تالار گفتگوی کیش تک/ kishtech forum

پروتئین وی برای بانوان


پروتئین وی از مکمل های پروتئین پرکاربرد در بین ورزشکاران و بدنسازان است. البته افراد عادی در زمان بیماری و سالمندان نیز با تجویز پزشک مکمل وی را مصرف می کنند. خانم ها چه ورزشکار و چه غیر ورزشکار از طرفداران پودر پروتئین وی داروبوم محسوب می شوند به ویژه اینکه غالبا در دوران شیردهی این مکمل از سوی پزشکان توصیه می شود.


فواید پروتئین وی برای خانم ها

پروتئین وی به طور کلی موجب افزایش متابولیسم شده و موجب می شود فرد کالری بیشتری بسوزاند. این امر برای خانم هایی که قصد لاغری و تناسب اندام دارد اهمیت ویژه ای می یابد.


استرس جز جدایی ناپذیر زندگی بسیاری از خانم هاست. استرس با ایجاد رادیکال های آزاد موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. پروتئین وی مقادیر زیادی «سیستین» دارد که با بالا بردن سطح گلوتامین سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند.


مضرات پروتئین وی برای خانم ها

مصرف بیش از حد پودر پروتئین وی باعث آسیب به کبد می شود بنابراین طبق توصیه پزشک یا مندرجات روی قوطی مکمل آن را مصرف کنید. پروتئین وی موجب کم آبی بدن و یبوست می شود. بنابراین هنگام مصرف نوشیدن آب و خوردن خوراکی های فیبردار را در رژیم غذایی خود قرار دهید.