خوشمزه خوری و لاغری - نسخه‌ی قابل چاپ +- تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum (http://forum.kishtech.ir) +-- انجمن: پردیس فناوری کیش (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=1) +--- انجمن: سلامت و زیبایی (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=78) +--- موضوع: خوشمزه خوری و لاغری (/showthread.php?tid=79394)

خوشمزه خوری و لاغری - Eli1991 - 01-08-2023 تخمه آفتابگردان دور سفید برای لاغری آفتابگردان دور سفید دارای ۷۰ گونه می باشد که تخمه آفتابگردان در ایران مخلوطی از واریته های مختلف بوده و غالباً از ارقام محلی می باشد و تخمه آفتابگردان برای لاغری مفید بوده چون با داشتن روغن که سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است که موقع آخرین آمار به دست آمده 25 الی 35 گوناگون مختلفی در کشور ما کشت می شود که از این رقم حدود ۹۰ درصد به منظور تولید روغن و تنها ۱۰ درصد آنها برای مصرف آجیل تولید می شوند. خواص تخمه آفتابگردان دور سفید برای لاغری این گیاه یکی از مهم‌ ترین محصولات روغنی در جهان می باشد که خواص تخمه آفتابگردان دور سفید برای لاغری نیست و سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم و اسیدهای چرب اشباع نشده و امگا ۶ می باشد که در حد گردو تازه می توان مثال زد. آفتابگردان با نام علمیHelianthus  گیاهی است یکساله و حاوی ساقه راست خشن و به ارتفاع دو متر که پیوسته در بخشهای پهناوری از کشورهای مختلف کشت می‌شود. تخمه آفتابگردان دور سفید رژیم لاغری اگر این نوع تخمه را بدون تفت دادن و نمک استفاده کرد برای لاغری بسیار مفید بوده است که می توان تخمه آفتابگردان را در رژیم لاغری خود اضافه کرد زیرا چربی و روغنی که در این ماده موجود می باشد، حالت سیری به انسان دست می دهد و باعث می شود فرد از خوردن اجتناب کند. تخمه آفتابگردان دور سفید از گلی به نام گل هیلیانتس یا همان آفتابگردان به دست می آید که دارای خواص بسیاری زیادی دارد که طبع این نوع خوراکی که در ظرف آجیل خود را جای داده است که گرم و خشک بوده و در موقع بازی موجود در این خوردنی خوشمزه که طرفداران بسیاری هم دارد. ّتخمه آفتابگردان رژیمی عموم مردم هنگام تماشای فیلم و تماشای بازی فوتبال از تخمه آفتابگردان رژیمی استفاده می کنند که دارای ویتامین E و آنتی اکسیدان می باشد که برای سلامت چشم مفید است، زیرا این ماده می تواند از تحلیل رفتن چشم و ماکولا چشم محافظت می کند.   قیمت خرید تخمه آفتابگردان دور سفید بر اساس درجه کیفی، شیوه های فرآوری و حتی رقم تولیدی متغیر است.با توجه به افزایش تقاضا برای خرید انواع تخمه ها در فصل پاییز و زمستان، قیمت نیز متغیر و رو به افزایش بود. اگر قصد سفارش عمده و کیلویی انواع تخمه درجه یک آفتابگردان دور سفید در بسته بندی وزن های مختلف می خواهید، پیشنهاد من فروشگاه هانی فود است که محصولات ارگانیک با قیمت مناسب و ارسال فوری به مشتریان عرضه می کند. همچنین پیشنهاد میکنم از گرانول فلفل سیاه را نیز بررسی کنید چون برای سوزوندن چربی خیلی مفیده!