راه کارهای عالی برای سلامت و شادابی پوست

[dermisteb]

[font=Times New Roman]
پوست یکی از نقاط حساس بدن به شمار می رود که بسیار آسیب پذیر می باشد، بنابراین بایستی در مراقبت از پوست بسیار تلاش نمود.
بهتر است بدانید پیش از اینکه بخوابید جهت مراقبت از پوست بایستی حتماً مواد آرایشی که بر روی پوست شما قرار دارد پاک شود زیرا باید منافذ پوست باز شده و پوست نیز نفس بکشد برای انجام این کار می توانید از یک پنبه ای که به روغن زیتون آغشته شده مواد آرایشی که بر روی پوست قرار گرفته را پاک کنید همچنین هفته ای یک الی دو بار می توانید پوست را لایه برداری کنید تا بافت های مرده موجود بر روی پوست از بین بروند و سلول های تازه جایگزین آن شود.


اگر می‌خواهید نور آفتاب به پوست شما آسیب وارد نکند حتماً از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید ؛ زیرا رسیدن نور مستقیم خورشید به پوست باعث افتادگی و چین و چروک همچنین لکه های پوستی میگردد، اما در صورت استفاده از کرم های ضدآفتاب تا حد زیادی می توان از این اتفاق جلوگیری نمود.

شما به منظور مراقبت از پوست باید به رژیم غذایی خود توجه زیادی داشته باشید ، به عنوان مثال می توان برای آبرسانی و رطوبت پوست آب فراوان خورد و یا اینکه از میوه جات و سبزیجات تازه ای که حاوی ویتامین و پروتئین های زیادی است استفاده کرد.
در صورتی که پوست شما دچار اختلال شده است باید از متخصصان پوست مشاوره بگیرید، به طوری که باید سالی یکبار از مشاوره ‌های این افراد کمک گرفت و بر اساس آنچه آن ها به شما توصیه می کنند برای سلامت پوست پیش بروید.


https://dermisteb.com/?s=%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B0+%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA&post_type=product[/font]