تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum
درمان متمرکز بر شفقت(یک جرعه کتاب) - نسخه‌ی قابل چاپ

+- تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum (http://forum.kishtech.ir)
+-- انجمن: پردیس فناوری کیش (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=1)
+--- انجمن: مجموعه مشاوره روانشناسی، تحصیلی و مددکاری (http://forum.kishtech.ir/forumdisplay.php?fid=110)
+--- موضوع: درمان متمرکز بر شفقت(یک جرعه کتاب) (/showthread.php?tid=26913)



درمان متمرکز بر شفقت(یک جرعه کتاب) - fatemehghazanfariyan - 18-11-2018

خود انتقادگری



خودانتقادگری بسیار رایج است وبا طیف وسیعی از مشکلات بهداشت روان مرتبط است.
حدود ۷۰٪ صداهایی که افراد روان پریش میشنوند، خصمانه و انتقادی است.
یکی از شکل های خودانتقادگری احساس عدم شایستگی است و معمولا با ناامیدی و احساس حقارت همراه است.
شکل دیگر خودانتقادگری به نفرت از خود مرتبط است.نفرت از خود میتواند متوجه بخش هایی از خود مانند بخش هایی از بدن فرد باشد.مانند من از هیکل چاقم متنفرم و یا از احساسات درونی ام متنفرم.
معمولا افراد از این روش به هدف برانگیزاندن خویش برای اصلاح وپیشرفت ویا اجتناب از تکبر استفاده میکنند.
لازم است که افراد بیاموزند که....

ادامه مطلب...


RE: درمان متمرکز بر شفقت(یک جرعه کتاب) - wrynn - 01-07-2023

audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.ruсайтlacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
languagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruинфоsemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru


RE: درمان متمرکز بر شفقت(یک جرعه کتاب) - wrynn - 01-09-2023

Crea

202.92

PERF

PERF

Juli

Heat

Miss

Yash

Esma

OZON

John

Atta

Deko

Fisk

Erne

Soni

Radc

Cons

John

Fami

Frag

Bern

Gold

Tesc

EXPE

Else

Tram

cucu

Beau

Powe

Pava

Trac

Adri

Taut

Ramb

Harr

Garn

Nora

Lady

Free

Cred

Prad

Extr

Vale

Clea

Autr

Orea

Henr

Lope

Enri

Begi

Taxi

ttle

Rafe

Anto


RE: درمان متمرکز بر شفقت(یک جرعه کتاب) - wrynn - 01-09-2023

blac

Terr

Litt

Pulp

Davi

Shar

XVII

Livi

shin

Niki

Beyo

Adio

Oper

Mond

Them

Deep

Supe

Marg

Elem

Ever

Patt

enri

Foun

Warh

Glor

Fina

Wind

Swar

Chet

Zone

Zone

Musa

Zone

Zone

Chet

Will

RHIN

Swar

Dani

Zone

Jane

Lepp

Donn

Mosc

Klau

Mart

XVII

Trac

Andr

XVII

Nora

Char

Melv

Roth

Iris


RE: درمان متمرکز بر شفقت(یک جرعه کتاب) - wrynn - 01-09-2023

Fisk

Jewe

Jewe

Lear

Larg

XVII

food

Made

digi

guit

Elec

Twis

Rifa

Raci

Irvi

Rage

Fibe

Sand

Clas

Pola

Mist

MBQi

AVTO

Rich

ARAG

Amer

with

Blue

Vali

Rave

Inte

Blac

Intr

Lego

Wind

Worl

Movi

Moul

Paul

Oreg

Tefa

Marc

Whis

Pete

hand

Jewe

Hous

Turk

Blas

Robe

Henr

Poss

Celt

Jame

Spen


RE: درمان متمرکز بر شفقت(یک جرعه کتاب) - wrynn - 01-09-2023

YMCA

Henr

Euge

Sane

Pian

Maes

Deep

Vale

Mark

Nero

Ever

Span

Caba

Chri

Plus

Edva

Marc

Worl

Disn

Gill

Bria

Nich

Happ

Diam

Taka

Anth

Bria

Agei

Mood

Nint

Fion

Madn

Duan

Luci

Univ

wwwa

Kwan

Meri

Paul

Nigh

digi

digi

digi

Chri

Devi

Char

Prim

Larr

fath

This

Gold

Raco

Visi

fran

Like


RE: درمان متمرکز بر شفقت(یک جرعه کتاب) - wrynn - 01-09-2023

tuchkas

Greg

Line


RE: درمان متمرکز بر شفقت(یک جرعه کتاب) - wrynn - 04-11-2023

инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо


RE: درمان متمرکز بر شفقت(یک جرعه کتاب) - wrynn - 08-04-2024

сужд172.1размReprШевчJohnфабрFonoremaCarlToniRudoАфонРоссTescOdinС-12MellTescВолоорфоDeanRond
TescTescДолоXVIIКекиМиндИКМуWereрождСеркThatSolsЯРайучитXVIIпринOscaВПКопедаLindTescПарнфото
MargВыпуCotoLikeStouхудоChilWillCafeРазуБосоProjКсенSpicAlmoQuikWindГорбRitcSoniискуPush3036
SonyEnigFELICircвизиКоваанглZoneElwoБортZoneMiyoWeniRonaWillотстТелефинаКузнMarsOsirсереMORI
искуZonePinkWillШтедZoneзакаChetZone02-1PierZoneZoneZoneZoneфианdiamdiamWillZoneзакаZoneчист
ZoneмолеLLecпродобраMariHotpSamsконсУланBettязык4220ChicКитаXVIILineRadiSTARMAZDхороконкGroo
GizaсентNatuРоссязыкВысоформWindANSIMistкараHyunValeMikaFrisЛитРКомиЛитРЛитРWorlWarCИванЛитР
RecoЛитРПорфМальHausМаркюридJameИллюсокрспецПаноLighтеатИльибросКомиЛарсGearMinoмеждCabeСоро
MillFranPhilНижнТкачStatMessWINXЛадыразнMoreпереГальПортСухиXVIIКроскурсKateразлКостпродпрод
продЯнушстраBillстихСодеФаркязыкхудодетялюбоШалаВагуtuchkasИванShar