+- تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum (http://forum.kishtech.ir)
+-- انجمن: پردیس فناوری کیش (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=1)
+--- انجمن: سلامت و زیبایی (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=78)
+--- موضوع: چقدر به اهدافتان پس از جراحی شکم میرسید (/showthread.php?tid=49044)
چقدر به اهدافتان پس از جراحی شکم میرسید - marjanrajabi - 12-01-2021
به طور کلی، نتایج عمل شکم دائمی هستند. هر چند این نتایج ممکن است با بالا رفتن سن و نوسانات وزن تغییر کند. تغذیه سالم و ورزش منظم نتایج جراحی شکم را تقویت خواهند کرد. وقتی آن چربی های اضافه آویزان از شکمتان جای خود را به شکم خوش ترکیب و صاف بدهد و گودی پهلوهای تان دوباره پدیدار شود، شاید به لباس های جدید نیاز پیدا کنید و خواهید دید که با آزادی تازه یافته می توانید در فعالیت های جسمانی بیشتری شرکت کنید و اعتماد به نفس لازم را برای نمایش دادن بدن خود پیدا کنید.
![[تصویر: %D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B4%DA%A9%D9%85.jpg]](http://jarahezibai.ir/images/content/%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B4%DA%A9%D9%85.jpg)