تقویت اراده و انگیزه - نسخهی قابل چاپ +- تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum (http://forum.kishtech.ir) +-- انجمن: پردیس فناوری کیش (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=1) +--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=5) +--- موضوع: تقویت اراده و انگیزه (/showthread.php?tid=69758) |
تقویت اراده و انگیزه - vianclinic - 07-04-2022 ? چند اصل اساسی در تقویت و حفظ اراده تاثیر گذار هستند که باید رعایت شوند: ✅ اصل مقاومت: ✴️اصل مقاومت که به عنوان "اصل تسلیم ناپذیرى" یاد میشه.معناى اصل مقاومت آن است که انسان در برابر شکست ها و ناکامى ها پذيرش کند؛ زیرا برخى از شکست ها زمینه پیروزى هاى بزرگ را فراهم مى کند. یکى از نویسندگان مى نویسد: "هرگاه برایتان مسئله اى پیش آید که به نظر بسیار مشکل، نا امید کننده و غیر قابل حل مى رسد، آنچه شما را تا حصول پیروزى یارى خواهد کرد، اصل "تسلیم ناپذیرى" است. ✅اصل امید: یأس و نا امیدى ،فرد را از رسیدن به هدف باز داشته و روند زندگيش را دچار مشکل مىکند. "فیلس سیمولک" مى نویسد: "به کار بردن و نگارش کلمات منفى، ویرانگر و مخرّب است. این کلمات قفل هایى هستند که بر درهاى ورودىِ هر راه حلى زده مى شود تا ما را براى شکست آماده کند. بر عکس کلمه "آرى" هیجان مىآورد و تحرک مىبخشد...". ?به زندگيتان تمرکز کنید چقدر براي رسيدن به اهدافتان اميدواريد؟ ?سه جمله ي مثبت در توصيف هدفتان بنويسيد .اين جملات بايد به طوری باشند كه درشما احساس رسيدن به هدف را تقویت کنند. درمان اختلال دوقطبی |