10-10-2020, 03:39 PM
سلام دوستان می خوام کمی از گذشته بگم که خیلیییی روحیه بدی داشتم و از خودم خجالت می کشیدم اونم بخاطر چییی
بخاطر وزن بالایی که داشتم خیلیی اذیت میشدم خیلی از روش هارو امتحان کردم خیلیی رژیم ها گرفتم و کلی ام ورزش کردم اما فایده نداشت تا اینکه مثاله لاغری با ذهن رو مطالعه کردم ینی نگم براتون چه تحولی توی من به وجود آورد کم کم تونستم با تکنیک های داخلش وزنم و کم کنم
بد رفتم مقالات آموزش ان ال پی رایگان رو مطالعه کردم و ذهن و فکرم رو مدیریت و کنترل کردم.
بخاطر وزن بالایی که داشتم خیلیی اذیت میشدم خیلی از روش هارو امتحان کردم خیلیی رژیم ها گرفتم و کلی ام ورزش کردم اما فایده نداشت تا اینکه مثاله لاغری با ذهن رو مطالعه کردم ینی نگم براتون چه تحولی توی من به وجود آورد کم کم تونستم با تکنیک های داخلش وزنم و کم کنم
بد رفتم مقالات آموزش ان ال پی رایگان رو مطالعه کردم و ذهن و فکرم رو مدیریت و کنترل کردم.