شرکا می توانند در مورد خیلی چیزها لجبازی کنند. با این حال ، یک زمینه که آنها به خصوص در مورد آن لجبازی می کنند ، حضور در مشاوره ازدواج است. بسیاری از همسران حاضر نیستند بپذیرند که این ازدواج نیاز به کمک دارد و اظهارات منفی درباره مشاوران ارائه می دهند و ادعا می کنند خدمات آنها اتلاف پول است. با این حال ، این شکل از مشاوره روابط می تواند به پرداختن و حل و فصل مسائلی کمک کند که مردم حتی ممکن است ریشه مشکلات آنها نباشند.
مزایای آن را در نظر بگیرید
مشاوره ازدواج را جدی بگیرید
اگر همسرتان برای شرکت در مشاوره ازدواج مردد است ، به اشتراک گذاشتن برخی از این مزایای اثبات شده را در نظر بگیرید:
ازدواج سعادتمندانه از مهمترین اهداف زندگی 93 درصد بزرگسالان آمریکایی است. در زوج هایی که قبل از ازدواج با هم مشاوره می گذارند 30 درصد موفقیت زناشویی بالاتر از کسانی است که این ازدواج را انجام نمی دهند.
مشاوره برای زوجین به چنان فعالیت رایجی تبدیل شده است که حدود 44 درصد زوجینی که امروز ازدواج می کنند قبل از اینکه حتی گره بزنند به مشاوره ازدواج مراجعه می کنند.
آمارهای انجمن درمانگران ازدواج و خانواده آمریکا نشان داد که 98 درصد زوجینی که مشاوره ازدواج دریافت کرده اند از نتایج جلسات خود راضی هستند. در حالی که این نتیجه لزوماً به معنای حل کامل مسائل زوجین نیست ، 93 درصد زوجین نیز گزارش دادند که مشاوره ابزار لازم را برای مقابله با مشکلات به آنها داده است.
با وجود این واقعیت ها ، ترغیب همسرتان برای شروع جلسات مشاوره ازدواج ، گاهی اوقات دشوار است. اگر در متقاعد کردن شریک زندگی خود با مشکل روبرو هستید که مشاوره ازدواج ایده خوبی است ، ناامید نشوید. این استراتژی ها را امتحان کنید تا توپ را نورد کنید.
برای بهانه های مشترک آماده باشید
بنابراین برای امر مهم ازدواج حتما قبل از ازدواج به مشاوره ازدواج مراجعه نمایید
گاهی اوقات ، تعیین چگونگی و چرا همسرتان از درمان امتناع می ورزد ، دشوار است. این ممکن است ناامید کننده باشد و شما ممکن است آرزو کنید که او فقط به شما گوش کند و برود. با این حال ، به ندرت اینقدر ساده است. در اینجا چند عذر رایج که شرکا برای عدم مراجعه به مشاوره آورده اند آورده شده است:
"مشکلات ما خیلی بد نیستند. ما مشکلی مانند (افت نام) نداریم. "
مشاوره ازدواج بسیار گران است. چه پول هدر دادنی."
"من همان احساسی را ندارم که شما احساس می کنید. شاید شما تنها کسی باشید که به درمان نیاز دارد. "
"من پزشکان یا درمانگران را دوست ندارم. آنها فقط به من کمکی نمی کنند. "
"من نمی خواهم در مقابل یک مشاور بجنگم."
"من نمی خواهم به خاطر همه مشکلات ما توسط یک غریبه که ما را نمی شناسد سرزنش شود."
"چگونه شخص دیگری می تواند بداند که در ازدواج خودم چه کاری باید انجام دهم؟"
"چه چیزی می توانند به من بگویند که من از قبل نمی دانم؟"
به شریک زندگی خود به طور مناسب نزدیک شوید
ما میتوانیم در مشاوره ازدواج شما را به خوبی همراهی نماییم
حتی وقتی شرکا بهانه می گیرند ، باز هم راه هایی وجود دارد که برای ازدواج شما بجنگند. این نکات مفید را در نظر بگیرید تا شریک زندگی خود را متقاعد کنید که دوباره به بازی برگردد و با شما به مشاوره برود.
خودت برو
بسیاری از مردم بیش از حد می ترسند که به تنهایی در مشاوره ازدواج شرکت کنند. به هر حال ، اگر شریک زندگی شما در آنجا نباشد ، چه موضوعی برای گفتگو وجود دارد؟ با این حال ، این باور دور از حقیقت است. افراد می توانند مزایای پاداش زیادی از مشاوره ازدواج دریافت کنند ، حتی اگر در ابتدا به تنهایی ادامه دهند. مانند هر نوع مشاوره ، احتمالاً به شما در تغییر ، رشد و احساس بهتر نسبت به خود کمک خواهد کرد. حتی اگر بسیاری از مشکلات ناشی از رفتار همسرتان باشد ، مشاور شما می تواند به شما مشاوره لازم در مورد نحوه برخورد با آن را بدهد. اگرچه همسرتان ممکن است دیدگاه منفی در زمینه مشاوره داشته باشد ، اما نظر مثبت شما به شما کمک می کند نحوه تعامل با وی را تغییر داده و احتمالاً رابطه شما را به سمت بهتر تغییر دهد.
شریک زندگی شما نیز ممکن است متوجه پیشرفت شما شود و تصمیم بگیرد با شما همراه شود. در حالی که او ممکن است در ابتدا لجبازی کند ، اما دیدن تغییر مثبتی که از جلسات ناشی می شود می تواند دلیل قانع کننده ای برای رفتن کسی باشد. با این حال ، انتظار نداشته باشید که این اتفاق پس از حضور در یک جلسه رخ دهد. مانند ازدواج ، مشاوره نیز کار می کند ، بنابراین ممکن است بلافاصله پیشرفت خود را مشاهده یا احساس نکنید.
نگرانی های خود را با آرامش بیان کنید.
هنگام تفکر در مورد مشاوره ازدواج ، افراد می توانند این ایده را به روش اشتباه با شریک زندگی خود مطرح کنند. آنها ممکن است بگویند این رابطه مسائلی دارد که باید روی آنها کار شود ، شریک زندگی خود را به طور خاص سرزنش کنند یا بگویند مشاوره به مشکلات او کمک می کند. آنها حتی ممکن است شریک زندگی خود را تهدید کنند و بگویند که اگر تغییری رخ ندهد او را طلاق می دهند. همه این رویکردها به طور بالقوه راههای آسیب رساننده ای برای نزدیک شدن به این مسئله هستند و می توانند باعث شوند همسرتان حتی بیشتر با این ایده مخالفت کند. در عوض ، مهم است که با آرامش به موضوع نزدیک شویم. ابتدا با صحبت در مورد نکات مثبت در روابط خود شروع کنید و سپس به چند نکته منفی بپردازید. از وسوسه انگشت اشاره خودداری کنید - توجه داشته باشید که هم شما و هم شریک زندگی خود چیزهایی دارید که باید تغییر کند. تهدیدهایی از قبیل طلاق یا جدایی انجام ندهید - اینها می توانند کلمات بسیار آزار دهنده ای باشند و باعث واکنش منفی همسرتان شوند. حتی اگر شریک زندگی شما شروع به بلند کردن صدا می کند ، آرام و مثبت باشید و به همسرتان فرصت دهید که دور و برش را بیاورد.
به نظر همسرتان گوش دهید.
یک کاری که افراد هنگام بحث در مورد ایده مشاوره ازدواج به اشتباه انجام می دهند این است که فقط نظر خود را بیان کنند و صدای طرف مقابل را انکار کنند. اگر شریک زندگی شما در ابتدا نگرانی های خود را در مورد مشاوره بیان کرد ، به جای ناراحتی و عصبانی شدن فوراً به صحبت های او گوش دهید. پس از گوش دادن ، به طور منطقی بحث کنید که چگونه مشاوره می تواند ازدواج را بهبود بخشد و شما را به عنوان یک زن و شوهر به هم نزدیک کند. تمرکز روی نکات مثبت باعث سهولت مکالمه می شود.
کارشناسی ارشد خود را در مشاوره در دانشگاه بردلی دنبال کنید.
زوجین قبل ، در حین و بعد از مراسم عروسی سریع می آموزند که ازدواج به همان راحتی که فکر می کردند نیست. این نیاز به سخت کوشی و تعهد دارد. بعد از دوره سعادت ماه عسل ، زن و شوهرها اغلب می فهمند که آنها آنطور که قبلا تصور می کردند سازگار نیستند. یا با مشکلاتی روبرو می شوند که هرگز فکر نمی کردند مسئله ای باشد. یا اینکه زن و شوهر به دلیل مواردی مانند شغل و بچه ها که تمام وقت خود را مصرف می کنند قادر به پرورش روابط خود نیستند. این دشواری ها مسلماً غیرمعمول نیستند و گرفتن مشاوره از یک مشاور ازدواج ممکن است کمک زیادی به تقویت و حتی نجات روابط زناشویی کند.
اهمیت مشاوره ازدواج
مشاوره ازدواج چگونه می تواند به زوجین کمک کند؟
مشاوره ازدواج برای رفع نگرانی های زناشویی مهم است زیرا:
مشاوره به زوجین کمک می کند تا از زندگی پرمشغله خود وقت بگیرند و دور هم جمع شوند تا واقعاً روی خودشان تمرکز کنند.
مشاور به عنوان نوعی واسطه بین همسران عمل می کند و ارتباط سالم و م effectiveثر را تسهیل می کند. در مواردی که زوجین برای بهبود روابط خود تصمیم می گیرند اما مطمئن نیستند که چطور باید این کار را انجام دهند ، بسیار مفید است.
مشاور می تواند به تحلیل الگوهای رفتاری همسران و شناسایی مواردی که منجر به تعارض می شوند ، کمک کند. پس از شناسایی چنین الگوهایی ، زوجین می توانند با کمک مشاور در اصلاح آنها کار کنند.
برقراری ارتباط موثر یکی از مهمترین جنبه های هر ازدواج است ، با این وجود غیر معمول نیست که زوجین به بن بست می رسند و توانایی خود را در تقسیم احساسات و نیازهای خود با یکدیگر از دست می دهند.
مشاوره می تواند به زوجین ابزارهایی برای شروع بهبود ارتباطات خود بدهد ، مثلاً با از بین بردن عادت های بد مانند قطع مداوم همسر دیگر یا زیاد صحبت کردن و عدم پاسخ دادن به شریک زندگی دیگر. بعلاوه ، در مواردی که زن و شوهر تمایل چندانی نداشته و یا بیش از حد مشغول مواجهه با موضوعات اساسی شده اند که در ازدواج آنها مشکل ایجاد می کند ، مشاوره می تواند بستری باشد که در نهایت می توان با این مسائل روبرو شد.
یکی دیگر از راه های مهم مشاوره ازدواج می تواند در تقویت رابطه مفید باشد:
برای کمک به ایجاد تصویری واقع بینانه تر از اینکه هر یک از طرفین واقعاً چه کسی است ، نه اینکه شخص دیگری دوست دارد. این می تواند تا حد زیادی در رفع سو mis تفاهم ها و جلوگیری از سو mis ارتباطات کمک کند. اگر همسران از خواسته ها و انگیزه های یکدیگر آگاه باشند و به آنها احترام بگذارند ، یافتن نقاط مشترک مسلماً بسیار آسان تر است.
مشاوره ازدواج همچنین به زوجین راهی برای پاسخگو بودن در برابر یکدیگر ارائه می دهد. یادگیری ابزارهای جدید تنها در صورت کمک به این ابزارها و جایگزین کردن عادتهای ناسالم قبلی کمک خواهد کرد. مشاوران معمولاً تکالیف منزل را به زوجین اختصاص می دهند تا الگوهایی را بسازند که در آزمون زمان قرار بگیرند.
مشاوره ازدواج چه زمانی موثر است؟
مشاوره ازدواجو خانواده
مانند هر نوع مشاوره دیگر ، همسران نیز باید مایل به مشاوره ازدواج باشند. در حالت ایده آل ، آنها حتماً خود تصمیم گرفته اند که به جای انداختن حوله ، مایلند روی ازدواج کار کنند و مشکلات پیش آمده را برطرف کنند. بعلاوه همسران باید انتظارات واقع بینانه ای از روند مشاوره داشته باشند. ازدواج را نمی توان یک شبه نجات داد و دو جلسه طول می کشد تا واقعاً به پویایی زن و شوهر وارد شده و روند تغییر را آغاز کند.
مزایای آن را در نظر بگیرید
مشاوره ازدواج را جدی بگیرید
اگر همسرتان برای شرکت در مشاوره ازدواج مردد است ، به اشتراک گذاشتن برخی از این مزایای اثبات شده را در نظر بگیرید:
ازدواج سعادتمندانه از مهمترین اهداف زندگی 93 درصد بزرگسالان آمریکایی است. در زوج هایی که قبل از ازدواج با هم مشاوره می گذارند 30 درصد موفقیت زناشویی بالاتر از کسانی است که این ازدواج را انجام نمی دهند.
مشاوره برای زوجین به چنان فعالیت رایجی تبدیل شده است که حدود 44 درصد زوجینی که امروز ازدواج می کنند قبل از اینکه حتی گره بزنند به مشاوره ازدواج مراجعه می کنند.
آمارهای انجمن درمانگران ازدواج و خانواده آمریکا نشان داد که 98 درصد زوجینی که مشاوره ازدواج دریافت کرده اند از نتایج جلسات خود راضی هستند. در حالی که این نتیجه لزوماً به معنای حل کامل مسائل زوجین نیست ، 93 درصد زوجین نیز گزارش دادند که مشاوره ابزار لازم را برای مقابله با مشکلات به آنها داده است.
با وجود این واقعیت ها ، ترغیب همسرتان برای شروع جلسات مشاوره ازدواج ، گاهی اوقات دشوار است. اگر در متقاعد کردن شریک زندگی خود با مشکل روبرو هستید که مشاوره ازدواج ایده خوبی است ، ناامید نشوید. این استراتژی ها را امتحان کنید تا توپ را نورد کنید.
برای بهانه های مشترک آماده باشید
بنابراین برای امر مهم ازدواج حتما قبل از ازدواج به مشاوره ازدواج مراجعه نمایید
گاهی اوقات ، تعیین چگونگی و چرا همسرتان از درمان امتناع می ورزد ، دشوار است. این ممکن است ناامید کننده باشد و شما ممکن است آرزو کنید که او فقط به شما گوش کند و برود. با این حال ، به ندرت اینقدر ساده است. در اینجا چند عذر رایج که شرکا برای عدم مراجعه به مشاوره آورده اند آورده شده است:
"مشکلات ما خیلی بد نیستند. ما مشکلی مانند (افت نام) نداریم. "
مشاوره ازدواج بسیار گران است. چه پول هدر دادنی."
"من همان احساسی را ندارم که شما احساس می کنید. شاید شما تنها کسی باشید که به درمان نیاز دارد. "
"من پزشکان یا درمانگران را دوست ندارم. آنها فقط به من کمکی نمی کنند. "
"من نمی خواهم در مقابل یک مشاور بجنگم."
"من نمی خواهم به خاطر همه مشکلات ما توسط یک غریبه که ما را نمی شناسد سرزنش شود."
"چگونه شخص دیگری می تواند بداند که در ازدواج خودم چه کاری باید انجام دهم؟"
"چه چیزی می توانند به من بگویند که من از قبل نمی دانم؟"
به شریک زندگی خود به طور مناسب نزدیک شوید
ما میتوانیم در مشاوره ازدواج شما را به خوبی همراهی نماییم
حتی وقتی شرکا بهانه می گیرند ، باز هم راه هایی وجود دارد که برای ازدواج شما بجنگند. این نکات مفید را در نظر بگیرید تا شریک زندگی خود را متقاعد کنید که دوباره به بازی برگردد و با شما به مشاوره برود.
خودت برو
بسیاری از مردم بیش از حد می ترسند که به تنهایی در مشاوره ازدواج شرکت کنند. به هر حال ، اگر شریک زندگی شما در آنجا نباشد ، چه موضوعی برای گفتگو وجود دارد؟ با این حال ، این باور دور از حقیقت است. افراد می توانند مزایای پاداش زیادی از مشاوره ازدواج دریافت کنند ، حتی اگر در ابتدا به تنهایی ادامه دهند. مانند هر نوع مشاوره ، احتمالاً به شما در تغییر ، رشد و احساس بهتر نسبت به خود کمک خواهد کرد. حتی اگر بسیاری از مشکلات ناشی از رفتار همسرتان باشد ، مشاور شما می تواند به شما مشاوره لازم در مورد نحوه برخورد با آن را بدهد. اگرچه همسرتان ممکن است دیدگاه منفی در زمینه مشاوره داشته باشد ، اما نظر مثبت شما به شما کمک می کند نحوه تعامل با وی را تغییر داده و احتمالاً رابطه شما را به سمت بهتر تغییر دهد.
شریک زندگی شما نیز ممکن است متوجه پیشرفت شما شود و تصمیم بگیرد با شما همراه شود. در حالی که او ممکن است در ابتدا لجبازی کند ، اما دیدن تغییر مثبتی که از جلسات ناشی می شود می تواند دلیل قانع کننده ای برای رفتن کسی باشد. با این حال ، انتظار نداشته باشید که این اتفاق پس از حضور در یک جلسه رخ دهد. مانند ازدواج ، مشاوره نیز کار می کند ، بنابراین ممکن است بلافاصله پیشرفت خود را مشاهده یا احساس نکنید.
نگرانی های خود را با آرامش بیان کنید.
هنگام تفکر در مورد مشاوره ازدواج ، افراد می توانند این ایده را به روش اشتباه با شریک زندگی خود مطرح کنند. آنها ممکن است بگویند این رابطه مسائلی دارد که باید روی آنها کار شود ، شریک زندگی خود را به طور خاص سرزنش کنند یا بگویند مشاوره به مشکلات او کمک می کند. آنها حتی ممکن است شریک زندگی خود را تهدید کنند و بگویند که اگر تغییری رخ ندهد او را طلاق می دهند. همه این رویکردها به طور بالقوه راههای آسیب رساننده ای برای نزدیک شدن به این مسئله هستند و می توانند باعث شوند همسرتان حتی بیشتر با این ایده مخالفت کند. در عوض ، مهم است که با آرامش به موضوع نزدیک شویم. ابتدا با صحبت در مورد نکات مثبت در روابط خود شروع کنید و سپس به چند نکته منفی بپردازید. از وسوسه انگشت اشاره خودداری کنید - توجه داشته باشید که هم شما و هم شریک زندگی خود چیزهایی دارید که باید تغییر کند. تهدیدهایی از قبیل طلاق یا جدایی انجام ندهید - اینها می توانند کلمات بسیار آزار دهنده ای باشند و باعث واکنش منفی همسرتان شوند. حتی اگر شریک زندگی شما شروع به بلند کردن صدا می کند ، آرام و مثبت باشید و به همسرتان فرصت دهید که دور و برش را بیاورد.
به نظر همسرتان گوش دهید.
یک کاری که افراد هنگام بحث در مورد ایده مشاوره ازدواج به اشتباه انجام می دهند این است که فقط نظر خود را بیان کنند و صدای طرف مقابل را انکار کنند. اگر شریک زندگی شما در ابتدا نگرانی های خود را در مورد مشاوره بیان کرد ، به جای ناراحتی و عصبانی شدن فوراً به صحبت های او گوش دهید. پس از گوش دادن ، به طور منطقی بحث کنید که چگونه مشاوره می تواند ازدواج را بهبود بخشد و شما را به عنوان یک زن و شوهر به هم نزدیک کند. تمرکز روی نکات مثبت باعث سهولت مکالمه می شود.
کارشناسی ارشد خود را در مشاوره در دانشگاه بردلی دنبال کنید.
زوجین قبل ، در حین و بعد از مراسم عروسی سریع می آموزند که ازدواج به همان راحتی که فکر می کردند نیست. این نیاز به سخت کوشی و تعهد دارد. بعد از دوره سعادت ماه عسل ، زن و شوهرها اغلب می فهمند که آنها آنطور که قبلا تصور می کردند سازگار نیستند. یا با مشکلاتی روبرو می شوند که هرگز فکر نمی کردند مسئله ای باشد. یا اینکه زن و شوهر به دلیل مواردی مانند شغل و بچه ها که تمام وقت خود را مصرف می کنند قادر به پرورش روابط خود نیستند. این دشواری ها مسلماً غیرمعمول نیستند و گرفتن مشاوره از یک مشاور ازدواج ممکن است کمک زیادی به تقویت و حتی نجات روابط زناشویی کند.
اهمیت مشاوره ازدواج
مشاوره ازدواج چگونه می تواند به زوجین کمک کند؟
مشاوره ازدواج برای رفع نگرانی های زناشویی مهم است زیرا:
مشاوره به زوجین کمک می کند تا از زندگی پرمشغله خود وقت بگیرند و دور هم جمع شوند تا واقعاً روی خودشان تمرکز کنند.
مشاور به عنوان نوعی واسطه بین همسران عمل می کند و ارتباط سالم و م effectiveثر را تسهیل می کند. در مواردی که زوجین برای بهبود روابط خود تصمیم می گیرند اما مطمئن نیستند که چطور باید این کار را انجام دهند ، بسیار مفید است.
مشاور می تواند به تحلیل الگوهای رفتاری همسران و شناسایی مواردی که منجر به تعارض می شوند ، کمک کند. پس از شناسایی چنین الگوهایی ، زوجین می توانند با کمک مشاور در اصلاح آنها کار کنند.
برقراری ارتباط موثر یکی از مهمترین جنبه های هر ازدواج است ، با این وجود غیر معمول نیست که زوجین به بن بست می رسند و توانایی خود را در تقسیم احساسات و نیازهای خود با یکدیگر از دست می دهند.
مشاوره می تواند به زوجین ابزارهایی برای شروع بهبود ارتباطات خود بدهد ، مثلاً با از بین بردن عادت های بد مانند قطع مداوم همسر دیگر یا زیاد صحبت کردن و عدم پاسخ دادن به شریک زندگی دیگر. بعلاوه ، در مواردی که زن و شوهر تمایل چندانی نداشته و یا بیش از حد مشغول مواجهه با موضوعات اساسی شده اند که در ازدواج آنها مشکل ایجاد می کند ، مشاوره می تواند بستری باشد که در نهایت می توان با این مسائل روبرو شد.
یکی دیگر از راه های مهم مشاوره ازدواج می تواند در تقویت رابطه مفید باشد:
برای کمک به ایجاد تصویری واقع بینانه تر از اینکه هر یک از طرفین واقعاً چه کسی است ، نه اینکه شخص دیگری دوست دارد. این می تواند تا حد زیادی در رفع سو mis تفاهم ها و جلوگیری از سو mis ارتباطات کمک کند. اگر همسران از خواسته ها و انگیزه های یکدیگر آگاه باشند و به آنها احترام بگذارند ، یافتن نقاط مشترک مسلماً بسیار آسان تر است.
مشاوره ازدواج همچنین به زوجین راهی برای پاسخگو بودن در برابر یکدیگر ارائه می دهد. یادگیری ابزارهای جدید تنها در صورت کمک به این ابزارها و جایگزین کردن عادتهای ناسالم قبلی کمک خواهد کرد. مشاوران معمولاً تکالیف منزل را به زوجین اختصاص می دهند تا الگوهایی را بسازند که در آزمون زمان قرار بگیرند.
مشاوره ازدواج چه زمانی موثر است؟
مشاوره ازدواجو خانواده
مانند هر نوع مشاوره دیگر ، همسران نیز باید مایل به مشاوره ازدواج باشند. در حالت ایده آل ، آنها حتماً خود تصمیم گرفته اند که به جای انداختن حوله ، مایلند روی ازدواج کار کنند و مشکلات پیش آمده را برطرف کنند. بعلاوه همسران باید انتظارات واقع بینانه ای از روند مشاوره داشته باشند. ازدواج را نمی توان یک شبه نجات داد و دو جلسه طول می کشد تا واقعاً به پویایی زن و شوهر وارد شده و روند تغییر را آغاز کند.