روغن های مناسب برای ماساژ بدن، بخش اول - نسخه‌ی قابل چاپ +- تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum (http://forum.kishtech.ir) +-- انجمن: پردیس فناوری کیش (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=1) +--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=5) +--- موضوع: روغن های مناسب برای ماساژ بدن، بخش اول (/showthread.php?tid=32622)

روغن های مناسب برای ماساژ بدن، بخش اول - mmostafa.aahmadi - 13-08-2019 همانطور که گفته شد روغن های ماساژ با اهداف مختلفی مورد استفاده قرار میگیرند . به همین دلیل باید با خواص منحصر به فرد هریک از روغن های طبیعی آشنا شویم . سپس با توجه به مشکل و خواسته های خود از روغن های طبیعی مناسب استفاده کنیم . در ادامه پرطرفدار ترین روغن ماساژ هایی که در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرند معرفی میکنیم . [list] [*]روغن زیتون [*]روغن نارگیل [*]روغن جوجوبا [*]روغن هسته انگور [*]روغن بادام شیرین [*]روغن آرگان [*]روغن بادم زمینی [*]روغن آووکادو [*]روغن هسته زردآلو [*]کره شیا (shea butter ) [/list]در ادامه به بررسی هر یک از روغن های نام برده خواهیم پرداخت و مزایای آن ها را بیان می کنیم . روغن زیتون : به طور کلی روغن زیتون یک روغن سنگین است و گزینه مناسبی برای ماساژ های آرام و سبک به شمار می رود . چون روغن های سنگین به آرامی به پوست نفوذ می کنند و امکان طولانی شدن زمان ماساژ را فراهم می آورند . روغن زیتون بی بو می تواند بهترین گزینه برای انجام ماساژ های با ریتم ملایم مانند ماساژ سوئدی باشد . مصرف روغن زیتون به عنوان روغن ماساژ پیشینه ای طولانی دارد و جزئی از فرهنگ کشورهای مدیترانه ای است فوایدی که برای روغن زیتون قابل ذکر است به صورت زیر می باشد : [list] [*]روغن ماساژ  بدن به طریق درست با روغن زیتون بهترین گزینه برای مبارزه با خشکی پوست است . [*]روغن زیتون به ترمیم بافت های آسیب دیده و کاهش استرس کمک می کند . [*]روغن زیتون به عنوان روغنی مناسب برای ماساژ گردش خون و در نتیجه انرژی بدن را افزایش می دهد . [*]ماساژ بدن با روغن زیتون مواد مغذی و اکسیژن بیشتری در اختیار بافت های مختلف قرار می دهد . [*] روغن باعث کاهش اسپاسم و درد های عضلانی می شود و به کاهش درد و تورم کمک میکند . [/list] RE: روغن های مناسب برای ماساژ بدن، بخش اول - ماساژ - 23-12-2022 روغن‌های معطر مورداستفاده در ماساژ روغن های ماساژ روغن‌های آیورودیک مورداستفاده در ماساژ