روان درمانی برای زوج ها و اعضای خانواده
اگر احساس می کنید که دیگر به همسرتان اعتماد ندارید، هر دو طرف مدام استدلال های مشابهی را تکرار می کنند، ارتباط شما تقریباً متوقف شده است، یا فقط احساس می کنید "چیزی" اشتباه است، درمان با شریک می تواند راه حل هایی را ارائه دهد.
همانطور که هیچ انسان کاملی وجود ندارد، هیچ زوج کاملی نیز وجود ندارد.
مهارت های ارتباطی در مشارکت ها آموخته می شود، ارتقا می یابد، بهبود می یابد.
اگر تصمیم دارید روی یک رابطه کار کنید، خوشحال خواهم شد که شما را ملاقات کنم!
چرا درمان شریک / زناشویی تا این حد موثر است؟
بهترین مشاوره ازدواج در کرج
زیرا ما این فرصت را داریم که به روشی متفاوت صحبت کنیم:
ما به خوبی یکدیگر را می شنویم و می فهمیم که شریک زندگیمان به ما چه می گوید
یک فرد بی طرف ارتباط را تعدیل می کند
فضای امنی برای ما فراهم شده است که در آن هیچ تهاجم کلامی (یا هر گونه تجاوز دیگری) وجود نداشته باشد.
از طریق این نوع درمان، یاد می‌گیریم به گونه‌ای صحبت کنیم که نتیجه‌ای متفاوت از آنچه در خانه تنها هستیم به دست آوریم…
ما می توانیم هر چیزی که ما را آزار می دهد به گونه ای بگوییم که به طرف مقابل آسیب نرساند
الگوهای ارتباطی بسیار پایدار باعث آرامش و گشایش می شود و در عین حال درک را برای شریک زندگی عمیق تر می کند
چرا زوج ها به دنبال کمک هستند؟
به دلیل زنا، اعتماد متزلزل می شود و نمی دانند چگونه باید ادامه دهند
از آنجایی که آنها سال‌ها آشکارا صحبت نکرده‌اند، از هم دور شده‌اند و مطمئن نیستند که همسرشان آنها را دوست دارد یا خیر.
به دلیل نگرش های متفاوت در رابطه و همچنین انتظارات متفاوت
به دلیل نارضایتی از برخی رفتارها (زندگی جنسی ناکافی، معاشرت ناکافی با دیگران، بیش از حد منفی، شریک بدخلق، طغیان های کلامی، پرخاشگری، تنبیه با سکوت یا تحقیر، بی اعتمادی و حسادت... و غیره)
وقتی مشاجره تبدیل به "زندگی عادی روزمره" شد و وقتی آنچه قبلاً فقط دعوا بود اکنون به واقعیت تبدیل می شود، آنگاه ازدواج شما به سمت ازدواجی می رود که در آن عشق وجود ندارد و این خوب نیست. پس چیکار میکنی؟ بازوی مرد خود را بگیرید و برای مشاوره بروید!
طلاق اغلب منجر به مشکلات متعددی برای والدین و فرزندان می شود. برای بزرگسالان، طلاق می تواند یکی از استرس زاترین رویدادهای زندگی باشد. تصمیم به طلاق می تواند با احساسات تقسیم شده و عدم اطمینان در مورد آینده همراه باشد. اگر کودکان نیز درگیر این موضوع باشند، ممکن است احساس طرد شدن، رها شدن، عصبانیت، احساس گناه، طغیان خشم یا رویای آشتی کنند.
در حالی که طلاق گاهی ضروری است و برای برخی از زوج ها تنها انتخاب سالم است، برخی دیگر ممکن است بخواهند هر آنچه از پیوند زناشویی باقی مانده را پس انداز کنند. هنگامی که زوج ها با مشکلاتی روبرو می شوند، ممکن است تعجب کنند که زمان درخواست کمک چه زمانی است؟ زمان مشاوره ازدواج در کرج چه زمانی است؟
در فرآیند مشاوره یا درمان، شرکا قادر به برقراری ارتباط و حل اختلافات خود در یک محیط امن، بی طرفانه و شفاف هستند که به تنهایی قادر به انجام آن نبودند.
در یک گفتگوی باز با یک متخصص که به شما کمک می کند ارتباط بهتر و موفقیت آمیزی داشته باشید، می توانید از شر برخی از مشکلات مکرر خلاص شوید. علاوه بر این، یک متخصص می تواند به شما یاد دهد که چگونه در آینده با مشکلاتی که پیش می آیند، با موفقیت کنار بیایید. همچنین اگر مدام از یکدیگر انتقاد کنید، نه تنها اعتماد به نفس خود را از دست می دهید، بلکه مدام احساس می کنید که طرف مقابل شما را نمی شنود و تجربه نمی کند.
وقتی ارتباط منفی می شود.
هنگامی که ارتباط بین شرکا کاهش می یابد، بازگشت به "شاخه سبز" دشوار است. ارتباط منفی شامل تمام اشکال ارتباطی است که باعث می شود یکی از شرکا احساس افسردگی، ناامنی، تحقیر یا صرفاً احساس میل به کناره گیری از گفتگو کند. این نوع ارتباط همچنین شامل لحنی است که در آن بحث می شود. مهم است که تأکید کنیم که همیشه مهم نیست که چه چیزی گفته می شود، بلکه نحوه بیان آن نیز مهم است. ارتباط منفی نه تنها شامل ارتباط کلامی است که هدف آن آسیب عاطفی یا جسمی است، بلکه ارتباط غیرکلامی نیز شامل همین هدف است.
مدام در مورد همان چیزهای کوچک بحث می کنید
به اشتراک گذاشتن یک خانه با کسی اغلب منجر به اختلافات و ناامیدی می شود. اما اگر دائماً در مورد همان موضوع بحث می کنید و هنوز چیزی تغییر نمی کند - شاید وقت آن رسیده است که سعی کنید راه دیگری برای ابراز نارضایتی خود پیدا کنید.
اغلب به زوج هایی برمی خوریم که سال ها با هم دعوا می کنند و مشکل را حل نمی کنند. آنها ارتباط مؤثری برقرار نمی کنند - فریاد می زنند، فریاد می زنند، فحش می دهند و حمله می کنند، و سپس ساکت می شوند زیرا این تصور را دارند که تجربه نکرده اند.
مراجعه به یک متخصص می تواند به شما کمک کند راهی برای بیان احساسات و خواسته های خود بیابید تا شریک زندگی شما را درک کند و واقعاً صدای شما را بشنود، سپس می توانید به گفتگو ادامه دهید تا بیشتر متوجه شوید که چرا شما را آزار می دهد.
در هر صورت، یک متخصص می تواند زوج را به آرامی، آرام و ایمن در میان دعوا راهنمایی کند و اجازه ندهد که در نهایت فقط «مشکل را از زیر فرش جارو کنند». مهم نیست که چقدر طول می کشد تا یک مشکل را تکه تکه کنید - تنها راه حل آن.
شما ترجیح می دهید هر کاری انجام دهید به جای صمیمی بودن با شریک زندگی خود
به عنوان مثال، شما ترجیح می دهید سریالی را تماشا کنید که صحنه های صمیمی دارد تا اینکه آن را با یک شریک زندگی امتحان کنید. مشکل همینه ممکن است گاهی اوقات به ذهنتان خطور کند که در آغوش بگیرید، اما به اندازه گذشته تنش نیست. هر شرایطی که باشد، وقت آن است که به دلیل آن فکر کنیم.
اگر جذابیت فیزیکی و عدم صمیمیت طولانی مدت کاهش پیدا کند، مشکل معمولا عمیق تر است. غیرممکن است که همیشه خسته باشید.
در چنین مواردی، باور کنید یا نه - شخص دیگری می تواند کمک کند - یک مشاور یا درمانگر. وقتی دو نفر - که زمانی رابطه ای بر اساس جذابیت داشتند - دیگر نمی توانند با هم ارتباط برقرار کنند، معمولاً علت آن مشکلات جدی تری است.
به عنوان مثال، اگر زنی پس از زایمان نگران ظاهر خود باشد، ممکن است به این معنی باشد که او نیاز عاطفی برآورده نشده ای برای یک رابطه دارد. اگر مردی دیگر تمرین نمی‌کند تا برای زنان جذاب‌تر باشد و خوش فرم باشد، احتمالاً قبل از آن احساس مطلوبیت نمی‌کرد، بنابراین یک دور باطل ایجاد می‌کرد. مشاوره ازدواج در کرج
برای بسیاری از افراد صحبت در مورد صمیمیت و مشکلات با یکدیگر و به خصوص با شخص ثالث دشوار است، اما حتی در این مورد نیز یک متخصص می تواند به شما کمک کند تا شعله را از بین ببرید، بیان کنید و در نهایت شعله ور شوید.
زمانی که یک یا هر دو طرف به روابط خارج از ازدواج فکر می کنند یا قبلاً یکی از آنها را داشته اند
بهبودی کامل از تقلب غیرممکن نیست، اما بسیار دشوار است و نیاز به کار زیادی روی رابطه دارد. این نیازمند تعهد و میل واقعی برای بخشیدن و ادامه دادن است. هیچ فرمول جادویی برای بازیابی پس از کلاهبرداری وجود ندارد. با این حال، اگر هر دو طرف واقعاً متعهد باشند و خواهان درمان باشند و به کل فرآیند کاملاً صمیمانه برخورد کنند، آنگاه می توان ازدواج را نجات داد.
زمانی که به نظر می رسد که شرکا به سادگی "در همان فضا می مانند"
وقتی شرکای زندگی بیشتر شبیه هم اتاقی ها می شوند تا یک زوج متاهل، این ممکن است نشان دهنده نیاز به مشاوره باشد. البته این بدان معنا نیست که شرکای دیگری که همه کارها را با هم انجام نمی دهند دچار مشکل می شوند. با این حال، اگر فقدان ارتباط، گفتگو، صمیمیت یا هر عنصر دیگری وجود دارد که طرفین آن را مهم می دانند و اگر احساس می کنند فقط در یک فضای مشترک با هم ملاقات می کنند، بهتر است به یک متخصص مراجعه کنید. او می تواند به شرکای زندگی کمک کند تا آنچه را که در رابطه آنها گم شده است شناسایی کنند تا دوباره به مسیر خود بازگردند.
مشاوره ازدواج در کرج
زمانی که شرکا نمی دانند چگونه اختلافات خود را حل کنند
ضرب المثلی وجود دارد که می گوید: "دانش نیمی از جنگ است!"
وقتی شرکای شکاف بین خود را احساس می کنند و از آن آگاه هستند - آنگاه در نیمه راه راه حل هستند. اغلب شریک هایی که به مشاوره مراجعه می کنند می گویند که می دانند مشکل چیست، اما نمی دانند چگونه آن را حل کنند. در آن مرحله، این مشاور (یا درمانگر) است که می تواند به عنوان "شخص ثالث" کمک کند، کسی که از منظر دیگری به مشکل نگاه می کند.
هنگامی که یکی از شرکا شروع به بیان تنها احساسات ناخوشایند می کند.
آنچه در درون احساس می کنیم از بیرون دیده می شود. حتی اگر بتوانید برای مدتی احساسات خود را پنهان کنید، با گذشت زمان ظاهر می شوند. احساسات ناخوشایند سرکوب شده، مانند ناامیدی و عصبانیت، می توانند به رفتارهای مضر تبدیل شوند.
در برخی موارد، حتی اگر شریک آسیب دیده موافقت می کند که متاهل بماند و روی رابطه کار کند، باز هم می تواند بدبختی را احساس کند که ظاهر می شود. این می تواند خود را به شکل سرکشی به دلیل تمایل به اینکه طرف مقابل نیز احساس رنج کند، نشان دهد. چنین آسیب دیده ممکن است عمداً کارهایی را انجام دهد که نشان دهنده خیانت باشد (اگرچه ممکن است در واقع اینطور نباشد)، فقط برای اینکه شریک زندگی خود احساس درد کند.
چنین چیزهایی در واقع نتیجه معکوس دارند، اما یک متخصص با تجربه می تواند به چنین زوجی کمک کند تا تظاهرات منفی احساسات ناخوشایند را ایجاد کند و راه بهتری برای ابراز آنها بیابد.
شما فکر می کنید که همه شوهر / همسر بهتری دارند و از گفتن آن نترسید
اگر با آن مرد ازدواج کردید، آشکارا در یک مقطع دیوانه وار عاشق او بودید، اینطور نیست؟ بنابراین، هنگامی که او را در ملاء عام تحقیر می کنید، جز اینکه او احساس بدی می کند، شما هم قدیس مهربانی نمی شوید. بالاخره هیچکس مجبورت نکرده باهاش ازدواج کنی.
تعریف و تمجید از مردان دیگر و نادیده گرفتن مردان خود، خجالت و انتقاد منفعلانه-پرخاشگرانه است و این رابطه را بیشتر از بین می برد. تحقیر یا نادیده گرفتن نیازهای همسرتان خطرناک است و می تواند منجر به کاهش عزت نفس شود. بنابراین وقتی فکر می کنید که فقط از یک دوست در رابطه با او تعریف می کنید - در واقع خیلی بیشتر در مورد رابطه خود صحبت می کنید.
اگر این وضعیت در انظار عمومی ظاهر شد، به این معنی است که شما در جایی خشم را جمع می کنید که ابراز و عمل نکرده اید. صحبت کردن در مورد آن با یک درمانگر به شما کمک می کند تا بدون ایجاد اختلال بیشتر در رابطه، خود را به روشی مطمئن و قابل قبول بیان کنید.
انتقاد سازنده می تواند برای ازدواج خوب باشد و می تواند باعث تغییر شود، و یک درمانگر می تواند به شما نشان دهد که چگونه آن را بدون ظالمانه انجام دهید.
حسادت تبدیل به یک مشکل می شود
هرکسی در مقطعی احساس حسادت می کند و این کاملا طبیعی است. با این حال، زمانی که حسادت منجر به دور شدن از شریک زندگی تان می شود، زمان آن فرا رسیده است که به دنبال کمک باشید و مشخص کنید که چرا چنین احساسی دارید و چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید.
حسادت به دلیل یک رویداد یا تعامل وجود دارد. اما حسادتی نیز وجود دارد که به دلیل رنجی که شخص در روابط قبلی تجربه کرده است یا به دلیل پارانویای موقعیتی ایجاد می شود. گاهی اوقات حتی نمی توانید خودتان متوجه شوید که آیا به دلیلی حسادت می کنید یا فقط پارانوئید هستید، اما یک متخصص می تواند به شما در حل این معضل کمک کند.
هر کاری که انجام می دهید، احساسات خود را سرکوب نکنید زیرا تا زمانی که آنها را ابراز نکنید، چیزی حل نمی شود.
معمولاً وقتی افراد مشکل حسادت را مطرح می کنند، شریک زندگی می گوید که این دیوانگی است و دلیلی برای حسادت وجود ندارد. در واقع ممکن است هیچ اتفاقی نیفتد که حسادت را تحریک کند، اما نادیده گرفتن احساسات شما فقط می تواند اوضاع را بدتر کند. حسادت یک احساس واقعی، پیچیده و طبیعی است که به جای اینکه آن را به زیر فرش بکشیم، باید خیلی آشکارتر درباره آن صحبت کنیم. به جای اینکه از آن خجالت بکشید، باید به احساسات خود، از جمله حسادت احترام بگذارید. این در همه اتفاق می افتد و کاملا طبیعی است، تنها چیزی که برای شخصی که آن را احساس می کند ناخوشایند است. برای حل معضل و رفع این احساس، صحبت با یک متخصص می تواند کمک زیادی به شما کند.
تو هنوز عصبانی هستی
هیچ رابطه ای کامل نیست همه زوج ها لحظات سختی را پشت سر می گذارند. مشکلات زمانی شروع می شود که شما تظاهر به کامل بودن می کنید (مثلاً در شبکه های اجتماعی، به عنوان مثال در ملاء عام)، و در واقع همچنان به خاطر چیزی از شریک زندگی خود رنجش می برید و عمداً آن را در بینی او فرو می کنید تا احساس بدی در او ایجاد شود.
ممکن است در طول زندگی خود لحظات چالش برانگیز و دلخراش زیادی را در رابطه خود تجربه کرده باشید، اما آیا یاد گرفته اید که بخشش را از فراموشی تشخیص دهید؟ برخی از مردم فکر می کنند که ماندن در رابطه با کسی به این معنی است که نشان می دهد آنها چیزی را بخشیده اند. با این حال، در لحظات نزاع و عصبانیت، چیزهایی که در گذشته شما را آزار داده اند، دوباره ظاهر می شوند و در واقع نشان می دهند که اصلاً حل نشده اند. این ناتوانی در پشت سر گذاشتن واقعی گذشته، رابطه شما را خراب می کند.
یک کارشناس مشاوره ازدواج در کرج می تواند به شما کمک کند تا بفهمید چرا هنوز به این احساسات گذشته چسبیده اید و به شما کمک کند تصمیم بگیرید که آیا راهی برای ادامه کار وجود دارد یا خیر.
وقتی طلاق تنها راه حل به نظر می رسد
هنگامی که شرکا با هم اختلاف نظر دارند و با هم مشاجره می کنند، استراحت یا استراحت می تواند کمک کننده باشد. با این حال، اگر این استراحت تبدیل به یک شب اقامت دور از خانه شود یا منجر به جدایی موقت شود، ممکن است نشان دهنده این باشد که شما به مشاوره نیاز دارید. خروج از خانه راه حلی ندارد. در عوض، در واقع فقط ظاهراً از این ایده پشتیبانی می کند که جدایی کمک می کند زیرا زمان می گذرد، مشکل ذکر نشده است، اما همچنان وجود دارد.
وقتی شرکای "به خاطر بچه ها" کنار هم می مانند
وقتی شرکا فکر می کنند این بهترین راه حل است، پس عاقلانه است که با یک متخصص مشورت کنند. یک زن و شوهر معمولا فکر می کنند که با هم ماندن برای بچه ها مفید است، هرچند برای آنها بسیار مضر است. برعکس، اگر شرکا بتوانند مشکلات خود را از طریق طلاق حل کنند و آرام بمانند، رابطه مثبت و سالمی داشته باشند و به این کار ادامه دهند - این بهترین تصمیم است. فرزندان هرگز نباید تنها عاملی باشند که والدین را در کنار هم نگه می دارد، حتی اگر به رفتار صحیح . کودکان شهودی هستند و آنچه را که گفته نمی شود احساس می کنند. همانطور که برخی از زوج ها فکر می کنند که احساسات خود را به خوبی نشان می دهند، کودکان به خوبی می توانند احساسات صادقانه را تشخیص دهند. کودکان در چنین خانواده هایی می توانند بگویند که می بینند والدین چگونه با یکدیگر مهربان هستند، اما متوجه می شوند که برای یکدیگر عزیز نیستند زیرا مانند سایر والدین با هم نمی خندند.
همه ازدواج ها را نمی توان نجات داد. از طریق فرآیند مشاوره ازدواج در کرج ، برخی از زوج ها متوجه می شوند که اگر از هم جدا شوند بهترین و سالم ترین برای هر دو (یا کل خانواده) است. از سوی دیگر، برای آن دسته از زوج‌ها و ازدواج‌هایی که می‌توان نجات داد و شرکای آنها مایلند کاملاً به فرآیند مشاوره متعهد شوند، می‌تواند کارهای زیادی برای آنها انجام دهد. من می توانم به یاد بیاورم که چرا آنها در ابتدا عاشق شدند و می توانم یاد بگیرم که چگونه آن را حفظ کنم.
اگر احساس می کنید که دیگر به همسرتان اعتماد ندارید، هر دو طرف مدام استدلال های مشابهی را تکرار می کنند، ارتباط شما تقریباً متوقف شده است، یا فقط احساس می کنید "چیزی" اشتباه است، درمان با شریک می تواند راه حل هایی را ارائه دهد.
همانطور که هیچ انسان کاملی وجود ندارد، هیچ زوج کاملی نیز وجود ندارد.
مهارت های ارتباطی در مشارکت ها آموخته می شود، ارتقا می یابد، بهبود می یابد.
اگر تصمیم دارید روی یک رابطه کار کنید، خوشحال خواهم شد که شما را ملاقات کنم!
چرا درمان شریک / زناشویی تا این حد موثر است؟
بهترین مشاوره ازدواج در کرج
زیرا ما این فرصت را داریم که به روشی متفاوت صحبت کنیم:
ما به خوبی یکدیگر را می شنویم و می فهمیم که شریک زندگیمان به ما چه می گوید
یک فرد بی طرف ارتباط را تعدیل می کند
فضای امنی برای ما فراهم شده است که در آن هیچ تهاجم کلامی (یا هر گونه تجاوز دیگری) وجود نداشته باشد.
از طریق این نوع درمان، یاد می‌گیریم به گونه‌ای صحبت کنیم که نتیجه‌ای متفاوت از آنچه در خانه تنها هستیم به دست آوریم…
ما می توانیم هر چیزی که ما را آزار می دهد به گونه ای بگوییم که به طرف مقابل آسیب نرساند
الگوهای ارتباطی بسیار پایدار باعث آرامش و گشایش می شود و در عین حال درک را برای شریک زندگی عمیق تر می کند
چرا زوج ها به دنبال کمک هستند؟
به دلیل زنا، اعتماد متزلزل می شود و نمی دانند چگونه باید ادامه دهند
از آنجایی که آنها سال‌ها آشکارا صحبت نکرده‌اند، از هم دور شده‌اند و مطمئن نیستند که همسرشان آنها را دوست دارد یا خیر.
به دلیل نگرش های متفاوت در رابطه و همچنین انتظارات متفاوت
به دلیل نارضایتی از برخی رفتارها (زندگی جنسی ناکافی، معاشرت ناکافی با دیگران، بیش از حد منفی، شریک بدخلق، طغیان های کلامی، پرخاشگری، تنبیه با سکوت یا تحقیر، بی اعتمادی و حسادت... و غیره)
وقتی مشاجره تبدیل به "زندگی عادی روزمره" شد و وقتی آنچه قبلاً فقط دعوا بود اکنون به واقعیت تبدیل می شود، آنگاه ازدواج شما به سمت ازدواجی می رود که در آن عشق وجود ندارد و این خوب نیست. پس چیکار میکنی؟ بازوی مرد خود را بگیرید و برای مشاوره بروید!
طلاق اغلب منجر به مشکلات متعددی برای والدین و فرزندان می شود. برای بزرگسالان، طلاق می تواند یکی از استرس زاترین رویدادهای زندگی باشد. تصمیم به طلاق می تواند با احساسات تقسیم شده و عدم اطمینان در مورد آینده همراه باشد. اگر کودکان نیز درگیر این موضوع باشند، ممکن است احساس طرد شدن، رها شدن، عصبانیت، احساس گناه، طغیان خشم یا رویای آشتی کنند.
در حالی که طلاق گاهی ضروری است و برای برخی از زوج ها تنها انتخاب سالم است، برخی دیگر ممکن است بخواهند هر آنچه از پیوند زناشویی باقی مانده را پس انداز کنند. هنگامی که زوج ها با مشکلاتی روبرو می شوند، ممکن است تعجب کنند که زمان درخواست کمک چه زمانی است؟ زمان مشاوره ازدواج در کرج چه زمانی است؟
در فرآیند مشاوره یا درمان، شرکا قادر به برقراری ارتباط و حل اختلافات خود در یک محیط امن، بی طرفانه و شفاف هستند که به تنهایی قادر به انجام آن نبودند.
در یک گفتگوی باز با یک متخصص که به شما کمک می کند ارتباط بهتر و موفقیت آمیزی داشته باشید، می توانید از شر برخی از مشکلات مکرر خلاص شوید. علاوه بر این، یک متخصص می تواند به شما یاد دهد که چگونه در آینده با مشکلاتی که پیش می آیند، با موفقیت کنار بیایید. همچنین اگر مدام از یکدیگر انتقاد کنید، نه تنها اعتماد به نفس خود را از دست می دهید، بلکه مدام احساس می کنید که طرف مقابل شما را نمی شنود و تجربه نمی کند.
وقتی ارتباط منفی می شود.
هنگامی که ارتباط بین شرکا کاهش می یابد، بازگشت به "شاخه سبز" دشوار است. ارتباط منفی شامل تمام اشکال ارتباطی است که باعث می شود یکی از شرکا احساس افسردگی، ناامنی، تحقیر یا صرفاً احساس میل به کناره گیری از گفتگو کند. این نوع ارتباط همچنین شامل لحنی است که در آن بحث می شود. مهم است که تأکید کنیم که همیشه مهم نیست که چه چیزی گفته می شود، بلکه نحوه بیان آن نیز مهم است. ارتباط منفی نه تنها شامل ارتباط کلامی است که هدف آن آسیب عاطفی یا جسمی است، بلکه ارتباط غیرکلامی نیز شامل همین هدف است.
مدام در مورد همان چیزهای کوچک بحث می کنید
به اشتراک گذاشتن یک خانه با کسی اغلب منجر به اختلافات و ناامیدی می شود. اما اگر دائماً در مورد همان موضوع بحث می کنید و هنوز چیزی تغییر نمی کند - شاید وقت آن رسیده است که سعی کنید راه دیگری برای ابراز نارضایتی خود پیدا کنید.
اغلب به زوج هایی برمی خوریم که سال ها با هم دعوا می کنند و مشکل را حل نمی کنند. آنها ارتباط مؤثری برقرار نمی کنند - فریاد می زنند، فریاد می زنند، فحش می دهند و حمله می کنند، و سپس ساکت می شوند زیرا این تصور را دارند که تجربه نکرده اند.
مراجعه به یک متخصص می تواند به شما کمک کند راهی برای بیان احساسات و خواسته های خود بیابید تا شریک زندگی شما را درک کند و واقعاً صدای شما را بشنود، سپس می توانید به گفتگو ادامه دهید تا بیشتر متوجه شوید که چرا شما را آزار می دهد.
در هر صورت، یک متخصص می تواند زوج را به آرامی، آرام و ایمن در میان دعوا راهنمایی کند و اجازه ندهد که در نهایت فقط «مشکل را از زیر فرش جارو کنند». مهم نیست که چقدر طول می کشد تا یک مشکل را تکه تکه کنید - تنها راه حل آن.
شما ترجیح می دهید هر کاری انجام دهید به جای صمیمی بودن با شریک زندگی خود
به عنوان مثال، شما ترجیح می دهید سریالی را تماشا کنید که صحنه های صمیمی دارد تا اینکه آن را با یک شریک زندگی امتحان کنید. مشکل همینه ممکن است گاهی اوقات به ذهنتان خطور کند که در آغوش بگیرید، اما به اندازه گذشته تنش نیست. هر شرایطی که باشد، وقت آن است که به دلیل آن فکر کنیم.
اگر جذابیت فیزیکی و عدم صمیمیت طولانی مدت کاهش پیدا کند، مشکل معمولا عمیق تر است. غیرممکن است که همیشه خسته باشید.
در چنین مواردی، باور کنید یا نه - شخص دیگری می تواند کمک کند - یک مشاور یا درمانگر. وقتی دو نفر - که زمانی رابطه ای بر اساس جذابیت داشتند - دیگر نمی توانند با هم ارتباط برقرار کنند، معمولاً علت آن مشکلات جدی تری است.
به عنوان مثال، اگر زنی پس از زایمان نگران ظاهر خود باشد، ممکن است به این معنی باشد که او نیاز عاطفی برآورده نشده ای برای یک رابطه دارد. اگر مردی دیگر تمرین نمی‌کند تا برای زنان جذاب‌تر باشد و خوش فرم باشد، احتمالاً قبل از آن احساس مطلوبیت نمی‌کرد، بنابراین یک دور باطل ایجاد می‌کرد. مشاوره ازدواج در کرج
برای بسیاری از افراد صحبت در مورد صمیمیت و مشکلات با یکدیگر و به خصوص با شخص ثالث دشوار است، اما حتی در این مورد نیز یک متخصص می تواند به شما کمک کند تا شعله را از بین ببرید، بیان کنید و در نهایت شعله ور شوید.
زمانی که یک یا هر دو طرف به روابط خارج از ازدواج فکر می کنند یا قبلاً یکی از آنها را داشته اند
بهبودی کامل از تقلب غیرممکن نیست، اما بسیار دشوار است و نیاز به کار زیادی روی رابطه دارد. این نیازمند تعهد و میل واقعی برای بخشیدن و ادامه دادن است. هیچ فرمول جادویی برای بازیابی پس از کلاهبرداری وجود ندارد. با این حال، اگر هر دو طرف واقعاً متعهد باشند و خواهان درمان باشند و به کل فرآیند کاملاً صمیمانه برخورد کنند، آنگاه می توان ازدواج را نجات داد.
زمانی که به نظر می رسد که شرکا به سادگی "در همان فضا می مانند"
وقتی شرکای زندگی بیشتر شبیه هم اتاقی ها می شوند تا یک زوج متاهل، این ممکن است نشان دهنده نیاز به مشاوره باشد. البته این بدان معنا نیست که شرکای دیگری که همه کارها را با هم انجام نمی دهند دچار مشکل می شوند. با این حال، اگر فقدان ارتباط، گفتگو، صمیمیت یا هر عنصر دیگری وجود دارد که طرفین آن را مهم می دانند و اگر احساس می کنند فقط در یک فضای مشترک با هم ملاقات می کنند، بهتر است به یک متخصص مراجعه کنید. او می تواند به شرکای زندگی کمک کند تا آنچه را که در رابطه آنها گم شده است شناسایی کنند تا دوباره به مسیر خود بازگردند.
مشاوره ازدواج در کرج
زمانی که شرکا نمی دانند چگونه اختلافات خود را حل کنند
ضرب المثلی وجود دارد که می گوید: "دانش نیمی از جنگ است!"
وقتی شرکای شکاف بین خود را احساس می کنند و از آن آگاه هستند - آنگاه در نیمه راه راه حل هستند. اغلب شریک هایی که به مشاوره مراجعه می کنند می گویند که می دانند مشکل چیست، اما نمی دانند چگونه آن را حل کنند. در آن مرحله، این مشاور (یا درمانگر) است که می تواند به عنوان "شخص ثالث" کمک کند، کسی که از منظر دیگری به مشکل نگاه می کند.
هنگامی که یکی از شرکا شروع به بیان تنها احساسات ناخوشایند می کند.
آنچه در درون احساس می کنیم از بیرون دیده می شود. حتی اگر بتوانید برای مدتی احساسات خود را پنهان کنید، با گذشت زمان ظاهر می شوند. احساسات ناخوشایند سرکوب شده، مانند ناامیدی و عصبانیت، می توانند به رفتارهای مضر تبدیل شوند.
در برخی موارد، حتی اگر شریک آسیب دیده موافقت می کند که متاهل بماند و روی رابطه کار کند، باز هم می تواند بدبختی را احساس کند که ظاهر می شود. این می تواند خود را به شکل سرکشی به دلیل تمایل به اینکه طرف مقابل نیز احساس رنج کند، نشان دهد. چنین آسیب دیده ممکن است عمداً کارهایی را انجام دهد که نشان دهنده خیانت باشد (اگرچه ممکن است در واقع اینطور نباشد)، فقط برای اینکه شریک زندگی خود احساس درد کند.
چنین چیزهایی در واقع نتیجه معکوس دارند، اما یک متخصص با تجربه می تواند به چنین زوجی کمک کند تا تظاهرات منفی احساسات ناخوشایند را ایجاد کند و راه بهتری برای ابراز آنها بیابد.
شما فکر می کنید که همه شوهر / همسر بهتری دارند و از گفتن آن نترسید
اگر با آن مرد ازدواج کردید، آشکارا در یک مقطع دیوانه وار عاشق او بودید، اینطور نیست؟ بنابراین، هنگامی که او را در ملاء عام تحقیر می کنید، جز اینکه او احساس بدی می کند، شما هم قدیس مهربانی نمی شوید. بالاخره هیچکس مجبورت نکرده باهاش ازدواج کنی.
تعریف و تمجید از مردان دیگر و نادیده گرفتن مردان خود، خجالت و انتقاد منفعلانه-پرخاشگرانه است و این رابطه را بیشتر از بین می برد. تحقیر یا نادیده گرفتن نیازهای همسرتان خطرناک است و می تواند منجر به کاهش عزت نفس شود. بنابراین وقتی فکر می کنید که فقط از یک دوست در رابطه با او تعریف می کنید - در واقع خیلی بیشتر در مورد رابطه خود صحبت می کنید.
اگر این وضعیت در انظار عمومی ظاهر شد، به این معنی است که شما در جایی خشم را جمع می کنید که ابراز و عمل نکرده اید. صحبت کردن در مورد آن با یک درمانگر به شما کمک می کند تا بدون ایجاد اختلال بیشتر در رابطه، خود را به روشی مطمئن و قابل قبول بیان کنید.
انتقاد سازنده می تواند برای ازدواج خوب باشد و می تواند باعث تغییر شود، و یک درمانگر می تواند به شما نشان دهد که چگونه آن را بدون ظالمانه انجام دهید.
حسادت تبدیل به یک مشکل می شود
هرکسی در مقطعی احساس حسادت می کند و این کاملا طبیعی است. با این حال، زمانی که حسادت منجر به دور شدن از شریک زندگی تان می شود، زمان آن فرا رسیده است که به دنبال کمک باشید و مشخص کنید که چرا چنین احساسی دارید و چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید.
حسادت به دلیل یک رویداد یا تعامل وجود دارد. اما حسادتی نیز وجود دارد که به دلیل رنجی که شخص در روابط قبلی تجربه کرده است یا به دلیل پارانویای موقعیتی ایجاد می شود. گاهی اوقات حتی نمی توانید خودتان متوجه شوید که آیا به دلیلی حسادت می کنید یا فقط پارانوئید هستید، اما یک متخصص می تواند به شما در حل این معضل کمک کند.
هر کاری که انجام می دهید، احساسات خود را سرکوب نکنید زیرا تا زمانی که آنها را ابراز نکنید، چیزی حل نمی شود.
معمولاً وقتی افراد مشکل حسادت را مطرح می کنند، شریک زندگی می گوید که این دیوانگی است و دلیلی برای حسادت وجود ندارد. در واقع ممکن است هیچ اتفاقی نیفتد که حسادت را تحریک کند، اما نادیده گرفتن احساسات شما فقط می تواند اوضاع را بدتر کند. حسادت یک احساس واقعی، پیچیده و طبیعی است که به جای اینکه آن را به زیر فرش بکشیم، باید خیلی آشکارتر درباره آن صحبت کنیم. به جای اینکه از آن خجالت بکشید، باید به احساسات خود، از جمله حسادت احترام بگذارید. این در همه اتفاق می افتد و کاملا طبیعی است، تنها چیزی که برای شخصی که آن را احساس می کند ناخوشایند است. برای حل معضل و رفع این احساس، صحبت با یک متخصص می تواند کمک زیادی به شما کند.
تو هنوز عصبانی هستی
هیچ رابطه ای کامل نیست همه زوج ها لحظات سختی را پشت سر می گذارند. مشکلات زمانی شروع می شود که شما تظاهر به کامل بودن می کنید (مثلاً در شبکه های اجتماعی، به عنوان مثال در ملاء عام)، و در واقع همچنان به خاطر چیزی از شریک زندگی خود رنجش می برید و عمداً آن را در بینی او فرو می کنید تا احساس بدی در او ایجاد شود.
ممکن است در طول زندگی خود لحظات چالش برانگیز و دلخراش زیادی را در رابطه خود تجربه کرده باشید، اما آیا یاد گرفته اید که بخشش را از فراموشی تشخیص دهید؟ برخی از مردم فکر می کنند که ماندن در رابطه با کسی به این معنی است که نشان می دهد آنها چیزی را بخشیده اند. با این حال، در لحظات نزاع و عصبانیت، چیزهایی که در گذشته شما را آزار داده اند، دوباره ظاهر می شوند و در واقع نشان می دهند که اصلاً حل نشده اند. این ناتوانی در پشت سر گذاشتن واقعی گذشته، رابطه شما را خراب می کند.
یک کارشناس مشاوره ازدواج در کرج می تواند به شما کمک کند تا بفهمید چرا هنوز به این احساسات گذشته چسبیده اید و به شما کمک کند تصمیم بگیرید که آیا راهی برای ادامه کار وجود دارد یا خیر.
وقتی طلاق تنها راه حل به نظر می رسد
هنگامی که شرکا با هم اختلاف نظر دارند و با هم مشاجره می کنند، استراحت یا استراحت می تواند کمک کننده باشد. با این حال، اگر این استراحت تبدیل به یک شب اقامت دور از خانه شود یا منجر به جدایی موقت شود، ممکن است نشان دهنده این باشد که شما به مشاوره نیاز دارید. خروج از خانه راه حلی ندارد. در عوض، در واقع فقط ظاهراً از این ایده پشتیبانی می کند که جدایی کمک می کند زیرا زمان می گذرد، مشکل ذکر نشده است، اما همچنان وجود دارد.
وقتی شرکای "به خاطر بچه ها" کنار هم می مانند
وقتی شرکا فکر می کنند این بهترین راه حل است، پس عاقلانه است که با یک متخصص مشورت کنند. یک زن و شوهر معمولا فکر می کنند که با هم ماندن برای بچه ها مفید است، هرچند برای آنها بسیار مضر است. برعکس، اگر شرکا بتوانند مشکلات خود را از طریق طلاق حل کنند و آرام بمانند، رابطه مثبت و سالمی داشته باشند و به این کار ادامه دهند - این بهترین تصمیم است. فرزندان هرگز نباید تنها عاملی باشند که والدین را در کنار هم نگه می دارد، حتی اگر به رفتار صحیح . کودکان شهودی هستند و آنچه را که گفته نمی شود احساس می کنند. همانطور که برخی از زوج ها فکر می کنند که احساسات خود را به خوبی نشان می دهند، کودکان به خوبی می توانند احساسات صادقانه را تشخیص دهند. کودکان در چنین خانواده هایی می توانند بگویند که می بینند والدین چگونه با یکدیگر مهربان هستند، اما متوجه می شوند که برای یکدیگر عزیز نیستند زیرا مانند سایر والدین با هم نمی خندند.
همه ازدواج ها را نمی توان نجات داد. از طریق فرآیند مشاوره ازدواج در کرج ، برخی از زوج ها متوجه می شوند که اگر از هم جدا شوند بهترین و سالم ترین برای هر دو (یا کل خانواده) است. از سوی دیگر، برای آن دسته از زوج‌ها و ازدواج‌هایی که می‌توان نجات داد و شرکای آنها مایلند کاملاً به فرآیند مشاوره متعهد شوند، می‌تواند کارهای زیادی برای آنها انجام دهد. من می توانم به یاد بیاورم که چرا آنها در ابتدا عاشق شدند و می توانم یاد بگیرم که چگونه آن را حفظ کنم.
