W?hrend der Bundesstaat Vermont mehr für Bernie Sanders, Ben und Jerry und Phish Nike Air Max Jewell Donna steht, verspreche ich, dass der Green Mountain State noch viel mehr zu bieten hat! Stowe liegt im Herzen der Green Mountains im Norden von Vermont. Obwohl Stowe vor allem für episches Skifahren bekannt ist, hat es sich das ganze Jahr über als aktive Stadt gefestigt und ist in den letzten Jahren zu einem Ziel für Mountainbiker, Trailrunner und Wanderer geworden. Stowe ist eine kleine Stadt; Hier leben etwa 1.500 Einwohner das ganze Jahr über, aber diese Zahl kann an einem Pulvertag oder w?hrend der Hochsaison exponentiell ansteigen! Obwohl wir eine kleine Stadt sind, fühlt es sich nur auf die beste Weise wie eine kleine Stadt an (denken Sie an Cheers), und es gibt keinen Mangel an Restaurants, Wanderwegen und Aktivit?ten.
Was das Wetter betrifft, gibt es ein allgemeines Vermont-Sprichwort über das Wetter. "Wenn dir das Wetter nicht Adidas Yeezy Boost 350 Uomo gef?llt, warte ein paar Minuten, es wird sich ?ndern." Wir haben hier viel kaltes Wetter und Schnee, und der Winter erstreckt sich im Allgemeinen über jeden Monat, der den Buchstaben ?r“ enth?lt. Das Laufen im Winter kann zu einer Herausforderung werden, insbesondere wenn Sie versuchen, Trailrunning zu betreiben. Wenn Sie in Mikrospikes investieren oder lernen, wie Sie Schrauben in Ihre Schuhe stecken, kann dies eine überlebenstechnik für das Trailrunning im Winter werden. Ich habe auch gelernt, dass manchmal die beste und sicherste Option zum Laufen im Winter entweder die Stra?e oder das Laufband ist, von denen keines mein Favorit ist, aber manchmal geht es nur darum, Meilen zu sammeln und die Verrückten fernzuhalten! Das Lernen, die langen Winter in Vermont zu genie?en, ist zu einem Schlüssel geworden, um das kalte Wetter nicht Adidas Superstar Damen nur zu überleben, sondern es auch tats?chlich zu genie?en.
Ich bin als ?Flachl?nder“ aufgewachsen und habe in den ersten zwanzig Lebensjahren in Ohio gelebt. Ich bin also nicht mit Skifahren und dem Umarmen des Winters aufgewachsen. Seitdem habe ich eine Vorliebe für Langlauf entwickelt und bin noch nicht ganz zum Skifahren übergegangen, aber Skifahren und Winter in einer Bergstadt sind eine Art Voraussetzung. Ich bin sicherlich nicht die anmutigste Person auf Langlaufskiern, aber ich bin da drau?en, und das fühlt sich wie eine gro?e Leistung an sich an. Abgesehen von den Wintern ist unser Wetter in Bezug auf die Temperatur tendenziell milder. Unsere Sommermonate sind im Allgemeinen Nike Air Pegasus 92 Mujer warm, ohne zu hei? zu werden, obwohl dieser Sommer ungew?hnlich kühl und regnerisch war. Das Herbstwetter ist in der Regel absolut spektakul?r und Nike Air Max 97 Herren meine Lieblingsjahreszeit. Zwischen den erstaunlichen Farben, die unsere B?ume den kühleren Temperaturen zeigen, scheint der Herbst in Vermont eine besondere Zeit zu sein, um die Trails zu erkunden und all diese Trail-Runs zu absolvieren, bevor der Winter einsetzt.
In meinem Blog schreibe ich über mein Training für den Hamptons Marathon in Erinnerung und zu Ehren des Zwillingsbruders meines Mannes, Oberleutnant Michael LiCalzi, USMC, der 2006 im Irak starb, als er unserem Land diente. Es ist mir eine gro?e Ehre, Gast für Theodora zu bloggen am Gedenktag. Wenn ich renne, denke ich an Mike, denke ich an den verheerenden Verlust meiner Familie, aber am allermeisten denke ich an sein Nike Air Huarache Damen heldenhaftes Opfer für unser Land. Heute, an diesem sch?nen Gedenktag, bitte ich Sie, sich an unseren gefallenen Helden Mike, einen New Yorker aus der Region, zu erinnern, der sein Leben für uns gegeben hat, sowie an alle anderen M?nner und Frauen, die alles geopfert haben.
Jeder Marathon hat eine Geschichte. Ich habe drei Marathons gelaufen und jeder zaubert verschiedene Erinnerungen, Bilder, T?ne, Gerüche.
New York: Frank Sinatras dr?hnende Stimme, die über den Verrazano springt, wird unter Wind und Wellen ged?mpft, die Menge beginnt auf dem Queensboro zu rumpeln und biegt um die Ecke. Ah, Manhattan, der beste Empfang der Welt. Ich hatte Tr?nen in den Augen, als ich die erste Stra?e hinaufstieg, und mein Mund tat weh, weil ich so gro? l?chelte.
Ihre ?progressive“ Serie ist perfekt für neuere L?ufer, die sich auf l?ngere Nike Air Max 90 Damen Strecken vorarbeiten m?chten. Von April bis Oktober starten Sie mit 5 km, dann mit 10 km, 15 km und beenden das Jahr mit einem Halbmarathon. Die ersten drei Rennen bieten auch Halbmarathon-Optionen. Wenn Sie eine der beiden Serien beenden (entweder alle vier Halbmarathons laufen oder die progressive Serie abschlie?en), erhalten Sie einige sü?e Finisher-Preise.
Ich würde sagen, wenn Sie die Treppe zum Himmel 15 km / H?lfte (die Mitte August ist) beenden, wird Raptor Ridge (das letzte Rennen der Serie) ein Kinderspiel sein, aber der Hügel in diesem ist brutal zu.
Wenn Sie eher ein Flitzer sind und ernsthafte Konkurrenz wollen, probieren Sie die Dirt Dog XC-Serie, die von August bis November l?uft. Die Rennen reichen von 5 km bis 8 km und finden meistens auf Langlaufstrecken statt, nicht ausschlie?lich auf Strecken (aber Bonus: Nike Air Max Tavas Womens Startgebühren sind super günstig!).
Sie haben einen 50-Meilen / Marathon, eine Nur-Frauen-H?lfte und 5 km in Temeculas Weinland und das Lake Hodges Trail Fest mit einem 50 km-, 15 km-, 5 km- und 1 km-Lauf für Kinder.
Vollst?ndige Offenlegung: Ich habe noch keinen Ultra-Lauf, daher habe ich keine Erfahrung damit, aber ich habe einen Teil der San Diego 100 gesehen, weil wir an diesem Wochenende zuf?llig in der N?he des Platzes campen gingen. Der Slam umfasst einen 50K, 50-Miler, 100K und 100-Miler. Jedes Rennen wird unabh?ngig verwaltet, aber die Rennleiter haben sich zusammengetan, um eine besondere Auszeichnung für die Badasses zu erstellen, die alle vier im selben Jahr absolvieren.
Ich habe seit fast 4 Jahren einen Gewichtsverlust von über 40 Pfund. Ich liebe Theodoras Blog und lese ihn t?glich. Ich freue mich sehr, einen Gastbeitrag Nike Air Max 270 React Femme zu schreiben!
Obwohl ich den gr??ten Teil meines Lebens damit verbracht habe, übergewichtig zu sein und ziemlich Nike Air Max 270 Herren ungesund zu essen, denke ich, dass es mir schwer f?llt, von meiner Lebensweise abzuweichen, da diese kleinen Ver?nderungen dies getan haben, da ich seit fast 4 Jahren viele positive Ver?nderungen beibehalten habe werde so ein fester Bestandteil meines t?glichen Lebens.
Wenn ich auf Reisen bin, habe ich oft Probleme, gesunde Entscheidungen zu treffen, da mir nicht alle Ressourcen zur Verfügung stehen, die ich zu Hause habe. Am vergangenen Wochenende habe ich meine Familie in Milwaukee getroffen, um den College-Abschluss meiner jüngeren Schwester zu machen. Es war nicht nur eine super kurze Reise (weniger als 48 Stunden), sondern ich hatte am Morgen vor meiner Abreise auch gerade einen Halbmarathon gelaufen, sodass die Planung für meine Reise diesmal etwas anders war.
Zun?chst entschied ich mich, die Trainingsausrüstung zu Hause Nike Air Force 1 Donna zu lassen. Ich hatte nicht nur vor, die zwei Tage als Ruhetage nach einem Halbmarathon zu nehmen, sondern unser Zeitplan war auch vollgepackt mit Abschlussfeierlichkeiten, Partys und dem Packen und Herausziehen meiner Schwester aus ihrem Haus, also wusste ich es, wenn ich nicht dazu bereit war Gib den kleinen Schlaf auf, den ich bekommen würde, ich würde mir keine Zeit zum Laufen nehmen.
Zweitens, wenn Sie noch nie in Milwaukee waren, m?chte ich Ihnen nur sagen, dass es nicht die Hauptstadt für gesunde Ern?hrung in Amerika ist. Nichts Pers?nliches (ich liebe die Stadt wirklich, wirklich), aber es gibt einen Grund, warum sie für K?se und Bier bekannt ist. Gemüse ist schwer zu bekommen und ich bin der einzige (meistens) Vegetarier in meiner Familie.
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