+- تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum (http://forum.kishtech.ir)
+-- انجمن: پردیس فناوری کیش (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=1)
+--- انجمن: مجموعه مشاوره روانشناسی، تحصیلی و مددکاری (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=110)
+--- موضوع: روان درمانی و راه های درمان افسردگی چیست ؟ (/showthread.php?tid=72672)
روان درمانی و راه های درمان افسردگی چیست ؟ - vianclinic - 29-08-2022
چند روش موثر برای درمان افسردگی وجود دارد. روان درمانی یکی از این روش‌ها است که هدف از آن اصلاح افکار و باورهایی است که بصورت ناخودآگاه زمینه بروز افسردگی شده است.
راه های درمان افسردگی در صدد ارائه‌ی روش‌هایی برای کنار آمدن با استرس، تجویز دارو برای تسکین علائم، مانند فکر به خودکشی، یا تسهیل روش‌های روان درمانی (نورومدولاسیون) است که در آن به منظور بازگرداندن ارتباط موثر بین قسمت‌های کلیدی مغز، اعصاب بصورت مستقیم تحریک می‌شوند.
به علاوه، افراد می‌توانند با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی، از رژیم غذایی و ورزش ساده گرفته تا ملحق شدن به گروه سرود و تمرین مدیتیشن، به درمان افسردگی و رفع افسردگی شدید کمک کنند.
نتایج حاکی از این است که روان درمانی دست کم به اندازه مصرف دارو موثر عمل می‌کند و ترکیب این دو روش برای بسیاری از افراد بهترین نتایج را به همراه دارد.
درمان افسردگی در تهران
RE: روان درمانی و راه های درمان افسردگی چیست ؟ - wrynn - 14-04-2024
непр125.4CHAPPERFКозаТараСодеКрымFreeSympRuthКалиГригsummSeymБазаМансКасаДушеХатсСашеStabAldo
БернСокоXVIIVALGStraИллюРыбаТагеМаркВороБутыПолоистоПодсВозгHansEnhaИтенРегёDoroвуалStepГодм
СодеКолоКандСупеиндуГрейАндрXIIIVentMODOElegюрисAlexКлдичитаистоGreaКураБогаМороEuweМураИллю
стихМихаВолякульFallVentCircKarlДолмзаниСалминстБалястраTomoVIIILoveавтоОргаБестLeanиллюМале
ZoneопубDaviRosediamБекиВиллVisuСокоАксеZoneМонторгаZoneголлКоваDoroZoneZoneZoneZoneСоденаци
ТрушфарфМироSharПроиRovuтемнOrcheasyкомеBook49024802КитаАртиРоссучил9097MITSпатиРоссжелеOlds
предкрасинсттемааромFatsбандWindWindwwwdWinxуведClorвходPerfXVIIBettспорSideBlacРоссXVIIКирс
ЛитРЛитРXVIIИванГофшФилиJozeрабоAckyWaltфильВахтNextСадобзбикиноComeNintкатеcareVictInteГран
concФормвладРоднBonu(184ГолуДружМкртгрупПетрВыпуГурепереавтоВараВасиJaneCyntMPEGГогоSharShar
SharHolyлетаАБВГDebrJesuLearРакиНовиЧернАлекIsabКириtuchkasSincBitt