+- تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum (http://forum.kishtech.ir)
+-- انجمن: پردیس فناوری کیش (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=1)
+--- انجمن: سلامت و زیبایی (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=78)
+--- موضوع: سلامت ناخن (/showthread.php?tid=35523)
سلامت ناخن - shakib11 - 03-12-2019
[list]
[*]تمیز نگه داشتن ناخن در سلامت ناخن اهمیت زیادی دارد و لازم است که ناخن‌ها را تمیز نگه دارید و پس از فعالیت در بیرون از منزل، دستشویی رفتن و قبل و بعد از غذا خوردن دست‌ها را با آب و صابون کاملا بشویید تا کثیفی و آلودگی در زیر ناخن‌ها جمع نشود و سلامت ناخن‌ها را به خطر نیندازد.
[*]وقتی کارهایی مثل باغبانی، شستن ظرف‌ها و لباس‌ها را انجام می‌دهید حتما از دستکش لاستیکی مناسب استفاده کنید. ترجیحا دست‌ها را از قرار گرفتن در مقابل تابش نور خورشید حفظ کنید، استفاده از ضدآفتاب و دستکش نخی می‌تواند در این مورد کمک کننده باشد.
[*]به جای گرفتن ناخن‌ها با ناخنگیر آن‌ها را سوهان بزنید. چون سوهان زدن آسیب کمتری به بافت ناخن وارد می‌کند و از فرو رفتن گوشه ناخن در گوشت و آسیب رسیدن به هایپونیچوم پیشگیری می‌کند.
[*]ناخن ماتریس ناخن‌ها را ماساژ دهید تا جریان خود در این قسمت افزایش یابد و مواد مغذی و اکسیژن بیشتری به این قسمت برسد و ناخن‌ها بهتر و سالم‌تر رشد کنند.
[*]با ناخن‌ها به ملایمت رفتار کنید و هنگام پاک کردن لاک ناخن یا کارهای دیگر فشار زیادی به این قسمت وارد نکنید تا آسیبی به بافت ناخن نرسد.
[*]پس از هربار شستن دست از کرم و لوسیون مناسب استفاده کنید و آن را روی بافت ناخن هم بمالید تا از خشک شدن ناخن جلوگیری شود
با این اصول مهم یک عمر سالم و زیبا بمانید
رازهای سلامت و زیبایی را همه بدانید
10 دمنوش گیاهی که بیشترین خاصیت را برای سلامتی بدن دارند!
۲۵ مزیت جالب نوشیدن قهوه در ابتدای صبح (بصورت هر روزه)
RE: سلامت ناخن - khonehman - 01-09-2022
(03-12-2019, 12:08 PM)shakib11 نوشته است: [list]
[*]تمیز نگه داشتن ناخن در سلامت ناخن اهمیت زیادی دارد و لازم است که ناخن‌ها را تمیز نگه دارید و پس از فعالیت در بیرون از منزل، دستشویی رفتن و قبل و بعد از غذا خوردن دست‌ها را با آب و صابون کاملا بشویید تا کثیفی و آلودگی در زیر ناخن‌ها جمع نشود و سلامت ناخن‌ها را به خطر نیندازد.
کاشت ناخن در عظیمیه
[*]وقتی کارهایی مثل باغبانی، شستن ظرف‌ها و لباس‌ها را انجام می‌دهید حتما از دستکش لاستیکی مناسب استفاده کنید. ترجیحا دست‌ها را از قرار گرفتن در مقابل تابش نور خورشید حفظ کنید، استفاده از ضدآفتاب و دستکش نخی می‌تواند در این مورد کمک کننده باشد.
[*]به جای گرفتن ناخن‌ها با ناخنگیر آن‌ها را سوهان بزنید. چون سوهان زدن آسیب کمتری به بافت ناخن وارد می‌کند و از فرو رفتن گوشه ناخن در گوشت و آسیب رسیدن به هایپونیچوم پیشگیری می‌کند.
[*]ناخن ماتریس ناخن‌ها را ماساژ دهید تا جریان خود در این قسمت افزایش یابد و مواد مغذی و اکسیژن بیشتری به این قسمت برسد و ناخن‌ها بهتر و سالم‌تر رشد کنند.
[*]با ناخن‌ها به ملایمت رفتار کنید و هنگام پاک کردن لاک ناخن یا کارهای دیگر فشار زیادی به این قسمت وارد نکنید تا آسیبی به بافت ناخن نرسد.
کاشت ناخن در عظیمیه
[*]پس از هربار شستن دست از کرم و لوسیون مناسب استفاده کنید و آن را روی بافت ناخن هم بمالید تا از خشک شدن ناخن جلوگیری شود
با این اصول مهم یک عمر سالم و زیبا بمانید
رازهای سلامت و زیبایی را همه بدانید
10 دمنوش گیاهی که بیشترین خاصیت را برای سلامتی بدن دارند!
۲۵ مزیت جالب نوشیدن قهوه در ابتدای صبح (بصورت هر روزه)