شرکت های تجاری بر هفت نوع است که عبارتند از :
1.شرکت های سهامی ( به موجب ماده 4 لایحه اصلاح قسمتی از قانون تجارت مصوب 24/12/1347 شرکت سهامی به دو نوع شرکت سهامی عام و خاص تقسیم می شود.)
2.شرکت تضامنی
3.شرکت با مسئولیت محدود
4.شرکت مختلط غیر سهامی
5.شرکت مختلط سهامی
6.شرکت نسبی
7.شرکت تعاونی تولید و مصرف
[list]
[*]گروه بندی شرکت های تجاری
[/list]
1- شرکت های سرمایه ( شرکت سهامی عام ، شرکت سهامی خاص ، شرکت با مسئولیت محدود )
2- شرکت های اشخاص ( شرکت تضامنی ، شرکت نسبی )
3- شرکت های مختلط ( شرکت مختلط غیر سهامی ، شرکت مختلط سهامی )
همان گونه که در مقالات پیشین اشاره شد ، در ماده 200 قانون تجارت ، شرکت های تعاونی تولید و مصرف نیز جزء شرکت های تجاری ذکر شده است. در حال حاضر شرکت های تعاونی را به علت داشتن وضع خاص، نمی توان از انواع شرکت های تجاری به شمار آورد.
الف ) شرکت های سرمایه
شرکت های سرمایه عبارتند از : شرکت سهامی عام ، شرکت سهامی خاص و شرکت با مسئولیت محدود . وجه تشابه این گروه شرکت ها این است که فقط دارایی شرکت ، وثیقه طلب طلب کاران شرکت است و سهامداران یا شرکای آن ها فقط تا میزان سهام ( آورده ) در برابر بدهی های شرکت مسئولیت دارند. اگر این شرکت منحل شود و دارایی آن برای پرداخت طلب طلب کاران کافی نباشد ، آن ها حق مراجعه به سهامداران یا شرکای شرکت و مطالبه باقی مانده طلب خود را از دارایی شخصی او ندارند. بدین ترتیب بقیه طلب آن ها از شرکت لاوصول مانده و سوخت می شود.
ب) شرکت های اشخاص
شرکت های اشخاص از شرکت تضامنی و شرکت نسبی تشکیل می شود.
در این شرکت ها ، برعکس شرکت های سرمایه ، فقط دارایی شرکت نیست که وثیقه طلب طلبکاران شرکت می باشد ، بلکه دارایی هر یک از شرکاء نیز وثیقه طلب مزبور به شمار می رود. بدین ترتیب ، شخصیت و دارایی شرکاء در اعتبار شرکت و رابطه معامله کنندگان با آن نقش و اهمیت دارد. به همین علت ، این شرکت ها را شرکت های اشخاص نامیده اند . هر گاه شرکت منحل شود و دارائی شرکت برای پرداخت دیون شرکت کافی نباشد ، طلب کاران شرکت می توانند برای باقی مانده طلب خود به شرکاء مراجعه و آن را از دارائی شخصی آن ها وصول نمایند. وجه افتراق شرکت تضامنی با شرکت نسبی این است که در شرکت تضامنی هر یک از شرکاء به تنهایی و قطع نظر از سرمایه ای که در شرکت دارد ، مسئول پرداخت تمام دیون شرکت است و شرکاء در برابر طلب کاران شرکت مسئولیت تضامنی دارند. ولی در شرکت نسبی ، طلب کار برای مطالبه و وصول باقی مانده طلب خود از دارائی شخصی شرکاء می تواند به هر یک از آن ها به نسبت آورده او به کل سرمایه شرکت ، رجوع نماید.
ج) شرکت های مختلط
شرکت های مختلط مرکب است از شرکت مختلط سهامی و مختلط غیر سهامی . در این شرکت ها ، همان گونه که از بودن کلمه " مختلط " در اسم شرکت پیداست ، اختلاط و آمیختگی شریک وجود دارد.
در این گونه شرکت ها ، شرکاء بر دو نوع هستند : شریک ضامن و شریک با مسئولیت محدود . در شرکت مختلط غیر سهامی ، شریک ضامن و شریک سهامدار در شرکت مختلط سهامی شریک با مسئولیت محدود و شریک سهامدار در برابر بدهی های شرکت تا میزان سهام و آورده مسئولیت دارد و دارایی شخصی آن ها به هیچ عنوان وثیقه طلب طلب کاران شرکت نیست . وضع آنان از این لحاظ ، عیناَ همان وضع سرمایه گذاران یعنی شرکاء و سهامداران در شرکت های سرمایه است . اما شریک ضامن ، قطع نظر از مقدار سرمایه خود در شرکت ، مسئولیت پرداخت دیون شرکت است و دارائی شخصی او مانند دارائی شرکت وثیقه طلب طلب کاران شرکت می باشد. هر گاه شریک ضامن دو نفر یا بیشتر باشند ، در این صورت مسئولیت آن ها تضامنی بوده و در مقابل طلب کاران شرکت عیناَ همان وضع شرکای شرکت تضامنی را خواهند داشت.
"ارائه ی خدمات ویژه ی ثبتی در دپارتمان تخصصی ثبت شرکت کارا"
قوانین مدنی در خصوص اجاره
همه ما کم و بیش با مفهوم عمومی اجاره آشنایی داریم، اما اکثرا از چگونگی انعقاد قرارداد و مقررات آن اطلاع چندانی نداریم، مقاله پیشرو شرح کاملی از تمامی قوانین اجاره که مصداق آن در حوزه اجاره خودرو را گفتهایم میباشد. در فصل چهارم از قانون مدنی حول محور اجاره آمده است:
ماده 466
اجاره عقدی است که به موجب آن، مستاجر، مالک منافع عین مستاجره میشود، اجارهدهنده را موجر و اجارهکننده را مستاجر و مورد اجاره را عین مستاجره گویند.
(به بیان سادهتر باید بگوییم، که عین مستاجره به معنی همان خوردویی است که کرایه میشود و مالک منافع عین مستاجره کسی است که به موجب پرداخت هزینه اجاره و عقد قرارداد با مالک از تمامی مزیت ها و امکانات آن مال که در اینجا خودرو است، بهره میبرد و موجر کسی است که مال، یعنی خودرو را در ازای دریافت مبلغ کرایه و قرارداد به مستاجر تحویل میدهد).
– در اجاره سه مورد وجود دارد، اشیاء، حیوانات و انسان. که در اینجا ما به برخی قوانین اجاره اشیاء میپردازیم:
ماده ۴۶۸
در اجارهی اشیا (خودروکرایه شده)، مدت اجاره باید معین شود و گرنه اجاره باطل است.
ماده ۴۶۹
مدت اجاره (خودرو) از روزی شروع میشود که بین طرفین مقرر شده و اگر در عقد اجاره، ابتدای مدت ذکر نشده باشد از وقت عقد محسوب است. (یعنی زمان تحویل خودرو از مالک به مستاجر، از زمانی محاسبه میشود که قرارداد توسط طرفین امضا شد.)
ماده ۴۷۰
در صحت اجاره، قدرت بر تسلیم عین مستاجره شرط است. (تنها در صورتی اجاره قابل قبول و صحیح است، که شخص موجر توانایی و صلاحیت تحویل خودرو به مستاجر را داشته باشد. یعنی یا مالک باشد و یا از مالک وکالت داشته باشد.)
ماده ۴۷۱
برای صحت اجاره باید انتفاع از عین مستاجره با بقای اصل آن ممکن باشد. (تمامی مزیت ها و مشخصات ذکر شده در قرارداد اجاره خودرو باید با خودرویی که تحویل مستاجر میشود، منطبق باشد و سلامت آن تضمین شده باشد.)
ماده ۴۷۲
عین مستاجره باید معین باشد و اجاره عین مجهول یا مردد باطل است. (موجودیت مال مورد اجاره باید معین باشد و در قرارداد ذکر شود، مثلا در حوزه اجاره خودرو، باید نام، مدل و مشخصات آن ذکر شود و تردیدی در آن نباشد، در غیر این صورت قرارداد باطل است.)
ماده ۴۷۳
لازم نیست که موجر، مالک عین مستاجره باشد ولی باید مالک منافع آن باشد. (در توضیح ماده 470 ذکر شد.)
ماده ۴۷۴
مستاجر میتواند عین مستاجره را به دیگری اجاره دهد مگر این که در عقد اجاره خلاف آن شرط شده باشد. (شخصی که خودرو را اجاره کرده است، میتواند خودرو را به شخصی دیگر اجاره دهد، مگر اینکه در قرارداد و اجارهنامه از این کار منع شده باشد.)
ماده ۴۷۵
اجارهی مال مشاع، جایز است لیکن تسلیم عین مستاجره موقوف است به اذن شریک. (اجاره خودرویی که مالکیت مشترک دارد و چند نفر به صورتی شراکتی مالک آن هستند، مجاز است. اما باید تمامی شرکا رضایت داشته باشند.)
ماده ۴۷۶
موجر باید عین مستاجره را تسلیم مستاجر کند و در صورت امتناع، موجر اجبار میشود و در صورت تعذر اجبار، مستاجر خیار فسخ دارد. (مالک خودرو باید اتومبیل کرایه شده توسط مستاجر را به اون تحویل دهد، در صورت تحویل ندادن، اجبار میشود و اگر در آن صورت هم تحویل نداد، مستاجر حق و اختیار دارد که قرارداد را فسخ کند.)
ماده ۴۷۸
هر گاه معلوم شود عین مستاجره در حال اجاره معیوب بوده، مستاجر میتواند اجاره را فسخ کند یا به همان نحوی که بوده است اجاره را با تمام اجرت قبول کند ولی اگر موجر رفع عیب کند به نحوی که به مستاجر ضرری نرسد مستاجر حق فسخ ندارد. (در صورتی که اتوموبیل کرایه شده دچار عیب و نقص بود، مستاجر حق فسخ قرارداد را دارد، اما اگر موجر نقص اتومبیل را رفع کند و مستاجر متضرر نشود، حق فسخ نخواهد داشت.)
ماده ۴۸۱
هر گاه عین مستاجره به واسطهی عیب از قابلیت انتفاع خارج شده و نتوان رفع عیب نمود اجاره باطل میشود. (اگر عیب اتومبیل مورد اجاره رفع نشدنی باشد، قرارداد اجاره باطل است.)
ماده ۴۸۴
موجر نمیتواند در مدت اجاره، در عین مستاجره تغییری دهد که منافی مقصود مستاجر از استیجار باشد. (موجر و مالک در مدت زمانی که اتومبیل در اجاره مستاجر است، حق ندارد تغییری در آن برخلاف مشخصات مقرر در قرارداد ایجاد کند.)
ماده ۴۸۵
اگر در مدت اجاره، در عین مستاجره تعمیراتی لازم آید که تأخیر در آن موجب ضرر موجر باشد مستاجر نمیتواند مانع تعمیرات مزبوره گردد اگر چه در مدت تمام یا قسمتی از زمان تعمیر نتواند از عین مستاجره کلا یا بعضا استفاده نماید. در این صورت حق فسخ اجاره را خواهد داشت. (در مدت زمان اجاره اگر اتومبیل نیاز به تعمیر پیدا کند و در صورت تاخیر در تعمیرات آن، مالک متضرر شود، مساجر نمیتواند مانع شود، اما اگر نتواند از اتومبیل استفاده کند، حق فسخ قرارداد را دارد.)
ماده ۴۸۶
تعمیرات و کلیهی مخارجی که در عین مستاجره برای امکان انتفاع از آن لازم است به عهدهی مالک است مگر آن که شرط خلاف شده یا عرف بلد بر خلاف آن جاری باشد و همچنین است آلات و ادواتی که برای امکان انتفاع از عین مستاجره لازم میباشد. (تمامی مخارج تعمیرات اتومبیل و لوازم مورد نیاز مقرر در قرارداد اجاره اتومبیل، بر عهده مالک است، مگر اینکه خلاف آن در قرارداد قید شده باشد.)
ماده ۴۸۷
هر گاه مستاجر نسبت به عین مستاجره تعدی یا تفریط نماید و موجر قادر بر منع آن نباشد موجر حق فسخ دارد. (در صورت که مستاجر به اتومبیل آسیبی برساند و در حفظ و نگهداری از آن کوتاهی کند، مالک حق فسخ قرارداد را دارد.)
ماده ۴۹۰
مستاجر باید:
اولاً- در استعمال عین مستاجره به نحو متعارف رفتار کرده و تعدی یا تفریط نکند. (مستاجر باید در حفظ و حراست و سالم نگه داشتن اتومبیل کوشا باشد.)
ثانیاً- عین مستاجره را برای همان مصرفی که در اجاره مقرر شده و در صورت عدم تعیین در منافع مقصوده که از اوضاع و احوال استنباط میشود استعمال نماید. (مستاجر باید اتومبیل را در همان حوزه ای که در قرارداد قید شده مورد استفاده قرار دهد در غیر این صورت مالک حق فسخ قرارداد را دارد.)
ماده ۴۹۴
عقد اجاره به محض انقضای مدت برطرف میشود و اگر پس از انقضای آن، مستاجر، عین مستاجره را بدون اذن مالک مدتی در تصرف خود نگاه دارد موجر برای مدت مزبور مستحق اجرتالمثل خواهد بود اگر چه مستاجر استیفای منفعت نکرده باشد و اگر با اجازهی مالک در تصرف نگاه دارد وقتی باید اجرتالمثل بدهد که استیفای منفعت کرده باشد مگر این که مالک اجازه داده باشدکه مجاناً استفاده نماید. (قرارداد کرایه اتومبیل بعد از اتمام مدت زمان مقرر منقضی است و اگر مستاجر پس از انقضای قرارداد از اتومبیل بدون اجازه مالک استفاده کند و آن را تحویل ندهد، باید هزینه مدت زمانی که اتومبیل را در تصرف خود دارد پرداخت کند، حتی اگر با اجازه مالک هم باشد باید پرداخت کند، مگر اینکه مالک اجازه استفاده رایگان را داده باشد.)
ماده ۴۹۵
اگر برای مالالاجاره، ضامنی داده شده باشد ضامن مسئول اجرتالمثل مذکور در مادهی فوق نخواهد بود. (در صورتی که مستاجر با داشتن ضامن اتومبیل را کرایه کرده باشد، ضامن مسئولیتی در قبال پرداخت هزینه اضافه را نخواهد داشت.)
ماده ۴۹۸
اگر عین مستاجره به دیگری منتقل شود اجاره به حال خود باقی است مگر این که موجر حق فسخ در صورت نقل را برای خود شرط کرده باشد. (در صورتی که مالک در قرارداد شرط کرده باشد که مستاجر حق اجاره اتومبیل به دیگری را ندارد، حق فسخ قرارداد را خواهد داشت.)
ماده ۵۰۲
اگر مستاجر در عین مستاجره بدون اذن موجر تعمیراتی نماید حق مطالبه قیمت آن را نخواهد داشت. (هنگامی که مستاجر بدون اطلاع و اجازه مالک اتومبیل، آن را تعمیر و کند، حق دریافت هزینه تعمیرات از مالک را نخواهد داشت.)
بیمه اتومبیل اجاره شده
بیمه خودرو و وسایل نقلیه، مسئولیت تامین خسارتهای احتمالی ناشی از تصادفات و حوادث اتومبیل کرایه شده را بر عهده دارد، که این خسارتها شامل آتشسوزی، سرقت، آسیب دیدن سرنشینان و شخصی که خودرو را اجاره کرده و تمامی خسارتهایی که به او وارد شده است، تحت عنوان بیمه شخص ثالث خواهد بود، که به صورت اجباری باید توسط مالک برای خودرو انجام شود.
به طور کلی دو نوع بیمه اتومبیل داریم: بیمه بدنه و بیمه شخص ثالث.
تمامی عملیات در خصوص بیمه خودروهایی که توسط گروه اجاره خودرو پارسی ارائه میگردد، توسط مسئولین این شرکت انجام شده و مشتریان میتوانند با خیال راحت رانندگی آسودهای داشته باشند. شایان ذکر است، باید به مفاد موجود در بیمهنامه و قوانین و مقررات حقوقی آن اشراف داشته باشیم، تا در هنگام پرداخت حق بیمه و یا گرفتن خسارت از بیمه دچار مشکل نشویم، که این خود یک مبحث جداگانه است و در مقالات دیگر به توضیح آن خواهیم پرداخت.
قوانین پلیس راهور ناجا برای خودروهای متخلف
طبق قوانین ذکر شده در سایت رسمی راهور ناجا، که مسائل حقوقی و مواردی از قانون مجازات اسلامی را بیان کرده است، مسئولیت هرگونه تخلف بر عهده راننده خواهد بود و بسته به مجازات تعیین شده، حتی ممکن است شخص برای همیشه یا مدتی از رانندگی محروم و یا متهم به حبس یا قصاص و … گردد. به عنوان مثال در صورتی که بدون اطلاع مالک توسط اتومبیل مشروبات الکلی حمل شود، مجازات این تخلف شامل راننده و شخصی که خودرو را اجاره کرده خواهد بود، و مالک میتواند پس از احراز هویت و ثابت کردن مالکیت خود، خودرو را تحویل بگیرد و مسئولیتی در قبال آن تخلف نخواهد داشت.
زمان تقریبی مطالعه این مقاله حدود 12 دقیقه میباشد.
ده تکنیک مدیریت زمان
مدیریت زمان مجموعه ای از مهارت هاست که شما را در استفاده از زمان کمک می کند. احتمالا روشن ترین دلیل عدم استفاده از مدیرت زمان این است که مردم نمی دانند زمان چیست، دلیل دوم سستی و تنبلی است، بعضی ها فاقد هدف و انگیزه هستند.
این مقاله با ارائه نکات و همچنین چند تکنیک در غالب مدیرت زمان به شما کمک می کند تا بتوانید درجهت تبدیل شدن به یک مدیر موفق گام بردارید. استفاده از زمان ضرورتی اجتناب ناپذیر برای موفقیت است.
در بحث مدیریت نیز باید یادآور شویم که مدیریت زمان بسیار حائز اهمیت است زیرا اگر ما نتوانیم زمان را در اختیار داشته باشیم کسب و کار ما با مشکل جدی مواجه خواهد شد. راه های مختلفی برای درک ما از زمان وجود دارد.
[size=undefined] تکنیک های مدیریت زمان
۱ توانایی گفتن “نه”[/size]
توجه داشته باشید هرگاه زمان کافی برای انجام کاری را داشتید، آن را قبول کنید، چرا که ممکن است نتوانید آن کار را به موقع انجام دهید. توانایی نه گفتن که خیلی از ما از ان عاجز هستیم بزرگترین دزد زمان ما می باشد. بارها براتون پیش اومده که کارای خیلی مهمی داشتید و وقتی یکی دیگه ازتون کاری رو میخواد که انجام بدین به دلیل اینکه نمیتونید نه بگید، مجبور میشید اینکارو انجام بدین و چه بسا که اون کار خیلی وقت گیر باشه و شما از تمامی کاراتون میمونید و در آخر با خودتون میگید که ای کاش این کار رو قبول نمیکردم.
نه گفتن به نظر خیلی مشکل میاد ولی وقتی که توانایی گفتن آن را داشته باشید در پایین چند تکنیک ساده رو برای شما میارم تا بتونید به راحتی به درخواستهای رد شدنی نه بگید
اول از همه قبل از اینکه بخواین درخواستی رو قبول یا رد کنید زمانی رو واسه بررسی پیشنهادی که به شما میشه اختصاص بدید. نگاهی به تقویم کاری خودتون بندازید و بررسی کنید و مطمئن شوید که این تصمیم چقدر برای شما سود و ضرر دارد. میتونید بررسی کنید آیا میتونید درقبال کاری که قرار است انجام بدید میتونید از طرف مقابلتون بخواین که اونم برای شما کاری رو انجام بده و آیا اون شخص برای شما وقت خواهد گذاشت یا خیر.
دوم اینکه شما هر تصمیمی که قرار است بگیرید به این موضوع توجه کنید که شما نمیتونید دل همه رو بدست بیارید و همه رو از خودتون راضی نگه دارید. همه ما رونالدو بازیکن رئال مادرید رو میشناسیم. داشتم مقاله ای در مورد این بازیکن میخوندم که رونالدو از این موضوع شاکی بود که بسیاری از طرفداران مادرید مدام از وی انتقاد میکنند. رونالدو در این سالهایی که برای رئال بازی کرده تمامی رکوردها رو شکسته و تمامی افتخارات رو برای مادرید بدست آورده ولی حتی این بازیکن نیز نتونسته همه رو از خودش راضی نگه داره . پس شما هم زیاد نگران این موضوع نباشید.
[size=undefined]
موثرترین نوع نه گفتن[/size]
اگر نمیتوانستید درخواست طرف مقابل را قبول کنید با ایجاد حس مثبت در فرد درخواست وی را رد کنید. به طرف مقابل خود این اطمینان رو بدهید که میخواهید کار وی را انجام دهید ولی به دلایلی که دارید نمیتونید اینکارو قبول کنید. و مطمئن شوید که فرد از شما رضایت کافی دارد. شما حتی میتونید برای اینکار گزینه های جایگزین رو پیشنهاد کنید، اگر واقعا قصد کمک به طرف مقابل رو دارید پیشنهادی به او دهید که وی را خوشحال کند.
مثلا به شما میگه که بیا امشب بریم شام ولی شما فردا امتحان دارید و اگه به این فرد جواب منفی بدید از شما ناراحت میشه . شمابه این فرد یادآوری کنید که خیلی علاقه دارید که باهم شام بخورید ولی فردا امتحان دارید و به جای آن فرداشب برای شام خواهید رفت.
یک مکان مناسب برای انجام کار مورد نظرتان انتخاب کرده و تمامی مواردی که باعث حواسپرتی شما می شود را از خود دور سازید. این تکنیک که در بخش پومودورو توضیح داده میشود. بیشتر به این ضرب المثل اشاره میکنه که چندتا هندوانه رو با یک دست نمیتوان گرفت. خیلی از ما وقتی درگیر کاری میشویم دوست داریم کارهای دیگر رو هم کنار آن انجام بدیم و تمرکز خودمون رو روی کارهای مختلف میذاریم و در آخر هیچیک از کارها رو نمیتونیم به درستی انجام بدیم.
یادم میاد که قرار بود بسته های پستی رو واسه مشتریان ارسال کنیم و چون دیدیم کارا داره به کندی پیش میره به هرکسی چندتا وظیفه دادیم، و چند نفر کار مشابه رو انجام میدادن ولی از اونجاکه تمرکزشون رو از دست داده بودن در آخر یا چندتا بسته ارسال نشد، یا چندبار ارسال شد و در انتها مجبور شدیم دوباره برگردیم و لیست رو مرور کنیم ، به افراد زنگ بزنیم و خیلی زمان خودمون رو از دست دادیم
برای اینکه بدونیم چگونه زمان را مدیریت کنیم باید خوب فکر کنیم و نقاط مثبت و منفی کارمون رو به درستی بسنجیم با اینکار در جهت بدست آوردن مهارت مدیریت زمان قدم برداشته ایم.
کلا برای ما به یک عادت تبدیل شده که کارامون رو به تاخیر بندازیم. یکم به خودتون نگاه کنید. میخواین ورزش رو شروع کنید میگید از شنبه میرم، میخواین برید کلاس زبان میگید بذار سر ماه بشه ، میخواین برید تفریح میگید حالا بذار هفته بعد. مدام و مدام کارهامون رو به تاخیر میندازیم. اگر به موقع کاری را شروع کنید قادر خواهید بود آن را تا پایان مدیریت کنید. به خاطر داشته باشید انجام هیچ کاری مشکل نیست، اگر و تنها اگر مصمم به انجام آن باشید.
از اینجا شروع کنید. هروقت تصمیم گرفتید کاری رو انجام بدید همون موقع برای اون کار رفتار کنید. یه رفتار کوچیک هم کافیه. چون وقتی شخص تصمیم میگیره کاری رو انجام بده تو همون لحظه انرژی و انگیزه بالایی واسه انجام دادنش داره و اگه اونو به تاخیر بندازه کلا فراموشش میکنه و این تنبلی مانع از انجام دادنش میشه . مثلا اگه میخواین کتابی رو بخونید همون موقع پاشید و چند صفحه ای از اون رو ورق بزنید یا اگه میخواین کلاس زبان ثبت نام کنید همون موقع به چندتا آموزشگاه زنگ بزنید. خلاصه رفتاری رو از خودتون نشون بدید که هم انگیزه شما رو بالا ببره و هم شما رو به انجام اون کار متعهد کنه.
اکثر ما دچار وسواس شده و به جزئیات زیاد اهمیت می دهیم. درواقع این همون کمالگراییه. بعضی از افراد وقتی میخوان کاری رو انجام بدن حتما میخوان تو انجام اون کار به خودشون نمره بیست بدن و به نوزده و نیم و نوزده قانع نمیشن. البته این در بعضی موارد خوبه ولی در اکثر موارد موجب میشه ما زمان رو از دست بدیم. مثلا قراره کاری رو انجام بدن که انجام دادنش کلا ۲۰ تا ۳۰ دقیقه زمان میبره ولی اینقدر درگیر جزئیات میشن که این کار روزها زمان میبره و مهمترین کارهای خودشون رو از دست میدن و یا زمان لازم برای انجام دادنش ندارن.
بهترین روش این است که نگاهی به گذشته خود انداخته، از آن درس گرفته و سعی کنید به آینده کاری که قرار است انجام دهید فکر خود را معطوف کنید، تا بتوانید به هدف خود برسید.
[size=undefined]
۵ برای هرکار زمانی مشخص درنظر بگیرید
[/size]
مهمترین بخش تکنیک پومودورو برای مدیریت زمان همین بخشه که ما برای هرکاری باید زمانی مشخص در نظر بگیریم و سعی کنیم کار مدنظر رو تو همون زمان مشخص شده انجام بدیم. وقتی برای کارهامون محدودیت زمانی ایجاد میکنیم متعهد میشم که حتما اون رو در زمان تعیین شده به پایان برسونیم و همین امر باعث میشه ما زمان خودمون رو از دست ندیم.
محدودیت زمانی باعث تمرکز بیشتر شما در انجام کارها خواهد شد. اگر نتوانستید کاری را در زمان مشخص انجام دهید بازگردید و با دقت و تمرکز بیشتر سعی کنید آنرا به پایان برسانید.
هنگامی که کارها را به دنبال هم انجام می دهید نمی توانید درک درستی از آنچه که انجام می دهید داشته باشید. در حین انجام کارهایتان سعی کنید زمانی را برای آرامش و استراحت درنظر بگیرید تا مغزتان بتواند نفسی تازه کند.بدن انسان همچون یک ماشین میمونه که وقتی زیاد کار میکنه نیاز به استراحت و خنک شدن دارید.
اگه شمابخواین از بدنتون زیاد کار بکشید به اصطلاح آب روغن غاطی میکنه و دیگه انگیزه لازم و انرژی لازم برای انجام ادامه کارها رو نخواهید داشت. باید بین کارهاتون حتما زمانی رو برای تفریح و استراحت اختصاص بدید. خودتون رو از اون فضای کاری دور کنید و ذهنتون رو از اون فضای کاری کلا خارج کنید به موضوعات کاری فکر نکنید. این کار باعث ریکاوری ذهن شما خواهد شد و باعث میشه کار بعدی رو با همان انگیزه و انرژی اولیه انجام بدین.
طبق تحقیقات انجام شده بین سالم زندگی کردن و بازدهی کارها رابطه مستقیمی وجود دارد. به یاد داشته باشید خواب کافی، ورزش کردن و غذای سالم انرژی شما را در حد مطلوبی نگه می دارد. با ورزش کردن خستگی و کسالت از بدن شما رفع میشه و انرژیتون دوباره برمیگرده. تغذیه سالم رو نیز فراموش نکنید برای اینکه بتونید به خوبی مدیریت زمان داشته باشید باید سوخت اینکار رو تهیه کنید و این سوخت با ورزش کردن و استراحت کافی تامین میشه.
[size=undefined]
۸ گروه بندی وظایف[/size]
فرض کنید وظایف مختلفی به شما محول شده است. بجای آنکه به صورت حدسی آنها را دسته بندی کنید، کارهایی را که شبیه به هم هستند را کنار هم بگذارید. کارهای گوناگون فضای فکری مختلفی را می طلبد. این کار باعث می شود ذهن شما روی کار مشخصی درگیر باشد و خط فکری شما حفظ می شود.
اگه میخوایم مدیریت زمان داشته باشیم باید و کاری رو فراموش نکنیم و یا بتونیم به درستی همه کارهامون رو انجام بدیم بهتره که کارهای مشابه رو کنار هم دسته بندی کنیم. این باعث میشه که کارها رو به دنبال هم انجام دهیم. با این روش ما میفهمیم که این گروه از کارها رو انجام داده ایم و تمام شده و حالا باید سراغ دسته دیگری بریم و همچنین از طرفی میتونیم دقیقا بدونیم که چه کارهایی انجام شده و چه کارهایی انجام نشده است.
[size=undefined]
۹ نظم و ترتیب[/size]
داشتن نظم و ترتیب موجب صرفه جویی در وقت و هزینه می شود. یک سیستم بایگانی برای پرونده ها فراهم کنید و مطمئن باشید همه چیز درجایی ذخیره خواهد شد.
کامپیوتر خونتون رو در نظر بگیرید، شما مطالب زیادی رو فقط داخلش کپی میکنید و حجم زیادی از اطلاعات رو وارد اون میکنید. حال بعد گذشت یه مدت شما میخواین این مطالب رو پیدا کنید. مطمئنا اینجا فراموش کردید که چه مطلبی رو کجا ریختید و الان به مشکل خوردید و نمیتونید اون مطلب رو پیدا کنید و همین امر باعث میشه زمان زیادی رو از دست بدید و به دنبال مطلبتون سرچ کنید. بعد از گذشت چند ساعت یا اصلا مطلب رو پیدا نمیکنید و یا وقتی بهش میرسید اینقدر خسته شدید که دیگه میلی به اون ندارید. دقیقا کارهای ماهم مثل همین میمونه.
اگه شما بخواین به صورت قدیمی و همونطور به طور نامنظم کارهاتون رو انجام بدین مدام باید زمانتون رو بذارید تا به یاد بیارین که چه کارهایی رو انجام دادید و چه کارهایی هنوز مونده و وقتی آخر شب که میخواین به رختخواب برید تا آسوده بخوابید استرس تموم وجودتونو میگیره و با کف دست به پیشونیتون میکوبید و میگید ااااا دیدی یادم رفت اینکارو انجام بدم
نوشتن را به یکی از عادت های منظم خود تبدیل کنید. شاید نوشتن هزاران کلمه در یک هفته دشوار به نظر برسد، اما اگر آن را به یک عادت تبدیل کنید امری شدنی است. نوشتن باعث میشه ذهن شما از درگیری خارج بشه و بتونید مدام ایده پردازی کنید و یا اینکه روشهای مختلف به ذهن شما خطور میکنه. وقتی شما ذهن خودتون رو با نوشتن خالی میکنید، اینکار در روند یادگیری شما نیز خیلی زیاد تاثیر گذاره . چونکه شما یکبار دیگر مطلبی رو که میدانید دوباره از طریق نوشتن میبینید و این باعث میشه که اون مطلب هیچگاه فراموش نشه. این یکی از مهمترین تکنیک های مدیریت زمان می باشد.
حتما برای شما پیش اومده که مطلبی رو چندین بار میخونید ولی اونو به خاطر نمیارید. شاید مجبور باشید واسه اینکار چندین بار یک کتاب رو مطالعه کنید و یا اینکه یهو یه مطلبی به ذهنتون میرسه ولی نمیدونید که باید کجای یک کتاب رو مطالعه کنید تا به مطلبتون برسه و زمان زیادی رو از دست میدید. اینجاس که نوشتن تاثیر فوق العاده خودشو به شما نشون میده.
[size=undefined]
عادت نوشتن را حفظ کنید تا همواره ذهنتان درگیر نوشتن باشد و به راحتی بتوانید زمان را مدیریت کنید[/size]
من خودم واسه اینکه بخوام مطلبی رو فقط یکبار بخونم و به خوبی اونو به حافظه بسپرم، هنگامی که کتابی رو مطالعه میکنم از هر فصلش نکته برداری میکنم. این باعث میشه که علاوه بر خوندن اون متن من یکبار دیگه اونو با چشمام میبینم و یکبار دیگه در ذهنم تکرار میشه و این تکرار های مکرر مانع فراموشی بنده میشه و همچنین اگه روزی بخوام دوباره به اون مطلب مراجعه کنم دیگه نیاز نیست کل کتاب رو ورق بزنم ، بلکه فقط نکته برداری های خود را نگاه کرده و به مطلب مورد نظر دست پیدا میکنم.
حالا بازهم میپرسید که چگونه زمان خود را مدیریت کنیم ؟؟؟ فقط کافیست که به نکات بالا به خوبی عمل کنید تا ببیند چگونه قدرت زمان را در اختیار دارید و به همه کارهای خود رسیده و روز را به زیبایی به شب تبدیل میکنید.
[img=710x0]http://mahanteymouri.ir/wp-content/uploads/2016/10/time-management.jpg[/img]
سه تکنیک مدیریت زمان
۱ تکنیکGTD
[/size]
شاید بتوان گفت GTD مشهورترین تکنیک مدیریت زمان در دنیا باشد.
ایده اصلی این تکنیک آن است که شخص ابتدا باید کارها را از ذهن خود خارج کند و روی کاغذ بیاورد با این کار ذهن تنها روی کارهای نوشته شده تمرکز خواهد کرد و از یادآوری اینکه چه کاری باید انجام دهد رها می شود.
این تکنیک یک روش ایتالیایی است که یاد گرفتن آن چندان زمان زیادی نمی بره.
در این روش شما با استفاده از یک تایمر انجام کارها را به محدوده های ۲۵ دقیقه ای تقسیم کرده و بین هر ۲۵ دقیقه ۳ تا ۵ دقیقه زمان استراحت قرار دارد و سپس کار بعدی شروع می شود. این کار تا سه بار انجام میشه و سپس ۱۵ دقیقه استراحت میکنیم.
پارامتر این کار به نظر خیلی سادس ولی وقتی که من خودم شروع به انجام دادنش کردم دیدم که اصلا امکان پذیر نیست. من خودم روز اول و دوم و سوم خیلی خوب با جدیدت انجام دادم ولی دیدم که خیلی خسته میشم و روزهای بعدی میلی به انجام دادنش ندارم. با خودم فکر کردم که کجای کار میتونه مشکل داشته باشه. منکه دارم کارارو درست انجام میدم.
گرفتم از حجم کاریم کم کردم تعداد کارای کمتری رو در روز درنظر میگرفتم و انجام میدادم، خب بازم چند روزی اوضاع به خوبی پیش میرفت ولی تبدیل شده بودم به ماشینی که داره کاراشو پشت سرهم انجام میده. خب به نظرتون مشکل کار کجا بود.و دیگه اصلانمیشد اسمشو مدیریت زمان گذاشت.؟؟ این سوال توو ذهنم ایجاد شد که برم آموزش های برنامه ریزی روزایه رو بببینم. اینبار متعهد شم که کاری رو که مخیوام انجام بدم.
[size=undefined]
اما با پومودورو چگونه وقت خود را مدیریت کنم[/size]
من خودم تموم ده فرآیندی که در بالا بهش اشاره شده رو طی کردم اونا رو یکی یکی از فرآیند کاریم حذف کردم، تمرکز کردم، نه گفتم ، به کارام نظم دادم و گروه بندی کردم همه کارارو انجام دادم ولی بازم هنوز یه جای کار میلنگید. هرکاری رو ۲۵ دقیقه زمان بهش اختصاص میدادم تموم میشد کمی استراحت و نوبت کار بعدی شروع میشد. ولی این کافی نبود.
عزیزان چیزی که میخوام بهتون بگم حاصل تجربه بنده است پس خوب بهش دقت کنید. بعد از چند ماه من مشکل کار خودم رو پیدا کردم. من در طول روز کارامو خیلی خوب انجام میدادم. به همشون میرسیدم ولی هرروز داشتم افسرده تر میشدم. بی انگیزه تر میشدم. واقعا مشکل کار کجا بود. مشکل کار من توو علاقه مندیام بود.
[size=undefined]
علاقه مندی ها مهمترین عنصر برای انجام برنامه مدیریت زمان[/size]
چیزیکه خیلی مهمه و شما باید حتما بهش اهمیت بدین، علاقه مندیای شماست. شما باید کارایی رو انجام بدین که بیشترین علاقه رو به اونا دارین. من تمام برنامه روزمو یادداشت میکردم ولی به این موضوع توجه نمیکردم که من واقعا چه کاری رو علاقه دارم زودتر انجام بشه . همین باعث میشد من کارهایی که خیلی برام کسل کننده بود رو زمانی که خیلی انرژی دارم انجام بدم و کارهای مورد علاقم رو زمانی که تمام انرژی من گرفته شده بخوام انجام بدم. واسه همین دیگه پایان روز اون میل و رغبت و اشتیاق لازم رو نداشتم.
واسه همین برنامه کاریم رو بر اساس کارهایی چیدم که هم از اهمیت بالاتری برخوردار بودن و هم خودم واسه انجام دادنش علاقه زیادی داشتم. این باعث شد که من وقتی اون کارها رو به پایان میرسوندم ، بی نهایت انرژی داشتم که برم کارهای بعدی رو انجام بدم و انگیزه و انرژی لازم رو بدست بیارم
[size=undefined]
۳ تکنیک تمرکز فرانکلین کاوی[/size]
مبنای این روش اولویت بندی کارها می باشد.
کارها را براساس سرعت انجام در یک ماتریس طبقه بندی می کنیم.
با مشخص کردن کارهای کم اهمیت تر بیشتر بر روی کار هایی تمرکز کنیم که ارزش بالاتری دارد.
[size=undefined] [/size]
در مقاله بالا یاد گرفتیم که چگونه مدیریت وقت و زمان داشته باشیم و اینکه چطور با استفاده از تکنیکهای مدیریت زمان بتونیم زمان خودمون رو مدیریت کنیم. همه انسان ها دغدغه این را دارند که زمان کافی برای رسیدن به امور مختلف را ندارند و همیشه از اینکه کارهای آنان به فردا واگذار می شود، ناراضی هستند. این افراد باید با مطالعه این تکنیکها و بدست آودرن مهارت های مدیریت زمان می توانند ، برای امور خود به طور دقیق برنامه ریزی کرده تا بتوانند به بهترین نحو ممکن انجام کارها را محقق کنند.
ارسال کننده: youka - 24-07-2017, 03:46 PM - انجمن: گفتگوی آزاد
- بدون پاسخ
دغدغه امروزه خانوم ها بخصوص در سنین بعد از 30 سالگی پوست صورت و بدنشان می باشد و دوست ندارند پیری پوست به یراغشان بیاید. آموزش پوست و ریز و درشتهای که روی آن قرار گرفته همیشه برای ما مهم بوده است،
ساعت ها به این فکر می کنیم که چه طور جوش ها و چروک ها را از بین ببریم! جلوی آینه ایستادی، جوش بزرگی روی دماغت توی ذوق می زند، بقیه ی جاها هم دست کمی از آن ندارد، پر از چروک، پر از دانههای سیاهی که… بیچاره آن کسی که این صورت قرار است آینهاش باشد!
“پوستش مثل آینه است”، این روزها شده است یک آرزو، دود و دمی که به ریههایمان رحم نمی کنند، مطمئنا با ظاهریترین عضو ما یعنی پوست هم مهربان نیستند. علاوه بر آن بعضی وقتها یادمان می رود که همانطوری که قلب و ریه، کلیه مان ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید.
پوست خشک
به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می شود.
این نوع پوست، خشک، زبر و نسبتاً خشن است و نرمی و لطافت لازم را ندارد و منافذ پوست بسیار کوچک است. این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلیها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشکتر می شود و خارش پیدا می کند.
پوست چرب
افرادی که این نوع پوست را دارند، غدد چربیشان بیش از حد فعال است. البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صافتر به نظر رسیدن آن می شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد و آن جوش است.
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می زند. (چون گرد و غبار و آْلودگی راحتتر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می کند)
پوست مختلط
این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمتهای مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمتهای محیطی (اطراف پیشانی، دور چشمها و گونهها) خشک است.
این مورد برای اکثر ما صدق می کند، چرا که غدد چربی قسمتهای مرکزی بیشتر فعالاند و فقط وقتی غیرطبیعی می شود که قسمتهای مرکزی جوش بزنند (زیاد چرب شوند) یا قسمتهای محیطی پوسته پوسته شوند.
پوست معمولی
این نوع پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعیاند و به ندرت جوش می زند.
پوست حساس
خیلی راحت تحریک می شود و خارش، سوزش، قرمزی و ساییدگی پیدا می کند.
برای اینکه بدانید چه نوع پوستی دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید :
– حداقل ۴ ساعت بعد از شست و شوی پوست خود، یک تکه کاغذ را بر روی پوست پیشانی، گونه و چانه ی خود بکشید.
– اگر روی کاغذ لکههای روغنی بزرگی دیدید، پوست شما چرب است.
– اگر لکهها کم بودند، پوست شما معمولی است.
– اگر کاغذ به سختی روی پوست شما حرکت کرد و هیچ گونه لکه ی چربیای روی آن نبود، پوست شما خشک است.
– پوست مختلط را هم که خودتان می توانید حدس بزنید، وقتی روی بینی و چانه می کشید چرب است، ولی روی گونهها هیچ اثری از چربی نیست.
خانمهای محترم! حتماً خودتان می دانید که نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایشی روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
– نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راههای دفع سموم بدن و سالم نگه داشتن پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
– رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
– سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می شود.
– با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می رسد.
– استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعیتان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می شود.
– خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه روز فراموش نکنید.
– استفاده از کرمهای ضد آفتاب با تنظیم رنگدانههای پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می شود.
– پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
– مصرف کرمهای مرطوبکننده به ویژه بعد از حمام یا شستوشوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
– خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابهجای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می شود.
– شستوشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابونهای با PH خنثی استفاده کنید.
– سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرکهای خارجی حساس می شود.
آموزش بعضی نکات در مورد پوست
زیبایی و بدنبال زیبایی رفتن جزئی از خصلت انسانی است ومی توان گفت هر زنی دوست دارد تا صورتی زیبا و پوستی شفاف و خوب داشته باشد،اغلب ما سریع آرایش می کنیم اما نکات مهم مراقبت از پوست را نادیده می گیریم. شما می توانید با پیروی از یک سری نکات ساده به زیبایی دست پیدا کنید.
تغذیه صحیح: برای داشتن پوست سالم همیشه در نتیجه کاربرد درست وسایل آرایشی و حفظ یک رژیم غذایی سالم با استفاده مرتب از سبزیجات،میوه های تازه ،غلات ،ماهی و غذاهایی که از لحاظ ویتامین ABCEو آنتی اکسیدان غنی هستند سلامت می ماند . مصرف فراوان این ویتامین ها به جوان شدن ترمیم تولید کلاژن مرطوب شدن و سالم ماندن پوست کمک می کند تا آنجا که امکانش هست از غذاهای طبیعی استفاده کنید و از غذاهای آماده و به فرآوری شده خودداری کنید.
مراقبت های اساسی پوست
مراقبت اساسی و منظم از پوست برای هر خانمی هنگام صبح و شب الزاما از سه مرحله تشکیل شده است تمیز کردن پوست مرطوب نگهداشتن پوست و استفاده از شیر پاک کن ها حتی اگر وقت کافی ندارید تمیز کردن و مرطوب نگهداشتن پوستتان خیلی مهم است.
رژیم مناسب
در رابطه با رژیم های غذایی مرکب و مرتبط با مراقبت پوست کارهایی زیادی می توانید انجام دهید همچون لایه برداری پوست بیرونی برای از بین بردن سلول های کهنه و رویش سلول های تازه . این فرآیند می تواند با مالش صورت بادست یا به کاربردن حلال های الکلی ساخته شده از اسیدهای میوه ای انجام گیرد. ماسک هایی که ویتامین و مواد کانی دارندمی توانند در ازبین بردن چروک صورت پوسته پوسته شدن پوست های خشک التهابات پوستی و درمان پوست هایی که بیحال و فرسوده به نظر می آیند موثر باشند. پوست شما نرمتر و صافتر خواهد شد و احساس خواهید کرد جوان تر شده اید سرم ها مواد ترکیبی قوی تر هستند که در محصولات زیبایی از انها استفاده می شود . مواد غلیظی درون این سرم ها قرار داده شده که می تواند به صورت فشرده سریع ترو عمیق تر به پوست نفوذ کند. سرم می توانند برخی از مشکلات پوستی را مثل مشکلات کم آبی پوست و کدر و بی حال بودن آن برطرف کنند.منبع : تالگو
ضد آفتاب
گفتن درباره اهمیت کرم های ضد آفتاب نیازی به تکرار نداردعلت اینکه کرم های ضد آفتاب مهم هستند این است که اولین عامل پیری و آسیب پوست به در معرض نور خورشید قرار گرفتن مربوط می شود حفاظت از پوست در مقابل نور خورشید مهم ترین مراقبت از پوست است که به طور روزانه باید مورد توجه قرار گیرد . در معرض نور خورشید قرار گرفتن موجب چروک صورت و ایجاد لک های رنگی برجسته می شود که به واسطه آسیبی که به غشای میانی پوست وارد می شود به وجود می آیند آسیب های ناشی از نور خورشید حتی می تواند باعث سرطان های پوستی بشود.
آرایش صحیح
بهترین روش برای بهبود در وضعیت ارایشی شما استفاده از مواد زیرسازآرایشی است که می تواند پوست مرطوب شما راهموار و صاف کند . یک پوست مرطوب می توانید چهره شما رابه طور واقعی عالیتر نشان دهد.
ارسال کننده: sabtnik - 24-07-2017, 03:26 PM - انجمن: گفتگوی آزاد
- بدون پاسخ
شرکت را اجتماع دو یا چند شخص حقیقی یا حقوقی به منظور انجام عملیات تجاری و کسب سود گویند. در قوانین ایران، حداقل تعداد شرکا در شرکت 2 نفر است. از آنجا که یک شخص نمی تواند به تنهایی شرکت تشکیل دهد بنابراین تاسیس شرکت مستلزم شراکت دو یا چند شریک می باشد. لیکن قانون محدودیتی برای سقف تعداد شرکاء تعیین نکرده است.
شرکا باید از صلاحیت و اهلیت لازم برخواردار باشند. سن قانونی ( 18 سال تمام ) و برخورداری از سلامت عقل، مبین صلاحیت و اهلیت است. بنابراین افرادیکه از نظر سن و عقل ( قوه دماغی ) به درجه بلوغ نرسیده باشند فاقد صلاحیت لازم برای عقد قرارداد می باشند. از آن جا که انعقاد قرارداد با افراد صغیر، محجور یا مجنون فاقد وجاهت قانونی است لذا در رابطه با افراد موصوف عقد قرارداد صرفاَ از طریق ولی یا قیم آن ها امکان پذیر خواهد یود.
در ذیل به تشریح بیشتر راجع به تعداد شرکا و سهامداران در انواع شرکت های تجاری می پردازیم.
[list]
[*]شرکت سهامی
[/list]شرکت های سهامی از جمله مهم ترین شرکت های تجاری به حساب می آیند .تعداد شرکا در این نوع شرکت ها معمولاَ زیاد است و در نتیجه در حالی که سرمایه هر یک از شرکا ممکن است به تنهایی قابل ملاحظه نباشد ، با این حال کل سرمایه شرکت ممکن است به میزان خیلی زیاد و قابل توجه باشد.
در سایر شرکت ها اعم از تجاری یا مدنی عده شرکاء تعیین نشده و مطابق تعریفی که بیان کردیم، شرکت تشکیل می شود از دو نفر شریک یا بیشتر ولی به موجب ماده 3 اصلاحی قانون تجارت ” در شرکت سهامی تعداد شرکاء نباید از سه نفر کمتر باشد “.
به نظر می رسد که قرار دادن حداقل تعداد شرکاء 3 نفر ، مربوط به شرکت های سهامی خاص است والا در شرکت های سهامی عام عده شرکاء به شرحی که ذیلاَ ذکر می شود کمتر از 5 نفر نخواهد بود.
تعیین حداقل شرکاء به تعداد سه نفر جهت تطبیق با سایر مقررات شرکت های سهامی است. زیرا به موجب ماده 107 اصلاحی قانون تجارت ” شرکت سهامی به وسیله هیئت مدیره ای که از بین صاحبان سهام انتخاب شده کلاَ یا بعضاَ قابل عزل می باشند اداره خواهد شد. عده اعضای هیئت مدیره در شرکت های سهامی عام نباید از پنج نفر کمتر باشد “. بنابراین اگر تعداد شرکاء کمتر از 5 نفر باشد زیرا در این صورت هیئت مدیره که باید از صاحبان سهام انتخاب شوند تشکیل نخواهد شد.
[list]
[*]شرکت بامسئولیت محدود
[/list]شرکت بامسئولیت محدود، بین دو یا چند نفر برای انجام امور تجاری تشکیل می شود لذا ، این شرکت می تواند تنها با حضور دو شریک هم تشکیل گردد.
از آن جا که تشکیل شرکت با مسئولیت محدود ، عموماَ بر پایه شناخت شرکا از یکدیگر و اعتماد و اطمینانی که آنان به یکدیگر دارند صورت می گیرد از این رو، مادامی که تعداد شرکا از 12 نفر تجاوز نکرده است قانوناَ خود آن ها در شرکت نظارت دارند، در عین حالی که از تعیین ناظر و بازرس ممنوع نشده اند. ولی هر گاه عده شرکا بیش از 12 نفر باشد ، تعیین هیات نظارت – که به جای بازرس شرکت سهامی است – ضروری است.
[list]
[*]شرکت تضامنی
[/list]حداقل تعداد شریک در شرکت تضامنی 2 نفر می باشند. این شرکت، به شرکتی گفته می شود که تحت اسم مخصوص برای امور تجاری، بین دو یا چند نفر بامسئولیت تضامنی تشکیل می شود.
[list]
[*]شرکت تعاونی
[/list]ماده 6 قانون بخش تعاونی، حداقل اعضا برای تشکیل یک شرکت تعاونی را 7 نفر تعیین کرده است. ماده 8 همین قانون، عضویت در شرکت تعاونی را محدود به اشخاص حقیقی کرده است و در مورد تعاونی های تولید، عضو باید در زمینه موضوع همان تعاونی اشتغال داشته باشد. ولی در مورد تعاونی های چندمنظوره، این شرط لغو شده است لذا اعضا می توانند غیرشاغل باشند. اما در این نوع از تعاونی ها ، هیات مدیره و مدیر عامل باید در زمینه موضوع همان تعاونی شاغل باشند. [font=WYekan]تعداد شرکا و سهامداران در ثبت انواع شرکت های تجاری ثبت شرکت نیک[/font]
ثبت شرکت منطقه آزاد اروند آیا می دانید ثبت شرکت توسط اشخاص بدون صلاحیت باعث جریمه مالیاتی میلیونی و هزینه های جانبی متفرقه دیگر می شود ؟ با ما مشاوره کنید ثبت شرکت و تغییرات در منطقه آزاد و هر کجای ایران تعاونی رتبه بندی تعیین صلاحیت کارت بازرگانی تاسیس شعبه نمایندگی خارجی ایران کد و مجوز های وزارت نفت امور مالیات و اخذ کد اقتصادی و پلمپ دفاتر معافیت مالیاتی خدمات جدید : هولدینگ ، تضامنی ، سهامی عام ، ثبت سرمایه در بورس ، مجوز از بانک ملی مرکزی ثبت شرکت بازرگانی - ثبت شرکت تبلیغاتی با مجوز رسمی کانون تبلیغاتی - ثبت شرکت حسابداری با مجوز رسمی از جامعه حسابدارن ، ثبت شرکت با مجوز وزارت نفت ، ثبت شرکت با صلاحیت پیمانکاری - ثبت شرکت با رتبه پیمانکاری- ثبت شرکت با رتبه مشاور - ثبت شرکت تولیدی - ثبت شرکت ساختمانی و ابنیه - ثبت شرکت تاسیساتی و خدماتی ، ثبت شرکت حمل و نقل و هر نوع شرکت دیگر با ما مشاوره کنید .
09163333528
06153221607 آبادان خ امیری بعد از فلکه طوطیا نرسیده به اداره مالیات جنب نمایندگی سونی کاظمی دفتر خبرنامه http://arvand-moshaver.com
چند وقتی بود که مدیران وب سایتها در مدیریت دامنههای خود با مشکلات عجیب و غریبی مواجه شدهاند. اخیرا، زمزههایی مبنی بر تحریم ایرانیان توسط شرکت Realtime Register به گوش میرسید. این شرکت که در ایران با برند ریسلو (Resello) شناخته میشود، بزرگترین شرکت ثبتکنندهی دامنهی کاربران ایرانی نیز محسوب میشود.
در ابتدا همه چیز با توجه به ملیت هلندی/هندی شرکت ریسلو در حد شایعه و دور از ذهن بهنظر میرسید تا اینکه این شرکت با ارسال ایمیلهایی به نمایندگان فروش ایرانی خود، بهصورت رسمی پایان فعالیتش در بازار ایران را اعلام کرد.
شرکت ریسلو در ایمیلهای یادشده به تمام کاربران ایرانی خود هشدار داده است که از تاریخ ۱۸ جولای ۲۰۱۷ (۲۷ تیر۱۳۹۶) در سیاستهای جدید خود تغییراتی ایجاد کرده و محدودیتهایی برای کاربران ایرانی خود در نظر خواهد گرفت که عملا به منزله پایان فعالیت این شرکت پس از ۴ سال در بازار ایران خواهد بود.
در این ایمیل ریسلو هشدار داده است که از تاریخ مذکور کاربران ایرانی دیگر قادر به ایجاد حساب کاربری جدید، ثبت دامنه جدید و انتقال دامنه به پلتفرم ریسلو نخواهند بود و از تاریخ ۱۸ آگوست (۲۷ شهریور) امکان تمدید دامنه و این شرکت سرویسهای موجود را از کابران ایرانی سلب خواهند کرد.
ریسلو در پایان ایمیل خود عنوان کرده که از اثرات منفی این تغییرات برای کابران ایرانی متاسف است.
[font=IRANSans, Tahoma]اعلام این خبر علاوه بر ایجاد نارضایتی در بین فعلان حوزه کسب و کارهای آنلاین و مدیران وبسایتها، موجی از شایعات را در انجمنهای اینترنتی و گروههای تلگرامی به راه انداخته که باعث سردرگمی کاربران شده است.
[/font] مهندس احسان عزیزی، مدیر دیجیتال مارکتینگ ایران سرور ضمن تائید این خبر گفت:
نقلقول: در تاریخ ۱۴ جولای ایمیلی مبنی بر تغییر سیاستها از طرف این رجیسترار هلندی دریافت کردیم که از پایان سرویسدهی خود به کاربران ایرانی و سایر کاربران کشورهای مورد تحریم ایالات متحده، خبر میداد.
با اینکه ما در ایران سرور بهدلیل ثبت دامنه مشتریان توسط یک رجیسترار معتبر آلمانی، شامل این تحریم ها نمیشدیم؛ اما با توجه به حساسیت موضوع در جلسهای فوری که در مرکز عملیات کلود هاستینگ ایران سرور برگزار شد، به بررسی مشکل پیش آمده پرداختیم و در همین راستا طی تماس تلفنی با مدیران ارشد شرکت ریسلو مراتب را بهطور مستقیم جویا شدیم که اعمال این تغییرات و تحریمها توسط طرف هلندی مورد تائید واقع شد و در عمل بر ما مسجل شد که این تحریمها کاملا جدی بوده و در صورت عدم اقدام به موقع کاربران ایرانی در خصوص انتقال دامنههای خود از این شرکت به یک رجیسترار دیگر، عملا بازار کسب و کارهای ایرانی و تحریم بیش از ۹۰ درصد وبسایتهای ایرانی، با یک چالش جدی مواجه خواهد شد.
وی افزود:
نقلقول: متاسفانه اکثر شرکتهای ارائه دهنده خدمات میزبانی وب، دامنه مشتریان خود را از طریق این رجیسترار به ثبت رساندهاند و شامل تحریمهای اعلام شده خواهند شد؛ بنابراین به همه کاربران، مدیران وبسایتها و مدیران شرکتهای میزبانی وب پیشنهاد میدهم هر چه سریعتر نسبت به انتقال دامنههای خود به سایر رجیسترارهای معتبر اقدام نمائید، چرا که در صورت عدم انتقال و پایان مهلت ریسلو عملا امکان تمدید دامنه را از دست خواهند داد و باید پس از پایان مدت اعتبار دامنه که باعث قطع شدن دسترسی کاربران به وب سایتشان خواهد شد، باید ۹۰ روز دیگر نیز صبر کنند تا فرآیند آزاد شدن دامنه و قابلیت ثبت مجدد آن دوباره برقرار شود که بتوانند دوباره دامنه خود را از طریق سایر رجیسترارها ثبت کنند.
پاسخ ریسلو به ایمیل شرکت ایران سرور قبل از پیگیری و تماس مستقیم:
نقلقول: There unfortunately isn't much more information I can share than the information in the email itself. As you will notice the email mentions new restrictions will apply for resellers, customers and contacts from various countries that are subject to sanctions by the international community.
From next Tuesday on transactions can only be completed successfully if the contact details of resellers, customers and contacts comply with these restrictions and are proven to be correct.
Please refer to the email sent for the full information.
Sorry for the inconvenience.
Kind regards,
Resello
با کمی پیگیری متوجه شدیم این خبر با وجود اهمیت بسیار بالایی که دارد بازتاب چندانی در رسانهها و سرویسدهندههای ایرانی نداشته است. با این حال معدود سرویس دهندههایی بهصورت گذرا به این خبر واکنش نشان داده بودند که در ادامه مرور میکنیم.
یکی از نمایندگان این شرکت هلندی در ایمیلی خطاب به مشتریان خود چنین نوشته است:
نقلقول: با سلام و احترام
نماینده گرامی؛
این ایمیل حاوی اطلاعات مهمی است که با توجه به خدمات دریافتی شما، لازم است آن را با دقت مطالعه فرمایید.
با توجه به اطلاعیه ریسلو و تحریمهای موجود آمریکا علیه ایران، استفاده از خدمات ریسلو (از جمله ثبت و انتقال دامنه) از ۱۸ جولای با محدودیت مواجه خواهد شد.
در روزهای اخیر با وجود همفکریهای انجام شده با ریسلو، امید آن بود که از معدود راهحلهای باقی مانده در جهت ادامه همکاری با این رجیسترار استفاده شود که این موضوع با توجه به محدودیتهای ایجاد شده برای ریسلو امکانپذیر نبوده است.
و یکی دیگر از سرویس دهندهها در خبرهای سایت خود چنین واکنش نشان داده است:
نقلقول: با احترام،
طبق قوانین جدید وبسایت ریسلو، خدمت رسانی این شرکت به کشورهای تحت تحریم از جمله ایران از تاریخ سهشنبه ۱۸ جولای ۲۰۱۷ محدود خواهد شد و پس از تاریخ مذکور امکان سفارش سرویسهای جدید یا تمدید سرویسهای قبلی برای کاربران ذکر شده غیر فعال میشود.
بنابراین از کاربرانی که دامینهایشان در پنل مذکور به ثبت رسیده است، خواهشمندیم که هر چه سریعتر اقدامات لازم جهت انتقال دامین خود را اتخاذ کنند.
در حالی که اکثر شرکتهای بزرگ میزبانی وب در حرکتی غیر مسئولانه از اطلاعرسانی صحیح و کامل این تحریمها به مشتریان خود امتناع کردهاند، گزارشها حاکی از صحت این تحریمها خبر میدهند و در آشفته بازار این صنعت که هیچ متولی قانونی نیز به خود نمیبیند، تنها این مشتریان نهایی هستند که از این تحریمها آسیبهای جبرانناپذیری خواهند دید. [font=IRANSans, Tahoma]اگر شما نیز مالک دامنهای هستید که مطمئن نیستید شامل این تحریمها خواهید بود یا خیر میتوانید از سایتهای بررسیکننده مانند who.is یا whois.sc استفاده کنید و در صورت مشاهده نام شرکت Realtime Register B.V در جلوی نام ثبت کننده (Registrar name) سریعا نسبت به انتقال دامنه خود به یک شرکت دیگر اقدام کنید.
[/font]
[font=IRANSans, Tahoma]این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی داشته و پردیس فناوری کیش هیچ مسئولیتی را در رابطه با آن نمیپذیرد.[/font]
وزیر ارتباطات اعلام کرد محاسبهی هزینهی اینترنت نامحدود، بر حسب سرعت خواهد بود و کاربر دیگر نیازی به خرید حجم ندارد. وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در حاشیهی افتتاح پروژههای شبکهی ملی اطلاعات شرکت شاتل، در مورد تعیین نحوهیعرضهی اینترنت نامحدود اعلام کرد که برای بررسی مدل فروش اینترنت نامحدود و توقف اینترنت حجمی، کمیتهای تشکیل یافته است. وی اعلام کرد که راههای مختلفی برای اجرای این طرح در دست بررسی است. به گفتهی واعظی، یکی از مشکلاتی که بر سر راه این طرح قرار دارد کاربران کممصرف هستند؛ اگر اینترنت نامحدود شود هزینهی این کاربران افزایش خواهد یافت و در واقع آنها ضرر میکنند. یکی از مدلهایی که واعظی مطرح کرد، خرید اینترنت نامحدود بر اساس سرعت است, به این معنا که کاربر دیگر نیاز به خرید حجم مصرفی ندارد و بر اساس سرعتی که نیاز دارد خرید خود را انجام میدهد. سرعتهای این طرح به سه دستهی زیر یک مگابیت بر ثانیه، بین دو تا سه مگابیت بر ثانیه و بالای سه مگابیت بر ثانیه تقسیم خواهند شد. واعظی تصمیمگیری قطعی برای این طرح را به هفتهی آینده موکول کرد.
یادآور میشود وزیر ارتباطات چند روز پیش نیز دربارهی موضوع نامحدود کردن اینترنت گفته بود:
نقلقول:
اگر اینترنت بخواهد نامحدود شود، تقاضا زیاد خواهد شد و ممکن است شبکهی انتقال کشور نیاز به توسعه داشته باشد؛ به همین دلیل شرکت مخابرات با شرکت ارتباطات زیرساخت برنامهریزیهایی کردند که ما بر اساس آن تصمیمگیری خواهیم کرد.
وزیر ارتباطات به کاهش تعرفهی اینترنت ترافیک داخلی به ۵۰ درصد برای ۵۰۰ سایت پربازدید نیز اشاره کرد و آن را ناکافی دانست و از اپراتورها خواست این طرح را برای تمام سایتهای داخلی اجرا کنند.
آژانس کاوشهای هوافضای ژاپن، اوایل ماه جاری یک پهباد رباتیک کروی شکل به ایستگاه فضایی بینالمللی ارسال کرد که قرار است در انجام امور مختلفی به فضانوردان کمک کند.
فضانوردان حاضر در ایستگاه فضایی بینالمللی، اخیرا یک همکار رباتیک جدید پیدا کردهاند. آژانس کاوشهای هوافضای ژاپن یا بهاختصار JAXA، اولین تصاویر ثبتشده توسط اینتبال را منتشر کرده است. اینتبال یک دوربین کروی شکل است که در کنار دیگر اعضای گروه، در ایستگاه فضایی شناور است. این دوربین رباتیک، با بدنهای به رنگ کروم و آبی و چشمهای دایرهای شکل، تا حدودی به شخصیت ایو در انیمیشن Wall-E شباهت دارد. اینتبال میتواند بهصورت خودکار در اطراف حرکت کند یا توسط اپراتورهای روی زمین کنترل شود. تصاویری که توسط آن و تقریبا در زمان واقعی انتقال میيابد، به پرسنل JAXA این امکان را میدهد تا بهسرعت مشکلات را بررسی و راهحلهای احتمالی را به ساکنان ایستگاه فضایی ارائه کنند.
اینتبال میتواند بهرهوری فضانوردان حاضر در ایستگاه فضایی را افزایش دهد. بر اساس اظهارات JAXA، اعضای گروه ۱۰ درصد از زمان کاری خود را صرف فعالیت با یک دوربین دستی و عکسبرداری یا ارزیابی تجهیزاتی که نیاز به بررسی بیشتر دارند میکنند. یک پهباد شناور مجهز به دوربین، میتواند مسئولیتهای خدمه را کاهش و زمان بیشتری برای انجام آزمایشها و تعمیرات در اختیار آنها قرار دهد. اینتبال در تاریخ ۴ ژوئیه، توسط یک موشک فالکون ۹ ساختاسپیسایکس، به ایستگاه فضایی بینالمللی ارسال شد و برای اولین بار از یک کپسول باری دراگون استفادهی مجدد کرد. این همکار جدید ساکنان ایستگاه فضایی، در حال حاضر در آزمایشگاه فضایی کیبو زندگی میکند.
در هستهی اینتبال که قطر بدنهی آن ۱۵ سانتیمتر است، یک واحد کنترل سهمحوره وجود دارد. مغز مکعبی آن توسط ۱۲ پروانهای که در کنار بدنهی ربات قرار گرفتهاند، دستورات را ارسال و موقعیت آن را در جاذبهی صفر تنظیم میکند. یک دوربین مسیریابی، قسمتهایی را که بهعنوان نقاط مبنا روی سطح ایستگاه عمل میکنند، بهصورت اهدافی سهبعدی و صورتی درمیآورد و بر آنها نظارت میکند. علاوه بر این، دوربین اینتبال بین دو چشم آن جاگذاری شده است؛ در نتیجه فضانوردان بهراحتی میتوانند، آنچه را دوربین میبیند، تشخیص دهند. JAXA میگوید در حاضر برای افزایش بهرهوری و آزادی عمل اینتبال، تمرکز خود را روی بهبود قابلیتهای آن قرار داده است.
در لینک زیر ویدئوهایی است که میتوانید با این ربات کوچک بیشتر آشنا شوید:
شاد بودن یک امر درونی است و باعث افزایش میزان انرژی و بهرهوری میشود. اگر به دنبال پیشرفت کردن در محیط کار هستید، باید از خودتان شروع کنید.
داشتن یک زندگی شاد، بزرگترین موفقیتی است که همهی ما باید برای آن تلاش کنیم. زمانی که زندگی شادی داشته باشیم، میتوانیم آن را به زندگی دیگران نیز منتقل کنیم. افراد شاد در هر موقعیتی که قرار بگیرند، موفقیت آن را تضمین میکنند. در موفقیت هر کسبوکاری، داشتن روحیهی خوب حرف اول را میزند. بنابراین برای رسیدن به موفقیت باید ابتدا از خودمان شروع کنیم، سپس این روحیهی شاد و سازنده را به کسبوکارمان نیز وارد کنیم. در ادامهی این مقاله ، راههای داشتن روحیهی شاد در محیط کار را بررسی میکنیم.
[font=IRANSans, Tahoma]۱- لبخند بزنید
[/font] لبخند زدن بهترین راه برای آغاز یک روز جدید است. گاهی اوقات مشکلات بهاندازهای زیاد هستند که انجام چنین کاری بسیار دشوار به نظر میرسد. در چنین شرایطی برای افزایش روحیه باید سعی کنید که تمرکز خود را روی موضوعات مهم بگذارید. تلاش برای شاد بودن و لبخند زدن، بهرهوری ما را بالا میبرد. علوم اعصاب ثابت کرده است که لبخند زدن بهترین دارو است. شوخی کردن و خندیدن، استرس را بهسرعت کاهش میدهد و انگیزه را بالا میبرد. ۲- سرسخت باشید انعطافپذیری یکی دیگر از عوامل شاد، سازنده و موفق بودن است. ما در طول زندگی مجبور هستیم که با سختیهای زیادی روبهرو شویم. در چنین شرایطی باید تمرکز بالایی بر نگرش و عملکردمان داشته باشیم. سختیها، همان چالشها یا موانع زندگی هستند. وظیفهی ما این است آنها را از بین ببریم و به خودمان و دیگران نشان دهیم چه کارهایی میتوانیم انجام دهیم. سختیهای زندگی صبر ما را بالا میبرند. بنابراین در چنین شرایطی باید مهارتهای خود را افزایش بدهیم و دانش خود را بالا ببریم. هرچقدر انعطافپذیری بیشتری در برابر مشکلات داشته باشید، موفقیت بیشتری در زندگی کسب خواهید کرد. ۳- عمل کنید موفقیت و شادی به چیزهایی که داریم محدود نمیشوند بلکه به کارهایمان بستگی دارد. علاوه بر این بهرهوری زمانی بالا میرود که وارد عمل شوید. رفتار ما ناشی از طرز تفکرمان است. بنابراین اگر به شاد بودن فکر کنیم و برای رسیدن به آن تلاش کنیم، مطمئنا نتیجهی خوبی خواهیم گرفت. شادی یک محصول جانبی از دستاوردهای ما است. تلاش و عمل کردن اگر باهم همراه باشند، باعث افزایش بهرهوری میشوند. ۴- خوشبین باشید [font=IRANSans, Tahoma]خوشبین بودن یک انتخاب است. ما برای اینکه بتوانیم شاد، موفق و سازنده باشیم باید خودمان را از لحاظ ذهنی برای آن آماده کنیم. نگاه کردن به نیمهی پر لیوان تمرکز ما را برای رسیدن به موفقیت بیشتر میکند. تمرکز فکری، استرس را کاهش میدهد و انرژی را بالا میبرد. زمانی که به جنبههای مثبت یک موضوع نگاه میکنیم، راهحلهای بهتری برای روبهرو شدن با یک چالش به ذهنمان خواهد رسید. همچنین فراموش نکنید که گاهی اوقات باید کارهای خوب و مثبتی را که در گذشته انجام دادهاید، به خودتان یادآوری کنید. در واقع با انجام این کار به خودتان جایزه میدهید و بابت دستاوردهایی که کسب کردهاید، احساس خوبی خواهید داشت.
[/font]
[font=IRANSans, Tahoma]۵- قدردانی کنید
[/font] زندگی بسیار پیچیده است و ما باید تلاش زیادی برای برقراری تعادل انجام دهیم. قدردانی کردن از اتفاقات خوب زندگی، یکی از بهترین راههای حفظ انگیزه است. گاهی اوقات یک فنجان قهوهی خوب میتواند روز ما را بسازد. زمانی که یاد بگیرید برای تمام اتفاقات کوچک زندگی خود شکرگزار باشید، لذت بردن از زندگی نیز راحتتر خواهد شد. ۶- بخشنده باشید هیچ چیز بیشتر از مهربانی و سخاوت نمیتواند روحیهی شما را تغییر دهد. مشاهدهی نتیجهی کمکها بهترین حسی است که هر شخصی در زندگی میتواند تجربه کند. کمک کردن به دیگران باعث میشود که احساس بهتری نسبت به خودمان پیدا کنیم؛ بنابراین بخشندگی باید بخشی از شخصیت شما شود. کمک کردن به دیگران انگیزهی کار کردن را بالا میبرد و بهرهوری را افزایش میدهد. ۷- کاری را که انجام میدهید، دوست داشته باشید کارها و پروژههای چالشبرانگیز نیاز به زمان و انرژی زیادی دارند. کار کردن زمانی خوشایند میشود که از انجام آن لذت ببرید. در چنین شرایطی مسائل مالی نیز در حاشیه قرار میگیرند. بنابراین اگر قصد افزایش بهرهوری خود را دارید، بهتر است دنبال کارهایی باشید که از انجام دادنشان لذت میبرید. ۸- ارتباطات بامعنا داشته باشید [font=IRANSans, Tahoma]افرادی که رابطههای خود را محدود میکنند و تنها با تعداد کمی از دوستان خود صمیمی هستند، بهرهوری بالاتری دارند. این افراد در زندگی شادتر و موفقتر از کسانی هستند که با افراد زیادی ارتباط برقرار میکنند. گروههای کوچک و کمجمعیت استرس کمتری به افراد وارد میکنند. مکالمات عمیق و احساسی تأثیر بهتری روی افراد میگذارند. همهی ما دوست داریم در زندگی احساسات خود را با دیگران به اشتراک بگذاریم. هر چقدر بیشتر از طرف دیگران حمایت شویم، اعتمادبهنفس بیشتری پیدا خواهیم کرد و میزان بهرهوریمان بالا خواهد رفت.
[/font]
[font=IRANSans, Tahoma]۹- به دیگران گوش دهید
[/font] گوش دادن به دیگران میزان هوشیاری و سازندگی ما را بالا میبرد. زمانی که نتوانیم یا نخواهیم به حرفهای دیگران گوش دهیم، یعنی علاقهای به موضوعات دنیای اطرافمان نداریم. گوش دادن به دیگران میزان دانش، ارتباطات و همچنین اعتمادبهنفس ما را بالاتر خواهد برد. این کار همچنین باعث افزایش میزان اعتمادبهنفس دیگران خواهد شد و این یعنی حضور ما برای شخص دیگری مفید بوده است. ۱۰- ملاقات حضوری داشته باشید امروزه برقراری ارتباطات از طریق اپلیکیشنهایی مانند اسکایپ و دیگر نرمافزارها بسیار ساده شده است. اما افراد شاد کسانی هستند که هرازگاهی مسافتی را طی میکنند تا بهصورت حضوری با افراد موردعلاقهی خود ارتباط برقرار کنند. ملاقات حضوری ارتباطات را قویتری میکنند. درست است که دیدار فیزیکی افراد همیشه ممکن نیست. اما سعی کنید در میان ارتباطات دیجیتال، ملاقات حضوری با دوستانتان را نیز فراموش نکنید. ۱۱- از دنیای دیجیتال فاصله بگیرید اگر میخواهید خوشحال باشید و بهرهوریتان را بالا ببرید، بهتر است که کمی از دنیای دیجیتال دور شوید. همهی ما احتیاج داریم که گاهی اوقات از کامپیوتر و تلفن همراه فاصله بگیریم. کار کردن با تلفن همراه باعث افزایش استرس و فشار خون میشود. زل زدن به کامپیوتر نیز افسردگی و خستگی را تشدید میکند. درست است که استفاده از تکنولوژیباعث پیشرفت و موفقیت ما میشود. اما برای جلوگیری از فرسودگی روحی و جسمی، باید سعی کنیم هرازگاهی از آنها فاصله بگیریم. بنابراین هر روز برای مدتی تمام دستگاههای دیجیتال را از خودتان دور کنید و اجازه دهید افکار و جسمتان ترمیم پیدا کنند. ۱۲- ورزش کنید [font=IRANSans, Tahoma]ثابت شده است که ورزش میزان افسردگی و اضطراب را کاهش میدهد. هورمونهای شیمیایی که در طول ورزش کردن در بدن آزاد میشوند، باعث خوشحالی و آرامش میشوند. زمانی که ورزش کردن در هوای آزاد انجام شود، تأثیر آن چندین برابر خواهد شد. علاوه بر این، تناسب اندام اعتمادبهنفس شما را بالا میبرد و همین موضوع باعث افزایش شادی میشود. فعالیت بیشتر، میزان انرژی و بهرهوری را نیز بالاتر خواهد برد.
[/font]