ﺩﺷﻤﻨﺎﻥ ِﺧﻮﺷﻤﺰﻩ ی ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ - نسخه‌ی قابل چاپ +- تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum (http://forum.kishtech.ir) +-- انجمن: پردیس فناوری کیش (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=1) +--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=5) +--- موضوع: ﺩﺷﻤﻨﺎﻥ ِﺧﻮﺷﻤﺰﻩ ی ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ (/showthread.php?tid=29140)

ﺩﺷﻤﻨﺎﻥ ِﺧﻮﺷﻤﺰﻩ ی ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ - fatemehghazanfariyan - 27-02-2019 ﺩﺷﻤﻨﺎﻥ ِﺧﻮﺷﻤﺰﻩ ی ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ به نقل از پورتال مشاوره و مددکاری اجتماعی:  ﺷﮑﻼ‌ﺕ ﺗﻠﺦ [img=379x0]http://emadadkar.ir/wp-content/uploads/2019/02/kabede-charb-va-shokolat-talkh1-300x157.jpg[/img] ﮐﺎﮐﺎﺋﻮﻱ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺷﮑﻼ‌ﺕ ﺗﻠﺦ ﺩﺍﺭﺍﻱ ﺧﺎﺻﻴﺖ ﺿﺪﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ ﺍﺳﺖ ﺯﻳﺮﺍ ﺣﺎﻭﻱ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺯﻳﺎﺩﻱ ﺳﺮﻭﺗﻮﻧﻴﻦ، ﺩﻭﭘﺎﻣﻴﻦ ﻭ ﻓﻨﻴﻞ ﺁﻣﻴﻦ ﺍﺳﺖ. ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ B ﺁﻥ ﻧﻴﺰ ﺑﺮﺍﻱ ﺣﻔﻆ ﺳﻼ‌ﻣﺖ ﻣﻐﺰ ﻣﻔﻴﺪ ﺍﺳﺖ.  ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺑﻪ ﻧﻘﻞ ﺍﺯ ﺳﺎﻳﺖ «ﻫﻠﺚ ﻧﻴﻮﺯ»، ﺑﺎﺩﺍﻡ ﻣﻨﺒﻊ ﻋﺎﻟﻲ ﻣﻨﻴﺰﻳﻢ ﺍﺳﺖ. ﮐﺎﻫﺶ ﻣﻨﻴﺰﻳﻢ ﺑﻪ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ ﻣﻨﺠﺮ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﻣﻨﺎﺑﻊ ﺩﻳﮕﺮ، ﻣﻮﺍﺩﻱ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺍﺳﻔﻨﺎﺝ، ﻟﻮﺑﻴﺎ ﺳﻴﺎﻩ ﻭ ﺳﻴﺐ ﺯﻣﻴﻨﻲ ﺍﺳﺖ.  ﻏﺬﺍﻫﺎﻱ ﺩﺭﻳﺎﻳﻲ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺭﺍﺩﻳﮑﺎﻝ ﺁﺯﺍﺩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺍﻳﻦ ﺍﻣﺮ ﻳﮑﻲ ﺍﺯ ﻋﻠﺖ ﻫﺎﻱ ﻋﻤﺪﻩ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ ﺍﺳﺖ. ﺭﺍﺩﻳﮑﺎﻝ ﻫﺎﻱ ﺁﺯﺍﺩ ﺳﻠﻮﻝ ﻫﺎﻱ ﺯﻧﺪﻩ ﻭ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﻣﻲ ﺑﺮﺩ. ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻨﻈﻢ ﻏﺬﺍﻫﺎﻱ ﺩﺭﻳﺎﻳﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﺎﻟﻤﻮﻥ، ﺗﻦ ﻭ… ﺑﺎ ﺭﺍﺩﻳﮑﺎﻝ ﻫﺎﻱ ﺁﺯﺍﺩ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ ﺭﺍ ﻧﻴﺰ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ.  ﺷﻴﺮ ﺷﻴﺮ ﻏﻨﻲ ﺍﺯ ﺍﺳﻴﺪ ﭼﺮﺏ ﺍﻣﮕﺎ۳ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ ﺭﺍﺩﻳﮑﺎﻝ ﻫﺎﻱ ﺁﺯﺍﺩ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻴﺮ ﻳﺎ ﻟﺒﻨﻴﺎﺕ ﺭﺍ ﺯﻳﺎﺩ ﮐﻨﻴﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻓﺰﻭﺩﻥ ﮐﺎﻓﺌﻴﻦ ﺑﻪ ﺷﻴﺮ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ. ﮐﺎﻓﺌﻴﻦ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ ﺭﺍ ﺗﺸﺪﻳﺪ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ.  ﻣﺮﻍ..... RE: ﺩﺷﻤﻨﺎﻥ ِﺧﻮﺷﻤﺰﻩ ی ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ - aroosi - 02-03-2019 Persian Carpets Persian Cats Persian Saffron Persian Caviar