10-09-2018, 05:45 PM
به نقل از پورتال مشاوره و مددکاری اجتماعی صبا:
هیچکدام از نگرانیهای شما از آینده یا گذشته، اصلا وجود ندارند !
بخش بزرگی از نگرانیهای روزمره افراد را، فکر آینده یا گذشته تشکیل میدهد و در طی روز دائما با فکر کردن به اتفاقاتی که افتاده و یا اتفاقاتی که میتواند در آینده رخ دهد، استرس میگیرند.
علت اصلی این مشکل مدل و نگاه کاملا دروغین و معیوبی است که جامعه، از زمان و نحوه گذر عمر در ذهن شما شکل داده است و تا زمانیکه آنرا اصلاح نکنید، از فکر آینده و گذشته رهایی نخواهید یافت.
چه چیزی وجود دارد، چه چیزی وجود ندارد !؟
? همین اکنون به اطراف خود و هر کجا که هستید دقت کنید و کاملا به همین لحظه توجه کنید.
این تنها چیزی است که حقیقت دارد ! قطعا باورش برای شما بینهایت سخت است ولی حقیقت این است که در تمام طول عمرتان، آموزشهایی در مورد ساختار زمان و گذر عمر به شما داده شده است که حتی یک درصد هم شبیه حقیقت این جهان نیست اما آنقدر برای شما تکرار شده که هرچیزی غیر از آن برای شما مسخره به نظر میرسد.
جالب اینکه تمام مشکلات و درگیری های فکری شما از همین نشات میگیرد.
از همین که شما حقیقت این جهان و زمان و گذر عمرتان را طوری میبینید که حقیقت ندارد.
? شما به گذشته و آینده فکر میکنید، زیرا در گوشه ذهنتان تصور دارید واقعا آینده و گذشته هست.
شما نگران چک ای که برای ماه بعد دارید میشوید، زیرا یقین دارید بالاخره آن روز خواهید رسید و مثلا بی پول در آن روز ظاهر خواهید شد.
یک زندانی که قرار است یک ماه بعد اعدام شود، استرس شدیدی دارد زیرا واقعا باور دارد که آن لحظه وجود دارد و دیر یا زود فرا خواهد رسید.
این ساختاری ذهنی است که حتی حین خواندن همین جملات، برایتان بسیار بدیهی به نظر میرسند!
آنقدر بدیهی که چه بسا بگویید هر کسی میتواند این را متوجه شود !!
? اگر این شستشو های ذهنی انجام شده در گذر رشدتان تا این سن را بتوانید کنار بزنید، برایتان کاملا قابل مشاهده خواهد بود،که هیچ کدام از نگرانیهای ذهنی و افکار و دغدغه هایی که از گذشته و آینده دارید، در دنیای حقیقی ...
ادامه....
هیچکدام از نگرانیهای شما از آینده یا گذشته، اصلا وجود ندارند !
بخش بزرگی از نگرانیهای روزمره افراد را، فکر آینده یا گذشته تشکیل میدهد و در طی روز دائما با فکر کردن به اتفاقاتی که افتاده و یا اتفاقاتی که میتواند در آینده رخ دهد، استرس میگیرند.
علت اصلی این مشکل مدل و نگاه کاملا دروغین و معیوبی است که جامعه، از زمان و نحوه گذر عمر در ذهن شما شکل داده است و تا زمانیکه آنرا اصلاح نکنید، از فکر آینده و گذشته رهایی نخواهید یافت.
چه چیزی وجود دارد، چه چیزی وجود ندارد !؟
? همین اکنون به اطراف خود و هر کجا که هستید دقت کنید و کاملا به همین لحظه توجه کنید.
این تنها چیزی است که حقیقت دارد ! قطعا باورش برای شما بینهایت سخت است ولی حقیقت این است که در تمام طول عمرتان، آموزشهایی در مورد ساختار زمان و گذر عمر به شما داده شده است که حتی یک درصد هم شبیه حقیقت این جهان نیست اما آنقدر برای شما تکرار شده که هرچیزی غیر از آن برای شما مسخره به نظر میرسد.
جالب اینکه تمام مشکلات و درگیری های فکری شما از همین نشات میگیرد.
از همین که شما حقیقت این جهان و زمان و گذر عمرتان را طوری میبینید که حقیقت ندارد.
? شما به گذشته و آینده فکر میکنید، زیرا در گوشه ذهنتان تصور دارید واقعا آینده و گذشته هست.
شما نگران چک ای که برای ماه بعد دارید میشوید، زیرا یقین دارید بالاخره آن روز خواهید رسید و مثلا بی پول در آن روز ظاهر خواهید شد.
یک زندانی که قرار است یک ماه بعد اعدام شود، استرس شدیدی دارد زیرا واقعا باور دارد که آن لحظه وجود دارد و دیر یا زود فرا خواهد رسید.
این ساختاری ذهنی است که حتی حین خواندن همین جملات، برایتان بسیار بدیهی به نظر میرسند!
آنقدر بدیهی که چه بسا بگویید هر کسی میتواند این را متوجه شود !!
? اگر این شستشو های ذهنی انجام شده در گذر رشدتان تا این سن را بتوانید کنار بزنید، برایتان کاملا قابل مشاهده خواهد بود،که هیچ کدام از نگرانیهای ذهنی و افکار و دغدغه هایی که از گذشته و آینده دارید، در دنیای حقیقی ...
ادامه....