چه زمانی به دنبال مشاوره کودک برای کودکان و نوجوانان باشیم

مشاوره کودک فرآیندی سیستماتیک است که در آن سلامت روانی کودک از طریق مداخلات رفتاری، فکری، اجتماعی و سایر مداخلات سیستماتیک قابل دسترسی است. پس از اطلاع رسانی، راهبردهای مداخله ای طراحی می شود که به رشد شخصی و حرفه ای کودک کمک می کند.

چه زمانی به دنبال مراقبت های کودکان باشیم؟

با توجه به گسترش آگاهی در مورد سلامت روان در دوران اخیر، طیف گسترده ای از مشکلات سلامت روان در بین کودکان و نوجوانان در دوران اخیر مشاهده شده است. با شیوع همه گیر کروناویروس، این مسائل بهداشت روانی بیش از هر زمان دیگری گسترده و قابل توجه شده است.

برنامه های سلامتی ما

آمار بهداشت روانی کودک 2021

بنیاد سلامت روان طبق داده های به اشتراک گذاشته شده توسط ، از هر 10 کودک، 1 کودک از مشکلات سلامت روان رنج می برد. در دنیای مدرن امروزی، مردم به طور فزاینده ای نگران سلامت جسمانی هستند و بنابراین، سلامت روان کاملاً نادیده گرفته می شود. از این حدود 70 درصد مشکلات سلامت روان از کمک یا حمایت حرفه ای برخوردار نیستند. ( منبع )

به دنبال خدمات مرتبط با این موضوع هستید؟ همین امروز با این کارشناسان تماس بگیرید!!

مشاور کودک چه کسانی هستند؟

مشاوران کودک متخصصانی هستند که درمان اختلالات رفتاری، عاطفی و سلامت روان کودک یا نوجوان تخصص دارند. در مشاوران می توانند در یک کلینیک یا بیمارستان خصوصی بنشینند و خدمات بهداشت روانی و سلامتی کودک/نوجوان را ارائه دهند. مشاوران کودک برای درمان هر گونه مشکل روانی اساسی که ممکن است کودک را آزار دهد، درمان سلامت روان را به کودکان ارائه می دهند.

هم کودکان و هم بزرگسالان ممکن است تروما، درد یا هر رنج دیگری را تجربه کنند. اما هر دو روش های بسیار متفاوتی برای مدیریت یک موقعیت دشوار دارند. یک کودک ممکن است گیج شده باشد و متوجه نشود که چگونه باید رفتار کند یا نسبت به موقعیت واکنش نشان دهد، در حالی که یک بزرگسال ممکن است ذهنیت بهتری برای مدیریت بهتر عامل استرس زا داشته باشد. اینجاست که مشاوران کودک وارد عمل می شوند.

مشاوران کودک چگونه کار می کنند

مشاوران کودک آموزش دیده اند تا در ذهن کودک تحقیق کنند تا بفهمند چه چیزی او را آزار می دهد. اغلب اوقات کودک یا نزدیک ترین افراد متوجه نمی شوند که با هر نوع مشکلی روبرو هستند. وظیفه مشاور کودک این است که وارد عمل شود و شرایط را ساده کند و مسائل اساسی را درک کند. مشاوران کودک متخصصان بهداشت روانی هستند که برای ارائه بینش ذهنی و عاطفی آموزش دیده اند که می تواند به طور مثبت به رشد فردی و تحصیلی کودک کمک کند.

مشاور کودک چه می کند؟

مشاوران کودک به عنوان کودک درمانگر یا روانشناس کودک نیز شناخته می شوند. وظیفه اصلی یک مشاور کودک این است که محیطی امن و سالم برای کودک فراهم کند تا بتواند آنچه را که او را آزار می دهد باز کند و به اشتراک بگذارد.

مشاوران کودک زمانی وارد عمل می شوند که والدین قادر به مقابله با یک موقعیت روانی، عاطفی یا رفتاری خاص نیستند. وقتی کودک خیلی کوچک است، مشاور کودک ابتدا مشکل و روند مشاوره را با مراقب و والدین در میان می گذارد. با این حال، اگر کودک به سن خاصی رسیده باشد، در چنین مواردی مشاور ممکن است مستقیماً با کودک صحبت کند.

یک مشاور کودک . ممکن است از ابزارها و رسانه‌های مختلفی مانند بازی‌های نقش، نمودارها، نمودارها، جلسات داستان‌گویی، جلسات ویدیویی و موارد دیگر برای درمان مسائل و مشکلات سلامت روان استفاده کند از این طریق مشاور سعی می کند علت و میزان ناراحتی کودکان را دریابد.

اغلب اوقات مشاهده می شود که افراد نزدیک به کودک اغلب از اینکه چیزی کودک یا نوجوان آنها را آزار می دهد بی اطلاع هستند. آنها اغلب علائم و نشانه های مسائل مربوط به سلامت روان را از دست می دهند. و آن وقت است که کار مشاور کودک واقعاً شروع می شود. یک مشاور کودک سعی می کند به ذهن کودک وارد شود و دلیل مشکلات او را دریابد. علاوه بر این، آنها تمام تلاش خود را می کنند تا افکار منفی را فیلتر کنند و افکار مثبت را به سر خود بیاورند تا سبک زندگی شادتر و مولدتری داشته باشند.

تفاوت بین مشاوره کودک و کودک درمانی

مشاوره کودک

اطفال و مشاوره کودک همه متعلق به یک مکتب فکری هستند. هر دو متخصص مراقبت های بهداشتی هستند که در زمینه سلامت روان تخصص دارند. و هر دو به یک اندازه در جهت بهبود وضعیت روانی کودک هستند تا کودک در دراز مدت از آن بهره مند شود.

کودک درمانی در مقایسه با مشاوره کودک طولانی تر است. مشاوره کودک بر مسائل خاص تمرکز دارد، به مشکلات می پردازد و به ارائه بهترین راه حل ها کمک می کند. کودک درمانی بخشی از مشاوره کودک است.

مشاوره کودک

مشاوران کودک متخصصان سلامت روان هستند که مدرک کارشناسی ارشد خود را در روانشناسی، مشاوره یا رشته های مرتبط دریافت کرده اند. اگر هدف کسی تبدیل شدن به یک مشاور حرفه ای دارای مجوز باشد ، پس از فارغ التحصیلی، باید دو سال تجربه اضافی در زمینه سلامت روان داشته باشد.

کودک درمانی یک اصطلاح بسیار گسترده است که سلامت روان شامل نگرانی در مورد کودک می شود. والدین می توانند فرزند خود را نزد یک درمانگر ببرند حتی اگر او خوب غذا نمی خورد یا احساس خوبی ندارد. شغل یک کودک درمانگر شامل حل مسئله، حل مسئله و گاهی اوقات حتی درمان هایی است که فراتر از نمونه کار آنها به عنوان یک متخصص پزشکی است. یک کودک درمانگر سلامت روان کودک ممکن است دارای مدرک روانشناسی کودک یا مددکاری اجتماعی با تخصص در باشد. پس از فارغ التحصیلی در طی دو سال تمرین، او می تواند متخصص اطفال شود.

نشانه هایی که کودکان شما نیاز به درمان دارند

بیشتر اوقات، والدین قادر به خواندن علائمی نیستند که نشان می دهد کودک یا نوجوان آنها به کمک نیاز دارد. اما اگر رفتار یا برنامه روزانه فرزندتان را از نزدیک مشاهده کنید، مطمئناً متوجه علائمی خواهید شد که نشان می دهد او مانند خود عادی خود رفتار نمی کند. دلیل یا موقعیت هر چه که باشد، بسیار مهم است که یک متخصص اطفال در صورت مشاهده موارد غیرعادی از کمک بگیرید. در صورت تداوم علائم، حتی کوچکترین تاخیر نیز می تواند عواقب منفی داشته باشد.

در اینجا علائمی وجود دارد که نشان می دهد کودک یا نوجوان شما به مراقبت پزشکی نیاز دارد:

اعتماد به نفس

احساس اعتماد به نفس کمتر. توجه داشته باشید که آیا فرزندتان از شلوغی دوری می‌کند یا ترجیح می‌دهد در اتاقش بماند تا از تعاملات اجتماعی اجتناب کند.

عملکرد تحصیلی

بررسی کنید که آیا عملکرد تحصیلی آنها به طور مداوم در حال سقوط است یا خیر. حتماً در فواصل منظم با معلمان ملاقات کنید تا هر گونه رفتار غیرعادی را تشخیص دهید.

مطمئن شوید که آنها به درستی می خوابند. تغییرات در چرخه خواب یا هر نوع مشکل راه رفتن در خواب یا کابوس را بررسی کنید.

مراقب تعاملات و رفتار آنها با سایر اعضای خانواده، دوستان، نزدیکان و حتی آشنایان مشترک باشید.

فعالیت های اوقات فراغت

به طور منظم در اوقات فراغت خود وقتی تنها هستند بررسی کنید که چه کاری انجام می دهند. به عنوان مثال، اگر دائماً چیزی را برای خود زمزمه می کنند یا مطالبی را در مجله می نویسند که غیرعادی است. همچنین مطمئن شوید که آنها درگیر هیچ نوع فعالیت یا رفتار خود تخریبی نباشند. افکار آنها و اینکه آیا ماهیت منفی دارند را پیگیری کنید.

انواع مشاوره کودک

یکی از رایج ترین سؤالاتی که والدین به طور مرتب می پرسند، نوع درمان کودکان است که برای کودک یا نوجوان آنها مناسب تر است . انواع مختلفی از اطفال بر اساس علائم رفتاری یا مشکلات زمینه ای سلامت روان وجود دارد. از آنجایی که هر کودک منحصر به فرد است، نیازهای آنها نیز منحصر به فرد است و متعاقبا، انواع مختلفی از درمان ها برای رفع چنین نیازهایی وجود دارد.

یک درمانگر یا کودک یا والدین را ملاقات می کند تا بهترین درمان را برای کودک یا نوجوان پیدا کند، یا والدین با یک مشاور یا درمانگر کودک به مطب می روند. اکثر پزشکان در صورت لزوم از ترکیبی از یک یا دو نوع درمان مو همراه با دارو استفاده می کنند.

در اینجا، ما به طور کلی برخی از انواع عمده تکنیک های مشاوره کودک را طبقه بندی کرده ایم :

درمان شناختی رفتاری

این یکی از رایج ترین درمان هایی است که اکثر مشاوران به عنوان اولین گام در درمان از آن استفاده می کنند. CBT برای کودکان به مسائل مربوط به افسردگی یا اضطراب در کودکان می پردازد. با این روش درمانی، کودکان شروع به داشتن دید مثبت نسبت به زندگی می کنند و بنابراین، والدین به تدریج شاهد تغییر عظیمی در نگاه خود خواهند بود.

رفتار درمانی گفتاری

DBT به کودکان می آموزد که احساسات خود را کنترل کنند. دنیای کودک کاملاً پیچیده است و احساسات و عواطف آنها ماهیت متفاوتی دارد. با این روش درمانی، آنها بسیار بیشتر راضی خواهند شد و نوسانات خلقی کمتری را تجربه خواهند کرد.

پزشکی خانواده

این یک گروه درمانی است که در آن کل خانواده جلسات خانواده درمانی تحت قرار می گیرند. هنگامی که نیازهای کل خانواده برآورده شود، کودک در همان زمان سود می برد. به هر حال، یک خانواده شاد، یک فرزند شاد را به همراه دارد.

کودک محور بازی درمانی

این نوع اطفال روش درمانی در شامل انواع تجهیزات و مواد بازی می باشد. به کودک اجازه داده می شود آزادانه بازی کند و درمانگر سعی می کند مشکلات یا احساسات او را در رفتار بازی درک کند. این درمان شامل جلسات گفتگو و بازی نیز می شود.

درمان دارویی

فارماکوتراپی نوعی از درمان کودکان است که در آن استفاده از دارو درگیر است. در اینجا با توجه به نیاز کودک داروهای مختلفی به او داده می شود. در این نوع درمان، کودک معمولاً با علائم ترک یا ولع مصرف مواد مواجه می شود.

درمان تعامل والد و کودک

والد-کودک درمانی تعاملی بی‌درنگ بین والدین و کودک فراهم می‌کند. از والدین و کودک خواسته می شود تا با هم صحبت کنند، بحث کنند و مسائل مختلفی را که بر روابط خانوادگی تأثیر می گذارد، حل کنند. در این درمان اعتقاد بر این است که هیچ راهی بهتر از صحبت کردن آشکار در مورد مسائل برای حل یک مشکل وجود ندارد.

چه زمانی باید به دنبال مشاوره کودک باشید

در زمان های اخیر سلامت روان و رشد کودک بسیار مورد توجه قرار گرفته است . وقتی صحبت از سلامت روان یک کودک یا نوجوان به میان می‌آید، دیدن چنین تعداد بالای خودکشی کودکان برای والدین ناراحت‌کننده است. تعداد کودکانی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند رو به افزایش است و والدین اغلب درباره نحوه برخورد با مشکلات فرزندشان بی اطلاع هستند.

کارشناسان بر این باورند که درمانگران و مشاوران سلامت روان کودکان شعاع امید مثبتی در جهت بهبود هستند. مداخله به موقع و درک علائم اولیه یکی از مهم ترین اقداماتی است که والدین یا قیم می توانند انجام دهند. برخی از قوانین اساسی وجود دارد که باید قبل از اینکه بتوانید رفتار کودک خود را درک کنید، بدانید. اول از همه، به خاطر داشته باشید که همه کودکان عصبانی می شوند. کودکان و نوجوانان بسیار بیش فعال و پرانرژی هستند، به خصوص در سال های رشد. بنابراین، درک این نکته بسیار مهم است که طغیان‌ها و تغییرات خلقی آنها در طول سال‌ها بسیار رایج است. با این حال، اگر چنین رفتاری در کودک یا نوجوان شما عجیب یا غریب به نظر می رسد، باید از یک مشاور کودک حرفه ای کمک بگیرید .

دوران کودکی اغلب با مقایسه همسالان همراه است. اگر متوجه رفتار نگران کننده ای در کودک خود شده اید و مطمئن نیستید که چه چیزی باعث آن شده است، بهترین ایده این است که همسالان او را مشاهده کنید. همچنین ارتباط و سوال پرسیدن به عنوان والدین بسیار توصیه می شود. عادت کنید که از فرزندانتان بپرسید چه احساسی دارند و با ذهنی باز به آنها گوش دهید. همچنین به لحن آنها و نحوه رفتار آنها با دیگران توجه زیادی داشته باشید. این به شما کمک می کند تا بفهمید آیا چیزی طبیعی است یا خیر و آیا کودک یا نوجوان شما باید با مشاور یا درمانگر مشورت کند.