03-03-2020, 12:03 PM
[font=Tahoma, Geneva, sans-serif]آزمون مدیریت استرس ! شما چقدر در کنترل استرس خود مهارت دارید؟
[/font]
اکثر ما می توانیم در مقادیر پایین فشار، کنترل استرس داشته باشیم.
هرچند فشار زیاد یا بیش از حد که غالباً توسط الگوهای فکری و تجربیات زندگی خود ما ایجاد می شود، می تواند توانایی ما را در مدیریت استرس کاهش دهد.
شما می توانید با کمک این [font=iranyekan, sans-serif]آزمون مدیریت استرس ، سطح مهارت کنترل استرس خود را بسنجید.[/font]
[/font]
اکثر ما می توانیم در مقادیر پایین فشار، کنترل استرس داشته باشیم.
هرچند فشار زیاد یا بیش از حد که غالباً توسط الگوهای فکری و تجربیات زندگی خود ما ایجاد می شود، می تواند توانایی ما را در مدیریت استرس کاهش دهد.
شما می توانید با کمک این [font=iranyekan, sans-serif]آزمون مدیریت استرس ، سطح مهارت کنترل استرس خود را بسنجید.[/font]