09-08-2021, 02:24 PM
قوز کمر چیست؟
قوز کمر و کیفوز پشت می تواند بر ظاهر فرد از جلو یا پهلو تاثیر گذارد.ستون فقرات در ناحیه قفسه سینه می بایست کمی در ناحیه پشت شانه ها انحنا داشته باشد.در حالت عادی ستون فقرات می تواند از 20 تا 40 درجه در هنگام نگاه کردن به فرد از پهلو زاویه داشته باشد.در صورتی که انحنای ستون فقرات از این مقدار بیشتر شود، فرد دچار قوز کمر می شود.
انواع قوز کمر و دلایل ایجاد آن
بیماری شوئرمن:[font=IRANSansWeb_FaNum_Medium]این نوع قوز بیشترین شیوع را در بخش بالای ستون فقرات، مهره‌های گردنی، دارد. قوز شوئرمن نتیجه بدشکلی ساختاری مهره‌ها است و زمانی ایجاد می‌شود که قسمت‌های پیشین مهره‌ها آهسته‌تر از قسمت‌های عقبی رشد کند. پی‌آمد این رشد ناهماهنگ این است که مهره‌ها در عوض چهار گوش بودن، مثلثی شکل شوند. در تصاویر پرتونگاری بیماران مبتلا به این بدشکلی دست‌کم سه جسم مهره‌ای مثلثی شکل دیده می‌شود. نخستین نشانه‌ها در دوران نوجوانی دیده می‌شود و این نوع قوز در پسران شایع‌تر از دختران است.[/font]
قوز وضعیتی: [font=IRANSansWeb_Medium, sans-serif]رایج ترین نوع قوز کمر و کیفوز پشت در نتیجه قرار دادن بدن در شرایط ضعیف و نادرست ایجاد می شود.بخصوص در دنیای امروز که بیشتر فعالیتها از طریق رایانه و موبایل انجام می شود. بیمارانی که علت قوز کمر آنها وضعیتی است می توانند با پشتکار وضعیت قوز کمر خودرا با ایستادن به صورت صحیح اصلاح نمایند. برای این بیماران، هیچ نقص ساختاری واقعی در ستون فقرات وجود ندارد و علت قوز کمر در آنها پیشرفت نمی کند.[/font]
قوز مادرزادی: نوعی اختلال ژنتیکی در هفته 6 یا 7 بارداری باعث ایجاد این نوع قوز می شود. افرادی که با این نوع نقص به دنیا می آیند، به مرور زمان علاوه بر وخیم شدن وضعیت جسمانی دچار مشکلات قلبی و کلیوی نیز می شوند.
راه های درمان قوز کمر
[font=IRANSansWeb_FaNum_Medium, sans-serif]فیزیوتراپی و طب توانبخشی: [/font]ورزش رفع قوز کمر غالباً برای افزایش انعطاف‌پذیری ستون فقرات و تقویت عضله‌های شکم مفید است و در مجموع بهبود چشمگیری را در حالت اندامی ایجاد می‌کند. ورزش برای قوز پشت در کنار حفظ حالت اندامی مناسب و درمان با دست گردی بیش از حد پشت بدن را تا حدودی کاهش می‌دهد.
[font=IRANSansWeb_FaNum_Medium, sans-serif]درمان با دست (منوال تراپی): [/font][font=IRANSansWeb_FaNum_Medium]روش‌های درمان با دست بافت نرم/ میوفاشیال (نقاط ماشه‌ای) و متحرک سازی (موبیلیزاسیون) شانه برای افزایش انعطاف‌پذیری ستون فقرات مفید است. کشش با دست مفصل و تکنیک‌های مقاومت در برابر حرکت به کاهش علائم قوز کمر و پشت کمک می‌کند. انرژی درمانی عضلات، یکی از تکنیک‌های درمان به وسیله مالش، نمونه‌ای از درمان با دست مفاصل است. [/font]روش‌های درمان با دست گاهی برای بهبود آسیب دیدگی رباط و یا عضله نیز به کار برده می‌شود.
[font=IRANSansWeb_FaNum_Medium]استفاده از قوزبند: برای مواردی که قوز کمر و پشت در حال پیشرفت باشد یا در ابتدا به صورت شدید در فرد مشاهده شود، می توان از قوزبند طبی یا بریس برای کمک به تقویت ستون فقرات و جلوگیری از پیشرفت آن در طول سال های رشد استفاده کرد. درمان قوز کمر با بریس فقط برای بیمارانی استفاده می شود که هنوز در سن رشد هستند زیرا این روش اثربخشی خاص بر بیماران میانسال ندارد. [font=IRANSans] امروزه انواع مختلفی از قوزبند برای جلوگیری و یا درمان قوز کمر و پشت تولید و به فروش می رسد. قوزبند سماطب با استفاده از بهترین مواد اولیه روز دنیا انواع مختلف قوزبند را تولید می کند. فروش قوزبند از طریق سایت تمادکالا صورت می گیرد. شما عزیزان می توانید با مراجعه به سایت تمادکالا قوزبند سما طب را به صورت اینترنتی خریداری نمایید.[/font][/font]
.