تحقیقات مختلف نشان‌دهنده اثربخشی موسیقی درمانی برای طیف وسیعی از اهداف درمانی است. موسیقی درمانی را می‌توان برای تسهیل حرکت و توان‌بخشی فیزیکی کلی و ایجاد انگیزه در سالمندان برای مقابله با درمان استفاده کرد. موسیقی‌درمانی می‌تواند حمایت عاطفی را برای سالمندان و خانواده‌هایشان فراهم کند و موجب ارتباط بهتر سالمندان با پرسنل سرای سالمندان شود.
موسیقی درمانگران معتبر می‌توانند با بیماران مبتلا به آسیب مغزی اکتسابی (AMI) کار کنند. به‌عنوان‌مثال، موسیقی درمانی را می‌توان برای کاهش اثرات زوال عقل، کاهش دوره‌های آسم در سالمندان، کودکان و بزرگسالان و کمک به کاهش درد در بیماران دارای شرایط سلامتی نامناسب استفاده کرد.
همچنین از موسیقی درمانی می‌توان برای کمک به سالمندان مبتلا به اختلال‌های مختلف جهت بهبود توانایی‌های ارتباطی استفاده کرد. به‌طورکلی، موسیقی درمانی برای کمک به افراد مبتلا به بیماری پارکینسون و بهبود عملکرد حرکتی گزینه مناسبی به نظر می‌رسد. در ادامه متن موسیقی درمانی برای سالمندان، در مورد ارتباط این روش درمانی و اضطراب صحبت میکنیم.
چگونه موسیقی درمانی برای سالمندان به نابودی اضطراب کمک می‌کند
بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که موسیقی درمانی می‌تواند احساس اضطراب در سالمندان را کاهش دهد، از جمله در افراد مبتلا به سرطان، افرادی که تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند و افرادی که به بخش مراقبت‌های ویژه می‌روند. موسیقی می‌تواند فشارخون و ضربان قلب را کاهش دهد و تأثیر مستقیمی بر کم شدن میزان استرس فرد خواهد داشت.
همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد افرادی که تحت موسیقی درمانی قرار می‌گیرند، بلافاصله پس از جلسات مربوطه کاهش اضطراب را تجربه می‌‌کنند.
روش‌های موسیقی درمانی برای سالمندان
روش‌های مختلفی جهت به‌کارگیری موسیقی درمانی در سالمندان وجود دارد که همه سالمندان می‌توانند از آن‌ها بهره‌مند شوند. در این بخش به چند مورد از این راهکارها اشاره میکنیم.
۱. همخوانی
جلسات موسیقی درمانی برای سالمندان ممکن است شامل آواز خواندن با هم و یا همخوانی (به شکل گروه سرود) باشد. بهتر است در همخوانی از مجموعه‌های موسیقی درمانگر یا اشعار آهنگ‌های محبوب استفاده شود. شرکت‌کنندگان می‌توانند آهنگ‌های دلخواه خود را بخوانند یا به صورت بداهه از یک آهنگ جدید کمک بگیرند.
همخوانی، مشارکت افراد در یک فرایند سرگرم‌کننده و موسیقی درمانی را تشویق می‌کند. از این روش می‌توان برای دستیابی به اهداف و مقاصد مختلف، از جمله آموزش تمرینات تنفسی استفاده کرد.
۲. ترانه نویسی | موسیقی درمانی برای سالمندان
در این روش، درمانگر اشعار ۴ یا ۵ آهنگ مختلف که دارای گزینه‌هایی مانند: غلبه بر موانع، حمایت یا مبارزات با بیماری و … هستند را به سالمندان ارائه می‌کند. سپس، سالمندان تشویق می‌شوند که مدتی را برای خواندن این اشعار اختصاص دهند و برای ساختن آهنگ خود، کلماتی را از متن ترانه‌های مزبور انتخاب کنند.
منبع: موسیقی درمانی برای سالمندان
نوشته: پارسایان بهترین مرکز مراقبت از سالمندان تهران
موسیقی درمانگران معتبر می‌توانند با بیماران مبتلا به آسیب مغزی اکتسابی (AMI) کار کنند. به‌عنوان‌مثال، موسیقی درمانی را می‌توان برای کاهش اثرات زوال عقل، کاهش دوره‌های آسم در سالمندان، کودکان و بزرگسالان و کمک به کاهش درد در بیماران دارای شرایط سلامتی نامناسب استفاده کرد.
همچنین از موسیقی درمانی می‌توان برای کمک به سالمندان مبتلا به اختلال‌های مختلف جهت بهبود توانایی‌های ارتباطی استفاده کرد. به‌طورکلی، موسیقی درمانی برای کمک به افراد مبتلا به بیماری پارکینسون و بهبود عملکرد حرکتی گزینه مناسبی به نظر می‌رسد. در ادامه متن موسیقی درمانی برای سالمندان، در مورد ارتباط این روش درمانی و اضطراب صحبت میکنیم.
چگونه موسیقی درمانی برای سالمندان به نابودی اضطراب کمک می‌کند
بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که موسیقی درمانی می‌تواند احساس اضطراب در سالمندان را کاهش دهد، از جمله در افراد مبتلا به سرطان، افرادی که تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند و افرادی که به بخش مراقبت‌های ویژه می‌روند. موسیقی می‌تواند فشارخون و ضربان قلب را کاهش دهد و تأثیر مستقیمی بر کم شدن میزان استرس فرد خواهد داشت.
همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد افرادی که تحت موسیقی درمانی قرار می‌گیرند، بلافاصله پس از جلسات مربوطه کاهش اضطراب را تجربه می‌‌کنند.
روش‌های موسیقی درمانی برای سالمندان
روش‌های مختلفی جهت به‌کارگیری موسیقی درمانی در سالمندان وجود دارد که همه سالمندان می‌توانند از آن‌ها بهره‌مند شوند. در این بخش به چند مورد از این راهکارها اشاره میکنیم.
۱. همخوانی
جلسات موسیقی درمانی برای سالمندان ممکن است شامل آواز خواندن با هم و یا همخوانی (به شکل گروه سرود) باشد. بهتر است در همخوانی از مجموعه‌های موسیقی درمانگر یا اشعار آهنگ‌های محبوب استفاده شود. شرکت‌کنندگان می‌توانند آهنگ‌های دلخواه خود را بخوانند یا به صورت بداهه از یک آهنگ جدید کمک بگیرند.
همخوانی، مشارکت افراد در یک فرایند سرگرم‌کننده و موسیقی درمانی را تشویق می‌کند. از این روش می‌توان برای دستیابی به اهداف و مقاصد مختلف، از جمله آموزش تمرینات تنفسی استفاده کرد.
۲. ترانه نویسی | موسیقی درمانی برای سالمندان
در این روش، درمانگر اشعار ۴ یا ۵ آهنگ مختلف که دارای گزینه‌هایی مانند: غلبه بر موانع، حمایت یا مبارزات با بیماری و … هستند را به سالمندان ارائه می‌کند. سپس، سالمندان تشویق می‌شوند که مدتی را برای خواندن این اشعار اختصاص دهند و برای ساختن آهنگ خود، کلماتی را از متن ترانه‌های مزبور انتخاب کنند.
منبع: موسیقی درمانی برای سالمندان
نوشته: پارسایان بهترین مرکز مراقبت از سالمندان تهران