21-05-2020, 11:54 AM
آزمون مدیریت استرس ! شما چقدر در کنترل استرس خود مهارت دارید؟
اکثر ما می توانیم در مقادیر پایین فشار، کنترل استرس داشته باشیم.
هرچند فشار زیاد یا بیش از حد که غالباً توسط الگوهای فکری و تجربیات زندگی خود ما ایجاد می شود، می تواند توانایی ما را در مدیریت استرس کاهش دهد.
شما می توانید با کمک این آزمون مدیریت استرس ، سطح مهارت کنترل استرس خود را بسنجید.
اکثر ما می توانیم در مقادیر پایین فشار، کنترل استرس داشته باشیم.
هرچند فشار زیاد یا بیش از حد که غالباً توسط الگوهای فکری و تجربیات زندگی خود ما ایجاد می شود، می تواند توانایی ما را در مدیریت استرس کاهش دهد.
شما می توانید با کمک این آزمون مدیریت استرس ، سطح مهارت کنترل استرس خود را بسنجید.