تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum
  • سردر
  • جستجو
  • فهرست اعضا
  • سالنامه
  • راهنما
درود مهمان گرامی! ورود ثبت‌نام
ورود
نام کاربری:
گذرواژه‌:
گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
 
تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum › پردیس فناوری کیش › سلامت و زیبایی v
« قبلی 1 … 124 125 126 127 128 … 158 بعدی »

14 تا از بهترین ورزشها و حرکات ورزشی برای لاغری سریع خانمها (پروفسور میراندا)

امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
حالت موضوعی
14 تا از بهترین ورزشها و حرکات ورزشی برای لاغری سریع خانمها (پروفسور میراندا)
ziba11 آفلاین
عضو عادی
***
ارسال‌ها: 104
موضوع‌ها: 96
تاریخ عضویت: Nov 2019
اعتبار: 0
#1
12-11-2019, 11:51 AM
پروفسور میراندا یکی از معروف ترین چهره های علم تغذیه در آمریکاست که چند سالی ست در دانشگاه های مختلف آمریکا در زمینه لاغری و تناسب اندام تدریس می کند. او معتقد است دلیل اینکه تمرینات بدنی تاثیر طولانی مدتی در چربی‌سوزی دارند این‌است که هرچه شدت تمرین بیشتر باشد، بدن شما پس از تمرین به اکسیژن بیشتری نیاز دارد تا ماهیچه‌ها را ریکاوری‌کند. خانم میراندا میگویند که ماهیچه فعال‌ترین بافت از نظر متابولیکی است، بنابراین هرچه ماهیچه‌های بیشتری داشته‌باشیم می‌توانیم چربی (کالری) سوزی بهتری در طول روز داشته‌باشیم.ادامه مطلب
ارسال‌ها
پاسخ
« قدیمی‌تر | جدیدتر »


موضوع‌های مشابه…
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  خواص شگفت‌انگیز عسل برای زیبایی پوست و مو mmostafa.aahmadi 0 47 دیروز, 10:24 PM
آخرین ارسال: mmostafa.aahmadi
  چرا عسل برای زخم‌ ها مفید است؟ nyusha 0 1,015 31-05-2025, 02:40 PM
آخرین ارسال: nyusha
  ۵ چای برتر برای کنترل بهتر قند خون، بر اساس توصیه متخصصان تغذیه mohmd 0 1,262 25-05-2025, 11:07 PM
آخرین ارسال: mohmd
  چگونه بهتر بخوابیم؟ راهنمای جامع برای خواب باکیفیت mohmd 0 1,480 19-05-2025, 11:22 PM
آخرین ارسال: mohmd
  بهترین کلینیک ارتوپدی فنی غرب کشور mohmd 0 420 04-02-2025, 04:40 PM
آخرین ارسال: mohmd
  گزینه های درمانی برای هموروئید کدامند؟ macan 0 444 15-01-2025, 06:42 PM
آخرین ارسال: macan
  خواص گرده گل برای بانوان mohmd 0 406 09-01-2025, 11:36 PM
آخرین ارسال: mohmd
  بهترین سن تزریق واکسن گارداسیل چه سنی است؟ nyusha 0 433 19-12-2024, 02:31 PM
آخرین ارسال: nyusha
  روش های کاهش وزن برای جلوگیری از ابتلا به کیست مویی macan 0 393 30-10-2024, 02:16 PM
آخرین ارسال: macan
  بهترین رژیم غذایی حاوی فیبر در بارداری macan 0 432 22-10-2024, 02:27 PM
آخرین ارسال: macan

  • مشاهده‌ی نسخه‌ی قابل چاپ
پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 2 مهمان
  • تیم انجمن
  • صفحه‌ی تماس
  • تالار کیش تک / kishtech forum
  • بازگشت به بالا
  • بایگانی
  • نشانه‌گذاری تمامی انجمن‌ها به عنوان خوانده شده
  • پیوند سایتی RSS
زمان کنونی: 24-07-2025، 02:51 PM Persian Translation by MyBBIran.com - Ver: 6.5
Powered by MyBB, © 2002-2025 MyBB Group.