توضیح لینک توضیح لینک
امتیاز موضوع:
  • 1 رای - 5 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
معجزه دوش آب سرد در چربی سوزی
#1
لاغری و کاهش وزن با دوش آب سرد
علاوه بر این ها تحقیقات نشان می دهد که دوش آب سرد موجب افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه چربی سوزی می شود. در یک مطالعه در سال 2014، محققان دریافتند، مردانی که در محیط سرد کار می کنند حجم چربی قهوه ای که چربی خوب محسوب شده افزایش داشته همچنین دوش آب سرد در کاهش وزن نیز موثر است. 

روش‌های جایگزین دوش آب سرد
دوش آب داغ ممکن است در حمام احساس خوب ایجاد کند اما برای پوست و مو مفید نیست و باید بعد از دوش آب گرم از روغن های طبیعی به منظور حفظ رطوبت پوست، جلوگیری از خارش، خشکی و تشدید بیماری های پوستی مانند اگزما استفاده کنید.

دکتر چونگ متخصص پوست توصیه کرد: برای استفاده از فواید دوش آب سرد نیازی نیست مدت زمان طولانی در حمام را با آب سرد دوش بگیرید بلکه کافی است حداقل 10 ثانیه در پایان حمام خود زیر دوش آب سرد بروید.

اگر همین میزان یا به طور کلی دوش آب سرد گرفتن شما را اذیت می کند و قدرت تحمل آن را ندارید می توانید برای استفاده از مزایای دوش آب سرد، 10 دقیقه در آب ولرم و کمی سرد حمام کنید و از صابون های ملایم استفاده کرده و بعد از حمام با مرطوب کننده ها بدن خود را ماساژ دهید.
پاسخ


پیام‌های این موضوع
معجزه دوش آب سرد در چربی سوزی - توسط re.za - 15-10-2018, 10:44 AM

موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  چه مراقبت هایی بعد از تزریق چربی لازم است؟ nazanin.R 0 40 13-04-2020, 05:51 PM
آخرین ارسال: nazanin.R
  در جراحی شکم فقط چربی برداشته میشود؟ jarahezibai 0 30 23-02-2020, 09:47 PM
آخرین ارسال: jarahezibai
  بهترین موارد استفاده تزریق چربی در سینه چیست؟ jarahezibai 0 45 31-01-2020, 03:38 PM
آخرین ارسال: jarahezibai
  عوارض بزرگ کردن سینه با تزریق چربی چیست؟ jarahezibai 0 43 30-01-2020, 09:23 PM
آخرین ارسال: jarahezibai
  آیا با تزریق چربی میتوان به سینه فرم داد؟ jarahezibai 0 27 30-01-2020, 11:20 AM
آخرین ارسال: jarahezibai
  برای برجسته کردن سینه با تزریق چربی چند وقت دیگر میتوان تزریق چربی را تکرار کرد؟ jarahezibai 0 36 30-01-2020, 12:47 AM
آخرین ارسال: jarahezibai
  در برجسته کردن سینه با روش تزریق چربی چقدر از چربی باقی میماند؟ jarahezibai 0 35 29-01-2020, 08:14 PM
آخرین ارسال: jarahezibai
  نحوه برداشت چربی برای تزریق چربی در سینه jarahezibai 0 52 28-01-2020, 10:33 PM
آخرین ارسال: jarahezibai
  بزرگ کردن سینه با تزریق چربی در سینه‌ها jarahezibai 0 38 28-01-2020, 12:15 PM
آخرین ارسال: jarahezibai
  بهترین موارد استفاده تزریق چربی در سینه چیست؟ jarahezibai 0 95 14-01-2020, 11:33 AM
آخرین ارسال: jarahezibai

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان