زمان تخمک گذاری بعد از قاعدگی

[mosahab]

پریود چرخه ای است که زنان و دختران از زمان بلوغ با آن دست و پنجه نرم می کنند؛  این دوره قاعدگی برای اغلب زنان با برخی از مشکلات و علائم همراه بوده که قابلیت حل آن را نیز ندارند. در واقع پریود برای بسیاری زنان دوره راحتی نبوده و کمتر فردی بدون علائم آزار دهنده آن را سر می کند.
در واقع می توان گفت عادت ماهانه یک تغییر و تحول فیزیولوژیکی می باشد که جهت بارداری و تولید مثل انجام خواهد شد . بخشی از این چرخه قاعدگی شامل زمان تخمک گذاری می باشد که بدن زن یک تخمک برای باروری با اسپرم تولید می کند.
برخی از افراد بر این باور هستند که اگر زنی پریود نشود ، یعنی باردار است و یا برعکس . اما این فرضیه به طور قطع صحت ندارد ، زیرا پریود نشدن دلایل متفاوتی از جمله عفونت و دیگر مشکلات دارد. سیکل قاعدگی یا همان چرخه قاعدگی به آخرین روز پریودی تا اولین روز پریودی بعدی گفته می شود که معمولا 28 تا 30 روزه است. در برخی از افراد این چرخه منظم بوده و در برخی دیگر نیز نامنظم است.
در واقع متوسط سیکل قاعدگی 28 روز است اما در برخی از افراد بین 21 تا 35 روز نیز متغیر می باشد . زمان خونریزی در پریودی ممکن است 3 تا 7 روز طول بکشد اما اغلب خانم ها تنها 5 روز خونریزی دارند . لازم است بدانید که اغلب زنان یک بار در ماه تخمک گذاری انجام می دهند و همچنین افرادی که پریودی منظم و 28 یا سی روزه دارند ، روز 14 سیکل قاعدگی شان تخمک گذاری انجام خواهند داد .

مفهوم تخمک گذاری چیست
برخی از افراد تنها کلمه تخمک گذاری را شنیده اند و از مفهوم آن اطلاعی ندارند ، در واقع تخمک گذاری به آزاد شدن تخمک بالغ از تخمدان های زن گفته می شود. آیا از اهمیت قاعدگی منظم با خبر هستید؟ در واقع قاعدگی مرتب بر تخمک گذاری قاعدگی 30 روزه نیز تاثیر مثبت خواهد گذاشت .
طبق ماشین حساب تخمک گذاری در افرادی که پریود منظم دارند باید تعداد روزهای سیکل قاعدگی یعنی فاصله این پریود تا پریود بعدی را منهای 14 کرده و 2 روز قبل و 2 روز بعد عدد روز های تخمک گذاری است. به مثال فرضی زیر توجه کنید :
خانمی با چرخه قاعدگی 28 روزه را در نظر بگیرید، ابتدا باید این عدد را منهای 14 کنید؛ عدد بدست آمده همان چهارده است. دو روز قبل و بعد از آن را در نظر بگیرید ، یعنی روز دوازدهم و روز شانزدهم زمان تخمک گذاری است .
در این روزها به دلیل تخمک گذاری که انجام می شود احتمال بارداری نیز بالاتر است . لازم است بدانید که تخمک بین 12 تا 48 ساعت توانایی بارداری دارد . اما افرادی که سیکل قاعدگی نامنظمی دارند ، چطور ؟ این افراد چگونه باید زمان تخمک گذاری خود را تشخیص دهند ؟
افرادی که پریود نامنظم را تجربه می کنند زمان تخمک گذاری دقیقی نداشته و نمی توانند از تقویم تخمک گذاری استفاده کنند، بنابارین باید به پزشک مراجعه کرده و یا از کیت های تخمک گذاری موجود در داروخانه استفاده کنند.
حتما بخوانید: همه چیز درباره دیر پریود شدن

آیا می دانید چرا در زمان تخمک گذاری احتمال بارداری بیشتر است
در زمان تخمک گذاری به دلیل افزایش سطح هورمون جنسی در بدن باعث تحریک فولیکول و آزاد شدن تخمک بالغ خواهد شد. افزایش این هورمون سبب لغزنده تر شدن سطح دهانه رحم خواهد شد و به همین دلیل مسیر رسیدن اسپرم به تخمک راحت تر بوده و احتمال لقاح و باروری بیشتر است.
در نتیجه تخمک آزاد شده از یکی از لوله های فالوپ پایین رفته که تخمدان را به رحم متصل کند . می توان گفت تخمک آزاد شده 24 ساعت فرصت دارد تا در مسیرش از لوله های فالوپ به رحم ، با اسپرم برخورد کرده و لقاح انجام خواهد شد .
در واقع می توان گفت حتی برای بارداری یا پیش گیری از بارداری باید زمان تخمک گذاری پریود 30 روزه را مشخص کرده و برنامه ریزی های لازم برای بچه دار شدن نیز داشته باشید . از آن جا که اسپرم توانایی زنده ماندن 3 الی 5 روزه در بدن زن را دارد،  دانستن این زمان از اهمیت بسیاری برخوردار است.
زوجین می توانند با دانستن زمان تخمک گذاری و با برنامه ریزی درست، داشتن رابطه جنسی و بررسی دیگر شرایط شانس بچه دار شدن خود را به میزان چشمگیری افزایش دهند . و یا اگر تمایل به بارداری ندارند در زمان تخمک گذاری از رابطه جنسی پرهیز کرده و یا از راه های جلوگیری مناسب استفاده کنند.
بیشتر بخوانید: برنامه ریزی برای بارداری

چه زمانی پس از تخمک گذاری پربود خواهیم شد
در افرادی که چرخه پریودی آن ها منظم است، یعنی همانطور که در مثال قبل ذکر شد؛ سیکل قاعدگی آن ها 28 روز بوده و روز تخمک گذاری آن ها یعنی دو روز قبل و دو روز قبل از عدد 14 می باشد . معمولا بین 12 تا 16 روز بعد از تخمک گذاری خونریزی اتفاق خواهد افتاد .
با یک مثال دیگر روز خونریزی پس از تخمک گذاری را شفاف سازی خواهیم کرد : به طور مثال فردی که سیکل قاعدگی 28 روزه دارد و روز 12 سیکل تخمک گذاری اش است ، 16 روز پس از آن خونریزی دارد .
فرد دیگری که روز 16 سیکل تخمک گذاری اش است، 12 روز بعد خونریزی خواهد داشت . مثال دیگری خواهیم گفت از فردی که سیکل قاعدگی شان 30 روزه است . 14 را باید از عدد 30 کم کرده سپس دو روز بعد و دو روز قبل عدد 16 زمان تخمک گذاری اتفاق خواهد افتاد .
اگر تخمک گذاری در روز 14 باشد ، 16 روز بعد خونریزی اتفاق خواهد افتاد و اگر تخمک گذاری در روز 18 باشد ، 12 روز بعد فرد دچار خونریزی ماهیانه خواهد شد. همانطور که گفتیم پیش بینی روز تخمک گذاری در افرادی که پریودی نامنظم دارند سخت است به همین دلیل نمی توان روز خونریزی آن ها را نیز مشخص کرد.

در نهایت
اگر می خواهید برنامه ریزی شده باردار شوید ، ابتدا باید سیکل قاعدگی منظمی داشته باشید ، در غیر این صورت به پزشک مراجعه کنید تا سیکل قاعدگی شما منظم شود . سپس زمان تخمک گذاری خود را بدست آورده و با توجه به آن شانس باروری شما بیشتر خواهد شد .
در ادامه بخوانید: قرص های برای پریود شدن


سوالات متداول

1- ✔️ از پریود پس از تخمک گذاری چه می دانید ؟
✔️ پس از تخمک گذاری ممکن است فرد خونریزی داشته باشد که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .


2- ✔️ مفهوم تخمک گذاری چیست ؟
✔️ با توجه به چرخه قاعدگی ، روز اول و آخر پریودی می توان زمان تخمگ گذاری را مشخص کرد که در متن مقاله بیشتر به جزئیات آن اشاره شده است .


3- ✔️ چرا پس از تخمک گذاری احتمال بارداری بیشتر است ؟
✔️ به دلیل افزایش هورمون ها سطح دهانه رخم لیز بوده و به همین دلیل احتمال بارداری بیشتر است که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .
منبع : زمان تخمک گذاری بعد از قاعدگی