tahoma][/font]
[font=tahoma][font=tahoma]میدان دام (Dam Square)
یکی از قدیمی ترین میدان های آمستردام که با ساختمان های تاریخی از جمله کاخ سلطنتی احاطه شده میدان دام می باشد که یک بنای یادبود بلند در این میدان به افتخار قربانیان جنگ جهانی دوم ساخته شده است.
[/font][/font]
[font=tahoma][/font]
[font=tahoma][font=tahoma]پل لاغر (Skinny Bridge)
بر روی رودخانه آمستل محبوب ترین پل در بین بیش از ۱۲۰۰ پل در آمستردام ، پل عابر لاغر (Magere Brug) ساخته شده است .
[/font][/font]
[font=tahoma][/font]
[font=tahoma][font=tahoma]خانه آن فرانک (Anne Frank House)
موزه خانه آن فرانک درواقع محل اختفای خانواده فرانک بوده که سعی کردند از دست نازی ها فرار کنند و یک رونوشت از دفتر خاطرات معروف آن فرانک به همراه برخی اشیاء دیگر، برای بازدید در این موزه وجود دارد.
[/font][/font]
این عمل جراحی، جان تازه ای به زندگی و فعالیت های روزمره بیمار می بخشد، چرا که نه تنها به از بین بردن درد ناشی از ساییدگی و آرتروز، روماتیسم یا تخریب سطح مفصلی ایجاد شده کمک می کند، بلکه اجازه می دهد تا زانو دامنه حرکتی مطلوب در مفصل خود را بازیابد، اما چه کسانی و در چه شرایطی ناگزیر به تعویض مفصل زانو هستند؟
دکتر علی اصغر ابدی، ارتوپد و جراح زانو در پاسخ این سوال می گوید: شایع ترین علت این که بیماری اقدام به تعویض مفصل زانو می کند، درد است. درد شدید باعث می شود، کارآیی روزمره بیمار افت پیدا کند. در چنین شرایطی باید مفصل زانو را عوض کرد. البته تصمیم به انجام این عمل جراحی، کاملا انتخابی است یعنی زمانی ضرورت می یابد که بیمار و پزشک در درمان های کمکی دیگر به انتها برسند و دیگر چاره ای جز جراحی برای رفع درد و محدودیت های حرکتی بیمار باقی نمانده باشد. در چنین شرایطی، زانوی طبیعی حذف و مفصل مصنوعی (قطعه پلاستیکی از جنس پلی اتیلن محکم که بین دو قطعه فلزی قرار می گیرد) به جای آن گذاشته می شود .
عوارض نو کردن مفصل زانو
تعویض مفصل زانو، جراحی بزرگی محسوب می شود که اغلب در سنین بالا انجام می شود. بی شک یک عمل جراحی بزرگ در سنین بالا عوارضی را ممکن است به همراه داشته باشد؛ مثل احتمال بروز عفونت و لخته شدن خون در پا که ممکن است حرکت کند و آمبولی دهد. دکتر ابدی با بیان این مطالب می افزاید: عوارض حین عمل جراحی چون آسیب به عروق و اعصاب و استخوان نیز ممکن است رخ بدهد که البته بسته به مهارت جراح، احتمال بروز آن بسیار کاهش می یابد. بعد از عمل جراحی انتظار این است که بیمار زانویی با راستای طبیعی و دامنه حرکتی قابل قبول داشته و درد نیز نداشته باشد. البته در 20 تا 30 درصد بیماران، درد باقی می ماند و در درازمدت ممکن است مفصل مصنوعی، لق و فرسوده شود. با وجود این، تعویض مفصل زانو از نظر کارآیی از جراحی های عروق کرونر اثربخش تر است و در موارد ضروری توصیه می شود .
بازگشت سریع به زندگی روزمره
اراده بیمار برای بهبود پس از جراحی تعویض مفصل زانو بسیار موثر خواهد بود یعنی بیمار باید تلاش کند، یک روز پس از جراحی راه برود . این جراح زانو توضیح می دهد: بیمار پس از جراحی در اولین فرصت باید تقویت عضلات چهار سر ران را انجام دهد و هرچه سریع تر، فعالیت های فیزیوتراپی را تحت کنترل کادر پزشکی و توانبخشی انجام دهد. در کنار این فعالیت ها مراقبت از زخم و استفاده از داروهایی که مانع ایجاد لخته خون می شود (مثل آسپرین) باید رعایت شود یعنی باید کارهایی انجام شود تا زخم هرچه زودتر ترمیم شده، دامنه حرکتی و کارآیی عضو برگردد. با همکاری بیمار و کادر توانبخشی، بین سه تا شش هفته بیمار به کارآیی روزمره بر می گردد .
مراقبت بیشتر از زانوها
باید توجه داشت، مفصل مصنوعی زانو یک پروتز است و جای زانوی اولیه را نمی گیرد. پس بیمار باید سعی کند طول عمر این مفصل را با رعایت نکات ایمنی بیشتر کند. دکتر ابدی با اشاره به این نکات می گوید: بیماران باید از نشستن دو زانو و چهارزانو روی زمین اجتناب کنند، چرا که در درازمدت موجب فرسایش و لق شدن مفاصل مصنوعی زانو می شود. همچنین باید مراقب وارد نشدن ضربه به زانو ها باشند. شکستگی هایی که به دنبال ضربه پیش می آید، مفصل را تهدید می کند. بعلاوه هر گونه بیماری عفونی در بدن (گلودرد و عفونت ادراری) باید بسرعت درمان شود .
زنگ خطر آسیب دیدگی مفصل مصنوعی
اولین علائم آسیب دیدگی مفصل مصنوعی زانودرد است. یعنی بعد از گذشت چند سال از جراحی، بیمار می گوید درد دارم که نشان می دهد مفصل لق یا فرسوده شده است . نشانه خطر دیگر، دفرمه شدن یا خارج شدن زانو از راستای طبیعی، ناتوانی در راه رفتن و تورم مفصل است . از نشانه های دیگر، درد در حال حرکت است که شبانگاهی نیست و نشانه لقی مفصل است، اما دردی که شبانگاهی باشد، می تواند ناشی از عفونت باشد و اگر حاد نباشد با درمان دارویی قابل کنترل است.
وزنتان را کم کنید
فرسایش مفصل ارتباط مستقیمی با افزایش وزن دارد. نیروی عکس العملی مفصل، اولین نیرویی است که باعث افزایش فرسایش مفصل می شود. توجه داشته باشید که فقط یک کیلو افزایش وزن، سه تا چهار کیلو بر هر زانو، حین راه رفتن فشار وارد می کند و اگر سربالایی برویم و بدویم تا هشت کیلو فشار بیشتر وارد می کند. بی شک فرسایش دراز مدت باعث تخریب مفصل می شود. پس توصیه می شود وزن بیماران پس از تعویض مفصل زانو در محدوده نرمال حفظ شود.
ورزش زانوها با مفاصل مصنوعی
جالب است بدانید که حتی بلافاصله بعد از جراحی تعویض مفصل زانو نیز می توان بیمار را راه انداخت، چراکه وی باید عضلات خود را تقویت کند. به همین دلیل، بلافاصله راه رفتن بعد از جراحی صورت می گیرد و طی دوره نقاهت نیز بیمار می تواند به زندگی روزمره، خرید و بویژه فعالیت ورزشی بپردازد . پیاده روی، شنا و ورزش هایی که به تقویت عضلات اطراف زانو کمک می کنند، بسیار توصیه می شود، اما تاکید می شود این دسته از بیماران هرگز چهارزانو و دو زانو ننشینند و از توالت ایرانی استفاده نکنند. بعلاوه انجام ورزش چرخشی یا خشن و کوهنوردی سنگین نیز توصیه نمی شود.
کمردرد در ابتدا معمولا شدید نیست، ولی به مرور زمان می تواند شدت پیدا کند و زندگی فرد را تحت تاثیر قرار بدهد و کیفیت آن را پایین بیاورد. برای پیشگیری از کمردرد، باید برخی نکات را بدانید.
پشت میزنشینی خوب نیست یکی از کارهایی که می تواند باعث کمردرد شود، پشت میزنشینی است. نشستن های طولانی مدت پشت میز، آن هم به صورتی که فرد به کمر خود زاویه بدهد، می تواند باعث کمر درد شود. گاهی برخی از افراد با وجود نشستن صحیح پشت صندلی، باز هم دچار کمر درد می شوند که دلیل این مساله به غیراستاندارد بودن صندلی مربوط می شود. داشتن یک صندلی راحت و استاندارد برای پیشگیری از کمر درد، بسیار ضروری است.
رانندگی را محدود کنید یکی دیگر از مواردی که می تواند در ایجاد کمر درد نقش داشته باشد، رانندگی های طولانی مدت و بدون در نظر گرفتن فواصل استراحت است. همه افراد برای پیشگیری از کمر درد، باید بعد از مدتی رانندگی، در کنار جاده بایستند و استراحت کنند.
ورزش را از یاد نبرید بسیاری از افراد، ورزش و تحرک چندانی در طول روز ندارند که این مساله می تواند افراد را مستعد ابتلا به کمر درد کند. عضلات ضعیف شکم، یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به کمردرد است، به همین دلیل باید به اندازه کافی در طول روز ورزش و تحرک داشت.
تغذیه و نوشیدن آب را جدی بگیرید عدم توجه به نوشیدن آب کافی و تغذیه نامناسب، می تواند باعث ابتلا به کمردرد شود. برای پیشگیری از کمردرد، باید به میزان کافی آب نوشید و مصرف غذاهای مقوی و سبزیجات تازه را از یاد نبرد.
چاقی و دردسرهایش چاقی می تواند مشکلات زیادی را برای بدن به وجود بیاورد که یکی از این مشکلات ابتلا به کمر درد است. شکم بزرگ، یکی از علل مهم بهم خوردن تعادل و توازن ستون فقرات محسوب می شود و احتمال ابتلا به کمردرد را افزایش می دهد.
وسایل سنگین چه بر سرتان می آورد؟ یکی دیگر از مواردی که می تواند باعث ابتلا به کمردرد شود، بلند کردن وسایل سنگین بویژه به صورت غیراصولی است. اگر مجبور هستید یک وسیله سنگین را جا به جا کنید، تا جای ممکن آن را هل بدهید. چنانچه مجبور هستید وسیله سنگین را بلند کنید، حتما باید روی زمین بنشینید و در حالی که آن را بخوبی در بغل گرفته اید، بلند کنید. حمل کیف های سنگین و نامناسب می تواند باعث ابتلا به کمردرد شود، به همین دلیل افراد باید تا جای ممکن از کیف های سبک استفاده کنند.
پاشنه دار را فراموش کنید کفش های نامناسب، می توانند باعث ابتلا به کمردرد شوند. آن دسته از خانم هایی که عادت دارند کفش های پاشنه دار بپوشند، بیش از سایر افراد مستعد ابتلا به کمردرد هستند.
تشک خوب بخرید تشک های غیراستاندارد در ابتلا به کمردرد، نقش دارند به همین دلیل باید یک تشک استاندارد و راحت را برای خوابیدن انتخاب کرد. ممکن است یک تشک خوب و استاندارد کمی گرانقیمت باشد ولی از ابتلا به کمردردهای جدی پیشگیری می کند.
از پزشک کمک بگیرید کمردرد همیشه ساده و گذرا نیست و گاهی کمردرد برای مدت های طولانی در بدن باقی می ماند. در چنین شرایطی برای بررسی علت کمردرد، باید حتما به پزشک مراجعه کرد. هر چه علت کمردرد زودتر تشخیص داده شود، درمان آن نیز راحت تر خواهد بود.
ارسال کننده: motlagh - 30-05-2017, 10:42 AM - انجمن: ورزش
- بدون پاسخ
الاهلی امارات و الاهلی عربستان در بازی برگشت مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا رو در روی هم قرار گرفتند که تیم عربستانی با نتیجه 3 بر یک میزبان خود را شکست داد. جاسم (18)، موقهوی (24) و عبدالامیر (72 پنالتی) زننده گل های تیم الاهلی عربستان بودند. تنها گل تیم الاهلی امارات هم در دقیقه 90 توسط جیان آساموآ از روی نقطه پنالتی به دست آمد. بازی رفت این 2 تیم در عربستان با نتیجه یک - یک پایان یافته بود. الاهلی عربستان پس از العین که استقلال را با نتیجه 6 بر یک شکست داد دومین تیم صعود کننده به مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا لقب گرفت. سایر دیدارهای مرحله یک هشتم نهایی مناطق غرب و شرق لیگ قهرمانان آسیا امروز دنبال می شوند که در مهم ترین آنها پرسپولیس از ساعت 23:30 میهمان لخویای قطر است. تیم استقلال خوزستان نیزاز ساعت 24 بامداد در قطر به مصاف الهلال عربستان می رود.
شاید در گذشته های دور که بیماری ها برای نوع بشر ناشناخته بود، بیماری های فصل گرما تنها به انواع اسهال و استفراغ محدود می شد. در گذر زمان میکروب ها و ویروس ها شناخته شدند و بیماری هایی همچون «وبا»، «حصبه» و «مالاریا» از جمله بیماری هایی است که به سراغ مردم می آید و جان آن ها را می گیرد.
در چند سال اخیر، اما تبی شناخته شده که از طریق حیوانات به انسان منتقل می شود؛ «تب کریمه کنگو»! با بروز یک بیماری در کشور ضمن تکذیب اولیه مسئولان، شبکه های اجتماعی با انتشار اخبار ناموثق به ترسی که همراه با بیماری می آید، دامن می زنند. اطلاعاتی مانند تعداد مبتلایان و یا کشته ها، آگاهی های بهداشتی که در مقابل بیماری کارساز نیست و بسیاری دیگر که نه تنها کمکی به رفع و دفع بیماری در کشور نمی کند، بلکه به موجب ایجاد یک ترس عمومی نیز می شود.
[font=mj_tunisia, tahoma]تعریف خلاصه ای از تب کریمه کنگو ارائه شده، به این شرح که «تب کریمه کنگو یک بیماری ویروسی است که بین دام و انسان مشترک بوده که در دام علامت مختصری جز تب نداشته، اما در انسان منجر به مرگ می شود.»[/font]
بیماری کریمه کنگو در سال 1944 در کریمه اوکراین به نام تب خونریزی دهنده شرح داده شد. در سال 1969 معلوم شد عامل تولید این بیماری مشابه همان بیماری است، که در سال 1956 در کنگو مشاهده شد؛ از این رو ارتباط این دو مکان و بیماری باعث اسم فعلی شد. حال باید پرسید این بیماری تا چه میزان باعث مرگ انسان می شود و چگونه وارد ایران شده است؟ پاسخ سوال اولمان را مدیرکل دامپزشکی استان کرمانشاه در گفت و گو با مهر عنوان کرده است، نادر پرور گفته بود: «این بیماری 30 تا 50 درصد کشندگی و تلفات دارد که رقم بالایی است.»
در سال 93 تعداد قربانیان این بیماری در کشورمان 39 نفر بود. این در حالی است که در سال های دورتر تعداد قربانیان بیش از یک صد نفر بود. در سال 94 با افزایش نگرانی ها و رسانه ای شدن این بیماری، مجلس شورای اسلامی نیز نسبت به کنترل بیماری واکنش نشان داد. نگرانی ها افزایش یافت و سم پاشی دامداری ها و گله ها آغاز شد.
شایعات قوت گرفت، فیسبوک و دیگر شبکه های پیام رسان شده بودند منبع اطلاع رسانی این بیماری! حتی بیماری هم باعث نشد تا عده ای از فکر افزایش «فالوور» و «ممبر» غافل شوند، پیام های بهداشتی پوچ برخی اکانت ها، پیچ ها و کانال ها دست به دست می شد و تن ها به ترس مردم دامن می زد. با بروز هر نوع بیماری شبکه های مجازی فعالیتشان دوچندان می شود؛ هرچند افرادی هستند که صرفاً هدفشان اطلاع رسانی است، اما در این بین برخی نیز به دنبال جذب فالوور دست به انتشار مطالب کذب می زنند از آمارهای اشتباه در ارتباط با کشته ها گرفته تا تولید پیام های بهداشتی که موجب ایجاد رعب و وحشت در زمان شیوع یک بیماری می شود. مردم و اعضای صفحات مجازی این افراد هم این مطالب را دست به دست می کنند تا فرآیند ترس از بیماری در میان مردم کامل شود.
تب کریمه کنگو در سال 96
سیستان و بلوچستان، کردستان و اصفهان سه استانی است که در دو سال اخیر مورد هجوم تب کریمه کنگو قرار گرفته است. در سال جاری، اما بار دیگر با شروع ماه های گرم سال، تب کریمه کنگو مانند سال های گذشته از شرق کشور خودنمایی کرد. کشتارگاهی صنعتی در استان سیستان و بلوچستان به دلیل خرابی سیستم تهویه محوطه نگهداری گوشت به مدت سه روز تعطیل شد، ولی به علت ناآگاهی، مسئولان کشتار را متوقف نکردند و دام کشته شده را مستقیم به بخش بسته بندی بردند. در پی این رخداد 17 نفر از کارگران این این کشتارگاه در زاهدان علایم تب و خونریزی پیدا کردند. درحالی حال 4 نفر از این افراد وخیم اعلام شده بود که 13 نفر دیگر نیز آزمایش ویروس شناسی آن ها مثبت بود.
گفتنی است در ماه اخیر برای کنترل این بیماری، ورود دام زنده از کشورهای شرقی به ایران ممنوع شد. باتوجه به این موضوع که دام زنده در ایران گران تر است، از کشورهایی شرقی ایران از جمله هندوستان، پاکستان و افغانستان به کشور دام صادر می شد. همچنین در یک اقدام دیگر هشت کشتارگاه صنعتی از شمال تا جنوب استان سیستان و بلوچستان تاسیس شد تا دام ها همانجا کشتار شوند؛ چراکه ویروس شش ساعت بعد از کشتار از بین می رود. کشتارگاه های صنعتی نیز موظف شدند 24 ساعت بعد از کشتار، دام را در محوطه ای که دمایی بین چهار تا هشت درجه دارد، نگه دارند و سپس بسته بندی کنند.
همچنین به هموطنان عزیز توصیه می شود، برای پیشگری از بیماری تب کریمه کنگو نکاتی را رعایت کنند:
[list]
[*]جدا نگاه داشتن جایگاه دام از محل زندگی
[*]خودداری از له کردن کنه با دست یا روی بدن دام
[*]خودداری از تماس بدن با ترشحات و خون دام
[*]خودداری کشتار دام در محلهای غیر مجاز
[*]تهیه گوشت مورد نیاز از محلهای مطمئن و تحت نظارت دامپزشکی
[*]رعایت اصول ایمنی در موقع تماس با گوشت تازه، جگر و سایر آلایش دام
[*]روشهای حفاظت شخصی در تماس با ترشحات و خون حیوانات پوشیدن دستکش، لباس بلند، چکه، ماسک و عینک
[*]روشهای حفاظت شخصی از گزش کنه و حشرات
[*]خودداری از رفت و آمد در محلهای کشتار غیر مجاز
[*]اجتناب از خوردن گوشت، جگر خام و نیم پخته، نگهداری جگر، دل، قلوه به مدت 48 ساعت در یخچال و سپس استفاده از آن
هفتادمین دوره از جشنواره فیلم کن امسال از تاریخ 27 اردیبهشت تا 7 خردادماه برگزار شد. دیروز بلاخره برنده های نهایی این رویداد انتخاب شدند و جایزه اصلی جشنواره یعنی نخل طلا به فیلم The Square (مربع یا میدان) رسید.
هیات داوران این دوره از جشنواره فیلم کن به ریاست پدرو آلمودوار کار خود را پی گرفتند و در میان آن ها چهره های مطرحی چون پائولو سورنتینو(کارگردان مطرح ایتالیایی)، پارک چان-ووک (کارگردان معروف کره جنوبی و سازنده فیلم اولدبوی) و مارن آده (سازنده فیلم تونی اردمان) حضور داشتند.
لیست برنده های جوایز جشنواره به شرح زیر است:
بهترین فیلم کوتاه
A Gentle Night از Qiu Yang
جایزه دوربین طلایی (بهترین فیلم اول)
Jeune Femme از Léonor Serraille
بهترین فیلمنامه
The Killing of a Sacred Deer از Yorgos Lanthimos
You Were Never Really Here از Lynne Ramsay
جایزه هیات داوران
Loveless از Andrei Zvyagintsev
بهترین کارگردان
Sofia Coppola برای فیلم The Beguiled
بهترین بازیگر زن
Diane Kruger برای فیلم In the Fade
بهترین بازیگر مرد
Joaquin Phoenix برای فیلم You Were Never Really Here