16 راز مخفی که از کاهش وزن جلوگیری می کنند (و روش دوری از آنها)

[raha12]

شاید شما هم جزء از آن دسته از افرادی باشید که مرتب ورزش می کنند و مراقب رژیم خود هستند. خلاصه هرچه که متخصصان پیشنهاد می کنند را رعایت می کنند، اما هیچ کاهش وزنی ندارند. مطمئن باشید که شما دارید کار درست را انجام می دهید. خبر خوب این است که این اضافه وزن تنها تقصیر شما نیست. مسائل ژنتیکی، موارد ناخودآگاه، وضعیت های دارویی و وضعیت هورمونی می توانند عامل این اضافه وزن شما باشند. در قسمت زیر ۱۶ راز مخفی در مورد اینکه چرا نمی توانید وزن کم کنید را برای شما آورده ایم و به شما خواهیم گفت که چگونه از این اشتباهات دوری کنید.ادامه مطلب