12-11-2019, 11:50 AM
همه ما می دانیم که اشعه های خورشید مضر هستند و باعث آفتاب سوختگی و حتی سرطان پوست می شوند. هر چند منبع خوبی برای ویتامین D و جلوگیری از پوکی استخوان می باشد ولی جذب این ویتامین بدون ضربه زدن به پوست هم ممکن است. کافی ست از یک کرم ضدآفتاب مناسب استفاده کنید.
ادامه مطلب و نکات جالب و خواندنی
خوشبختانه بسیاری از ما در مورد مضرات اشعه های خورشید می دانیم و در هنگام خروج از خانه برای جلوگیری از رسیدن نور آفتاب، به پوست کلاه و پیراهن آستین بلند می پوشیم و در ساعت ۱۱ قبل از ظهر تا ۳ بعد از ظهر هنگامی که اشعه های UV خورشیدی قوی تر هستند از خانه خارج نمی شویم و به طور منظم کرم ضد آفتاب استفاده می کنیم؛ اما چگونه بین کرم های مختلف موجود یکی را انتخاب می کنید؟ در این نوشتار ما بهترین کرم های ضد آفتاب ایرانی و خارجی موجود را معرفی خواهیم کرد.
ادامه مطلب و نکات جالب و خواندنی
ادامه مطلب و نکات جالب و خواندنی
خوشبختانه بسیاری از ما در مورد مضرات اشعه های خورشید می دانیم و در هنگام خروج از خانه برای جلوگیری از رسیدن نور آفتاب، به پوست کلاه و پیراهن آستین بلند می پوشیم و در ساعت ۱۱ قبل از ظهر تا ۳ بعد از ظهر هنگامی که اشعه های UV خورشیدی قوی تر هستند از خانه خارج نمی شویم و به طور منظم کرم ضد آفتاب استفاده می کنیم؛ اما چگونه بین کرم های مختلف موجود یکی را انتخاب می کنید؟ در این نوشتار ما بهترین کرم های ضد آفتاب ایرانی و خارجی موجود را معرفی خواهیم کرد.
ادامه مطلب و نکات جالب و خواندنی