مهارت نه گفتن

[fatemehghazanfariyan]

[font=bigtheme-BYekan2, Arial, Tahoma, sans-serif][/url][/font]
[font=bigtheme-BYekan2, Arial, Tahoma, sans-serif][font=bigtheme-BYekan2, Arial, Tahoma, sans-serif]مهارت نه گفتن[/font][/font]

آیا نه گفتن حتی در مقابل درخواست‌های غیرمنطقی هم برای‌تان دشوار است؟ اگر نتوانید به دیگران نه بگویید، باید همیشه اولویت‌های دیگران را به اولویت‌های خودتان ترجیح دهید. زمانی به درخواست دیگران جواب مثبت بدهید که درخواست‌ موردنظر معقول و شدنی باشد یا آن درخواست را برای جبران محبت‌های دوست‌تان انجام دهید. اما اگر همیشه از ترس نه گفتن به خواسته‌ی دیگران جواب مثبت می‌دهید، حالا دیگر وقت تغییر است

داستانی کوتاه: یک بزرگواری تعریف می کرد در یک بازه زمانی ضامن دوست و همکارش شد برای اخذ یک وام. همکار بعد از مدتی از شرکت رفت و بنا به دلایلی قسط وامش را نیز پرداخت نمی کرد. این بزرگوار که بزرگوارانه ضامن دوستش شده بود چند ماه مجبور شد علاوه بر اقساط خودش قسط دوستش را نیز پرداخت کند و تقریبا تمام حقوق ماهیانه خود را به عنوان قسط پرداخت می کرد. دوست دیگری چندی پیش برایم تعریف می کرد که مبلغی را به عنوان قرض به یکی از اعضای خانواده اش داده و حالا او نمی خواهد یا نمی تواند پس بدهد.

از این داستان ها زیاد است. شاید برای شما هم پیش آمده یا نمونه آن را در اطرافیانتان دارید. واقعیت آن است که نه گفتن کار راحتی نیست، خصوصا به افرادی که برایشان احترام قائل هستیم و دوستشان داریم. نه گفتم خصوصا زمانی که مذاکره احساسی می شود سخت می شود. اما گاهی لازم است. در چند حالت شما باید نه بگویید:

[url=http://www.raseshclinic.ir/مهارت-نه-گفتن/]ادامه مطلب در سایت رسش