آشنایی با مکمل های ورزشی - نسخه‌ی قابل چاپ +- تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum (http://forum.kishtech.ir) +-- انجمن: پردیس فناوری کیش (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=1) +--- انجمن: ورزش (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=69) +--- موضوع: آشنایی با مکمل های ورزشی (/showthread.php?tid=45631)

آشنایی با مکمل های ورزشی - reyhanes7770 - 18-10-2020 سلام دوستان میخوام توضیح مختصری رو راجب مکمل های ورزشی بدم  ایمن مکمل ها برای بدن ضرری ندارن اما اگر زیاد استفاده بشن میتونن به کبد و کلیه اسیب وارد کنن  دوز خوردن مکمل ها رو باید با یک دکتر تغدیه مشخص کنید  حتما بد از خوردن مکمل های ورزشی ورزش کنید اما مکمل هایی مثل مولتی ویتامین و بی سی ای ای نیاز به فعالیت فوق سنگین ندارن  برای خرید مکمل بی سی ای ای و خرید مکمل مولتی ویتامین میتونید به وب سایت های معتبر تاکید می کنم معتبر که می دونید جنس هاشون اصله مراجعه کنید