ارسال کننده: motlagh - 03-06-2017, 12:34 PM - انجمن: گفتگوی آزاد
- بدون پاسخ
تنبلی ذهنی چه زمانی رخ می دهد؟ چه زمانی فردی را با ذهنی تنبل می شناسیم؟ زمانی که به جای فکر کردن در مورد اینکه کارهای خود را چگونه انجام دهید، از کار دست کشیده و می گویید خسته ام. اگر این ویژگی را دارید شما فردی با ذهن تنبل هستید.
تنبلی فیزیکی عوارض بسیاری دارد اما آیا تا به حال به تنبلی های ذهنی فکر کرده اید. اگر کسی هر یک از علایم زیر را نشان داد او به تنبلی ذهنی مبتلا شده است: نشانه های فرد تنبل 1- دوست ندارد فکر کند اگرچه تفکر نیازی به اجازه و یا پرداخت پول ندارد اما فکر کردن برای بسیاری از مردم سهت است و آنها بیشتر مواقع از تفکر بهره ای نمی برند. اما کسانی که در این مورد تنبل نیستند همیشه برای موضوعات مختلف زندگی شان فکر می کنند و راه حل های خلاقانه مناسبی پیدا می کنند. همیشه آنها را در حال حل کردن معماهای متفاوتی می بینید. آنها با این روش ذهن شان را فعال نگه داشته و هرگز دچار گیجی و ابهام در مسائل شان نمی شوند. اما افرادی که به تنبلی ذهن گرفتار هستند هرگز برای حل مشکلات شان فکر نمی کنند و به طور کلی ذهن شان را به تعطیلات می فرستند و از آنجایی که در این خصوص تمرینی هم نمی کنند، در درست اندیشیدن هم مهارتی ندارند.
2- پشت خدا پنهان می شود افرادی که درست نمی اندیشند و به موقع کارهایشان را به خوبی انجام نمی دهند، به جای اصلاح عملکردشان مدام دست به دعا برده و از خدا می خواهند کارها را برایشان مرتب کند. حتی برخی از افراد مشکلات شان را بدون اندیشه و پیدا کردن راه حل مناسب در دست های خدا رها کرده و از او کمک می خواهند اما نمی دانند که تنها زمانی می توانند کارهایشان را به خوبی پیش ببرند که خودشان به درستی فکر کرده و به راه حل های مناسبی رسیده باشند. اگرچه خدا برهمه چیز نظارت دارد و حضورش الزامی است و دعا نیز می تواند فواید خوبی به همراه داشته باشد اما بدون تلاش کسی به نتیجه ای نمی رسد.
3- بهانه تراشی می کند افرادی که به تنبلی ذهنی مبتلا هستند برای انجام ندادن کارهایشان مدام بهانه تراشی می کنند. به جای اینکه فکر کنند چگونه می توانند کارهایشان را به درستی پیش ببرند با خود می اندیشند “انجام دادن این کار برایم سخت است و نمی توانم راه حل مناسبی برایش پیدا کنم.” و به راحتی دست از آن می کشند. در حقیقت گاهی اوقات به جای آنکه به اندازه کافی روی موضوعی وقت بگذاریم، دلیلی آورده و آن را حل نشده رها می کنیم. اگر شما سه علامت بالا را دارید، به طور قطع به تنبلی ذهن مبتلا شده اید و چنانچه ذره ای علاقه به زندگی در شما وجود دارد و دوست دارید موفق باشید، پس فکر کنید و بیندیشید که کجای زندگی قرار دارید و بهانه هم نیاورید.
تیم ملی والیبال ایران شامگاه جمعه در نخستین مسابقه خود در لیگ جهانی سال 2017 در سالن آدریاستیک آرنا شهر پیزارو به مصاف ایتالیا میزبان گروه A1 در هفته نخست رفت.
ملی پوشان ایران در رقابتی نزدیک در این مسابقه با امتیازهای 25 بر 22، 25 بر 23 و 25 بر 22 مغلوب ایتالیا شدند تا امتیازی از این مسابقه به دست نیاورند.
ایگور کولاکوویچ این مسابقه را با ترکیب سعید معروف، عادل غلامی، مسعود غلامی، امیر غفور، فرهاد قائمی، میلاد عبادی پور و مهدی مرندی برای دریافت و مصطفی حیدری برای توپ گیری شروع کرد.
جیانلورنزو بلنجینی سرمربی تیم ایتالیا نیز در ابتدای این مسابقه از ترکیب داوید کاندلارو، لوئیجی راندازو، لوکا وتوری، سیمونه جیانلی، فیلیپو لانزا، متئو پیانو و فابیو بالاسو و ماسیمو کولاچی به عنوان لیبرو استفاده کرد.
دنی سزپیداس از جمهوری دومینیکن و ولادیمیر سیمونوویچ از صربستان داوران اول و دوم دیدار ایران و ایتالیا بودند.
به رغم اینکه مسئولان برگزاری مسابقات اعلام کرده بودند که کلیه بلیت های مسابقه ایران و ایتالیا به فروش رسیده است، این دیدار در حالی برگزار شد که نیمی از سالن خالی بود. ایرانیان زیادی علاقمند به حضور در سالن مسابقه بودند که امکان خرید بلیت برایشان مهیا نشد.
قبل از مسابقه ایران و ایتالیا، تیم های لهستان و برزیل به مصاف یکدیگر رفتند که لهستان سه بر دو حریف خود را شکست داد.
تیم ملی والیبال ایران روز شنبه در دومین مسابقه خود در هفته نخست لیگ جهانی والیبال به مصاف برزیل می رود که این دیدار از ساعت 19 و 30 دقیقه شروع خواهد شد.
ترجمه خوب تعاریف متفاوتی می تواند داشته باشه که اکثریت آن ها نیز کاملا درست است.
از نظر برخی از مترجمان معروف امروزی : ترجمه خوب نزدیکترین معادل در زبان مترجم برای مطلب مورد نظر ، با حفظ مشخصات متن اصلی تا جایی که زبان مبدا ایجاب کند و متن ترجمه شده نامفهوم به نظر نرسد .
موریس نادو نیز معتقد است : یک ترجمه ابتدا بایستی ترجمه گونه نباشد ، به عبارت دیگر مترجم با حفظ کیفیت متن مبدا ان را به زبان مقصد برگرداند.
نورتروپ فرای می گوید : ترجمه خوب آن است که مفاد متن اصلی را بازگو کند.
ارنست سمیونز نیز معتقد است :ترجمه ای که مفهوم و پیام متن اصلی را به علاوه شکل بیان تا سر حد امکان حفظ کرده باشد ترجمه ای خوب است .
ویژگی های بسیاری را می توان برای یک ترجمه خوب برشمرد و عوامل زیادی هم در روانی ترجمه دخیل هستند. در ترجمه باید عناصر زبانی زبان مبدا توسط عناصر زبانی زبان مقصد جایگزین شوند به گونه ای که پیام منتقل شود و در معنا تغییری ایجاد نشود. در ترجمه هر متن فارغ از اینکه چه موضوعی دارد ، حفظ اصالت متن اصلی بسیار مهم است . یا به عبارت دیگر مترجم در درجه اول بایستی که امانتدار خوبی باشد . و اگر مترجم قصد دارد توضیحی اضافی و فراتر از متن مبدأ ارائه دهد ، باید آن را در پاورقی درج کند .
شخصی که به ترجمه می پردازد باید به موضوع متن آگاهی داشته باشد و دقیقا بداند هدف و محتوای متن راجبه چه چیزی می باشد. مرحله اول درک مطلب است و در مرحله دوم آغاز ترجمه متن .
از نظر همه اهل فن ترجمه ، یک ترجمه خوب و دقیق باید در برگیرنده ویژگی های زیر باشد
[font=Tahoma,Arial,Tahoma,sans-serif]1- ترجمه مفهوم متن اصلی را بطور کامل رسانده باشد[/font]
مترجم نه تنها باید به زبان خود از لحاظ ادبی و ساختاری آگاهی داشته باشد تا بتواند مفهوم را از زبان مبدا به زبان خود در بیاورد بلکه باید با معلومات اکتسابی خود در تحصیل زبان مبدأ و یا کمک گرفتن از فرهنگ های لغات مفهوم درست متن را دریابد .
[font=Tahoma,Arial,Tahoma,sans-serif]2- لحن نویسنده حفظ شده باشد[/font]
نویسندگان با توجه به ویژگی های روحی و فکری در سبک نگارش و زبان نوشتاری باهم فرق می کنند . که این ویژگی های روحی و فکری نویسندگان بدون شک در آثارشان بازتاب می یابد.
[font=Tahoma,Arial,Tahoma,sans-serif]3- مترجم زبان خاص و متناسب با متن را دریابد[/font]
یک نویسنده ممکن است عامیانه یا ادبی بنویسد یکی نثرش شاعرانه و دیگری خشک و روزنامه ای باشد بنابراین مترجم باید متناسب با نوشته اصلی اقدام به ترجمه نماید .
[font=Tahoma,Arial,Tahoma,sans-serif]4- انتخاب واژه های درست و دقیق به جای واژه های متن اصلی[/font]
همچون زبان فارسی واژه ها در زبان های دیگر نیز ممکن است معانی متعددی داشته باشند که در ترجمه باید مناسبترین کلمه و واژه را با توجه به محتوای متن اصلی انتخاب نمود.
درست بودن هر نوشته در گرو آن است که اصول و قواعد دستور زبان رعایت شده باشد . و گرنه آن نوشته غلط و از لحاظ ساختاری بدون ارزش خواهد بود
[font=Tahoma,Arial,Tahoma,sans-serif]6- طول کلام و یا ایجاز نویسنده رعایت گردد[/font]
این مورد با امانت در ترجمه مربوط می شود . گاه ممکن است که نویسنده مطلبی را در یک جمله کوتاه بیان کرده است . اما می بینیم که مترجم آن را برای ادای مقصود کافی ندانسته و به شرح و بسط آن می پردازد که البته به خود نویسنده ربطی ندارد و مترجم از خود نوشته است .
[font=Tahoma,Arial,Tahoma,sans-serif]7- به نشانه ها نگارشی از قبیل (نقطه ،ویرگول ،کاما و …) اهمیت لازم داده شود[/font]
اصول استفاده از علائم نگارشی از واجبات در حین ترجمه کلیه متون می باشد و با رعایت آن است که می توان جمله های پرسشی از تعجبی و غیره تشخیص داده شود و معلوم شود که جمله در کجا به پایان رسیده است .
وضعیت کنونی بازار مسکن با رشد بیسابقه قیمت مسکن در هالهای از ابهام قرار گرفته و بازار خرید و فروش منتظر یک شوک است. طبیعی است که برای افراد بیخانه که در حال حاضر حداقل 50 درصد از سبد هزینه خانوار در شهرهای بزرگ و مراکز استانها را هزینه اجاره می کنند، حل این معضل نیاز به یک اقدام کوتاهمدت فوری و یکسری اقدام بلندمدت دارد[font=Calibri].[/font]
در روزهای اخیر نظرات مختلفی ارائه شد، در نوشتهها و گفتههای کارشناسی عوامل زیر به عنوان مهمترین عوامل رشد قیمت مسکن بیان شده است :[font=Calibri]
1- [/font]کمبود مسکن و بالا بودن تقاضا[font=Calibri] [/font]
2-رشد نقدینگی بدون برنامه و راهبرد مشخص
3-بورس بازی و واسطهگری در بازار مسکن
4-عدم مدیریت و کنترل دولت در بخش مسکن
5-فقدان سیاست روشن مالیاتی در بخش خرید و فروش و اجاره
6-افزایش قیمت مصالح و در عین حال کمبود آن
7-فضای روانی افزایش قیمت مسکن
در بین عوامل فوق، برخی از آنها در کوتاهمدت و با مدیریت درست دولت قابل کنترل است و از آنجایی که مسکن به عنوان «پاشنه آشیل دولت» میتواند عمل کند، اقدامات فوری میباید مدنظر قرار گیرد. در کوتاهمدت چه باید کرد؟ قبل از هر کاری باید فضای روانی افزایش قیمت با عدم مصاحبه مسوولان و دادن قولهایی که عملی نمیشود، یا وضع را آشفتهتر میکند، آرام کرد. مسوولان مربوطه به جای مصاحبه، برنامههای چند ماه گذشته را بررسی کنند و با بازنگری در آنها به کاهش اضطراب در بازار مسکن کمک کنند[font=Calibri]. [/font]به عقیده مرکز پژوهشهای مجلس شورای اسلامی در گزارشی که تحت عنوان «سیاستهای اقتصادی مسکن، بایدها و نبایدها» در تیر ماه 85 ارائه داد در کوتاه مدت می توان بازار مسکن را ساماندهی کرد.[font=Calibri]. [/font] 1-حذف واسطههای مالکیتی و ایجاد فرصت سرمایهگذاری برای مصرفکنندگان
2- ایجاد تاخیر زمانی بین هزینه زمین و هزینه ساخت
3-استفاده از قوانین مالیاتی
4-تامین تسهیلات مالی برای پوشش هزینه ساخت
برای آشنایی خوانندگان گرامی، آنها را به مطالعه آن گزارش دعوت کرده و ذیلا توضیحات موارد فوق عینا ذکر میگردد[font=Calibri]: [/font]حذف واسطههای مالکیتی و ایجاد فرصت سرمایهگذاری برای مصرفکنندگان
همواره از حضور واسطهها به عنوان یکی از دلایل تورم در بخشهای اقتصادی کشور یاد میشود. به طور کلی یکی از دقیقترین تعاریفی که از «عدالت اجتماعی» متصور است، توزیع عادلانه فرصتهای اقتصادی در جامعه است، امروزه در جامعه ما مردم به طور عادلانه، از فرصت مسکندار شدن و همچنین از فرصت اشتغال و سرمایهگذاری در بخش مسکن برخوردار نیستند. این سیاست، واسطههای مالکیتی را از چرخه تولید حذف کرده و منفعت حاصل از این اقدام را نصیب تقاضاهای مصرفی میکند، زیرا در شرایط فعلی، خریداران مسکن مجبورند خانههای ساخته شده را خریداری کنند، ولی در صورتی که در شرایط مطمئن فرصت
پیش خرید واحدهای مسکونی برای آنها ایجاد شود، سود حاصل از سرمایهگذاری در فرآیند ساخت، از فروشنده به مصرفکننده منتقل می شود که این امر باعث کاهش قیمت تمام شده مسکن برای مصرفکنندگان میشود. انتقال سود حاصل از سرمایهگذاری در فرآیندساخت، روح اصلی حاکم بر مفهوم تعاون و تعاونی است که در این روش مورد توجه قرار گرفته است[font=Calibri]. [/font]کنترل بازار زمین و کاهش سهم هزینه زمین در قیمت نهایی مسکن
زمین یکی از عناصر اصلی تولید مسکن است و اصلاح سیاستهای اتخاذ شده در این بخش، تاثیرات عمیقی در بهبود وضعیت مسکن دارد. در کشور ما سهم هزینه زمین از قیمت نهایی مسکن بیش از 40درصد است. در نتیجه، زمین به تنهایی بیش از 40درصد (بدون احتساب هزینه تراکم[font=Calibri]) [/font]از نقدینگی موجود در بازار مسکن را به خود اختصاص میدهد و تامین مالی عرضه مسکن را به مخاطره میاندازد. بنابراین سوداگری در بازار زمین را میتوان از علل اصلی کاهش سرعت گردش سرمایه در فرآیند تولید مسکن، طولانیشدن فرآیند ساخت، افزایش قیمت مسکن و در نهایت کاهش عرضه مسکن به بازار مصرف دانست[font=Calibri]. [/font]دولت از نیمه دوم دهه 1370 از دخالت خود در بازار زمین کاسته و از ساز و کار بازار آزاد در تامین زمین و مسکن حمایت کرده که در نتیجه فعالیت در بازار زمین از صرفه اقتصادی بیشتری نسبت به بازار مسکن برخوردار شد[font=Calibri]. [/font]وجود این شرایط، شرکتهای فعال در امر ساخت و ساز را به سمت استفاده از بازار زمین، در راستای کسب سود بیشتر ترغیب کرده و میکند. برای مثال طی سالهای 1368 تا 1380، نرخ رشد قیمت زمین تقریبا 2برابر نرخ رشد بهای آپارتمان در شهر تهران بوده به نحوی که قیمت زمین طی این دوره 5/22برابر و قیمت آپارتمان 5/11 برابر شده است[font=Calibri]. [/font]این اعداد و ارقام حکایت از بیثباتی بازار زمین دارد و نشان میدهد که افزایش قیمت زمین در دوران رونق، بسیار بیشتر از قیمت مسکن است که نتیجه این امر حرکت سرمایههای سرگردان و سرمایههای موجود در بخشهای صنعتی دیگر و حتی سرمایه فعال در ساختمانسازی به سمت زمین است[font=Calibri]. [/font]ایجاد تاخیر زمانی بین هزینه زمین و هزینه ساخت
در مناطقی که به واحدهای مسکونی نیاز است و دارای زمینهای دولتی است، مانند زمینهای شهرهای جدید و زمینهای اطراف شهرهای کوچک و متوسط در فرآیند توسعه شهری، دولت میباید از تفکیک و فروش اولیه اراضی خودداری کرده و اقدام به سفارش پروژههای ساخت مسکن به پیمانکاران غیر دولتی و پیشفروش واحدهای سفارش داده شده به نیازمندان در این زمینها کند (سیاست افزایش عرضه مسکن) و انتقال مالکیت این زمینها را برای مدت معینی به تاخیر بیاندازد. دولت مطابق این سیاست، هزینه زمین را از نقدینگی اولیه برای تولید مسکن حذف کرده و در عین حال زمین را رایگان در اختیار تولیدکنندگان و مصرفکنندگان قرار نمیدهد، بلکه با تاخیر در واگذاری مالکیت زمین، ورود زمین را در چرخه معاملات بازار زمین به تاخیر انداخته و از افزایش قیمت آن جلوگیری میکند، لذا سرمایههای موجود در این بخش به سمت تولید مسکن هدایت میشوند که افزایش عرضه مسکن را به دنبال خواهد داشت. علاوه برآن، دولت در مرحله اول، بهای زمین را از مصرفکنندگان مورد حمایت خود دریافت نکرده و تنها هزینههای ساخت را قسطبندی میکند و پس از اتمام اقساط ساخت، در یک فرآیند 15 تا [font=Calibri]20[/font]ساله، قیمت زمین را به صورت اقساط دریافت میکند. بدین ترتیب سود ناشی از افزایش قیمت زمین در اثر توسعه شهری و سرمایهگذاری دولت در سایر زیرساختها به مصرفکننده نهایی و دولت تعلق خواهد گرفت. عدم پرداخت اقساط مربوط به هزینه ساخت و قیمت زمین به صورت همزمان باعث کاهش مبلغ این اقساط و طولانیتر شدن زمان بازپرداخت میشود که این مهم، کاهش سهم هزینه مسکن در سبد هزینه خانوار را به دنبال دارد. در کلانشهرها نیز که زمین بایر و موات دولتی کم است و توسعه شهری نیز به صلاح نمیباشد، باید از پتانسیل بافتهای فرسوده استفاده کرد. هرچند احیا و بازسازی بافتهای فرسوده در کشور تاکنون ناموفق بوده است، ولی با اصلاح مدلهای مفهومی به کار گرفته شده در تجربههای ناموفق گذشته و استفاده از تجربیات 100ساله کشورهای توسعهیافته و در حال توسعه، میتوان مدل مفهومی مناسب با شرایط اقتصادی و اجتماعی کشور طراحی کرد که در آن، علاوه بر احیا و بازسازی بافتهای فرسوده، زمین موردنیاز برای تامین مسکن گروههای هدف نیز تولید شود تا بتوان در آن زمینها سیاست تاخیر زمانی بین هزینه زمین و هزینه ساخت را در پروژههای سفارش داده شده به بخش غیردولتی اجرا کرد[font=Calibri]. [/font]استفاده از قوانین مالیاتی
از جمله سیاستهای راهبردی که دولتها برای کنترل بازار زمین به کار میگیرند، استفاده از اهرم مالیاتی است[font=Calibri]. [/font]تجربه سایر کشورها نشان از کنترل قیمت زمین در اثر اعمال سیاستهای مالیاتی دارد[font=Calibri]. [/font]اگرچه اتخاذ سیاستهای مالیاتی باید با درنظر گرفتن شرایط بومی مناطق باشد، اما میتوان روشهایی را برای بهبود وضعیت مسکن در سراسر کشور اتخاذ کرد. از جمله آن اخذ مالیات از زمینهای موردنیاز توسعه شهری است که به دلیل احتکار زمین توسط مالکان، ارزش آن بالا رفته است. اخذ مالیاتهای سنگین از صاحبان این زمینها میتواند از احتکار آن و افزایش قیمت زمین در آن منطقه بکاهد.
از قوانین مالیاتی علاوه بر زمین در بخش مسکن نیز میتوان سود جست، اخذ مالیات از مسکنهای خالی و احتکار شده از این دست میباشد. آمارهای غیررسمی از تعداد 150 تا 200هزار واحد مسکونی خالی از سکنه در تهران تا پایان سال 1384 حکایت دارد که در صورت وضع مالیات بر این واحدها عرضه این واحدها به صورت فروش و یا اجاره افزایش پیدا خواهد کرد که البته اجرای این سیاست نیازمند بستر مناسب اطلاعات جامع[font=Calibri] (IT) [/font]است[font=Calibri]. [/font]تامین تسهیلات مالی برای پوشش هزینه ساخت
سیاست تکمیلی سیاستهای افزایش عرضه مسکن از سوی دولت و کاهش سهم هزینه زمین از قیمت نهایی مسکن، سیاست تامین تسهیلات مالی برای پوشش هزینه ساخت است. این تسهیلات باید به گونهای باشد که 80درصد هزینه ساخت یک واحد مسکونی را پوشش دهد که با توجه به قیمتهای کنونی، تسهیلاتی بین 12 تا 15میلیون تومان مورد نیاز است. اتخاذ این سیاست باعث میشود تا مصرفکنندگان توان پیشخرید واحدهای مسکونی سفارش داده شده به پیمانکاران غیردولتی از سوی دولت را که پرداخت هزینه زمین آن نیز به تاخیر افتاده است، پیدا کنند. برای مصرفکنندگان، پایینبودن نرخ سود تسهیلات وام ساخت واحدهای مسکونی و بلندمدت بودن زمان بازپرداخت اقساط وام، از مطلوبیت بالایی برخوردار است.
تامین تسهیلات مالی برای پوشش هزینه ساخت نباید بر بودجه دولت تحمیل شود. میتوان با تخصیص سهم مناسبی از منابع بانکی اختصاص داده شده به اشتغال در بخش مسکن به دلیل زودبازده بودن این بخش، درصد قابل ملاحظهای از هزینههای ساخت را پوشش داد اما متاسفانه سهم بخش مسکن از این منابع بانکی، به رغم دارابودن پتانسیل اشتغالزایی بالای این بخش، بسیار ناچیز است. تخصیص 6000 میلیارد تومان از این منابع برای پوشش هزینه ساخت 500هزار واحد مسکونی شهری یکمیلیون شغل مستقیم در یک سال به همراه رشد اقتصادی بسیار بالا ایجاد کرده و در عین حال ظرفیت خالی واحدهای صنعتی موجود را فعال میکند. علاوه بر تخصیص منابع بانکی، منابع مختلف تامین مالی دیگری وجود دارند که عبارتند از: شرکتهای سرمایهگذاری سهامی عام، منابع مالی صندوق و بنگاههای عمومی، بازار رهن ثانویه، فروش اوراق مشارکت و بالاخره سهم آورده مصرفکنندگان مسکن.
خدایا روزیم کن در آن ترحم بر یتیمان و طعام نمودن بر مردمان و افشاء سلام و مصاحبت کریمان به فضل خودت ای پناه آرزومندان .
O Allah , on this day , let me have mercy on the orphans and feed the hungry , and spread peace and keep company with the nobleminded , O the shelter of the hopeful
عموما در سازمانهای سنتی و سلسله مراتبی که مدیریت بازاریابی پیرو دیدگاه «فرماندهی و کنترل » است، تنها مقدار بسیار ناچیزی از ظرفیت بازار هدف به کار گرفته میشود. امروزه کسب و کارها در دورهای به سر میبرند که هر سازمانی نتواند سریعتر، ارزانتر و با کیفیت بالاتر از رقبای جهانی خود به تولید کالا یا خدمات بپردازد، از صحنه بازار حذف میشود.
در این میدان رقابت پرهیاهو، تنها سازمانهایی قادر به ادامه حیات خواهند بود که از تمامی ظرفیت بازار هدف خود بهره میگیرند؛ و آنان که الگوهای سنتی مدیریت بازار - که مبتنی بر فرماندهی مدیران وفرمانبری مشتریان است – را بر میگزیند، رفتنی هستند.
جک ولش ، مدیر عامل شرکت جنرال الکتریک، به کارکنان چنین توصیه میکند: «شرکتها نمیتوانند به شما تضمین شغلی بدهند . این کار تنها از مشتریان ساخته است». وی تاثیر کارکرد همه کارکنان- صرفنظر از محل فعالیتشان درساختار شرکت- را در نگهداری و خشنودی مشتری یادآوری شده و هشدار میدهد: «کسی که به مشتریان نمیاندیشد، گویی اندیشهای ندارد.(کاتلر، ۱۳۷۹ ، ۵۹ ) امروزه کارکنان هر سازمان مشتریان داخلی آن محسوب میگردند و باور بر این است که هیچ سازمانی قادر نیست تا رضایت مشتریان خود را فراهم آورد مگر آنکه ابتدا اسباب رضایت مشتریان داخلی (کارکنان(خود را تامین کند. مدیر عامل شرکت ساوث وست ایرلانیز د رآمریکا معتقد است : «واحد بازاریابی ما واحد مشتریان و واحد کارگزینی، واحد انسانهاست»
(همان منبع، ۲۶۳ ) این گونه نیست که مشتریان به خاطر بیش از حد غیر استراتژیک بودن، سزاوار داشتن هیچ استراتژی نباشد بلکه برعکس، تمام شواهد حاکی از آن است که مدیران ارشد امروزه بیش از پیش بر اهمیت مشتریان به عنوان مهمترین مسئله رویاروی سازمانها واقف میشوند. تئودور لویت در این زمینه میگوید: ارزشمندترین دارائیهای شما – کارکنان، نام و نشانهای معتبر و مشتریان شما – در دفاتر حسابداری ثبت نشدهاند. (همان منبع، ۲۸۹ ) همچنین در بیانیه ماموریت اکثر شرکتها این جمله به چشم میخورد : «با ارزشترین دارایی ما مشتریان ما هستند .»
ولی همچنان که عملا سازمانها به دلیل پیروی از اصول بازاریابی بدوی از توجه به این دارایی ارزشمند چشم میپوشند، در برنامه ریزی کلان سازمانها نیز نسبت به تبیین استراتژیهای بازار یابی غفلت میشود. آنچه که مدیران به دنبال آن هستند، یافتن راه حل مشکلات کار،با استفاده از منابع کمتر و در فاصله زمانی کوتاهتر است؛
و از طرف دیگر ، انتظارات مشتریان امروز، خدمات عالی و برجسته و رفاه بیشتر در هنگام خرید است. بنابراین، این باور که : «تحول در مدیریت بازار » پاسخی د رخور به این خواسته ها و انتظارات است، دوچندان تقویت میشود . «تحول در مدیریت بازار» کلیدی است برای بهره برداری از تمامی ظرفیت بازار هدف یک سازمان و در عین حال یکی از پرچالشترین برنامههایی است که در یک سازمان می تواند پیاده شود.
تحقق برنامه « تحول در مدیریت بازار» مستلزم داشتن برنامه، تلاش و شکیبایی است. گوهر مدیریت و رهبری کسب و کار در دهه ۱۹۹۰ و در آستانه ورود به سده بیست ویکم، رویکرد به دگرگونیها و مهار آنهاست. برجستهترین دگرگونی که نظام دویست و بیست ساله« وظیفه گرایی » (DUTY ORIENTED) بر پایه اندیشههای آدام اسمیت را زیر و رو کرده است، روی آوردن به «فرایندگرایی » (PROCESS ORIENTED) در سایه پیدایش فناوریهای نوین اطلاعات، رقابت فشرده جهانی، افزایش آگاهی مشتریان و فزونی تنوع حق انتخاب آنان است.
بنابراین ، تنها امتیاز رقابتی سازمانها در آغاز سده بیست و یکم ، برخوردای از مدیران فرهیخته و ارزشمند است، همچنین چگونگی تحول در مدیریت بازار ، بزرگترین و دشوارترین چالشی است که رهبران و مدیران در این سده با آن روبرو هستند.در جهان رقابتی و پرشتاب امروز ، سازمانها و بنگاهها برای بقا و تداوم حیات خود نیازمند تحول در مدیریت بازار هستند و قطعا این تحول تصادفی نیست، بلکه ارادی و برنامه ریزی شده است و جنبه تکاملی و وربه رشد دارد.
هر سازمان اعم از دولتی و خصوصی ، با توجه به تغییراتی که در پارادایمها صورت میگیرد نیاز به تغییر و تحول را احساس میکند. البته تحول نیاز به ابزار دارد و هنگامی صورت میگیرد که در ابعاد ساختاری و نیز ابعاد رفتاری، تغییراتی مثبت ایجاد شود.
در واقع مقوله تحول د ر مدیریت بازار را باید یک فرایند تلقی کرد که در آن انسان و به طور کلی مدیران بازاریابی به عنوان عنصر کلیدی دارای چهار نقش عمده؛ طراحی و برنامه ریزی تحول، اجرای برنامه تحول، ارزیابی دستاوردهای برنامه تحول بالاخره بهرهمندی از نتایج تحول است . بدیهی است در جریان این فرایند، درجه و نوع توانمندیهای مدیران بازاریابی از عوامل تعیین کننده ودرحقیقت پیش نیاز هر برنامه تحول بازاریابی است و اصولا این توانمندی ها تابع دو عامل خواستن و توانستن است . عامل خواستن از طریق نظامهای انگیزشی و عامل توانستن از طریق نظامهای آموزشی، بهبود و توسعه مییابد.
با توجه به سطح دانش،مهارتها و آگاهیهای مدیران بازاریابی توانمند و نقش تحول آفرین آنها در سازمانهای امروز آنها سرمایه ، و محور تحول وبالندگی است. واقعیت اینکه سازمانهایی که از وجود مدیران خلاق، دانشگر، فرصت شناس و تبیین گر مسایل بیبهره هستند، خیلی از فرصتها و موقعیتها را از دست خواهند داد؛ زیرا سازمانها در خلاء نیستند ، بلکه در محیطی پرتلاطم قرار دارند که شرایط محیطی درونی و بیرونی، حیات سازمانی آنها را به شدت مورد تهدید و تاثیر قرار میدهند.
بسیاری از مدیران در مورد تحول در مدیریت بازار صحبت میکنند، اما در بیشتر موارد واقعا نمیدانند تحول در مدیریت بازار چیست؟ برای بسیاری از آنها، این تحول اعطای اختیارات به کارکنان برای تصمیم گیری به منظور تامین رضایت مشتریان است مشروط بر اینکه سیاستها، رویهها و مقررات سازمان را مراعات کرده و از آن تخطی نکنند. این به مفهوم آن است که در حقیقت تحول در مدیریت بازار وجود ندارد. تحول واقعی آن است که کارکنان بتوانند بر اثر آن برای حل مشکل مشتریان به ابتکاراتی دست بزنند که در چارچوب مقرارت سازمانی پیش بینی نشده است. « دارایی ارزشمندی که برای ما مزیت رقابتی ایجاد میکند، کارکنان ما هستند. »
فردی است که توانایی استفاده از خدمات برخط دولتها را در حد مطلوب داشته باشد، در واقع شهروندان الکترونیک همان کاربران جوامع اطلاعاتی هستند.
به گزارش بانکی دات ای ار تمامی انسانها در طول زندگی خود، نقشهای متفاوتی را ایفا می نمایند. برای هر یک از ما، در نقش فرزند، والدین، خویشاوندان دور و نزدیک، کاسب، تاجر، کارمند، مدیر، تولید کننده، دانش آموز، دانشجو، معلم ، استاد، رئیس دانشگاه و دهها نقش کوچک و بزرگ دیگر وظایفی متصور است که به صورت روزمره به آنها میپردازیم. ما تا به امروز این وظایف را به کمک روشهای فعلی انجام میدادیم، اما امروزه ابزار الکترونیکی، انجام امور و ایفای وظایف شهروندی را بسیار سادهتر، سریعتر و ارزانتر نموده است.
به عنوان مثال، یک زن در یک خانواده نقش یک همسر و مادر را بر عهده دارد. بخش عمدهای از خریدهای خانه بر عهده مادر است، پرداخت قبوض، پیگیری وضعیت تحصیلی فرزندان و دهها وظیفه ریز و درشت دیگر بر عهده وی گذاشته شده است. چنانچه این مادر بتواند برخی از این وظایف را با استفاده از ابزارهای الکترونیکی مانند وب سایتها، پست الکترونیک و ...به انجام رساند، طبعا صرفهجویی بسیاری در وقت و هزینه خانواده خواهد شد و این وقت و هزینه اضافه را صرف امور مهم دیگری خواهد نمود. این مادر در محل کار خود در نقش یک معلم، کارمند، مدیر و غیره است؛ در این نقشها نیز وی میتواند با استفاده از ابزارهای الکترونیکی انجام امور را تسریع و کم هزینهتر نماید. این مادر/ کارمند نقشهای اجتماعی متفاوت دیگری را نیز ایفا مینماید که در هر کدام از آنها ابزار الکترونیکی به نحوی می تواند به وی کمک نماید. وی وقتی یک شهروند الکترونیکی خواهد بود که بتواند این وظایف مختلف را با کمک ابزار الکترونیکی و با کیفیت و کمیت بسیار بهتری به انجام رساند.
مقوله های جدیدی چون تجارت الکترونیک، دولت الکترونیک، آموزش الکترونیک، سلامت الکترونیک، انتشارات الکترونیک، انتخابات الکترونیک و ... هر یک در برگیرنده قسمتی از زندگی و فعالیتهای روزمره ما هستند. شهروند الکترونیک باید بتواند در قالب آنها به انجام وظایف خویش بپردازد.
با گسترش روز افزون علم و تکنولوژی که امروزه به وضوح شاهد آن هستیم و با توجه به گسترش دنیای ارتباطات تمام سازمان ها به ویژه موسسات مالی اقتصادی و بانک ها به دنبال ارائه هرچه بیشتر و بهتر خدمات به مشتریان خود می باشند تا از این طریق بتوانند از ابزارهای تولیدی حداکثر استفاده را نموده و ضمن رعایت اصل بی بدیل حفظ حقوق مشتری، بتوانند گوی سبقت را از رقبای خود بربایند و با بهره گیری از فناوری هایی که ساخته دست بشر است این امکان را به مشتریان خود بدهند که در عرصه اقتصادی که دارای ریسک بسیار بالایی بوده با خیال آسوده و در حداقل زمان و بدون حضور فیزیکی در یک مکان خاص به تجارت بپردازند.
دراین مسیر بانک هانیز بیکار ننشسته اندو موسسات مالی اقتصادی و بانک ها به دنبال ارائه هرچه بیشتر و بهتر خدمات به مشتریان خود می باشند تا از این طریق بتوانند از ابزارهای تولیدی حداکثر استفاده را نموده و ضمن رعایت اصل بی بدیل حفظ حقوق مشتری، بتوانند گوی سبقت را از رقبای خود بربایند و با بهره گیری از فناوری هایی که ساخته دست بشر است این امکان را به مشتریان خود بدهند که در عرصه اقتصادی که دارای ریسک بسیار بالایی بوده با خیال آسوده و در حداقل زمان و بدون حضور فیزیکی در یک مکان خاص به تجارت بپردازند.
همچنین با استفاده از فناوری های شناخته شده، این امکان را برای مدیران و برنامه ریزان یک سیستم بوجود آورند تا با صرف هزینه های کمتر به حداکثر نتیجه مطلوب دسترسی پیدا کرده و بتوانند کارهایی را که به صورت سخت افزاری توسط عده ای افراد که به عنوان کارمند و شاغل در موسسه مالی مشغول به انجام وظیفه هستند، توسط سیستم های هوشمند انجام دهند. بنابراین باید گفت رشد و گسترش روزافزون فناوری اطلاعات و ارتباطات، انقلابی را در ابعاد مختلف زندگی انسانها و عملکرد سازمانها ایجاد کرده است. این فناوری روشهای کارکرد و نگرش افراد، سازمانها و دولت ها را دگرگون ساخته و باعث ایجاد صنایع نوین، مشاغل جدید و خلاقیت در انجام امور شده است. ظهور پدیده هایی چون آموزش الکترونیکی، کسب و کار الکترونیکی، تجارت الکترونیکی، بانکداری الکترونیک از نتایج عمده نفوذ و گسترش فناوری اطلاعات در ابعاد مختلف بوده که همین امر منجر به شکل گیری شهر الکترونیک شده، تا بتوان در بستر چنین شهری حجم وسیعی از فعالیت ها و خدمات شهری را بصورت الکترونیک ارائه نمود.
با اینکه از زمان تاسیس اولین شهر الکترونیکی در دنیا نزدیک به ۱۸ سال می گذرد; در برنامه پنج ساله ای که از سوی اتحادیه اروپا در ارتباط با شهروند الکترونیک تدوین شده است، تمامی شهروندان اروپایی و حتی ناتوانان جسمی خواهند توانست تا سال ۲۰۱۰ از خدمات دولت به صورت الکترونیکی استفاده کنند. در حال حاضر سئول (پایتخت کره جنوبی) برترین شهر الکترونیکی جهان به شمار می آید که در آن ۵۰۰ نوع خدمت آنلاین قابل دسترسی است. در این شهر، از هر پنج خانوار کره ای، چهار خانوار به اینترنت پرسرعت (صد مگابایت در ثانیه یا بالاتر) دسترسی دارند. از هر ده شهروند بالغ، ۹نفر تلفن همراه داشته و از چهار سال پیش در این شهر، امکان تماشای برنامه های تلویزیونی از طریق تلفن همراه و در داخل خودروها فراهم آمده است. شهرهای توکیو، سیدنی، میلان، لندن، هلسینکی، کپنهاک، دوبی و دوبلین از دیگر شهرهای الکترونیکی معروف جهان هستند.
یکی از ابزارهای ضروری برای تحقق و گسترش تجارت الکترونیک، وجود سیستم بانکداری الکترونیک می باشد که همگام با سیستم های جهانی مالی و پولی عمل و فعالیتهای مربوط به تجارت الکترونیک را تسهیل می کند. بر اساس اطلاعات موجود خدماتی که از طریق بانکداری الکترونیکی عرضه می شود، با ۳۵۱ خدمت از بیش ترین تنوع و گوناگونی برخوردار است.
در حقیقت می توان گفت که پیاده سازی تجارت الکترونیک، نیازمند تحقق بانکداری الکترونیک است. به همین دلیل، استفاده از سیستم های الکترونیک در موسسات مالی و اعتباری جهان به سرعت رو به گسترش بوده و تعداد استفاده کنندگان از خدمات بانکداری الکترونیک روز به روز در حال افزایش هستند. انتظارات شهروندان الکترونیکی در شهر الکترونیکی خدمات نوین بانکی را الزام آور کرده است. بنابراین باید چالش های مهم بانکداری الکترونیکی را بدانیم تا با ارائه راهکارهای عملیاتی برای رفع آن به سوی بانکداری نوین قدم برداریم. امروزه منظور از بانکداری الکترونیکی، سامانه یکپارچه ای است که همه خدمات پولی و مدیریتی را در قالب یک سامانه واحد و متمرکز است.
بانکداری الکترونیک به عنوان محوری ترین بستر در توسعه کسب و کارهای الکترونیک شناخته می شود و از این رو شکل گیری واقعی تمامی فرآیندهای اقتصادی مبتنی بر وب یا شبکه های فیزیکی نیازمند دستیابی به زیرساخت های مناسب بانکداری الکترونیکی است. به عبارت دیگر بانکداری الکترونیک را فراهم آوردن امکان دسترسی مشتریان به خدمات بانکی با استفاده از واسطه های ایمن و بدون حضور فیزیکی، استفاده مشتریان از اینترنت برای سازماندهی، آزمایش و یا انجام تغییرات در حساب های بانکی خود و یا سرمایه گذاری و فراهم آوردن امکاناتی برای کارکنان در جهت افزایش سرعت و کارایی آنها در ارائه خدمات بانکی در محل شعبه و همچنین فرآیندهای بین شعب و بین بانکی در سراسر دنیا و ارائه امکانات سخت افزاری و نرم افزاری مشتریان که با استفاده از آنها بتوانند بدون نیاز به حضور فیزیکی در بانک، در هر ساعت از شبانه روز (۲۴ساعته) از طریق کانال های ارتباطی ایمن و با اطمینان، عملیات بانکی دلخواه خود را انجام دهند.
در نظام بانکداری مطلوب باید زمان انتقال اطلاعات زیر یک ثانیه باشد و بانک ها نیاز دارند تا تجربیات خود را مبادله کنند، زیرا در وضعیت کنونی این همکاری گریزناپذیر است و در واقع برای موفقیت نهایی، هیچ بانکی رقیب بانک دیگر محسوب نمی شود. یکی از اهداف اصلی بانکداری الکترونیک در دنیا صرفه جویی در وقت و هزینه است. بانکداری الکترونیک به واسطه افزایش تعاملات اقتصادی کشورها، هر روز بر اهمیت آن افزوده می شود و بر اساس تکنولوژی روز دنیا در راستای کاهش بروکراسی نظام بانکی، راهکارهای راحت تری در برقراری ارتباط مالی و اقتصادی پیشرو قرار داده است.
مزایای بانکداری الکترونیک برای مشتریان عبارتند از: امنیت، سرعت، سادگی، هزینه کم، وسیع تر شدن گستره انتخاب، دسترسی ۲۴ ساعته و بهبود مدیریت نقدینگی. مزایای بانکداری الکترونیک برای جامعه شامل: افزایش بهره وری عمومی به خاطر بهبود مدیریت زمان، صرفه های اقتصادی ناشی از کاهش هزینه های کاغذ و چاپ، مدیریت بهتر وجوه و استفاده بهینه از نقدینگی موجود و کاهش هزینه های اجتماعی نظیر ترافیک می شوند.
بنابراین برای توسعه و گسترش مناسب بانکداری الکترونیک و تجارت الکترونیک در کشور باید نسبت به ایجاد زیرساخت های مناسب مخابراتی، امنیت در تبادل اطلاعات، تدوین قوانین و مقررات حقوقی مناسب، بسترسازی فرهنگی و آشنا نمودن مردم و بنگاه های اقتصادی با مزایای تجارت الکترونیکی و پرداخت الکترونیک، تسریع در شکل گیری دولت الکترونیک و ارتباط با سیستم، به طور جدی اهتمام ورزید. در پایان باید گفت فناوری اطلاعات و ارتباطات تنها خرید سخت افزار و توسعه نرم افزار نیست و اگر همه این شرایط به لحاظ فنی و مهندسی نیز فراهم شود، نقش و جایگاه ساکنان این شهر و شهروندان آن نقشی اساسی و غیر قابل انکار است. اما باید بدانیم که گام اساسی برای تحقق شهر الکترونیکی و استقرار شهروندان در آن، دولت الکترونیکی است. برخی از نارسایی های مرتبط در این حوزه، نگرانی هایی را برای متولیان امر در طراحی و پیاده سازی شهر الکترونیکی فراهم آورده است. چراکه مهم ترین مساله در حوزه بانکداری الکترونیکی این است که مزایای آن برای مردم روشن و فرهنگ بهره گیری از این مزایا در بین مسوولان و اعضای جامعه نهادینه شود.
لذا الزامیست که در تحقق یک شهر الکترونیکی تمامی شهروندان بتوانند به خدمات مورد نیاز خود دسترسی پیدا کرده که یکی از راههای تحقق شهر الکترونیکی، آموزش و پرورش شهروندان الکترونیکی است. در این میان نقش آگاهی مسئولان و توجه آنان به اقداماتی که در این عرصه برای تحقق شهر الکترونیکی باید صورت دهند، کم اهمیت تر از توانمند سازی شهروندان و آگاهسازی آنان ار قابلیت ها و الزامات زندگی در شهرهای الکترونیک نیست.
از سوی دیگر نیز لزوم توجه به سطح سواد الکترونیک شهروندان نیز ضروری به نظر می رسد متاسفانه در حال حاضرسطح سواد الکترونیک در کشور کمتر از 10 درصد است
دبیر ستاد آموزشهای نوین شهروندی واحد آموزش الکترونیک مرکز توسعه نوآوری و کارآفرینی دانشگاه تهران گفت: سطح سواد الکترونیک در کشور کمتر از 10 درصد است. محمد کرمی در گفتگو با مهر افزود: طبق آماری که گرفته شده، ایران رتبه خوبی در جهان در زمینه میزان سواد الکترونیک شهروندان خود ندارد و بسیاری از این شهروندان از نظر سواد الکترونیک بسیار ضعیف هستند.
وی عنوان کرد: سواد الکترونیک در کشور ما زیر 10 درصد است و درصد کمی از افراد که عمده آنها را جوانان و نوجوانان تشکیل می دهند، از نظر میزان سواد الکترونیک در جایگاه بهتری قرار دارند. کرمی اظهار داشت: باید شرایطی فراهم شود که همه اعم از پیر و جوان و مرد و جوان با هر میزان سواد بتوانند در دوره های شهروند الکترونیک شرکت کنند زیرا این امر به نفع جامعه است و موجب پیشرفت اجتماعی می شود.
به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گیاه گاوزبان ایرانی با گاوزبان مشهور در گیاه درمانی نوین، متفاوت است و هر دو جنس آن به رغم داشتن ویژگی های درمانی، برای برخی افراد و بیماران محدودیت مصرف دارد.
جوشانده گل گاوزبان برای چه کسانی مضر است؟
دکتر مجید انوشیروانی در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: هر دو جنس گاوزبان (ایرانی و اروپایی)، کاربردهای نسبتا مشابهی دارند اما مصرف گاوزبان اروپایی، به خاطر وجود آلکالوئیدهای پیرازولیدن، برای مبتلایان به بیماری های کبدی و نیز خانم هایی باردار محدودیت مصرف دارد.
وی درباره گاوزبان ایرانی گفت: طبیعت این گیاه در متون طب ایرانی، گرم و تر در درجه اول ذکر شده است. بنابراین از جهت طبع، ایمن شمرده می شود. البته هرگز نمی توان گفت اگر گیاهی طبع معتدل یا نزدیک به اعتدال داشته باشد، بی زیان و ایمن است.
متخصص طب سنتی ایران با اشاره به اینکه جوشانده گل گاو زبان ایرانی، برای تقویت قلب و سیستم عصبی و کاهش اضطراب بسیار سودمند است گفت: مقدار مصرف روزانه گاوزبان برای هر فرد بالغ حدود 5 گرم است که باید در حجم حدود یک ونیم لیوان آبجوش به مدت 10 دقیقه به صورت آرام و ملایم جوشانده شود.
وی اظهار داشت: افزودن لیموعمانی یا آب لیمو به جوشانده گاوزبان ضروری نیست ولی آن را خوشرنگ و خوشگوار می کند و مهمتر از آن، برای کسانی که دچار تپش قلب اضطرابی همراه با داغی بدن و سینه و صورت می شوند سودمندتر است.
به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه، افزودن مقدار اندکی عسل یا نبات به این جوشانده به شرطی که شیرینی ملایمی داشته باشد نیز اشکالی ندارد.
دکتر انوشیروانی تاکید کرد: گل گاوزبان برای کاهش پرفشاری خون کاملاً ایمن نیست. به همین دلیل، افراد تنومند و پرخون که خشم یا اندوه پنهان دارند در هنگام افزایش فشارخون نباید گل گاوزبان را خودسرانه مصرف کنند زیرا جوشانده گاوزبان در چنین افرادی گاه ممکن است بسیار خطرناک باشد و بحران شدید فشارخون ایجاد کند.
در این شرایط برخی درمان های خانگی که مورد تایید حکمای طب سنتی است، ممکن است به تسکین درد شما کمک کند. علاوه براین، مصرف بعضی از مواد غذایی می تواند به بهتر شدن سلامت دندان های شما بینجامد.
زنجبیل: زنجبیل گیاهی است که مانند داروی آسپیرین عمل می کند و یک مسکن فعال محسوب می شود. اگر پودر زنجبیل را با آب مخلوط کنید، برای تسکین درد دندان بسیار موثر است. پنبه ای را به این محلول آغشته کنید. آن را فشار دهید تا آب اضافی خارج شود و سپس آن را روی دندان دردناک (نه روی لثه) بگذارید.
عملکرد محلول به این ترتیب است که زنجبیل، پوست آن قسمت را تحریک می کند و خون را به سمت پوست می کشاند و التهاب را کاهش می دهد. همچنین می توانید زنجبیل تازه را در آب خیس و با آن غرغره کنید.
روغن نارگیل: غرغره کردن با روغن نارگیل از میزان باکتری های مضر در دهان می کاهد. از این رو، احتمال عفونت دندان ها به مراتب کم می شود. کافی است 2 قاشق غذاخوری روغن در دهانتان بریزید و 15 تا 20 دقیقه آن را غرغره کنید. روغن نارگیل از بوی بد دهان نیز جلوگیری می کند. بهترین زمان برای غرغره کردن روغن نارگیل، زمان ناشتاست.
سیر: سیر، یکی دیگر از درمان های خانگی برای تسکین دندان درد است. برای این کار بهتر است 1 یا 2 حبه کوچک سیر را در دهانتان بگذارید و آن را به آرامی بجوید.
اگر از این کار خوشتان نمی آید، یک کار دیگر هم می توانید انجام دهید. یک حبه سیر را بردارید و آن را خرد و با نمک مخلوط کنید. برای این کار حتی از مخلوط پودر سیر و نمک هم می توانید استفاده کنید. سپس این مخلوط را روی دندانی که درد می کند، بگذارید. این رویه را باید برای چند روز متوالی انجام دهید. البته این درمان باعث می شود دهان بوی سیر بگیرد که چندان خوشایند نیست.
برگ نعناع فلفلی: اگر دندانتان درد گرفت، می توانید چند برگ نعناع فلفلی بجوید. این کار به سرعت دندان دردتان را تسکین می دهد. اگر به هر دلیلی به برگ تازه این گیاه دسترسی نداشتید، می توانید از نعناع فلفلی خشک شده استفاده کنید.
نمک و فلفل: یکی از آسان ترین گزینه ها برای تسکین دندان درد، استفاده از ترکیب نمک و فلفل است. این ترکیب جالب خاصیت ضدباکتریایی دارد و به همین دلیل تاثیر مثبتی بر دندان درد می گذارد. بهتر است مقداری نمک و فلفل را با کمی آب ترکیب کنید تا حالت خمیری به دست آید. سپس ترکیب را روی دندانی که درد می کند، بگذارید و اجازه دهید چند دقیقه ای روی آن بماند.
میخک صدپر: میخک صدپر، یکی از بهترین تسکین دهنده های درد دندان است. 2 میخک صدپر را بردارید و با کمی روغن زیتون یا نوع دیگری از روغن های گیاهی ترکیب کنید. سپس آن را روی محل درد قرار دهید. کار دیگری که می توانید انجام دهید این است که دهانتان را با ترکیبی از روغن میخک صدپر و آب بشویید.
زردچوبه: با ترکیب نصف قاشق چای خوری زردچوبه و چند قطره روغن خردل مخلوطی غلیظ به دست می آید. این مخلوط را روی پوسیدگی دندانتان بگذارید و اجازه دهید 15 دقیقه روی آن باقی بماند. سعی کنید این کار را چند بار انجام دهید. زردچوبه درد را تسکین می دهد، اما درمان چندان قوی ای نیست.
آب نمک: آب نمک یکی از آسان ترین گزینه هاست که می تواند التهاب و دندان درد را تسکین دهد. طرز تهیه این محلول نیز بسیار ساده است؛ کافی است یک قاشق غذاخوری نمک را داخل یک لیوان آب گرم بریزید و آن را حل کنید. سپس محلول را غرغره کنید. این درمان خوب است، اما چندان قوی نیست.
کنجد: بیش از 1600 سال است که کنجد برای تسکین درد دندان در چین کاربرد دارد. کنجد حاوی ترکیب های است که درد را بهبود می بخشد. خواص کنجد شبیه آسپیرین است و مانند مسکن عمل می کند. این دانه ها برای تسکین درد دندان موثر هستند. تهیه مرهم با کنجد بسیار ساده است و به مواد زیادی نیاز ندارد؛ برای تهیه این مسکن ظرف آبی را روی حرارت بگذارید تا جوش بیاید.
سپس دانه های کنجد را در آن بریزید. برای هر مقدار کنجد 2 برابر آب لازم است. برای اینکه ترکیب تاثیر بهتری داشته باشد، باید منتظر شوید تا نیمی از آب تبخیر شود. مرهم را مستقیم روی قسمت دردناک دندان بگذارید. فراموش نکنید، گرچه کنجد خوب است، اما مانند درمان های قبلی و مخصوصا میخک اثر ضددرد ندارد.
چند اشتباه رایج در طب سنتی: برخی خطاهای رایج در حوزه طب سنتی نیز وجود دارد؛ مثلا بسیاری تصور می کنند که پیاز خواص ضدعفونی کننده و ضدباکتریایی قدرتمندی دارد که می تواند جلوی دندان دردهای عفونی را هم بگیرد اما برخلاف باورهای رایج، پیاز دندان درد را تسکین نمی دهد. همچنین برخلاف باورهای رایج که گفته می شود کافی است مقداری یخ را خرد کنید و آن را داخل گاز استریل یا دستمال تمیزی بپیچید.
سپس روی صورت خود بگذارید تا دندان دردتان تسکین یابد، یخ اصلا کمکی به تسکین دندان درد نمی کند و گاهی تشدیدکننده درد است. این باور که چای سیاه می تواند به طور موقتی ورم لثه ها را کاهش و درد دندان را تسکین دهد نیز بسیار رایج ولی کاملا اشتباه است.