قائم مقام وزارت بهداشت گفت: شناخت صحیح و جامع نظام سلامت کشور و احاطه بر مدل‌های موفق نظام سلامت در کشورهای دیگر، درک عمیق از عوامل اجتماعی تعیین کننده سلامت، آموزش مستمر و کسب تجربه و ارتقای امور مبتنی بر شواهد علمی از خصوصیات ضروری خدمت‌گذاران حوزه سلامت است.
به گزارش خبرنگار تندرست نیوز، ایرج حریرچی در همایش بزرگ کارگزاران نظام سلامت گفت: خیرخواهی، نیک اندیشی، سلامت نفس، پاک دامنی، راستگویی، ایمان و توکل به خدا از جمله خصوصیت کسانی است که گام در مسیر خدمت به انسان گذاشته‌اند.
وی ادامه داد: شناخت صحیح و جامع نظام سلامت کشور و احاطه بر مدل‌های موفق نظام سلامت در کشورهای دیگر، درک عمیق از عوامل اجتماعی تعیین کننده سلامت، آموزش مستمر و کسب تجربه و ارتقای امور مبتنی بر شواهد علمی از خصوصیات ضروری خدمت‌گذاران حوزه سلامت است.
حریرچی ادامه داد: آن‌چه در چهار سال گذشته رخ داد مجموعه‌ای از ایثار مردان و زنانی است که زندگی خود را وقف سلامت مردم کردند. اجرای طرح تحول سلامت و سایر اقدامات توسعه بهداشت و درمان در دولت تدبیر و امید مرهون تلاش همه مدیران و کارکنان بهداشت و درمان است.
سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه بزرگ‌مردان و بزرگ‌زنان این عرصه، دعای مردم را به همراه خواهند داشت، بیان کرد: انسان‌های بزرگی که امروز حیطه خدماتی‌شان تغییر می‌کند، مدال خدمت به مردم را بر سینه خواهند داشت. همچنین بزرگوارانی که برای دوره آتی مدیریت خواهند کرد، صفحات جدیدی از خدمت همراه با موفقیت را برای مردم خواهند گشود.
با وجود تلاش مایکروسافت برای ارائه‌ی به‌روزرسانی جذاب کریترز برای ویندوز ۱۰، ویندوز ۷ همچنان پراستفاده‌ترین سیستم عامل کامپیوتر شخصی است.
فروردین ماه امسال، مایکروسافت به‌روزرسانی کریترز را برای ویندوز ۱۰ معرفی کرد. اکنون تمام کامپیوترهای مجهز به ویندوز ۱۰ می‌توانند از این به‌روزرسانی استفاده کنند؛ اما این موضوع نتوانست کمک زیادی به سهم بازار ویندوز ۱۰ کند؛ حتی وجود قابلیت‌ها و امکانات رایگان و هیجان‌انگیز این به‌روزرسانی، نتوانست کاربران ویندوز ۷ را مجاب کند که سیستم عامل خود را به ویندوز ۱۰ ارتقاء دهند.
مؤسسه‌ی NetMarketShare که در زمینه‌ی تحقیقات بازار، فعالیت می‌کند، در جدیدترین گزارش خود اعلام کرده است که در حال حاضر بیش از ۴۸ درصد از تمام کامپیوترهای شخصی، از سیستم عامل ویندوز ۷ استفاده میکنند؛ درحالی‌که رتبه‌ی دوم، به ویندوز ۱۰ با سهم بازار ۲۸ درصد، تعلق دارد. این گزارش نشان می‌دهد که ویندوز ۷ با سرعت خیلی کم، سهم بازار خود را از دست می‌دهد؛ برای مثال در یک ماه گذشته، سهم بازار این سیستم عامل تنها ۰.۴۸ درصد کاهش یافته است.
گزارش NetMarketShare نشان می‌دهد که پس از ویندوز ۷ و ویندوز ۱۰، ویندوز اکس‌پی همچنان سومین سیستم‌عامل پراستفاده در کامپیوترهای شخصی محسوب می‌شود. سهم بازار این سیستم عامل که ۱۱ سال پیش عرضه شد، کمی بیش از ۶ درصد است که آن را بالاتر از ویندوز ۸.۱ قرار می‌دهد. ظاهرا کاربران ویندوز اکس‌پی هیچ دلیلی برای تعویض سیستم عامل خود نمی‌بینند؛ زیرا این سیستم در یک ماه گذشته تنها ۰.۰۳ درصد از سهم بازارش را از دست داده است. ویندوز ویستا که چند ماهی تا پایان پشتیبانی رسمی آن توسط مایکروسافت باقی مانده، تنها ۰.۴۶ درصد از بازار سیستم‌های عامل کامپیوتر شخصی را در اختیار دارد.
با توجه به اینکه به‌روزرسانی پاییزی کریترز به‌زودی برای ویندوز ۱۰ منتشر می‌شود، انتظار می‌رود که سهم بازار این سیستم عامل تا پایان سال جاری میلادی، پیشرفت چشمگیری داشته باشد.
وكيل بابك زنجاني متهم اصلي پرونده نفتي، ديروز در گفت‌وگو با روزنامه «اعتماد»، از آخرين جلسه‌اي كه يك ماه پيش بين نمايندگان شركت نفت و شركاي زنجاني برگزار شد گفت و در پاسخ به اظهارات نفتي‌ها، با استناد به سخنان محسني اژه‌اي، رقم ذكر شده در دادنامه را ملاك سنجش بدهي موكلش به شركت نفت دانست. رسول كوهپايه‌زاده تاكيد كرد: «امروز بعد از ٣ سال و ٨ ماه از تشكيل پرونده نفتي، به جايي رسيده‌ايم كه تمام روند قانوني آن انجام، راي قطعي صادر و عدد بدهي كه همان رقم ٠٠٠/٥٠٠/٩٦٧/١ يورو است، تاييد شد. بنابراين، طرفين هر ادعايي داشته باشند، تا زماني كه مستند به راي قطعي نباشد وجاهت قانوني ندارد». [font=Nassim, tahoma]شركاي زنجاني، منتظر پاسخ شركت نفت هستند
وكيل متهم نفتي با اشاره به اعلام آمادگي شركاي زنجاني براي پرداخت مبلغ بدهي او، گفت: آنها اعلام كردند كه اموال زنجاني را يا عينا به ما مسترد كنيد و ما عين همان رقم بدهي مندرج در دادنامه را پرداخت مي‌كنيم يا براساس كارشناسي كه انجام شده و مورد تاييد دادستاني هم قرار گرفته ٢ هزار ميليارد تومان به عنوان ارزش اموال داخلي از مبلغ بدهي او كسر كرده و الباقي بدهي را بپردازيم. كوهپايه‌زاده تاكيد كرد: با وجود مذاكرات متعدد حضوري كه برگزار شد، شركاي زنجاني هنوز پاسخي دريافت نكرده‌اند و همچنان منتظر پاسخ وزارت نفت هستند. شركاي خارجي پرداخت بدهي را تقبل كردند
كوهپايه‌زاده با بيان اينكه اين تاخير و تعلل در روند مذاكرات و امضاي قرارداد توافق بين شركت نفت و شركاي خارجي، مي‌تواند اصل قضيه را دچار آفت كند، عنوان كرد: «شركاي خارجي تقبل به پرداخت بدهي كردند. آنها هم شرايط و ملاحظات خاص سياسي، اقتصادي، امنيتي و تجاري خود را دارند و با وجود اين شرايط، هرگونه تعللي مي‌تواند به كليت اين روند آسيب بزند.» وكيل زنجاني در ادامه تاكيد كرد: ما مهياي اين هستيم كه ٢ ميليارد يورو پول به خزانه بازگردد و از آن طرف، اگر طبق دادنامه اين اتفاق بيفتد، موكل استحقاق استفاده از ماده ١١٤ قانون مجازات اسلامي را دارد و از تخفيفاتي برخوردار خواهد شد. اما هنوز دوستان شركت نفت پاسخ ندادند و اينكه گفته شده ما شماره حساب داده‌ايم تا به آن واريز كنند، عاري از درنظر گرفتن شرايط فعلي است. اساسا اينكه آيا اين شماره حساب‌ها قابليت پرداخت را دارد يا نه و اينكه مبلغي در اين حد بخواهد جابه‌جا شود، هنوز جاي سوال دارد. دوستاني كه كار بانكي مي‌كنند، مي‌دانند كه در حقوق بانكي بين‌المللي، انتقال اين حجم از مبالغ حتما بايد مستند به قرارداد، اسناد و دلايل پرداخت باشد. وي ادامه داد: طرف خارجي كه حاضر به پرداخت چنين مبلغي شده، بايد اين اطمينان را داشته باشد كه براساس آن راي قطعي صادر شده، زنجاني مي‌تواند از تخفيفات برخوردار شود و اينكه شركت نفت هم رضايت خود را اعلام خواهد كرد. راه‌حل براي اختلافات به وجود آمده
كوهپايه‌زاده با بيان اينكه يك ماه از تشكيل جلسه بين شركاي زنجاني و نمايندگان شركت نفت مي‌گذرد، اظهار كرد: «با توجه به اينكه در تصميم‌گيري‌ها به نحوي به بن‌بست خورده‌ايم و اختلافات به وجود آمده ظاهرا حل نشدني است، تقاضا كرديم كه در جلسات آتي كه اگر قرار بر برگزاري آن باشد، هم حضور پررنگ‌تر مسوولان قضايي را شاهد باشيم و هم اينكه از كميسيون حقوقي و قضايي مجلس، نماينده‌اي به عنوان ناظر حضور داشته باشد، تا هم در روند پرداخت بدهي‌ها تسريع شود و هم مقامات ذي‌صلاح به هر كدام از طرفين كه همكاري نمي‌كنند، تذكرات لازم را بدهند. وزارت اطلاعات نقش ميانجي را خوب بازي كرد
وي در پاسخ به اعتراضاتي كه همواره به بدقولي شركاي زنجاني مي‌شود، هم عنوان كرد: اينكه در گذشته چه اتفاقاتي افتاده، هر يك از طرفين ادعاهايي را در خصوص آن مطرح مي‌كنند. اما اين اتفاقي كه در حال حاضر روي داده، ماحصل ٦ ماه وساطت، تلاش و درايت وزارت اطلاعات بود. از وقتي كه پرونده نفتي پس از صدور راي قطعي در اختيار وزارت اطلاعات قرار گرفت، اين وزارتخانه با اشراف كاملي كه بر موضوع و طرفين دعوا دارد نقش ميانجي را بازي كرده و اميدواريم كه هرچه زودتر توافقات لازم حاصل شود. البته به توافق معقولي هم رسيديم. قبل از اينكه جلسه يك ماه پيش را برگزار كنيم، طرفين به يك موافقتنامه‌اي رسيدند كه در آن خيلي از اين اتفاقات حل شده بود. اما مجددا پيشنهادات جديدي مطرح شد كه باعث شد روند انجام كار مقداري مشكل شود.
پس از پرداخت بدهي، زنجاني مستحق تخفيف مجازات است
كوهپايه‌زاده عنوان كرد: با توجه به مفاد قراردادي كه بين طرفين منعقد خواهد شد تا زماني كه پولي به حساب مورد تاييد شركت نفت كه مكانيزم آن در قرارداد مشخص مي‌شود، واريز نشود و تاييديه آن را بانك مركزي در اختيار شركت نفت قرار ندهد و وزارت نفت قابليت بالقوه بهره‌برداري و انتقال را نداشته باشد، هيچ تغييري در وضعيت حقوقي موكل به وجود نمي‌آيد. زماني‌كه اين پرداخت بدهي انجام شود زنجاني مستحق دريافت تخفيفات ذكر شده در قانون خواهد بود. در غير اين صورت هيچ اتفاقي نخواهد افتاد. مي‌ترسم تعلل نفتي‌ها به آفت تبديل شود
كوهپايه‌زاده در پايان تاكيد كرد: با توجه به اينكه اين پول بيت‌المال است و شركت نفت به نمايندگي از دولت و مردم، شاكي پرونده است، عقلاني است كه اين موضوع بار ديگر با جديت پيگيري شود تا به يك نتيجه‌اي دست يابيم. پافشاري روي مواضعي همچون مطالبه سود و خسارت شركت نفت مستلزم تشريفات قانوني و هم گذشت زمان قابل توجهي است. از اين مي‌ترسم كه اين تعلل به آفت تبديل شود و خداي نكرده به جايي برسيم كه نه به اصل پول، نه سود آن و نه به خسارت وارده برسيم. زنجاني هم كه دستش از همه جا كوتاه است و ممكن است شرايط فراهم نشود كه همين دو ميليارد يورو هم بازگردد. نهايتا شركت نفت مي‌ماند و دادنامه‌اي كه به نفعش صادر شده است.[/font]
سرویس سبک زندگی فردا: عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران گفت: کم‌خونی فقر آهن زمانی که آهن به مقدار کافی در بدن موجود نباشد به وجود می‌آید. دکتر غلامرضا زمانی، با اشاره به اینکه کم‌خونی به معنی کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون است، گفت: کم‌خونی علل متفاوتی دارد، ولی مهمترین آن کمبود آهن در بدن است. در ادامه این مطلب را به نقل از همشهری آنلاین بخوانید.
وی در خصوص علائم کم‌خونی گفت: احساس خستگی و بی‌حالی، سردردهای پی در پی، بی‌اشتهایی، یبوست، عدم تمرکز، علاقه‌مندی به خوردن مواد عجیب و غریب مثل خاک یا کاغذ که خوراکی نیستند، احساس افسردگی، احساس تنگی نفس، احساس سردی در انگشتان دست و پا، احساس ضعف یا سرگیجه، بی‌حالی و خستگی پوست و حالتی که رنگ پوست معمولی باشد، ولی لب‌ها کمرنگ‌تر از حد طبیعی باشد، از علائم کم‌خونی است.
عضو هیئت مدیره جامعه جراحان شاخه خراسان گفت: مصرف زیاد غذاهای فرآوری شده و آماده، حذف بعضی وعده‌های غذایی (از قبیل: صبحانه)، ریزه‌خواری و عدم‌استفاده از همه گروه‌های غذایی از نشانه‌های عدم دریافت کافی آهن و سایر مواد مغذی است و در این صورت، اگر علائم ذکر شده نیز باشند، احتمال کم‌خونی وجود دارد.
زمانی با اشاره به اینکه کم‌خونی می‌تواند در اثر مشکلات پزشکی اصولی و دریافت یا جذب ناکافی آهن در بدن به وجود آید، تصریح کرد: تنها راه تشخیص کم‌خونی از طریق آزمایش خون است.
وی ادامه داد: در مواقعی که فرد نسبت به کم‌خونی خود شک دارد، نباید مقادیر بالای مکمل‌های آهن را مصرف کند، زیرا دریافت مقادیر زیاد آهن، مسمومیت‌زا است و عوارض بدی دارد.
عضو هیئت مدیره جامعه جراحان شاخه خراسان افزود: برای تشخیص قطعی کم‌خونی باید به پزشک مراجعه شود؛ زیرا علائم کم‌خونی می‌تواند مشابه علائم سایر بیماری‌ها باشد و کمبود آهن به تنهایی، علت بروز کم‌خونی نیست.
زمانی اظهار کرد: براساس آخرین آمار منتشر شده، فقر آهن شایع‌ترین کمبود تغذیه‌ای در سراسر جهان است.
وی ادامه داد: کم‌خونی فقر آهن یک نفر از هر پنج نفر خانم را گرفتار می‌کند و در میان خانم‌های باردار، این رقم به یک نفر از هر دو نفر می‌رسد و نیمی از افراد باردار، دچار کم‌خونی فقر آهن هستند.
عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران با بیان اینکه مصرف ویتامین C. موجب افزایش جذب آهن می‌شود، افزود: امروزه تشخیص و تعیین علت ایجاد کم‌خونی فقر آهن در فرد بیمار، یکی از پایه‌های اصلی درمان است؛ چرا که بدون مشخص شدن علت، بیماری تنها به صورت علامتی و برای کوتاه مدت درمان می‌شود و به دنبال قطع درمان، دوباره کم‌خونی ظاهر می‌شود.
وی ادامه داد: در افراد مسن، تعیین نکردن علت بروز، ممکن است به قیمت پنهان ماندن یک بدخیمی و پیشرفت بی‌صدای آن تمام شود.
عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران گفت: پیگیری بیمار پس از شروع درمان، یکی دیگر از باید‌ها در این بیماری است. امروزه با شروع درمان به بیمار توضیح می‌دهند که انجام تست‌های آزمایشگاهی بعدی الزامی است. به این ترتیب، احتمال درمان ناکافی با ر‌ها کردن ادامه درمان، تا حدود زیادی از بین می‌رود.
زمانی خاطرنشان کرد: مصرف مولتی ویتامین‌های حاوی آهن تحت‌نظر پزشک، برای تمام گروه‌های در معرض شامل نوجوانان، خانم‌های باردار و افرادی که به طور منظم خون اهدا میکنند، توصیه می‌شود.
سرویس سبک زندگی فردا: مطالعات قطعی در سراسر جهان، از رابطه بین شادی و مصرف مواد غذایی سالم از جمله میوه‌ها و سبزیجات حمایت میکنند. در واقع یک همبستگی قوی و مثبت بین مصرف غذاهای سالم و افزایش احساس خوشبینی و شادی وجود دارد. بنا به تحقیقات محققان بریتانیایی، کسانی که روزانه ۷ تا ۸ واحد میوه و سبزی مصرف میکنند، بالاترین سطح رضایت و شادی را گزارش کرده اند و این ارتباط حتی سوای عواملی مانند درآمد بالا، عدم وجود بیماری، ورزش، اجتناب از سیگار و ... است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.
بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها برای تولید دوپامین در بدن هستند ضمن این که التهاب را کاهش می‌دهند و به افزایش شادی کمک میکنند:
غذاهای غنی از پروبیوتیک:
مطالعات دانشمندان هلندی نشان می‌دهد کسانی که خلق و خوی پایین و افکار پرخاشگرانه دارند، با مصرف پروبیوتیک‌ها و در نتیجه افزایش باکتری‌های خوب در روده، اثرات معکوس این حالات روانی را تجربه میکنند. باکتری‌های خوب روده در بهبود سلامت دستگاه گوارش، افزایش خلق و خوی، بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت سیستم ایمنی بدن موثرند. کیمچی، کلم ترش، و کفیر، سرشار از پروبیوتیک‌ها هستند.
مغز میوه‌ها:
مغز میوه اگرچه سرشار از کالری است، اما منبع خوب چربی اشباع نشده و غنی از پروتئین، ویتامین‌های گروه ب. و سلنیوم نیز محسوب می‌شود. پروتئین باعث ایجاد احساس سیری می‌شود و در بهبود خلق و خو تاثیر مثبتی دارد.
قهوه:
مطالعات نشان داده زنانی که در روز دو تا سه فنجان قهوه می‌نوشند، ۱۵ درصد نسبت به سایرین کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار می‌گیرند. در واقع مقادیر کم کافئین مانند یک داروی ضد افسردگی عمل می‌کند، اما باید به خاطر داشت که مصرف بیش از اندازه قهوه و کافئین با سردرد، ضعف اعصاب، تحریک پذیری و عصبانیت همراه است.
شکلات تیره:
آنتی اکسیدان‌های موجود در شکلات تیره منجر به کاهش فشار خون و بهبود گردش خون می‌شود ضمن این که هورمون مرتبط با استرس یعنی کورتیزول را در بدن کاهش می‌دهد. شکلات تیره همچنین حاوی منیزیم است که نشان داده شده، برای افراد مبتلا به علائم شدید سندرم پیش از قاعدگی، خستگی مزمن، افسردگی و تحریک پذیری بسیار مفید است. در نهایت مواد طبیعی منحصر به فرد موجود در شکلات تیره باعث افزایش احساس شادی می‌شود.
قارچ:
قارچ‌ها سرشار از سلنیوم هستند و تحقیقات نشان داده کمبود ماده معدنی سلنیوم در بدن خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و خستگی را دو برابر می‌کند. قارچ همچنین تنها منبع گیاهی سرشار از ویتامین دی نیز محسوب می‌شود. مطالعات نشان داده که مصرف کافی ویتامین دی باعث افزایش خلق و خوی و بهبود علائم افسردگی خواهد شد.
چای سبز:
سطوح استرس‌های روانی بر اساس مطالعات محققان ژاپنی، در افرادی که روزانه ۵ فنجان یا بیشتر، چای سبز مصرف میکنند، در مقایسه با کسانی که کمتر از این مقدار چای سبز می‌نوشند، ۲۰ درصد کمتر است.
کربوهیدرات‌های پیچیده:
خوراکی هایی مانند نان گندم، برنج، حبوبات و میوه هایی، چون موز، گلابی و سیب، سرشار از کربوهیدرات هایی هستند که عامل اصلی تولید هورمون‌های شادی آور در مغز است. تحقیقات نشان می‌دهد که در رژیم غذایی افراد افسرده، میزان کربوهیدرات پائینی وجود دارد.
تخم مرغ:
در رژیم غذایی بسیاری از افراد، جای خالی ویتامین ب. کمپلکس تحت عنوان کولین به چشم می‌خورد. کولین در واقع در غذاهایی با کلسترول بالا مانند زرده تخم مرغ و جگر به میزان زیادی وجود دارد. فقدان این ماده در رژیم غذایی، باعث اختلال در حافظه و تمرکز و در نتیجه عصبانیت و کج خلقی می‌شود. بنابراین تخم مرغ و مخصوصا زرده آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
اسید فولیک:
رابطه مستقیمی بین میزان اسید فولیک بدن و افسردگی وجود دارد. اگر احساس ناراحتی می‌کنید، یک لیوان آب پرتقال گرفته و بنوشید. مرکبات و اسفناج نیز حاوی مقدار زیادی اسید فولیک هستند.
تور وان ترکیه
راهنمای سفر و انتخاب تور وان ترکیه
شهر وان ترکیه یکی از مهمترین مراکز سفر، برای کسانی که بیشتر برای خرید به کشور ترکیه سفر میکنند می باشد. اما علاوه بر خرید، شهر وان جاذبه های گردشگیری زیادی نیز دارد. استفاده از تور سفر به وان ترکیه بهترین انتخاب برای کسانی است که برای اولین برای به این شهر و کشور سفر میکنند. مراکز برگزار کننده تور وان بسیار زیاد می باشد. در این مقاله سعی داریم برای انتخاب تور وان ترکیه و تور وان از تبریز و شهرهای دیگر و سفری به یاد ماندنی به این شهر به شما کمک کنیم.
شهر وان یک از شهرهای شرقی ترکیه است، که سالانه بخش عظیمی از مسافران ترکیه را به خود اختصاص می دهد. به دلیل نزدیکی شهر وان ترکیه به ایران اکثر مسافران این شهر ایرانی می باشند. به همین دلیل اکثر شرکت های گردشگری ایران اقدام به برگزاری تور وان از تهران و بقیه شهرها میکنند. هر کدام از این مراکز برگزار کننده تور وان ترکیه خدمات خاص خود را ارائه نموده و با توجه به خدمات ارائه شده قیمت های متفاوتی هم برای استفاده از تور وان ترکیه وجود دارد.
برای بررسی و انتخاب مناسب ترین تور وان ترکیه بایستی ابتدا دلیل سفر خود را بدانید. اینکه هدفتان از سفر به شهر وان ترکیه فقط خرید است، یا می خواهید در کنار خرید خود از مراکز گردشگری و تاریخی شهر وان ترکیه نیز دیدن کنید. تعداد روز های اقامت در شهر وان ترکیه نیز در انتخاب تور وان ترکیه مناسب نیز بسیار مهم است. همچنین مراکز برگزار کننده تور وان ترکیه با توجه به خدماتی که ارائه میکنند، از قیمت های متفاوتی نیز برخوردار می باشند. بنابر این قبل از انتخاب یک تور وان ترکیه مناسب ، هزینه ای که می خواهید پرداخت کنید را نیز باید مشخص کنید. در ادامه مقاله به بررسی دقیق تر موارد گفته شده می پردازیم.
محبوبیت استخر و ورزش های آبی و تاثیر که بر آرامش و آسایش افراد می گذارد موجب می شود تا افراد بسیاری به سوی ورزشهای آبی روی آورند . ورزشهای آبی از محبوبترین ورزشها می باشند .
امروزه از هر قشری مردم به سوی ورزش های آبی روی آورده اند . شرکت های بسیاری نیز به ساخت استخر می پردازند . ساخت استخر نیاز به تخصص و بررسی شرایط محل مورد نظر برای ساخت استخر دارد .
تهیه نقشه
انتخاب مکان مورد نظر و مناسب برای ساخت استخر
انجام آزمایشاتی برای استقامت ساخت استخر
تعیین محل گود برداری
انجام گود برداری توسط لودر
هموار کردن سطح استخر
آجر چینی دیوار استخر
آرماتور بندی استخر
استخر ها دارای انواع مختلفی هستند .
استخر های عمومی :
استخر هایی که برای مراکز عمومی استفاده می شود .برای تفریح و یا آموزش می توان از این استخر ها استفاده نمود .
استخر های خصوصی
برخی از افراد برای رفاه حال خود سفارش ساخت استخر در منازل را می هند تا در هر زمان به راحتی در منزل خود از استخر استفاده نمایند . این استخر ها را می توان موقتی و یا دائمی احداث نمود .
استخر قهرمانی :
این استخر ها برای مسابقات بین المللی استفاده می شود .در ساخت استخر قهرمانی باید از استاندراد های لازم استفاده کرد.
اهداف طراحی سایت
اهداف و دلایل زیادی برای هزینه طراحی وب سایت تبریز وجود دارد:
مانند :
برای درامد زایی : یک وب سایت موفق می تواند خریداران زیادی را به سمت خود جلب کند
برای تحت تاثیر قرار دادن مردم
برای حذف هزینه های اضافی
طراحی سایت در تبریز
یکی از کارامدترین راه ها برای تعیین اهداف شما ,تشکیل جلسه با سهامداران و صاحبان مجوعه است.
این افراد نقش مهمی در تعیین نوع مخاطبان و هدف از راه اندازی وب سایت در تبریز خواهند داشت.
نقطه شروع برای این جلسه ها ,سامان دهی و رسیدگی ب آن است.تیم طراح وب سایت در تبریز همواره پی گیر جلسات مشاوره و سودمند بودن آن است.
برای مثال اگر هدف شما از ساخت سایت در تبریز برای خیریه است این نکات را در نظر بگیرید
نشان دادن ارزش کار شما
جذب اهداییات از سوی مردم
تنظیم و کنترل وب سایت
اگرچه صاحبان وب سایت شوق زیادی برای ان لاین بودن اطلاعات خود خواهند داشت اما معمولا تجربه کافی درباره کنترل و مانیتورینگ وب سایت نخواهند داشت.شرکت طراحی سایت در تبریز همه این واجبات را در پشت صحنه اجرا و به عمل خواهند اورد.
قبل از شروع پروژه , تشکیل جلسه ای درباره برند های معروف و به نام در زمینه طراحی وب سایت در تبریز توسط شرکت طراحی سایت در تبریز بسیار مفید خواهد بود.در کل ,این مشاوره برای نوع سایت شما و در جز بهترین حالت برای سایت مشخص خواهد شد.
امروزه کاغذ دیواری ها با توجه به دلیل تنوع دررنگ و طرح مختلف به یکی از بهترین انتخاب ها برای پوشش دیوار و ایجاد فضای جذاب در دکوراسیو خانه ها تبدیل شده است.
اهمیت فراوانی است و مهندسین همواره سعی می کنند در این امر بهترین نوع طرح ها و مواد را برای ایجاد زیبایی در سازه های خودشان استفاده کنند. از جمله ی مهمترین موارد برای ایجاد یک فضای زیبا برای دکوراسیون داخلی کاغذ دیواری ها می باشند.
امروز ه کاغذ دیواری ها به یکی از بهترین انتخاب ها برای پوشش دیوار و ایجاد فضای جذاب در دکور اسیون خانه ها تبدیل شده است. امکان نصب اسان و سریع، امکان شستشو، ماندگاری بالا و مهمتر از همه زیبایی بصری که کاغذ دیواری با در بر داشتن طرح ها و رنگ های متنوع در فضای زندگی ایجاد می کند از دلایلی هستند که استفاده از این محصول در طراحی های مختلف دکور اسیون داخلی بسیار پرکاربرد کرده است.
وجود تنوع در طرح و رنگ این محصول باعث شده است که مخاطبان و مهندسین امر دکوراسیون داخلی علاقه ی بیشتری به استفاده از این نوع محصول در تزئین فضای داخلی و ایجاد محیطی هایی زیبا با طرح هایی متنوع داشته باشند. علاوه بر ویژگی مهم تنوع رنگ و طرح امروزه کاغذ دیواری در تبریز دارای ویژگی های مهم دیگری نیز می باشند که موجب رغبت بیشتر افراد برای استفاده از آنها در دکوراسیون داخلی منزلشان می شود.
مهمترین ویژگی های کاغذ دیواری های مرغوب
قابلیت شستشو کامل حتی با مواد شوینده رایج و مورد استفاده در منزل. با این ویژگی دیگر نگران این نخواهید بود که لکه های ایجاد شده در دیوار های منزلتان را چگونه پاکنید با استفاده از این محصول به راحتی می توانید تمام لکه های ایجاد شده را با آب و مواد شوینده از روی دیوار بشورید
مقاومت در برابر کشش و کسیختگی باعث می شود بتوان از کاغذ دیواری ها در دیوار های پیش ساخته ی کچی معروف به Drywall استفاده کرد.
قابلیت مهم که در کاغذ دیواری های مرغوب موجود است امکان ترمیم قسمت های آسیب دیده بدون نیاز به تعویض کامل قطعه ی کاغذ می باشد. قابلیت بسیاری مهمی که باعث می شود دیگر با ایجاد خرابی های کوچک در کاغذ دیواری متحمل هزینه های زیادی برای تعمیر آن نشویم.
ویژگی مهم و منحصر به فرد ایجاد شده در کاغذ دیواری های مرغوب مقاومت این نوع از کاغذ دیواری ها در برابر حریق می باشد به گونه ای با عمل کند سوزی باعث می شود دامنه ی حریق گسترش نیابد.
کاغذ دیواری در تبریز از جمله پوشش های پر مصرف می باشد . کاغذ دیواری نوعی پوشش و تزیین برای دیوار های داخلی ساختمان های مسکونی و تجاری می باشد . به کار بردن کاغذ دیواری در تبریز می تواند تاثیری در زیباسازی داشته باشد و می تواند در دکوراسیون داخل ساختمان نقش ساز باشد .
کاغذ دیواری در تبریز امروزه دارای طرح ها و رنگ ها و ابعاد مختلف می باشد که شما با توجه به سلیقه خود می توانید مناسب ترین آن را برای خود انتخاب نمایید . طرح های مختلف کاغذ دیواری در تبریز موجب شده کاغذ دیواری به یکی از اولین انتخاب های معماران و طراحان تبدیل شود .
امروزه بسیاری از مردم تمایل به استفاده از کاغذ دیواری دارند ، چون طرح ها و رنگ های زیبایی دارند و ه راحتی می توان طرحی متناسب با دکوراسیون ساختمان را خریداری نمود . کاغذ دیواری در تبریز امروزه در انواع طرح ها موجود است از جمله طرح های سه بعدی و کاغذ دیواری های پوستری . این نوع کاغذ دیواری ها محیط را از یکنواختی بیرون آورده و موجب نشاط و سرزندگی در محیط می شوند .
برای خرید کاغذ دیواری در تبریز نیاز به رعایت نکاتی است که در ادامه به آنها اشاره می کنیم .
بهتر است کاغذ دیواری را تهیه نمایید قابلیت شستشو داشته باشد تا لک های موجود در آن به راحتی پاک شوند . رنگ کاغذ دیواری عامل دیگری می باشد . تناسب رنگ و طرح کاغذ دیواری با وسایل منزل می تواند در زیبایی محل شما تاثیر بسیاری داشته باشد .
همچنین مدل کاغذ دیواری انتخابی بهتر است با چیدمان منزلتان تناسب داشته باشد . اگر سبک منزلتان مدرن می باشد طرحی مدرن برای کاغذ دیواری تان انتخاب نمایید .
در بازار کنونی کشور ما این محصول در طرح های مختلفی ارائه می شود ، قیمت کاغذ دیواری بر حسب کیفیت موجود در آن متفاوت است . بهترین راه برای خرید محصولی با کیفیت و قیمت مناسب ارتباط با مراکز معتبر فروش این کاغذ دیواری خواهد بود که ضمن دریافت کاتالوگ و طرح های مختلف محصول از قیمت محصولات نیز آگاهی یابیم.
![[تصویر: 2ab29298-b835-4dcb-b25d-a255c59021bb.jpg]](https://cdn01.zoomit.ir/2017/9/2ab29298-b835-4dcb-b25d-a255c59021bb.jpg)
![[تصویر: 11007cb5-2d68-4ee7-b26a-2ef1c3620071.jpg]](https://cdn01.zoomit.ir/2017/9/11007cb5-2d68-4ee7-b26a-2ef1c3620071.jpg)
![[تصویر: 558476_401.jpg]](http://www.fardanews.com/files/fa/news/1396/6/13/558476_401.jpg)
![[تصویر: 558502_590.jpg]](http://www.fardanews.com/files/fa/news/1396/6/13/558502_590.jpg)
