ناخن ها می توانند سرنخ هایی از سلامت کلی شما را ارائه دهند؟ - نسخه‌ی قابل چاپ +- تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum (http://forum.kishtech.ir) +-- انجمن: پردیس فناوری کیش (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=1) +--- انجمن: سلامت و زیبایی (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=78) +--- موضوع: ناخن ها می توانند سرنخ هایی از سلامت کلی شما را ارائه دهند؟ (/showthread.php?tid=41602)

ناخن ها می توانند سرنخ هایی از سلامت کلی شما را ارائه دهند؟ - Amin90 - 30-05-2020 ناخن بخشی از دستگاه پوششی بدن است. بخش‌های دیگر این دستگاه شامل پوست، مو و غشاهای مخاطی هستند. صفحات حفاظتی که ناخن نامیده می‌شوند، انتهای انگشتان دست و پا را می‌پوشانند. ناخن ها اساسا از کراتین که یک پروتئین درشت مولکول در مو و پوست است، تشکیل شده‌اند. ناخن ها از ماتریکس که زیر یک چین پوستی به نام کوتیکول قرار دارد و از لانولا (ماهک) که منطقه‌ای هلالی شکل در قاعده ناخن است، رشد می‌کنند.ناخن ها منعکس کننده عادت های خوب و بد فـرد هستند . جدا از جنبه زیبایی، ناخن هـا وظایف دیگری نیز بر عهده دارند، از جمله کمک به بــلند کردن اجـسـام با ایجاد تکیه گاه برای بافت انگشتان، و یا دسـت کاری اجسام، و از هـمـه مهم تر آن که ناخن هـا سلامت عمومی بدن را منعکس می کنند. وجود سفیدی در ناخن یا وجود اثر خفیفی از رنگ گلگون و یا مقداری ناهمواری در ناخن ها ممکن است نشانه ای از بیماری در بدن باشند. مشکلات موجود در کبد، ریه ها و قلب می توانند در ناخن خود را نشان دهند. حتما ببینید: اوتیسم چیست؟ پدر و مادر چطور آن را تشخیص دهند؟  ناخن های شکننده دلایل: کمبود رطوبت یا کمبود ویتامین B بیوتین به گفته کارشناسان، ما باید روزانه 2,000 میکروگرم بیوتین دریافت کنیم. افزون بر این، ما باید روزانه 1,000 میلی گرم روغن ماهی مصرف کنیم تا رطوبت ناخن ها حفظ شود. به منظور آبرسانی خارجی به ناخن ها می توانید روزانه از روغن های طبیعی مانند روغن بادام استفاده کنید. ناخن های زرد رنگ کی از شایع ترین دلایل زرد بودن ناخن ها، عفونت های قارچی است. با بدتر شدن عفونت، بستر ناخن ممکن است فرو برود و ناخن ها ممکن است ضخیم تر شوند. در موارد نادر، ناخن های زرد می توانند نشان دهنده یک بیماری جدی مانند بیماری شدید تیروئید، بیماری های ریه، دیابت یا پسوریازیس باشند. ترک خوردن ناخن ناخن‌ها در اثر تماس با مواد شیمیایی و هوای سرد استحکام خود را از دست داده و ترک می‌خورند. برای جلوگیری از این مشکل، آن‌ها را نرم کنید. خیساندن ناخن‌ها در آب گرم به ‌مدت ۱۵ دقیقه پیش از خوابیدن مفید است. ناخن‌ها را بعد از نرم کردن، کوتاه کنید تا کمتر دچار ترک‌خوردگی شوند. اگر همیشه لاک می‌زنید، هفته‌ای یک روز به ناخن ها استراحت دهید و لاک نزنید. استفاده از لاک‌پاک‌کن‌های دارای استات هم بهتر از استون است. تیرگی ناخن در این حالت ناخن‌ها مات و کدر بوده و در نوک آن‌ها، نوار تیره رنگی دیده می‌شود. این علامت ممکن است نشانه ای از یک بیماری جدی مانند سرطان، نارسایی احتقانی قلب و یا دیابت باشد. این علامت، ناشی از کهولت سن نیز می‌باشد. ممکن است نشانی از کم آبی باشد با بهترین مارکهای کرم آبرسان خارجی و ایرانی آشنا شوید. حفره روی ناخن این حالت ممکن است در اثر ضربه ایجاد شود یا ممکن است ناشی از عوارض بیماری‌هایی نظیر پسوریازیس، اگزما یاآرتریت باشد. خطوط روی ناخن خطوط بر روی ناخن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. این خطوط شامل خطوط عمودی و افقی هستند. دلایل بوجود آودن این خطوط شامل:  سوء تغذیه  بالا رفتن سن  بیماری هایی که باعث تب بالا می شود مانند: سرخک، اریون  بیماری های عروقی  ذات الریه  دیابت کنترل نشده  کمبودی روی  کم خونی  روماتیسم مفصلی  نارسایی حاد کلیه چماقی شدن ناخن این بیماری حالتی است ناخن های دست و پا برآمده، ضخیم و خم می­ شوند. این تغییر شکل ناخن در ابتدا ناخن را نرم می کند و سپس ناخن خم می شود. چماقی شدن ناخن نتیجه کمبود اکسیژن در خون است و می تواند نشانه های بیماری قلبی عروقی؛ بیماری التهابی روده، بیماری کبدی، بیماری ریوی و یا ایدز باشد. جدیدترین کرم های موبر صورت برای زنان و مردان کدامند؟  ضخیم شدن ناخن  این وضعیت بیشتر ناخن های پا را تحت تاثیر قرار می دهد. افراد مسن بیشتر در معرض این مشکل هستند.  علل ابتلا عبارتند از: عفونت قارچی بی توجهی صدمه گردش خون ضعیف آرتروز انگشتان پا تغییر الگوی راه رفتن کفش های نامناسب پسوریازیس برآمدگی های افقی یا فرورفتگی ها این برآمدگی ها یا خطوط به واسطه صدمه یا چیدن کوتیکول، یا ضربه زدن مداوم با لبه جلویی ناخن روی یک سطح می توانند شکل بگیرند. فرورفتگی ها می توانند در نتیجه آسیب ناشی از جراحی، تب بالا، کمبود مواد مغذی یا سوریازیس رشد ناخن را تحت تاثیر قرار داده است. مردم باید روزانه 1,000 IU ویتامین A دریافت کنند تا به سوخت و ساز پروتئین در ناخن ها کمک کند و همچنین دریافت سه میلی گرم سیلیکون غذایی برای  تقویت ناخن ها لازم است. ناخن های زرد رنگ کمبود ویتامین E یا عدم تنفس کافی ناخن بین هر بار لاک زدن به گفته کارشناسان انسان باید دو بار در روز 400 IU ویتامین E دریافت کند. از جمله منابع خوب برای این آنتی اکسیدان می توان به  بادام، بادام زمینی، فندق، سیب زمینی شیرین، و روغن جوانه گندم اشاره کرد. قارچ هنگامی که ناخن ها به طور مرتب در معرض رطوبت و گرما قرار می گیرند، محیط برای رشد مخمر و باکتری ها فراهم می شود. عفونت های قارچی زیر ناخن های پا به سرعت گسترش می یابند و از نشانه های اصلی این شرایط ناخن هایی با ظاهری زرد، سبز و یا کثیف، ضخیم شدن ناخن، یا جدا شدن ناخن از بستر خود است.  برای پاکسازی قارچ ها، ناخن های خود را روزانه به مدت 15 دقیقه در روغن درخت چای خالص ضد باکتری قرار دهید. روش دیگر مصرف داروهای گیاهی ضد قارچ است.  عفونت باکتریایی ناخن  باکتری استافیلوکوک اورئوس یک علت شایع برای عفونت باکتریایی ناخن است. به طور معمول، عفونت ابتدا در برابر حصار پوست پایه ناخن (ناخن پروگزیمال) وجود دارد.  بدون انجام درمان، عفونت می تواند بدتر شود، و منجر به التهاب و چرک می شود. این اغلب با عفونت کاندیدا ارتباط دارد، به خصوص زمانی که مزمن می شود. فعالیت هایی که فرد را برای عفونت ناخن باکتریایی مستعد می کند، عبارتند از:  داشتن دست های مرطوب به صورت دائمی توجه بیش از حد به کوتیکولها جویدن ناخن، که می تواند بافت های زیرین را به عفونت تبدیل کند بیماری های متفاوتی می تواند روی ظاهر موثر باشد مانند میکروب (باکتری) معده یا روده که بر سلامتی تان اثرگذارند. RE: ناخن ها می توانند سرنخ هایی از سلامت کلی شما را ارائه دهند؟ - 7sanaz - 15-08-2020 علایم بیماری پروانه ای · پوست شکننده که به راحتی تاول می زند · پوست ضخیم روی کف پا و دست · ریزش مو · جوش های سفید روی پوست · پوسیدگی دندان · خارش شدید پوست · مشکل در خوردن غذا · ریزش پوست و...... https://bardariblog.blogsky.com/1399/04/15/post-2/تشخیص-بیماری-پروانه-ای-در-بارداری