تقویم تخمک گذاری چیست

[mosahab]

کسانی که قصد باردار شدن را دارند به خوبی می دانند که استفاده از تقویم تخمک گذاری تا چه حد اهمیت دارد و می تواند برای آنها مفید باشد. همانطور که میدانید پس از هر انزال، میلیون ها اسپرم از بدن مرد خارج می شود، اما خانم ها در دوره سیکل ماهانه خود، تنها یک بار تخمک گذاری می کنند.
اگر تاریخ دقیق تخمک گذاری مشخص شود، قطعا شانس بارداری افزایش پیدا می کند و زوج ها صاحب فرزند می شوند. جدا از بحث بارداری، استفاده از این تقویم می تواند در کنترل سلامت جسمانی خانم ها نیز کاربرد داشته باشد. در ادامه می خواهیم این موضوع را مورد بررسی قرار دهیم.

تقویم تخمک گذاری چیست
در هر سیکل قاعدگی می توان گفت حداقل یک تخمک بالغ و آماده بارور شدن آزاد می شود. این تخمک از لوله رحم رها می شود و به درون رحم راه پیدا می کند. این پروسه تخمک گذاری نام دارد. به طور کلی خانم ها تنها چند روز در ماه، قدرت بارور شدن دارند. به این روزها نیز تقویم تخمک گذاری می گویند.
از اولین روز شروع خونریزی تا اولین روز شروع خونریزی ماه بعد، یک دوره یا چرخه قاعدگی به حساب می آید. تقویم تخمک گذاری در هر خانمی زمان و تاریخ متفاوتی دارد. زیرا چرخه سیکل قاعدگی خانم ها با یکدیگر یکسان نیست و در هر فرد متفاوت است. خانم ها یک روز قبل از تخمک گذاری، بالاترین حد بارور شدن را دارند؛ بنابراین اگر تاریخ تخمک گذاری را بتوان به طور دقیق مشخص کرد، قطعا بارداری اتفاق می افتد.
حتما بخوانید: لقاح چیست

نحوه استفاده از تقویم تخمک گذاری چیست
همانطور که در بخش قبلی به آن اشاره کردیم، هر خانمی چرخه قاعدگی متفاوتی دارد. برای اینکه بتوان از تقویم تخمک گذاری استفاده کرد، در ابتدا باید مشخص شود که چرخه قاعدگی چند روزه است؟ معمولا این چرخه بین 23 تا 25 روز است اما در بعضی خانم ها این چرخه تا 35 روز هم ادامه دارد.
اولین روز چرخه قاعدگی، اولین روز شروع خونریزی است. برای اینکه بتوانید از تقویم تخمک گذاری استفاده کنید، بهتر است تا اولین روز خونریزی را در یک جدول و یا تقویم علامت بزنید. طبق آمارهای اعلام شده، شروع تخمک گذاری خانم ها از 14 روز قبل از شروع زمان پریود بعدی است. بنابراین شما می توانید از این طریق تاریخ تقریبی تخمک گذاری را تعیین کنید. همچنین زمانی که تخمک گذاری نزدیک باشد، علائم جسمی نیز در بدن خانم به وجود می آید که می توان از این طریق نیز متوجه آغاز تخمک گذاری شد. معمولا این علائم شامل تغییر حالات روحی، تغییر اشتها، تغییر و افزایش ترشحات واژن، حساس شدن نوک پستان ها و دل درد و کمر درد می شود.
شاید بسیاری از خانم ها نگران این باشند که اگر دقیقا در تاریخ تخمک گذاری، نزدیکی نداشته باشند، چه می شود؟ باید به شما بگوییم اسپرم ها تا سه روز شانس زنده ماندن در بدن زن را دارند. همچنین زمانی که یک تخمک بالغ از تخمدان ها آزاد می شود، تا 24 ساعت در رحم زنده می ماند و شانس بارور شدن را دارد. بنابراین با تخمین تاریخ تخمک گذاری و نزدیکی منظم، می توان شانس بارداری را افزایش داد. آیا می دانید کاربرد تقویم تخمک گذاری چیست؟

اگر شما قصد باردار شدن دارید و یا قصد باردار شدن ندارید، باید از یک تقویم قاعدگی مناسب و صحیح استفاده کنید. برای کسانی که قصد باردار شدن ندارند، استفاده از این تقویم ضروری است، زیرا با محاسبه تاریخ و زمان تخمک گذاری از روش های مطمئن تری برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند. همچنین کسانی که قصد بارداری دارند، می توانند با کمک این تقویم، نزدیکی منظمی داشته باشند تا بارداری صورت بگیرد.
حتما بخوانید: چه زمانی بعد از تخمک گذاری پریود می شویم

کاربرد تقویم تخمک گذاری
تقویم و ماشین حساب تخمک گذاری مزایای بسیاری از جمله تعیین زمان برای بارداری دارد، در این جا باقی کاربرد های تقویم تخمک گذاری مطرح شده است.
جلوگیری از بارداری:
یکی از کاربرد های تقویم تخمک گذاری این است که شما می توانید با مشاهده تاریخ دقیق تخمک گذاری، از روش های مطمئن تری برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید. این تقویم به شما کمک می کند تا شما بتوانید با محاسبه درست تاریخ تخمک گذاری، از هرگونه بارداری ناخواسته ای جلوگیری کنید.
اقدام برای بارداری:
بیشتر کسانی که از تقویم تخمک گذاری استفاده می کنند، قصد باردار شدن دارند. با استفاده از این تقویم خانم ها می توانند از تاریخ دقیق تخمک گذاری خود مطلع شوند و در زمان هایی که به تاریخ تخمک گذاریشان نزدیکتر است، رابطه جنسی برقرار کنند.
مطلع شدن از منظم یا نامنظم بودن چرخه قاعدگی:
بسیاری از خانم ها نمی دانند چرخه قاعدگی شان چند روزه است و یا اصلا چرخه قاعدگی منظمی دارند یا خیر. با استفاده از تقویم تخمک گذاری، مشخص می شود که چرخه قاعدگی تا چه حد منظم است. در صورتی که نامنظمی های مکرر در زمان قاعدگی به وجود بیاید، خانم باید فورا به پزشک مراجعه کند تا بتواند از این طریق وضعیت جسمانی و سلامتی اش را بررسی کند.
باردار شدن در شرایطی که چرخه قاعدگی نامنظم است:
بسیاری از خانم ها قاعدگی های نامنظمی دارند. گاهی این چرخه کمتر از 21 روز است. قطعا در چنین شرایطی تخمین زدن تاریخ دقیق تخمک گذاری کار آسانی نیست. برای کسانی که چرخه قاعدگی آنها بسیار کوتاه است، استفاده از این تقویم می تواند بسیار پرفایده باشد. به طور کلی کسانی که قاعدگی های نامنظمی دارند، می توانند از شب دهم سیکل قاعدگی، به طور منظم و یک شب در میان نزدیکی داشته باشند و این کار را تا شب 19 سیکل قاعدگی ادامه دهند. استفاده از این تقویم به آنها کمک می کند تا حتی در شرایط نامنظمی قاعدگی هم بتوانند شانس بارداری را داشته باشند.
در ادامه بخوانید: علت پریود نامنظرم


سوالات متداول

1- ✔️ تقویم تخمک گذاری چیست؟
✔️ کسانی که قصد باردار شدن را دارند به خوبی استفاده از تقویم تخمک گذاری به آن ها پیشنهاد می شود که در متن مقاله شرح داده شده است.


2- ✔️ نحوه استفاده از تقویم تخمک گذاری چیست؟
✔️ برای اینکه بتوانید از تقویم تخمک گذاری استفاده کنید، بهتر است تا اولین روز خونریزی را در یک جدول علامت زنید و سپس کار هایی که در متن مقاله ذکر شده است را انجام دهید.


3- ✔️ کاربرد تقویم تخمک گذاری چیست؟
✔️ تقویم و ماشین حساب تخمک گذاری مزایای بسیاری از جمله تعیین زمان برای بارداری دارد که در متن مقاله مطرح شده است.
منبع : تقویم تخمک گذاری چیست