این میوه ها باعث میشود چروک صورت شما به طرز عجیبی از بین برود

[dermisteb]

[font=Times New Roman]با افزایش سن آثار چین و چروک روی پوست ظاهر می شود که نمی توان جلوی آن را گرفت. این چین و چروک ها بر اثر میزان کلاژن در پوست می باشد اما برای جلوگیری از چروک شدن پوست چند راه وجود دارد مانند:
سیگار نکشیدن ، نوشیدن مقدار آب کافی ، مصرف غذاهایی که آنتی اکسیدان دارد، خوردن اسید های چرب اشباع شده، کاهش مصرف قند، استفاده کردن از کرم های ضدآفتاب..
میوه ها و سبزیجات منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند و برای لازم بعضی از آنها تاثیرات زیادی در شادابی و رفع چین و چروک صورت شما دارد. میوه ها علاوه بر پوست برای سلامتی کل بدن مفید می باشند. سیب از جمله میوه های تاثیر گذار بر سلامت بدن و پوست می باشد. توت فرنگی از جمله میوه هایی است که برای جلوگیری از پیری زودرس بسیار مفید می باشد. مقادیر زیادی ویتامین و اسید های طبیعی در توت فرنگی وجود دارد که موجب کلاژن سازی و کشیدگی پوست می شود. پرتقال از جمله مرکباتی است که سرشار از ویتامین سی میباشد و دارای آنتی اکسیدان قوی در ترمیم و بافت پوست صورت می باشد.آلبالو از جمله مرکباتی است که سرشار از ویتامین سی ، ویتامین آ و ویتامین بی و همچنین دارای منیزیم و مس می باشد این میوه باعث می شود تا عملکرد جریان خون بهتر شود. کیوی خاصیت زیادی از جمله ضد سرطان پوست را دارد. از دیگر میوه ها که خاصیت ضد پیری دارند می توان به انجیر لیمو ترش ، خربز و گریپ فروت اشاره نمود.
https://dermisteb.com/?s=%DA%86%DB%8C%D9%86+%D9%88+%DA%86%D8%B1%D9%88%DA%A9&post_type=product[/font]